في ظل الحديث عن علاج حرقان المعدة للحامل؛ وتجدر الإشارة إلى أن حرقة المعدة هي تهيج شائع أثناء الحمل يحدث عند 40 إلى 80٪ من النساء أثناء الحمل ، ويمكن أن تحدث حرقة المعدة في أي وقت أثناء الحمل ، ولكن في أغلب الأحيان في الثلث الثاني والثالث من الحمل مع نمو. الجنين وزيادة حجمه ، حيث يزداد الحمض مع انتقال الطعام والحمض من المعدة إلى المريء ، وفي هذا المقال على موقعنا سنتحدث عن علاج حرقة المعدة للحامل ، وكذلك شرح أسباب وطرق الوقاية من الحموضة المعوية أثناء الحمل.
الحموضة المعوية عند النساء الحوامل
تمر المرأة أثناء الحمل بعدة تغيرات جسدية وصحية وتظهر عليها بعض الأعراض المرتبطة بالحمل والتي تزعجها ، وتشمل هذه الحالات حرقة المعدة والتي توصف بأنها إحساس بالحرقان ناتج عن أحماض المعدة ، وعادة ما تظهر هذه الحالة في الثانية والثانية. المرحلة الثالثة من الحمل ، وعندما تعاني المرأة من حرقة في المعدة وتهيج خلف عظمة الصدر ويمكن أن تصل إلى الرقبة والحلق ، وتشير الحموضة إلى حالة تعرف باسم الارتجاع المعدي المريئي وهي حالة ارتفاع مستويات حمض المعدة والعصير والغذاء الذي ينتقل من المعدة إلى المريء. المريء عبارة عن أنبوب عضلي يصل الفم بالمعدة ، ولحسن الحظ تصنف حرقة المعدة عادة على أنها حالة بسيطة يمكن السيطرة عليها في معظم الحالات ، ولكن قد تعاني المرأة من وجود دم في البراز أو البراز الأسود. مما يدل على وجود دم في الجهاز الهضمي ، لذلك تتطلب هذه الحالة عناية طبية فورية ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الحالة تنتهي بولادة الجنين وانتهاء الحمل.
علاج حرقان المعدة للحامل
من أبرز الطرق الطبية في علاج الحموضة المعوية للحامل ما يلي:
مضادات الحموضة والجينات
مضادات الحموضة والألجينات هي الأدوية التي تستخدم غالبًا لعلاج حرقة المعدة عند النساء الحوامل ، حيث تشكل الألجينات حاجزًا رغويًا فوق محتويات المعدة مما يمنع الحمض أو أي محتويات أخرى من المعدة من الارتداد وبالتالي منع تهيج المريء بينما تعمل مضادات الحموضة على معادلة حموضة المعدة مما يقلل من تهيج بطانة الجهاز الهضمي ، وهذا يؤدي إلى تخفيف فوري للأعراض التي تعاني منها المرأة الحامل ، ويلاحظ أن المرأة الحامل قد تحتاج فقط إلى استخدام هذه الأدوية عند ظهور الأعراض ، وفي بعض الحالات قد يوصي بتناول هذه الأدوية قبل ظهور الأعراض قبل وجبات الطعام أو قبل النوم ، في الواقع تعتبر الألجينات ومضادات الحموضة آمنة للحوامل عند استخدامها في الجرعات الموصى بها ، ويجب أن تكون كذلك. لاحظ أن مضادات الحموضة لا ينبغي أن تؤخذ في نفس الوقت مع مكملات الحديد لأن مضادات الحموضة يمكن أن تتداخل مع امتصاص الجسم للحديد.
مضادات حرقان المعدة
مزيج من الأدوية لتقليل حموضة المعدة أو مضادات الحموضة هو الخط الثاني لعلاج حرقة المعدة عند النساء الحوامل ، وتساعد هذه الأدوية على تثبيط إنتاج حمض المعدة ، مما يقلل من كمية الأحماض المتوفرة في المعدة ، والتي يمكن أن تسبب ارتجاع المريء والتهيج. من المريء ، وتشمل هذه الأدوية ما يلي:
مثبطات مضخة البروتون
الأدوية في هذه المجموعة متوفرة في الصيدليات ولا تتطلب وصفة طبية إذا تم استخدامها كعلاج أولي ولفترة زمنية قصيرة ، بينما تتطلب هذه الأدوية وصفة طبية إذا كانت بحاجة إلى استخدامها لفترة طويلة ، والأوميبرازول و إيزوميبرازول هي الأدوية الأكثر استخدامًا في هذه المجموعة أثناء الحمل ، وعلى أي حال يلزم استشارة طبيبك قبل تناول أي من هذه الأدوية.
حاصرات مستقبلات الهيستامين
تقلل هذه الأدوية من كمية الحمض التي تفرزها المعدة ، وعلى الرغم من أن معظم الأدوية في هذه المجموعة تعتبر آمنة أثناء الحمل مثل معظم الأدوية الأخرى ، إلا أنه يجب تجنب استخدامها خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل والمجموعة يحتوي على فاموتيدين وسيميتيدين ، بينما رانيتيدين ، الذي لا يمكن استخدامه توقف حديثًا ؛ لأنه يحتوي على مادة قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان مع الاستخدام طويل الأمد.
الأدوية الممنوعة لحرقان المعدة في فترة الحمل
يجب على النساء الحوامل توخي الحذر عند تناول أدوية الحموضة ، حيث إن بعض أدوية الحموضة المعوية غير مصرح باستخدامها من قبل النساء الحوامل ، بما في ذلك ما يلي:
- مضادات الحموضة التي تحتوي على ثلاثي سيليكات المغنيسيوم ، والتي لم تثبت بعد أنها آمنة أثناء الحمل.
- مضادات الحموضة التي تحتوي على الأسبرين ، على الرغم من أنه في بعض الحالات قد يصف طبيبك الأسبرين لعلاج أو منع مضاعفات الحمل الأخرى ، مثل: تسمم الحمل ، لكن مضادات الحموضة التي تحتوي على الأسبرين قد تكون سامة للجنين. هذا يمكن أن يسبب الإجهاض ، عيوب في القلب أو نزيف في دماغ الطفل الخديج.
- مضادات الحموضة التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم ، والتي قد تؤدي إلى تفاقم الوذمة عند النساء الحوامل.
الإفرازات في بداية الحمل وكيف تبدو وعلاماتها والشروط التي تستدعي زيارة الطبيب
نصائح وإرشادات لعلاج حرقان المعدة للحامل
ومن أبرز النصائح والتعليمات العلاجية للحموضة المعوية للحامل ما يلي:
اتباع نظامًا غذائيًا صحيًا
تنصح المرأة الحامل باتباع نظام غذائي صحي أثناء الحمل لما له من فوائد عامة لها ولجنينها وللوقاية من الحموضة المعوية ؛ تؤدي التغذية المفرطة إلى تفاقم مشكلة حرقة المعدة ، والسبب في ذلك أن المساحة المتاحة لتوسيع وتوسيع البطن في البطن تقل أثناء الحمل ، بالإضافة إلى زيادة الوزن الزائد التي ينصح بها للمرأة أثناء الحمل مما يزيد من الضغط عليها. البطن مما يحفز ظهور الحموضة المعوية لذلك ينصح باتباع النصائح التالية:
- الجلوس أثناء الأكل: الجاذبية تحافظ على الطعام في المعدة وتمنعه من العودة ، لذلك ينصح بالجلوس منتصباً أثناء الأكل. قسّم الطعام إلى عدة وجبات صغيرة: تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات في اليوم يساعد على منع إجهاد المعدة ويسمح لها بإفراغها بشكل أسرع.
- الاهتمام بجودة الطعام: ينصح النساء الحوامل بتجنب الأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالدهون التي تبطئ عملية الهضم في الجسم. كما يوصى بتجنب الأطعمة الحمضية والأطعمة الغنية بالتوابل التي تعمل على تكبير المعدة ومنها: ثوم ، طماطم ، بصل ، مشروبات غازية ، قهوة وشوكولاتة.
- تناول الطعام ببطء: اتشجع الوجبات السريعة على ابتلاع الهواء مما يؤدي إلى وجود جيوب غازية مزعجة في البطن ، كما تتجلى أهمية تناول الطعام ببطء وعلى شكل قطع صغيرة في إتاحة الوقت الكافي لعملية المضغ في الفم ؛ وهذا بدوره يقلل من جهد المعدة لهضم الطعام.
- التوقف عن الأكل قبل النوم بثلاث ساعات: وهذا يساعد على إتمام عملية الهضم قبل النوم ويساعد على التحكم في حرقة المعدة.
التركيز على شرب السوائل
ومن أبرز النصائح حول شرب السوائل للحامل ما يلي:
- اشرب ما لا يقل عن ثمانية إلى عشرة أكواب من الماء يوميًا ، وبشكل عام اشرب الكثير من السوائل.
- ركز على تناول الأطعمة السائلة أو شبه السائلة مثل ؛ قلل الحساء والعصائر وكذلك السوائل الغنية بالبروتين مثل الحليب والزبادي من كمية الأطعمة الصلبة التي تتناولها ، وذلك لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي التي تسببها الأطعمة الصلبة قدر الإمكان ؛ يمر الطعام السائل عبر المعدة بشكل أسرع.
- شرب السوائل قبل أو بعد الوجبات وتقليل كمية السوائل التي تشربها مع وجباتك قدر الإمكان ، والسبب في ذلك أن شرب الكثير من السوائل مع الوجبات سيملأ المعدة ويجعلها منتفخة ، كما يمكن أن يؤدي إلى ابتلاع المزيد من الهواء ، وبالتالي فإن المرأة الحامل ستعاني من مشكلة الغازات ، وهذا سيؤدي إلى تفاقم مشكلة حرقة المعدة.
الامتناع عن التدخين
يؤثر التدخين بشكل خطير على صحة الأم الحامل والجنين ، وبالنسبة للمرأة الحامل فإن المواد الكيميائية التي تستنشقها أثناء التدخين تساهم في حرق معدتها ؛ تسبب هذه المواد ارتخاء الحلقة العضلية في الطرف السفلي من المريء مما يؤدي إلى حقيقة أن حمض المعدة يعود بسهولة إلى المريء مما يؤدي إلى حروق المعدة وهنا من المهم ملاحظة أن التدخين يؤثر على الصحة للجنين لأن ذلك يؤدي إلى ما يلي:
- يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ للرضع أو متلازمة المهد.
- يزيد من مخاطر الولادة قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، مما يزيد من خطر إنجاب طفل منخفض الوزن عند الولادة.
هل يمنع التهاب المهبل الحمل وما أسبابه وأعراضه وطرق علاجه
أطعمة تخفف حرقان المعدة للحامل
يمكن أن تساعد الأنواع التالية من الأطعمة والمشروبات في تقليل حرقة المعدة عند النساء الحوامل:
- اللوز: تناول القليل من اللوز بعد كل وجبة يمكن أن يقلل أو يمنع حرقة المعدة ، لأن اللوز يحيد الأحماض في عصارة المعدة ، وفقًا لدراسة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي في عام 2010.
- البابايا: قد يساعد تناول فاكهة البابايا الطازجة أو المجففة في تخفيف حرقة المعدة لدى بعض النساء ، وأظهرت دراسة نُشرت في عام 2014 في المجلة الدولية للطب التقليدي الحقيقي قدرة البابايا على تخفيف حرقة المعدة.
- الحليب: يمكن أن يساعد كوب من الحليب في تخفيف حرقة المعدة ، وفي الواقع يمكنك تجربة شرب الحليب الدافئ مع ملعقة كبيرة من العسل ، وقد أظهرت الأبحاث أن هذا في دراسة نشرت في مجلة Clinical Nursing في عام 2014 يخفف بشكل فعال من حرقة المعدة.
- علكة خالية من السكر: يمكن أن يساعد مضغ العلكة الخالية من السكر بعد الوجبات في تقليل حرقة المعدة عن طريق زيادة إنتاج اللعاب وتحييد الأحماض في المريء ، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة أبحاث طب الأسنان في عام 2005.
- العلاج بالأعشاب: يمكن استخدام مشروب النعناع الساخن في تخفيف حرقة المعدة و …