موضوع تعبير عن التدخين، وهو موضوع مهم يجب أن يتدرب الطلاب على كتابته بشكل جيد لأن هذا الموضوع له أهمية كبيرة ولا شك أن صحة الإنسان لا تقدر بثمن وهي أمانة يحبها الله علينا ويجب حمايتها منها. كل ما يضر به ، ويعتبر التدخين من أشد الأضرار على صحة الإنسان ، ولا فائدة منه إطلاقاً ، بل هو مجرد إدمان على العادة التي يعتقد المدخن أنها ستريحه وتريحه من الثقيل. أعباء الحياة ، وفي هذا المقال من موقعنا ستجد مجموعة مميزة من أفضل الأمثلة على التعبير عن التدخين ، وأسباب اللجوء إليه ، والتعامل مع مضارّه ، وطرق الإقلاع عنه.
موضوع تعبير عن التدخين
كتابة التعبير هي الخطوة الأولى لبداية الأفكار وأهميتها ، وهي من الوسائل الأساسية التي تعتمد عليها السلطات التربوية في تعلم مهارات الكتابة وترتيب الأفكار ، ومن المسلم به أن موضوع التعبير يجب أن يكون تحتوي على عناصر أساسية ، وهي المقدمة ، والعرض ، والخاتمة ، ولكل منها وظيفتها الخاصة في موضوع التعبير ، وفي النقاط التالية سنقدم ونذكر شرحًا مبسطًا للعناصر الأساسية للتعبير:
المقدمة: وفيها يبدأ الكاتب بالحديث عن مضمون الموضوع الذي يكتب عنه وهو التدخين ، بشكل يجذب القارئ ، والجدير بالذكر أن التفاصيل لا ينبغي تناولها في المقدمة ويبدأ التعبير إما بآية قرآنية أو حديث نبوي.
العرض: في العرض يتطرق الكاتب إلى موضوعه الرئيسي وهو التدخين ، ويذكر جوانب إضافية منها أضراره وتأثيراته على الجسم ، وأسباب اللجوء إليه ، ومن الممكن أن يصل العرض إلى ثلاث فقرات وأكثر ، وفيه يشرح الفكرة الرئيسية لموضوع التدخين.
الخاتمة: تأتي الخاتمة في نهاية موضوع التعبير بفقرة واحدة لا تتعدى أربعة أسطر يقدم فيها الكاتب ملخصًا بسيطًا لموضوع التعبير الذي تم الحديث عنه في العرض.
مقدمة موضوع تعبير عن التدخين
تم تعريف التدخين على مر العصور على أنه استنشاق دخان التبغ المحترق الذي قد يحدث نتيجة الإدمان الجسدي لبعض المواد الكيميائية ، وخاصة النيكوتين ، ومن المعروف أن التدخين هو تسمم كيميائي قادر على إحداث آثار ضارة سواء كانت حادة أو مزمن على الجسم مثل القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.
موضوع تعبير عن التدخين
يتسبب التدخين في حدوث غثيان ودوخة عند تجربته لأول مرة ويجعل ضربات القلب أسرع ، ويسبب صداعًا وسعالًا مستمرًا ، وستقل معظم هذه الآثار كلما استمر الشخص في التدخين. يعتاد على المواد الكيميائية الموجودة في السجائر. عندما يتم استنشاق النيكوتين في السيجارة ، فإنه يؤثر على العقل. في غضون عشر ثوانٍ يختفي مرة أخرى في غضون بضع دقائق ، وهذا هو السبب في أن معظم الناس يشعرون بالحاجة إلى الاستمرار في التدخين طوال اليوم وسبب ذلك من السهل الاعتماد على التدخين.
يحتوي الدخان على أكثر من 5000 مادة كيميائية ، بما في ذلك النيكوتين ، الذي يمكن أن يسبب الإدمان بشكل كبير ، والمدخن بشكل عام يدخن للحصول على النيكوتين ، لكنه يتضرر بشكل كبير من القطران والمواد الكيميائية الأخرى ، وتظهر الدراسات أن التبغ يحتوي على عقار النيكوتين الذي يسرع يصل الجهاز العصبي المركزي ، ويجعل الشخص الذي يدخن لديه الكثير من الطاقة ، ومن الممكن أن يكون المخ بحيث يشعر المدخن بأنه في أفضل حالاته.
قد يتمكن بعض الأشخاص من الإقلاع عن التدخين دون أي مساعدة ، لكن معظم الناس يحتاجون إلى بعض المساعدة الخارجية ، ومن الطبيعي أن يكون الشخص الذي أقلع عن التدخين لأول مرة ضعيفًا ويتراجع عن فكرة الإقلاع ، لأن الجسم يسحب منه النيكوتين تدريجيًا ، ويفقد الإقلاع شهيته في تناول الطعام ، ولكن بمجرد مرور يومين أو أكثر بدون تدخين ، سيبدأ الجسم بالتصرف كما كان من قبل دون وجود التدخين.
خاتمة موضوع تعبير عن التدخين
في الختام لابد من التأكيد على أن التدخين يسبب سرطان الرئة والتهاب الشعب الهوائية ، ويزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، وكل هذه المخاطر تنطبق على استخدام أي منتج مدخن بما في ذلك تبغ الشيشة ، حيث أن التبغ غير المُدخَّن يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان وخاصة سرطانات الفم.
موضوع عن المخدرات وأضرارها
موضوع تعبير عن أسباب اللجوء إلى التدخين
المقدمة: يقدم بعض المدخنين بعض الحجج حول التدخين دون التفكير في التوقف والإقلاع عنه ، ومن هذه الحجج أن التدخين يخفف التوتر ، ويشعر المدخن أن لديه طاقة كبيرة بسبب وجود النيكوتين في الدخان ، حيث يصل النيكوتين إلى المخ. بسرعة هائلة ويساهم في إطلاق الأدرينالين في المخ مما يخلق الكثير من المتعة والنشوة والطاقة للمدخن.
العرض: تعود الأسباب الرئيسية لجوء بعض الناس إلى التدخين إلى وجود مشاكل اجتماعية واقتصادية في البيئة الأسرية التي يعيشون فيها ، أو رغبة المراهق في الانخراط في تجارب أكبر من عمره مثل التدخين ، وتأثير خاصة وأنهم كانوا مدخنين من الدرجة الأولى لأنه من المؤكد أن أطفالهم سيقلدونهم بشكل آلي ، وتأثير وسائل الإعلام سبب رئيسي لجوء الناس إلى التدخين من خلال الإعلانات التي تظهر بشكل دوري على وسائل الإعلام.
أظهرت الدراسات المعتمدة أن المدخنين قد يتجهون إلى التدخين لتخدير أنفسهم وتخفيف جهدهم ، حيث أن تدخين السجائر يمكن أن يؤدي بشكل جيد على المدى القصير إلى تخدير المدخن ، كما أن بعض الناس يصابون بالتوتر المزمن ويحتاجون إلى تناول السجائر بانتظام ، حتى لو كانت بداية التدخين هي فقط للتجربة والاستمتاع ، حيث أنهم يدخنون في البداية فقط بسبب التأثير المهدئ للنيكوتين في السيجارة ، وبمرور الوقت يصبح النيكوتين مكونًا كيميائيًا ونفسيًا في الجسم ، مما يحافظ على دورة الانسحاب على المخ والجسم يؤدي إلى إدمان التدخين.
الخاتمة: النيكوتين هو أحد المكونات الرئيسية التي تتكون منها السجائر وله آثار ضارة بشكل استثنائي على المستويين الجسدي والنفسي ، وعلى الرغم من الأسباب العديدة التي تجعل الناس يستمرون في التدخين ، فإن النيكوتين هو ما يجعل الإقلاع عن التدخين صعبًا عندما يرغب المدخن في ذلك ، وهذا يمكن التغلب على الإدمان بالقضاء على الأسباب النفسية للتدخين وعلاجها.
موضوع تعبير عن أضرار التدخين
المقدمة: يؤدي التدخين إلى المرض والعجز ويؤذي كل عضو من أعضاء الجسم تقريبًا ، ويعيش أكثر من 16 مليون شخص بأمراض ناجمة عن التدخين ، ويسهم التعرض للدخان في وفاة ما يقرب من 41000 بين البالغين غير المدخنين ، و 400 حالة وفاة بين الرضع. كل سنة.
العرض: يتسبب التدخين في أمراض متعددة أهمها السرطان وأمراض القلب ومرض الانسداد الرئوي المزمن والذي يشمل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن والسكتة الدماغية وأمراض الرئة والسكري ، كما أن التدخين يزيد من مخاطر الإصابة بالسل وبعض أمراض العيون. ومشاكل جهاز المناعة ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتيزمية.
المدخن أكثر تعرضًا للأمراض ، خاصة الأمراض التي تصيب القلب والأوعية الدموية ، حيث يتسبب التدخين في حدوث جلطة ، ويمكن للمدخن الذي يدخن أقل من خمس سجائر يوميًا أن تظهر عليه العلامات المبكرة لأمراض القلب والأوعية الدموية ، وأمراض القلب التاجية ، والتي من الأسباب الرئيسية للوفاة حيث أن التدخين يدمر الأوعية الدموية ويمكن أن يجعلها أكثر سماكة وضيقًا مما يجعل القلب ينبض بشكل أسرع ويرفع ضغط الدم.
الخاتمة: في الختام لابد من معرفة أن التدخين يدمر جميع أعضاء الجسم ويؤثر على الصحة العامة للإنسان ، حيث يمكن للتدخين أن يؤثر بشكل مباشر على حمل المرأة ، وعلى عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال ، ويقلل من الخصوبة ويزيد من خطر الولادة. العيوب والإجهاض.
مقال كامل عن التدخين جاهز للطباعة
موضوع تعبير عن طرق الإقلاع عن التدخين
المقدمة: قرار الإقلاع عن التدخين هو الخطوة الأساسية والأولى للبدء في الإقلاع عن التدخين والإقلاع عنه ، وبعد أن يدخن الشخص آخر سيجارة على الفور ، سيبدأ الجسم في التعافي ، وتنخفض مستويات أول أكسيد الكربون في الدم بأقل من أسبوع والتنفس سيكون أسهل.
العرض: للإقلاع عن التدخين ، يجب أن يعرف المرء أحد أكبر مفاتيح الإقلاع عن التدخين ، وهو اكتشاف المحفزات التي تجعل الشخص يشتهي التدخين ومحاولة تجنبه. في البداية ، ستكون الأيام الأولى هي الأصعب في الإقلاع عن التدخين ، وأنت يجب التوقف عن التدخين في مواقف معينة ، مثل أثناء استراحة العمل أو بعد العشاء ، فهذه هي إحدى الخطوات الأساسية للإقلاع الفعلي عن التدخين.
وضع قائمة بالأنشطة التي يمكن القيام بها بدلاً من التدخين مثل المشي السريع أو مضغ قطعة من العلكة ، وسؤال الطبيب عن استخدام لاصقات العلاج ببدائل النيكوتين أو العلكة أو الأدوية الموصوفة ، والانضمام إلى مجموعة أو برنامج دعم الإقلاع عن التدخين والتفاعل معهم .
الخاتمة: في الختام ، يجب أن نتذكر أنه عندما تظهر أعراض الانسحاب في أول أسبوعين بعد الإقلاع ، يجب على المرء أن يحافظ على السيطرة ، ويفكر في أسباب الإقلاع عن التدخين في بداية الخطوات الأولى ، ويذكر نفسه بالحالة التي يعاني منها الشخص. بعد الإقلاع عن التدخين من العلامات التي تدل على أن الجسم يتعافى ويعتاد على عدم وجود النيكوتين.
ما هي المدة التي يستغرقها النيكوتين لمغادرة الجسم بعد الإقلاع عن التدخين؟
رأي الدين في التدخين
قال تعالى: شرب دخان محرم في الكتاب والسنة لما فيه من ضرر هدام وعواقب وخيمة:يسألونك ماذا أحل لهم قل أحل لكم الطيبات”
وقد ثبت أن النبي صلى الله عليه وسلم نهى عن إهدار المال وإرهاق النفس ، وقد ثبت أن التدخين مضر بالصحة والموت ، وفي قول رسول الله صلى الله عليه وسلم. له – في الحديث الشريف: “لا ضرر ولا ضرار“
موضوع تعبير عن التدخين pdf جاهز للطباعة
ظهرت للأمة في هذا الوقت وجيلها من رجالها ونسائها وأطفالها …