هل يسبب القولون ضيق التنفس؟ من الأمراض الشائعة في عصرنا الحالي متلازمة القولون العصبي والتي يصاحبها شعور بضيق في التنفس نتيجة التقلبات التي تحدث في القولون مما يتسبب في تراكم وتجمع الغازات في البطن مع عدم القدرة على التخلص منها ، وسبب الشعور بضيق التنفس يعود إلى هذه الغازات ، ومن خلال موضوعنا التالي سنتعرف على أسباب انتفاخ البطن وأثرها على متلازمة القولون العصبي وضيقها. يتنفس.
هل القولون يسبب ضيق التنفس
بالطبع هناك علاقة بين الشعور بضيق في التنفس والقولون العصبي، حيث ينتج عن تراكم الغازات في البطن تورمها مما يسبب الضغط على الحجاب الحاجز وهو عبارة عن فاصل عضلي بين الصدر والبطن وهذا ينتج عنه ضيق وصعوبة في التنفس ، لذلك قد يعاني بعض المصابين بمتلازمة القولون العصبي. من هذه الأعراض بالإضافة إلى سرعة ضربات القلب ، وذلك لأن القولون متصل بالجهاز العصبي والعصب المبهم مسؤول عن التحكم في تنظيم ضربات القلب وكذلك يتحكم في وظيفة كل من الكبد والبنكرياس وإفرازات وكذلك عند حدوث أي اضطراب في القولون يؤثر على العصب المبهم مما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب.
ما الذي يسبب انتفاخ البطن وضيق التنفس؟
لا تعد اضطرابات القولون العصبي المسئول الأول والأخير عن انتفاخ البطن وضيق التنفس ، بل هناك العديد من الأسباب والحالات الطبية الأخرى التي تسبب الشعور بصعوبة التنفس ، ومنها تلك الناتجة عن الانتفاخ ، ومن بين هذه الأسباب ما يلي: :
- انسداد رئوي مزمن copd
- فرط التنفس أثناء الحمل
- استسقاء أو وجود سائل في البطن.
- ابتلاع الهواء أو ابتلاع الهواء.
- السمنة وزيادة الوزن.
- الضغط النفسي والشعور بالقلق أو اضطراب الهلع
- عدم تحمل اللاكتوز.
- الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ibs
- آلام الدورة الشهرية.
- الإصابة بفتق حجابي.
- الإصابة بحصوات في المرارة.
- سرطان المبيض.
- قصور البنكرياس.
- سرطان الغدد اللمفاوية.
- تليّف كيسي.
- الاعتلال العصبي المحيطي.
- داء الفيالقة.
- غنائم الأطفال.
- مرض الاضطرابات الهضمية.
بالإضافة إلى الأسباب الطبية السابقة ، هناك بعض الأسباب الأخرى المتعلقة بالممارسات الحياتية الخاطئة وهي كما يلي:
- الإفراط في تناول الطعام ، حيث إن تناول كمية كبيرة من الطعام قد يؤدي إلى انتفاخ البطن مما يضغط على الحجاب الحاجز ويؤدي إلى ضيق التنفس.
- بعض الأطعمة والمضافات ، تناول بعض أنواع الطعام يسبب انتفاخ البطن بالإضافة إلى ما يلي نتيجة لبعض المضافات الغذائية من هذه الأطعمة:
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف مثل: الحبوب الكاملة.
- المشروبات الكربونية
- المحليات الصناعية.
شاهد ايضًا: الفرق بين القولون العصبي والجهاز الهضمي
عوامل الخطر ومتى ترى الطبيب
في معظم الحالات ، يحدث انتفاخ البطن وضيق التنفس الناتج عن اضطرابات القولون العصبي نتيجة لبعض العادات الغذائية الخاطئة أو الإفراط في الأكل وعدم أخذ الوقت الكافي لمضغ الطعام بشكل صحيح ، ولكن هذه الأعراض لهذه الأسباب تختفي بسرعة مع مرور الوقت و هضم الطعام ولكن هناك بعض الحالات التي يصاحبها الشعور بضيق التنفس وانتفاخ البطن وتستمر لأكثر من يوم وفي هذه الحالة لابد من الاهتمام بالطبيب مباشرة للحصول على العلاج الطبي. العلاج خاصة في حالة ظهور أحد الأعراض التالية:
- الشعور بألم شديد في البطن.
- القيء المستمر لأكثر من يوم.
- حالة من عدم القدرة على التحكم في حركات المثانة أو الأمعاء
- براز داكن أو دموي أو قطراني.
كما أن الأشخاص الذين يعانون من ضيق التنفس مع ظهور العلامات والأعراض التالية يجب أن يتلقوا رعاية طبية وعلاجات خاصة ، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- ينتشر ألم شديد في الصدر إلى الذراعين أو الظهر أو الرقبة أو الفك.
- الشعور بضيق أو ثقل في الصدر.
- الإصابة بحالة الاختناق.
- القيء
شاهد ايضًا: علاج القولون العصبي بشكل كامل بطريقة طبيعية بدون أدوية
الأطعمة التي تسبب متلازمة القولون العصبي؟
تؤثر عادات الأكل في الغالب على ظهور أعراض القولون العصبي ، ولكن هذا لا يتفق عليه الجميع ، حيث أن تأثير بعض الأطعمة على القولون يختلف من شخص لآخر ، لذلك يجب على الشخص الذي يعاني من متلازمة القولون العصبي الناتجة عن تناول الطعام تدوين الملاحظات بعد ذلك. كل وجبة لمعرفة نوع الطعام الذي يسبب له معاناته من اضطرابات القولون ، ولكن الأطباء تمكنوا من تضييق بعض أنواع الطعام التي تسبب انتفاخ البطن والغازات ومتلازمة القولون العصبي بشكل عام لدى كثير من مرضى القولون ، وبين الأطعمة التي تساعد على التقليل من أعراض القولون والتي يوصى بأن تكون أحد علاجات القولون العصبي ، العلاجات المنزلية لمتلازمة القولون العصبي هي كالتالي:
- مكملات الألياف الغذائية
- شرب المزيد من الماء.
- تناول الأطعمة قليلة الدسم
- تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل: الأرز البني والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة وكذلك المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل.
- البروبيوتيك الذي يتكون من مادتي lactobacillus acidophilus a و bifidobacterium والبريبايوتكس.
- اتباع نظام قد تساعد الأطعمة التي تحتوي على الألياف في تقليل متلازمة القولون العصبي وعلاج الإمساك ، ولكن تناول الألياف قد يؤدي إلى انتفاخ البطن والغازات ، لذلك ينصح الأطباء بعدم تجاوز النسبة المسموح بها من الألياف وهي 20-35 جرامًا يوميًا.
شاهد ايضًا: التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق
الأطعمة التي يجب تجنبها أو الحد منها في حالة الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
هناك العديد من الأطعمة التي يجب تجنبها لتقليل أعراض متلازمة القولون العصبي ، ومنها ما يلي:
- منتجات الألبان ، حيث تتشابه أعراض متلازمة القولون العصبي نتيجة منتجات الألبان مع أعراض عدم تحمل اللاكتوز.
- الخضروات التي تسبب الانتفاخ وانتفاخ البطن مثل: القرنبيط والبروكلي والملفوف وملفوف بروكسل.
- البقوليات مثل الفول.
- الأطعمة الدسمة.
- الأطعمة المقلية.
- المشروبات الكحولية.
- المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الصودا
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات
- المحليات الصناعية.
- مضغ العلكة
- أنواع المكسرات.
- علاج انتفاخ البطن وضيق التنفس
علاج ضيق التنفس بسبب القولون
هناك نوعان من علاج القولون العصبي ، حيث يمكنك اتباع بعض النصائح البسيطة مع تجنب ما سبق في حال كان السبب هو عادات الأكل الخاطئة ، ولكن مع تفاقم الأعراض لا بد من الخضوع لفحص طبي وتلقي العلاجات الدوائية الموصوفة من قبل علاجات الطبيب و IBS على النحو التالي:
العلاجات المنزلية
هناك بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في تقليل الغازات في البطن وتخفيف الضغط على الصدر وعلاج ضيق التنفس ، وهي كالتالي:
- شرب السوائل الدافئة: قد يفيد شرب السوائل في حالة غازات البطن لأنها تحرك الغازات وتخرجها من البطن مما يخفف الضغط على الصدر ، كما أن عدم شرب المشروبات التي تحتوي على الصودا يساعد على منع تراكم الغازات في البطن. البطن.
- شرب الماء الدافئ والمشروبات العشبية لتخفيف آلام البطن الناتجة عن الانتفاخ.
- قد يساعد تناول مشروب الزنجبيل في حل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي واضطرابات الجهاز الهضمي أيضًا ، حيث يحتوي الزنجبيل على العديد من الخصائص الطبية التي تعمل على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي وتحسين حركة المعدة والأمعاء ، مما يسرع عملية الهضم. ويتجنب الغازات الناتجة عن بطء الهضم.
- تجنب المنشطات المحتملة ، في حالة عدم وجود أسباب محددة لغازات البطن ، يجب تناول المشروبات المحفزة للغازات ، بما في ذلك المشروبات الغازية والمشروبات الغازية والحليب ومنتجات الألبان والغلوتين.
- ممارسة الرياضة بانتظام تعمل على إخراج الغازات وإخراجها من البطن.
شاهد ايضًا: هل متلازمة القولون العصبي تسبب هزات في الجسم؟
العلاجات الطبية
من بين العلاجات الطبية لمتلازمة القولون العصبي ما يلي:
- هناك بعض الخيارات الطبية التي تساعد في التخلص من أعراض القولون العصبي ، ولكن يجب أن تكون بناء على وصفة طبية وتحت إشراف الطبيب ، ومنها هذه العلاجات ، الساليسيلات البزموت بيبتو بيسمول بعض أعراض عسر الهضم.
- الأدوية المستخدمة في علاج الحالات المزمنة مثل: IBS أو GERD أو UC ولكن علاج مرض كرون هو العلاجات الطبية التي يصفها الطبيب المختص حيث تختلف الأدوية الموصوفة من حالة إلى أخرى.
وفي نهاية مقالتنا أرفقنا أهم المعلومات حول هل يسبب القولون ضيق التنفس؟ بالإضافة إلى توضيح الأعراض البسيطة لمتلازمة القولون العصبي وهي الأعراض الخطيرة التي يجب الانتباه إليها ومراجعة الطبيب فور ظهورها.