كيف يكون ألم الثدي في بداية الحمل

بواسطة:
مارس 7, 2023 4:46 م

كيف تبدو آلام الثدي في بداية الحمل؟ تعاني معظم النساء من عدة أعراض وتغيرات في الجسم أثناء الحمل منها آلام الثدي التي تعد من الآثار الشائعة للحمل بسبب عدة أسباب داخل جسم المرأة ، وفي مقالنا اليوم عبر موقعنا سنتحدث عن هذا الموضوع بالذات وبالتفصيل فيما يتعلق بشكل هذا الألم وأسبابه بالإضافة إلى التعمق في كل ما يتعلق به ومن المهم أن تعرفه كل أنثى عن هذا الموضوع.

أسباب آلام الثدي أثناء الحمل

مراحل الحمل وما بعدها يصاحبها ظهور تغيرات وألم في الثدي ، وهي حالة طبيعية نتيجة استعداد الجسم لاستقبال المولود الجديد ، وكل هذه التغييرات في ثدييك تهدف إلى إعدادك لها. الرضاعة الطبيعية في غضون أشهر قليلة ، وعادة يتم ذلك على عدة مراحل ولعدة أسباب ، وفيما يلي نذكرها لك وهي كالتالي:

  • الهرمونات: ترجع معظم أسباب الألم إلى الثنائي الهرموني المذهل الإستروجين والبروجسترون ، حيث يعود الفضل الأكبر إلى تغيرات الثدي والألم.
  • الغدد والدهون: تشمل العوامل الأخرى التراكم الجيد والضروري للدهون والأنسجة وغدد الحليب في ثدييك مع زيادة تدفق الدم إلى المنطقة.
  • حساسية: يعد ألم الحلمة شائعًا إلى حد ما لأن نفس الهرمونات التي تكمن وراء آلام الثدي يمكن أن تجعل هذه المناطق أكثر حساسية للمس.
  • إنتاج اللبأ: هي المادة التي تظهر قبل الحليب التي تحدث مع اقترابك من نهاية الثلث الثالث من الحمل حيث يبدأ جسمك في التحرك بسرعة للاستعداد لوصول وشيك لطفلك مما يسبب الألم في الثدي مرة أخرى في هذه المرحلة بسبب تحضير هذه المادة.

أنظر أيضا: متى يحدث الحمل بعد الدورة وكم يوما

كيف يكون ألم الثدي في بداية الحمل

تختلف الصور التي يظهر فيها الألم من امرأة إلى أخرى في منطقة الثدي حسب طبيعة الجسم والهرمونات ، إلا أن الألم يتشابه عند معظم النساء بشكل عام في المراحل التالية:

  • يبدأ ألم الثدي في الأسابيع الأولى من الحمل وقد يستمر حتى نهاية الحمل.
  • يمكن أن يبدأ في أحد الثديين أو كليهما وقد تشعرين به في كل مكان في الثدي.
  • قد تجد أن الألم يتحرك للخارج إلى تحت الإبط وكذلك يمكن أن يكون الألم مستمرًا أو يأتي ويذهب.
  • أحيانًا يكون ألم الثدي خلال الأسابيع الأولى من الحمل خفيفًا ومؤلماً ولكن قد تشعرين بثقل وتورم في ثدييك.
  • من الممكن أن تكون تورمات الثدي حساسة للغاية للمس مما يجعلك تشعرين بعدم الراحة أثناء ممارسة الرياضة وغيرها.
  • الحلمات حساسة للغاية خاصة في الأسابيع الأولى من الحمل لأنها رقيقة للغاية عند لمسها بحيث يؤلم لمسها فقط.
  • قد تشعرين ببعض الوخز في الحلمات والهالة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
  • في بعض الحالات قد تشعرين بالألم وكأن سكينًا يطعنك في منطقة الثدي ولكنه ليس شائعًا لدى معظم النساء أثناء الحمل.
  • غالبًا ما تزول تلك الحساسية في غضون أسابيع قليلة في نهاية الشهر الثالث من الحمل وبعد ذلك ستلاحظين امتلاء في الثديين.

كيف أستطيع التخفيف من ألم الثدي أثناء الحمل

اتباع العلاجات السريعة والنصائح المبكرة من أجل إجراء عملية الرضاعة الطبيعية الصحيحة سيكون له تأثير إيجابي عليك ويمنحك شعوراً رائعاً خالٍ من الألم في أي وقت ، وفيما يلي نقدم لك أهم الطرق التي تخفف عنك. من هذا الألم وهو:[[

  • حمالة الصدر اليومية: ارتدي حمالة صدر جيدة وقومي بقياسك على يد متخصص إذا استطعت للحصول على نوبة داعمة.
  • حمالة الصدر: ارتدِ حمالة صدر مريحة للرضاعة وابحث عن خيارات خالية من الأسلاك وغير مبطنة لا تحتوي على خطافات أو مثبتات ثم ارتدها ليلاً. أوضاع النوم: يمكن أن تؤدي التغييرات في الوضع أثناء النوم إلى تهيج الحلمات المؤلمة أو جعل الثديين الرقيقين أكثر إيلامًا ، لذا فإن حمالة الصدر الرياضية المصنوعة من القطن بدون سلك سفلي هي خيار جيد آخر.
  • ضع الكمادات الباردة: يمكن للكمادات الباردة على ثدييك أن تخفف الانزعاج وتحمي بشرتك عن طريق لف كيس ثلج في قطعة قماش أو وضع كيس من البازلاء والجزر المجمد في منشفة أطباق.
  • الاستحمام: كما ذلك الاستحمام بماء دافئ أو بارد يمكن أن يخفف الألم أيضًا.
  • ارتدي ملابس فضفاضة: تمامًا مثل حمالة الصدر الخاطئة ، يمكن للقمصان الدافئة جدًا أن تضغط على ثدييك وتتسبب في مزيد من الألم ، لذلك يجب عليك ارتداء ملابس فضفاضة متدفقة كبيرة جدًا.
  • أثناء الجماع: تأكد من أن زوجتك على علم بالموقف حتى تتواصل بعناية حتى تعرف ما هو المقبول للمس وكيف.
  • الأدوية والمسكنات: اسأل طبيبك عن مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية إذا لم تساعد العلاجات المنزلية الأخرى.

تغيرات أخرى تحدث في الثدي أثناء الحمل

تتميز هذه المرحلة بالتغيرات التي تطرأ على شكل الثديين خاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، وفيما يلي نقدم لك سيدتي أكثر هذه التغييرات شيوعًا ، وهي كالتالي:

  • لون الهالة:عندما تصل إلى الثلث الثاني من الحمل ، ستلاحظ أن الهالة حول الحلمات أصبحت أغمق في اللون وستستمر على هذا النحو خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل.
  • الوريد: قد ترى أيضًا شبكة من الأوردة الزرقاء أسفل سطح الجلد مباشرة تنقل العناصر الغذائية والسوائل من الأم إلى الطفل ، ويعتمد مدى وضوح ذلك على جيناتك وحجم ثدييك وما إذا كنت قد أجريت جراحة تكبير.
  • تصريفات: قد تلاحظ ظهور بعض النتوءات الصغيرة على الهالة والتي تسمى القنوات ، وهي غدد تفرز الدهون وتعمل على تليين الثدي أثناء الرضاعة وتجعل عملية الرضاعة أكثر راحة لك ولطفلك.
  • ظهور الحلمات: بالإضافة إلى الألم والوخز ، قد تكون حلمتا ثديك أكثر بروزًا من المعتاد وقد تشعرين بمزيد من الرقة.
  • الذهب السائل: في الفترة ما بين الشهرين الثاني والثالث من الحمل ، ستلاحظين تسرب سائل أصفر من الثدي يسمى اللبأ ، وهو سائل يعزز مناعة طفلك في الأيام الأولى من الولادة ، ويسمى هذا السائل الذهب السائل بسبب الفوائد المفيدة التي يحتوي عليها لصحة طفلك.
  • إفرازات الدم: قد تظهر إفرازات دموية من الحلمة أحيانًا أثناء الحمل وتحدث أحيانًا نتيجة لنمو قنوات الحليب.

إلى متى يدوم ألم الثدي أثناء الحمل

بعد معرفة شكل ألم الثدي في بداية الحمل ، يجب أن تسألي عن المدة التي سيستغرقها ، حيث أن آلام الثدي والحنان أمر شائع خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ولكن تميل إلى الاستقرار في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، و قد تشعر أيضًا بعدم الراحة عند بدء عملية الرضاعة الطبيعية وفقًا للمراحل التالية:

  • الرضاعة الطبيعية المستمرة: يبدأ ثدييك في إنتاج الحليب بدلاً من اللبأ ، فكلما زادت إرضاعك لطفلك وزادت كثافة الحليب من أجل تغذية أفضل لطفلك ، زاد الألم الذي ستشعرين به.
  • تورم وتيبس: قد يبدأ مصدر جديد للألم بعد الولادة على شكل احتقان الثدي وهذا يعني أن ثدييك سوف ينتفخان ويتصلبان بسبب الحليب والدم والسوائل الزائدة في الثدي.
  • ازدحام: قد يحدث الازدحام أثناء عملك على تنظيم فترات الرضاعة الطبيعية حيث يمكنك محاولة تخفيف الأعراض باستخدام كمادات الماء البارد أو أنواع حمالات الصدر التي سنذكرها لاحقًا.

هل الم الثدي بعد التبويض من علامات الحمل

بشكل عام يعتبر ألم الثدي بالفعل من أولى علامات الحمل حيث يمكن أن يظهر في أقل من أسبوع إلى أسبوعين بعد الحمل وتحديداً بعد أيام الإباضة وقد يظهر قبل ملاحظة غياب الدورة الشهرية. قد يكون الألم أحيانًا مؤشرًا مفيدًا للحمل ، لكنه ليس نهائيًا بأي حال من الأحوال ، لذلك إذا كنت تحاولين الحمل وتعانين من ألم غير عادي في الثدي ، فقد يكون الوقت مناسبًا لإجراء اختبار الحمل ، لكن الأمر يستحق بالإشارة إلى أنه قد يكون من السابق لأوانه الحصول على نتيجة اختبار دقيقة ، وعلى الرغم من أن الصبر في هذا الوقت صعب حقًا ، فمن الأفضل إجراء اختبار مرة أخرى في غضون يومين إذا كنت لا تزال تعاني من نفس الأعراض.

أنظر أيضا: هل يمنع التهاب المهبل الحمل وما أسبابه وأعراضه وطرق علاجه

ما الفرق بين ألم الثدي قبل الدورة والحمل 

تتشابه أعراض الحمل المبكر إلى حد كبير مع أعراض دورتك الشهرية العادية ، وهنا غالبًا ما تطرح النساء هذا السؤال كيف يمكننا معرفة الفرق بين ألم الثدي بسبب الدورة الشهرية والحمل ، لذلك ستكون هناك إجابة قصيرة وبسيطة وهي أن الألم يظهر في كلتا الحالتين ولكن غالبًا في شكلين مختلفين قليلاً وهما:

  • الفصل: بسبب انخفاض مستويات الهرمون لديك قبل الدورة الشهرية ، فإن ألم الثدي هو عرض شائع جدًا ، لكنه يثبت أن الدورة الشهرية بدأت في الوقت المحدد ونفس الجازارا مع التدفق.
  • حمل: كما أن مستوى الهرمونات يسبب ألمًا في الثدي قبل الحمل وإذا لاحظت يومًا أو يومين من البقع الخفيفة ولكن لا توجد فترة طبيعية للدورة ، فقد يشير ذلك إلى نزيف الانغراس والحمل.

وبشكل عام يبقى الحكم بين الاثنين بإجراء الفحص في الصباح الباكر قبل شرب الماء وقلة التبول ليلاً للحفاظ على تركيز البول والكشف عن هرمون الحمل.

وبهذا القدر من المعلومات نصل إلى نهاية مقالنا الذي كان بعنوان كيف تبدو آلام الثدي في بداية الحمل؟ ومن خلالها تعرفنا على أهم مظاهر الألم وأسبابه وكيفية تخفيفه وكذلك تحدثنا عن التغيرات الأخرى التي تحدث في الثدي ومدة استمراره وعلاقة الألم بالحمل في بالإضافة إلى ذكر الفرق بين آلام الثدي بسبب الدورة الشهرية والحمل.