المثالية في علم النفس هي سمة شخصية واسعة تظهر بوضوح في رغبة الفرد الشديدة وسعيه الدائم للكمال والخلو من الأخطاء والعيوب، حيث اختلف تعريف علم النفس بين العلماء ، حيث عرَّفه الفلاسفة اليونانيون بأنه العلم المعني بدراسة الحياة العقلية ، وعرَّفه علماء السلوك بأنه علم دراسة السلوك ، لكن علماء التحليل النفسي عرَّفه بالعلم. يهتم بدراسة الحياة العقلية العاطفية وغير العاطفية ، ومن خلال موقعنا سيتم التعريف بالمفهوم العلمي لعلم النفس ، بالإضافة إلى مفهوم المثالية ووصف أنواعها وخصائص كل نوع.
المثالية في علم النفس هي سمة شخصية واسعة تظهر بوضوح في رغبة الفرد الشديدة وسعيه الدائم للكمال والخلو من الأخطاء والعيوب
يهتم علم النفس أو علم النفس بدراسة الشخصية والسلوك والإدراك والنشاط البشري لدى الأفراد أكاديمياً وتطبيقاً ، ويهدف هذا إلى التعرف على أنماط الشخصية المختلفة وسلوكهم وبالتالي القدرة على تفسيرها والتنبؤ بها والتحكم فيها ، وهذا العلم يمكن تطبيقها على جميع الكائنات الحية لفهم سلوكها وتفكيرها ، والإجابة الصحيحة على السؤال الوارد في الأعلى، هي:
- عبارة صحيحةالمثالية هي صفة شخصية يسعى الفرد من أجلها ويحاول جاهدًا الوصول إلى الكمال.
شاهد أيضًّا: المخطط هو الافتقار الأولي للتخطيط لأي إجراء
صفات الشخصية المثالية في علم النفس
قسّم عالم النفس هاشميك الشخصية المثالية في علم النفس إلى فئتين ، وهي الشخصية المثالية الصحية طبيعية والشخصية المثالية غير الصحية ، وفيما يلي وصف لكل نوع وصفاته:
الشخصية المثالية غير الصحية
يستمتع أصحاب هذا النوع بسعيهم لتحقيق المثالية والكمال من خلال وضع أهداف بعيدة عن الواقع والتي لا يستطيعون تحقيقها ، فيشعرون بخيبة أمل وعدم رضا ، وهو ما يصعب عليهم تجاوزه ، واللجوء إلى منافسة الآخرين لها. الحصول على الميزة وعدم الشعور بالفشل ، بالإضافة إلى تجنب المشاركة في أي مهمة دون التأكد من أنها تتم عند إكمال الصورة ، مما قد يستغرق وقتًا أطول من الأشخاص العاديين ، وعدم الاعتراف بإنهاء هذه المهمة ما لم توافق. بالمعايير الصارمة التي وضعها.
الشخصية المثالية الصحية
يتمتع صاحب هذه الشخصية بالنجاحات المتميزة والمتكررة ، والمرونة الكافية في أداء المهام ووضع المعايير التي تتناسب معها ، مما يساعد في تحقيق الشعور بالرضا وزيادة احترام الذات ، بالإضافة إلى وضع الخطط التي تتناسب مع طاقة الفرد. والوقت وتقويم الأداء المستمر وتجاوز الأخطاء المتكررة والتعامل مع خيبات الأمل والفشل في أسرع وقت ممكن.
شاهد أيضًّا: يتم نقل المشاعر من خلال تلوين الصوت في ضوء الشعور والتمثيل بالتعبيرات الجسدية بحيث يؤثر على المستمعين ويعالج مشاعرهم.
كيفية تجنب المثالية الغير صحية
هناك عدة خطوات لتجنب الوقوع في المثالية غير الصحية وعلاجها ، وهي كالتالي:
- وضع أهداف واقعية وقابلة للتحقيق تتناسب مع قدرات الشخص.
- تقسيم المهام والأنشطة الصعبة إلى مهام أصغر تتناسب مع قدرة الشخص ووقته وإنجازها واحدة تلو الأخرى ، بحيث تتركز الطاقات على مهمة أو نشاط واحد ولا تشتت انتباهه.
- الاعتراف بالأخطاء عند الالتزام بها والاستفادة من فرص التعلم منها وتجنب الوقوع فيها في المهام المستقبلية.
- توقع النتائج ومراعاة أسوأ الاحتمالات.
يتم التعامل مع الشخصية المثالية غير الصحية من خلال العلاج المعرفي السلوكي ، وهو علاج نفسي يساعد في تحسين طريقة التفكير والسلوك والتعامل بشكل صحيح مع الأهداف والنتائج ، وإلى هذا الحد نصل إلى نهاية هذا المقال الذي من خلاله يتم الإجابة. تم الحصول عليه المثالية في علم النفس هي سمة شخصية واسعة تظهر بوضوح في رغبة الفرد الشديدة وسعيه الدائم للكمال والخلو من الأخطاء والعيوب، بالإضافة إلى أنواعه وخصائص كل نوع.