معلومات عن رياضة التايكوندو، رياضة تعتبر من أكثر فنون الدفاع عن النفس في العالم ، رياضة التايكوندو التي لطالما كانت لها بصمة في عالم الرياضات القتالية بجميع أنواعها ، وأصبحت من أشهر الرياضات في العالم ، لذا فهي الرياضة التايكوندو كان ولا يزال له قيمته في مختلف الأوساط الدولية ، وفي موقعنا سنتعرف على رياضة التايكوندو وتفاصيلها التي تجعلها الأكثر أهمية وقيمة من حيث رياضات فنون الدفاع عن النفس.
رياضة التايكوندو
رياضة التايكوندو هي رياضة فنون قتالية اشتهرت في كوريا وانتشرت في جميع أنحاء العالم ، وهي رياضة تساعد في الدفاع عن النفس بالإضافة إلى اتباع العديد من فنون الدفاع عن النفس داخل اللعبة ، وقد اشتهرت رياضة التايكوندو بأكثر من ذلك. من 2000 عام ، حيث كانت معروفة في كوريا ، وبدأ تطورها كمهارة للدفاع عن النفس قبل أن تبدأ في الرياضة ، حيث استخدمها الكوريون للدفاع عن أنفسهم ، بسبب الحروب الأهلية التي كانت تدور في كوريا ، بالإضافة إلى وجود عدد كبير من الحيوانات المفترسة في كوريا في ذلك الوقت ، أما بالنسبة للرياضة ، فقد دخلت عالم الرياضات الأولمبية رسميًا في أولمبياد سيدني الذي أقيم في أستراليا عام 2000 ، لكونها كانت عرض الرياضة في الماضي ولا ينطوي على القتال.
من هي فريال أشرف الفائزة بالميدالية الأولمبية؟
معلومات عن رياضة التايكوندو
بدأت رياضة التايكوندو في بلدة “كوجوريو” التابعة للسلالة الحاكمة في كوريا ، وكانت الرياضة تستخدم للدفاع عن النفس قبل أن تصبح رياضة فنية ، لأن حركاتها المبهرجة جميلة ، بالإضافة إلى كونها مفيدة في النفس. – الدفاع ، والتايكواندو يعتمدان على خطوات سريعة ومدروسة في آلية الحركة قبل الانقضاض على الخصم وضربه في نقاط ضعفه ، لذلك فهو يحتاج إلى لياقة بدنية عالية ومرونة وسرعة أثناء اللعب ، وقد أصبحت هذه الرياضة المشهورة الثقافة في دولة كوريا ثم انتقلت بعد ذلك إلى جميع أنحاء العالم فيما بعد.
معنى كلمة تايكوندو
المعنى الأساسي لكلمة التايكواندو في اللغة العربية هو “طريق القدم والقبضة” حيث أن هذا المعنى يُفهم حرفيًا ، كما أنه يعني الركل واللكم ، وانتشرت الرياضة في جميع أنحاء العالم ، وأصبحت كلمة التايكوندو ينقسم إلى 3 أقيام وهم “تاي ، كوان ، دو” و فيما فيما يلي معنى الكلمات الثلاثة في اللغة الكورية:
- تاي: القدم تعني مهارة استخدام القدمين وتوجيه الركلات أثناء المباراة.
- كوان: تعني القبضة وهي معروفة باستعمالها في توجيه اللكمات.
- دو: وتعني الطريقة ، أي الطريقة التي يتم بها استخدام الضربات واللكمات وتوجيهها إلى الخصم.
موضوع قصير وسهل باللغة الإنجليزية عن الرياضة
تاريخ رياضة التايكوندو
لقد مرت رياضة التايكوندو بالعديد من التغييرات على مستوى الرياضة منذ بدايتها منذ حوالي 2000 عام وحتى الآن ، وتم الاعتراف بالتايكواندو كرياضة في العالم في عام 1973 ، عندما تم إنشاء الاتحاد الرياضي الدولي الخاص بها ، وأدناه نحن سيستعرض سلسلة تطور رياضة التايكوندو عبر التاريخ:
- إنشاء الاتحاد العالمي للتايكوندو: تم ذلك في عام 1973.
- ضم اتحاد التايكوندو إلى الاتحاد الرياضي الدولي: تم ذلك في عام 1975.
- اعتماد رياضة التايكوندو من قبل اللجنة الأولمبية العالمية: تم ذلك في عام 1980.
- تواجد التايكوندو في الألعاب العالمية: تم ذلك في ألعاب كاليفورنيا عام 1981.
- اعتماد التايكوندو رياضة توضيحية في الألعاب الأولمبية: تم ذلك في عام 1982 ، وشاركت لأول مرة في أولمبياد لوس أنجلوس عام 1984.
- اعتماد التايكوندو رياضة استعراضية في الألعاب الأولمبية: تم ذلك في عام 1984 ، وشاركت لأول مرة في أولمبياد سيول عام 1988.
- اعتماد التايكوندو رياضة رسمية في الألعاب الأولمبية: تم ذلك في عام 1998 ، وشاركت لأول مرة في أولمبياد سيدني 2000.
رياضة التايكوندو في الألعاب الأولمبية
بعد اعتماد التايكوندو في الألعاب الأولمبية كرياضة رسمية في أولمبياد سيدني عام 2000 ، أصبحت التايكوندو واحدة من أهم الرياضات في العالم ، حيث يتم استخدامها في الألعاب الأولمبية وهي حاضرة باستمرار في تلك الدورات ، حيث كانت حاضرة في أولمبياد أثينا عام 2004 ، وبكين عام 2008. ، ولندن 2012 ، وريو دي جانيرو 2016 ، وأولمبياد طوكيو 2023 ، ولا يزال التايكوندو يحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم ويشارك فيه عدد كبير من اللاعبين في كل موسم.
تعبير عن أهمية الرياضة في حياتنا
قوانين لعبة التايكوندو
قواعد لعبة التايكوندو مقسمة إلى قسمين ، قسم خاص بالميدان الذي تقام فيه المبارزة ، وقسم خاص باللاعبين ، حيث تحتوي اللعبة على العديد من القواعد الصارمة التي تضمن سلامة وأمن اللاعبين فيها. خاص حتى لا يتعرضوا لأية ضربة قد تضر بهم على المدى القريب أو البعيد ، وفي ما يلي سنراجع جميع القواعد الخاصة بلعبة التايكوندو:
القوانين الخاصة بالملعب
هناك العديد من القواعد الخاصة بالميدان داخل لعبة التايكوندو ، ومن أبرز هذه القوانين ما يلي:
- أن يكون المجال منبسطًا ومستويًا.
- أن يكون الملعب مغطى بالخشب أو بمادة ناعمة.
- يجب أن تكون مساحة الحقل 12 × 12 مترًا مربعًا
- يجب أن تكون مساحة اللعب التي يتواجد فيها اللاعبون والحكم معًا 8 × 8 أمتار.
- يجب تمييز الملعب بخط أبيض بعرض 7.5 سم.
- يجب أن تكون منطقة الأمان على كل جانب مترين.
- لا تدع أي من اللاعبين يسقط أثناء اللعب.
القوانين الخاصة باللاعبين
على مستوى اللاعبين ، هناك العديد من القواعد والقوانين الخاصة برياضة التايكوندو ، وذلك لتأمين اللاعبين من أي ضرر أو ضرر جسيم قد يصيبهم أثناء اللعب ، وفيما يلي أبرز القوانين الخاصة باللاعبين. أثناء اللعب:
- يجب أن يكون اللاعبون من نفس الوزن والجنس.
- أن تكون المبارزة 3 جولات فقط ، ومدة كل جولة دقيقتان ، مع دقيقة راحة بين كل جولة.
- وتتوزع اللعبة حسب النقاط “3 نقاط على مستوى تسديدة الرأس ونقطة واحدة على مستوى تسديدة الصدر”.
- حسابات الفوز تتم على أساس ثلاثة أشياء: “إخراج الخصم من منطقة اللعب ، سحب الخصم ، تسجيل نقاط أكثر من الخصم في الجولات الثلاث”.
- استقطاع الخصم في حالة خصم النقاط لمدة 3 مرات منه.
- في حالة التعادل ، يتم لعب جولة واحدة ومن يسجل النقطة الأولى هو الفائز.
مهارات وفنون لعبة التايكوندو
يوجد في لعبة التايكوندو العديد من المهارات والفنون التي يستخدمها اللاعبون أثناء اللعب ، والتي تنقسم إلى 5 مهارات على مستوى اللعبة ، وفيما يلي أبرز المهارات والفنون الخمس الخاصة بلعبة التايكوندو:
- المهارات الأساسية المعروفة باسم أساسيات التايكوندو.
- قتال الهمي ، وهو مجموعة من الأنواع القتالية تعرف بـ “بومزات”.
- القتال في المباريات يتم من خلال استخدام مهارات التايكوندو في المباريات الرسمية.
- معرض التايكواندو الذي يقوم على حركات المعرض وليس القتال.
- قتال الشوارع: وهو النوع الذي يعتمد على القتال في الشوارع بطريقة لا تتبع أي قواعد أو قوانين.
ملابس لعبة التايكوندو
وافق الاتحاد العالمي للعبة التايكوندو على العديد من الملابس التي يجب على اللاعب ارتدائها خلال المباريات من أجل حمايته من أي ضرر جسيم قد يلحق بجسمه أثناء اللعب ، وفيما يلي أبرز الملابس المستخدمة في لعبة التايكوندو :
- الدوبك: إنها البدلة الأساسية المستخدمة في التايكوندو.
- الهوجو: إنه واقي يوضع على الصدر.
- واقي الساعدين.
- واقي الساقين.
- السابوداي: إنه واقي ويتم ارتداؤه تحت الحزام.
- واقي الرأس.
- واقي الأسنان.
- قفازات اليد.
فوائد الرياضة للجسم والعقل
أحزمة لعبة التايكوندو
هناك العديد من الأحزمة المستخدمة في لعبة التايكوندو والتي تعبر عن درجة قوة اللاعب ومهاراته التي وصل إليها أثناء ممارسة اللعبة ، وفيما يلي أبرز الأحزمة التي يرتديها لاعب التايكوندو:
- الحزام الأبيض: هو حزام للمقاتلين المبتدئين.
- الحزام الأبيض بخط أصفر: هو حزام خاص للمقاتلين بعد إنهاء 3 أشهر من التدريب.
- الحزام الأصفر: يحصل المتدرب عليها بعد أن أمضى 6 أشهر في التدريب.
- الحرام الأصفر بخط أخضر: يحصل المتدرب عليها بعد أن أمضى 9 أشهر في التدريب.
- الحزام الأخضر: يستلمها المتدرب بعد قضاء عام كامل في التدريب.
- الحزام الأخضر بخط أزرق: يحصل المتدرب عليها بعد أن أمضى سنة و 4 أشهر في التدريب.
- الحزام الأزرق: يحصل المتدرب عليها بعد أن أمضى سنة و 8 أشهر في التدريب.
- الحزام الأزرق بخط أحمر: يحصل المتدرب عليها بعد أن أمضى عامين وشهر في التدريب.
- الحزام الأحمر: يحصل المتدرب عليها بعد أن أمضى سنتين و 6 أشهر في التدريب.
- الحزام الأحمر بخط أسود: يحصل المتدرب عليها بعد أن أمضى 3 سنوات في التدريب وأصبح مقاتلاً محترفًا.
أبرز فعاليات التايكوندو في العالم
تقام العديد من الأحداث الدولية على مستوى التايكوندو في جميع أنحاء العالم ، وقد تطورت الرياضة على مدار سنوات عديدة ولديها العديد من البطولات العالمية ، وفيما يلي أبرز الأحداث في عالم التايكوندو في العالم:
- بطولة العالم للتايكوندو: بدأ في عام 1973 ، ويستمر بشكل منتظم حتى الآن.
- بطولة آسيا للتايكوندو: بدأت في عام 1974 ، وتستمر بشكل منتظم حتى الآن.
- بطولة العالم للتايكوندو سيدات: بدأت في عام 1987 ، وما زالت مستمرة …