اكلات تكبر المؤخرة والصدرالحجم الصغير للصدر وحتى المؤخرة يعتمد على عدة عوامل منها اضطراب هرمونات الجسم والعوامل الوراثية والنظام الغذائي ، ويمكن بسهولة تكبير هذه الأجزاء من جسم المرأة للحصول على الوزن المثالي والرشيق عن طريق تناول طعام معين الأطعمة الغذائية ، وفي سياق الحديث عن حجم الصدر ، يهتم موقعنا الإلكتروني بإبراز الضوء على الأطعمة لتكبير المؤخرة والصدر ، مع شرح لمجموعة من الخلطات الطبيعية لتكبير الثدي والمؤخرة في أسبوع واحد فقط.
اكلات تكبر المؤخرة والصدر
يعد النظام الغذائي الغني بالعناصر الغذائية من أفضل الطرق الموثوقة للتخلص من مشكلة صغر حجم الصدر والظهر ، وتتضح هذه الأطعمة فيما يلي:
الدهون الصحية الغير مشبعة
يحتوي الثدي على مجموعة من الأنسجة الدهنية ، وتحتاج المرأة إلى تناول أطعمة غنية بالدهون الصحية غير المشبعة ، وذلك لتحفيز الجسم على إنتاج الخلايا الدهنية اللازمة لزيادة حجمه ، وكذلك تلعب الدهون الصحية دورًا حيويًا في عملية التمثيل الغذائي. وهي عملية تمنع خطر السمنة أو زيادة الوزن ، ويوجد هذا النوع من الدهون في البيض والأسماك الزيتية وزيت الأفوكادو وزيت جوز الهند.
البذور
تحتوي العديد من البذور الطبيعية على نسبة عالية من مادة الليغنان التي تلعب دورًا حيويًا في تحفيز الجسم على إنتاج هرمون الإستروجين الضروري لزيادة حجم الثدي والأرداف ، وهذا النوع من الأطعمة يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة. بما في ذلك القلب والأوعية الدموية ، لذلك من الممكن تناول بذور الشمر وبذور السمسم وبذور الكتان والعديد من الأنواع الأخرى التي تزيد من حجم الصدر في فترة زمنية قصيرة.
الخضروات
تحتوي العديد من أنواع الخضروات على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الغذائية التي تقلل من إفراز الجسم لهرمون التستوستيرون ؛ ومن ثم تحفيزه على إفراز كمية كبيرة من هرمون الاستروجين الضروري لتكبير بعض أجزاء الجسم وخاصة الصدر والمؤخرة ، وهذه الخضار الطازجة تساعد في حل مشكلة ترهل الثدي التي يصعب التعامل معها في كثير من الأحيان ، ينصح العديد من المتخصصين بضرورة تناول البروكلي والقرنبيط بشكل مستمر.
المكسرات
تحتوي العديد من أنواع المكسرات على نسبة عالية من الدهون الصحية وغير المشبعة. مما يساهم في زيادة حجم الثدي وحتى الأرداف في فترة زمنية قصيرة ، وينصح به العديد من خبراء التجميل والتغذية على وجه الخصوص ، كما أنه يزيد من إفراز الجسم لهرمون الاستروجين المسؤول عن العديد من العوامل الحيوية. عمليات لا يستطيع الجسم الاستغناء عنها ، ومن أبرز أنواع المكسرات التي يمكن تناولها الفستق واللوز والفول السوداني وغيرها.
فوائد أقراص Брайм роз бласс لتكبير الثدي
منتجات الألبان
تعمل منتجات الألبان بأنواعها على زيادة حجم الثدي والأرداف من خلال احتوائها على نسبة عالية من الهرمونات المسؤولة عن ذلك ، بما في ذلك هرمون الاستروجين والبروجسترون والبرولاكتين ، والتي تحتاجها جميع النساء ، خاصة بعد الولادة ، لتحفيز عملية الرضاعة الطبيعية. وعلى الرغم من أهمية هذا النوع من المنتجات إلا أنه يجب تناوله بكميات محددة حتى لا يصيب الجسم بأي من المضاعفات الخطيرة التي يصعب تحملها.
الفاكهة الطازجة
تعتبر الفاكهة من أفضل الأنواع التي يمكن اللجوء إليها من أجل زيادة حجم المؤخرة والصدر في أسرع وقت ممكن ، ويرجع ذلك إلى احتواء الفاكهة على نسبة عالية من الليغنان الذي يلعب دورًا حيويًا. دور في هذا الأمر كما ذكرنا سابقاً ، والتوت والبطيخ والخوخ والبرتقال والفراولة وأنواع أخرى كثيرة من أفضل الفواكه التي يمكن تناولها للحصول على صدر كبير ومؤخرة مميزة.
المأكولات البحرية
المأكولات البحرية بجميع أنواعها تحتوي على نسبة عالية من المنجنيز مما يساعد على تقوية وتحسين هرمونات الجسم من خلال القضاء على القلق واضطراب هذه الهرمونات. ومن هنا جاءت الزيادة في حجم الثدي والأرداف ، وتؤكد العديد من الدراسات العملية أن المأكولات البحرية تعمل على تحسين مستوى الهرمونات الجنسية اللازمة لذلك ، بما في ذلك هرمون الاستروجين والبروجسترون.
حبوب موسيجور لتكبير المؤخرة
كيف أكبر المؤخرة والثدي في أسبوع
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لزيادة حجم الثدي والأرداف في أسبوع واحد فقط ، وهذه الطرق كلها موضحة أدناه:
- الإفراط في تناول أغذية صحية غنية بالمعادن والدهون الصحية.
- القيام ببعض التمارين التي تحفز هرمونات الجسم. ومن هنا زيادة حجم الثدي والأرداف.
وصفات طبيعية لتكبير حجم الثدي والمؤخرة في أسبوع
تساعد العديد من الوصفات الطبيعية في زيادة حجم الصدر والأرداف ، خاصة أنها تزيد من هرمونات الجسم المسؤولة عن ذلك ، ومن أبرز هذه الوصفات الطبيعية ما يلي:
وصفة التمر لتكبير حجم الصدر والمؤخرة
يحتوي التمر على العديد من العناصر المفيدة التي تلعب دورًا حيويًا في زيادة الوزن وخاصة في الصدر والظهر ، وطريقة تحضير هذه الوصفة موضحة أدناه:
مكونات وصفة التمر لزيادة حجم الثدي والأرداف
تحتاج هذه الوصفة إلى مجموعة من المكونات أبرزها ما يلي:
- خمسة مواعيد.
- ملعقة كبيرة من البن المطحون.
- ثلاث ملاعق ماء.
- ملعقة زبدة.
طريقة تحضير وصفة التمر لتكبير الصدر والمؤخرة
يتم تحضير هذه الوصفة باتباع مجموعة من الخطوات أبرزها ما يلي:
- ضعي خمس تمرات مطحونة في فنجان يحتوي على ملعقة من البن المطحون.
- أضيفي الزبدة والماء إلى هذه المكونات وقلبي جيدًا حتى تمتزج جميع المكونات معًا.
- يمكن تناول هذه الوصفة الطبيعية مرتين في اليوم ، مرة في الصباح ومرة في المساء.
وصفة الحلبة لتكبير الصدر والمؤخرة
ينصح العديد من المختصين بضرورة تناول الحلبة عند المعاناة من النحافة المفرطة بشكل خاص ، وأنها تساعد في زيادة الوزن خاصة في الصدر والظهر ، وتتضح هذه الوصفة الطبيعية في الآتي:
مكونات وصفة الحلبة لتكبير الصدر والظهر
تحتاج هذه الوصفة الخاصة إلى مجموعة من المكونات أبرزها ما يلي:
- ملعقة كبيرة من الحلبة.
- كأس حليب
- ملعقة عسل.
- ملعقة خميرة.
- ملعقة زيت حنطة.
طريقة تحضير وصفة الحلبة لتكبير الصدر والمؤخرة
فيما يلي شرح للخطوات البسيطة لتحضير وصفة الحلبة لتكبير المؤخرة والصدر:
- ضعي ملعقة من الحلبة المطحونة في كوب من الحليب ثم قلبي هذه المكونات جيدًا معًا.
- أضف ملعقة من عسل النحل الأبيض إلى هذا الكوب وباقي مكونات الخميرة وزيت القمح.
- يمكن تناول هذا الكوب مرتين في اليوم ، مرة في الصباح ومرة في المساء قبل النوم مباشرة.
تجربتي مع القرفصاء وفوائد القرفصاء للتكبير والتصغير وأهم التحذيرات قبل البدء
تجربتي مع تكبير المؤخرة والصدر في أسبوع
اهتمت الكثير من النساء بتناول بعض الأطعمة والوصفات الطبيعية لزيادة حجم الثديين والأرداف في أسبوع واحد ، ويمكن ملاحظة تجارب هؤلاء النساء في ما يلي:
- أكدت فتاة أنها تأخرت في الزواج بسبب وزنها غير المتناسب بسبب صغر حجم صدرها ومؤخرتها ، لكن تناولها اليومي من المكسرات والفاكهة الطازجة حقق لها نتيجة مميزة في أسبوع واحد فقط.
- وذكرت سيدة أخرى أنها كانت تعاني من ترهل الثدي بعد الولادة لصغر حجمه ، لكن تناول خليط التمر ساعدها في التغلب على هذه المشكلة المزعجة بسرعة.
حل مشكلة حجم الثدي غير المتكافئ
وهكذا ، في نهاية رحلتنا مع سطور هذا المقال سنشرح لك اكلات تكبر المؤخرة والصدركما تعلمنا عن ابرز الوصفات الطبيعية لتكبير المؤخرة والصدر باسرع وقت ممكن.