انواع الصداع بالصور وطرق التخلص منه

انواع الصداع بالصور وطرق التخلص منه، وهذا ما يذكره هذا المقال ، في موقعنا ، بين سطوره وفقراته ، أشهر أنواع الصداع ، ويستشهد بها ؛ مثل صداع التوتر ، والصداع النصفي ، والصداع العنقودي ، وصداع الجيوب الأنفية ، ويدعم ذلك بالصور الموضحة ، وموقع الألم ، ثم يتحدث عن طرق التخلص منه ، وبعض الحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب ، مثل وكذلك بعض الطرق لمنعه.

انواع الصداع بالصور

يعتبر الرأس من أكثر مناطق الألم شيوعًا في الجسم ، ويعرف الصداع بأنه ؛ الشعور بألم في الرأس أو الجزء العلوي من الرقبة ، وينشأ هذا الألم من الأنسجة والبنى التي تحيط بالجمجمة أو الدماغ ؛ وذلك لأن المخ نفسه لا يحتوي على أعصاب ، مما يؤدي إلى الإحساس بالألم ، وقد يكون موضع هذا الألم في جزء واحد من الوجه ، أو في الجمجمة ، أو قد يكون عامًا يشمل الرأس بالكامل ، وفي في الحقيقة ، يوجد أكثر من 150 نوعًا من الصداع ، ولكن الأنواع الأكثر شيوعًا هي:

صداع شقِّي بالإنجليزية: migraine headaches.
صداع التوتر بالإنجليزية: tension headaches.
الصداع العنقودي بالإنجليزية: cluster headaches.
الجيوب الأنفية الصداع بالإنجليزية: sinus headaches.
صداع ما بعد الصدمة بالإنجليزية: posttraumatic headaches.

الصداع النصفي بالصور

يكون ألم الصداع النصفي على شكل خفقان ، أو نبضات شديدة ، من أعماق الرأس ، وعادة ما يكون هذا الصداع من جانب واحد ، ومن الممكن أن يستمر هذا الألم لعدة أيام ، ويحد بشكل كبير من قدرة الشخص على القيام به. الأنشطة اليومية ، وغالبًا ما يكون الأشخاص المصابون بالصداع النصفي حساسين للضوء والصوت ، وقد يصاحب هذا الصداع غثيان وقيء ، وفي بعض الحالات قد يسبقه اضطرابات بصرية ؛ مثل رؤية النجوم ، أو الخطوط المتعرجة ، أو الأضواء الساطعة ، أو ما شابه ، والنساء أكثر عرضة له من الرجال ، ومن أمثلة المهيجات لهذا النوع من الصداع ما يلي:

إختلال النوم.
الجفاف
بعض أنواع الطعام.
تقلب مستويات الهرمون.
التعرض للمواد الكيميائية.
عدم تناول الوجبات.

صداع التوتر بالصور

عادة ما يبدأ الألم في هذا النوع من الصداع بشكل تدريجي في منتصف النهار ، ويتم تمثيل وعي المريض في هذا النوع من الصداع بما يلي:

شعور مشابه للشعور بضيق شريط حول الرأس.
ألم خفيف مستمر على جانبي الرأس.
ينتشر الألم من الرقبة أو إلى الرقبة.

الصداع العنقودي بالصور

يشير الصداع العنقودي إلى صداع يستمر بين ؛ من 15 دقيقة إلى 3 ساعات ، وقد يحدث مرة واحدة إلى 8 مرات يوميًا ، وقد يظهر أيضًا بشكل متكرر ، لمدة 4 إلى 12 أسبوعًا ، ثم يختفي بعد ذلك ، ويميل إلى الحدوث ، في نفس الوقت ، كل يوم تقريبًا ، وبين النوبات قد لا تظهر أي أعراض على المريض ، وهذا النوع من الصداع غالبًا ما يشمل ما يلي:

ألم قصير ولكنه شديد.
تمزق أو احمرار في العين.
ألم حول عين واحدة.
تدلي الجفن.
تعرق في الوجه.
انسداد أو سيلان الأنف.
يبدو التلميذ أصغر في عين واحدة.

صداع الجيوب الأنفية بالصور

يحدث صداع الجيوب الأنفية نتيجة الالتهاب في تجاويف الرأس المعروفة باسم الجيوب ، ويتميز هذا النوع من الصداع بإحساس المريض بألم عميق ومستمر في عظام الوجنتين أو الجبهة أو في الجسر. في الأنف ، وعادة ما يكون هذا الصداع مصحوبًا بأعراض الجيوب الأنفية الأخرى ، والتي تشمل:

سيلان الأنف.
الحمى
تورم في الوجه.
الشعور بامتلاء الأذنين.

صداع ما بعد الصدمة

عادة ما يبدأ صداع ما بعد الصدمة بعد يومين إلى ثلاثة أيام من إصابة الرأس ، وقد يستمر لبضعة أشهر ، وفي هذا السياق ، من الضروري التأكيد على الحاجة إلى زيارة الطبيب ، إذا لم يكن هناك تحسن في غضون يومين وقد يشكو المرض في هذا النوع من الصداع كالتالي:

الألم الخفيف ، يزداد سوءًا من وقت لآخر.
دائِخ
صعوبة في التركيز.
الشعور بالتعب بسرعة.
مشاكل في الذاكرة
تهيج أو هياج.

ما هو الصداع tmj

طرق التخلص من الصداع

بعد ذكر أنواع الصداع بالصور لابد من التعرض لطرق التخلص منه ، فهناك العديد من الأشياء البسيطة التي يمكن القيام بها للتخفيف من الصداع ، ومن هذه الطرق ما يلي:

ضع الكمادات الباردة على الجبهة لمدة 15 دقيقة ، ثم خذ استراحة لمدة 15 دقيقة أخرى ، في حالة الإصابة بالصداع النصفي.
استخدام وسادة دافئة أو أخذ حمام دافئ في حالة الإصابة بصداع التوتر.
تخفيف الضغط على فروة الرأس أو الرأس ؛ مثل تخفيف ربطة الشعر.
خفت الأضواء مثل تغطية النوافذ بستائر معتمة أثناء النهار.
تجنب مضغ العلكة وتناول الأطعمة المقرمشة وقضم أظافرك بأسنانك.
اشرب الكثير من السوائل.
تمارين الاسترخاء مثل التأمل
تناول مسكنات الألم ، إذا لزم الأمر.
قم بتدليك الجبهة والرقبة ومنطقة الصدغ.
مشروب الزنجبيل.

علاج الصداع في الجانب الأيمن من الرأس والعين

حالات تستدعي مراجعة الطبيب بشأن الصداع

من الضروري أن ينتبه المريض لطلب الرعاية الصحية فورًا إذا اشتكى من:

صداع بعد التعرض لإصابة في الرأس.
حدث صداع شديد فجأة.
تزداد حدة الصداع ، حتى مع تناول المسكنات.
صداع مصحوب بدوار ، أو مشاكل في الكلام ، أو تشوش ذهني ، أو أعراض عصبية أخرى.

كم عدد الجيوب الأنفية لدى البشر وما هي طرق علاجها

طرق الوقاية من نوبات الصداع

قد يتمكن المرء من منع حدوث بعض نوبات الصداع عن طريق تجنب الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى حدوثها ، وإليك بعض النصائح الصحية التي قد تساعد في ذلك:

الحصول على قسط كاف من النوم.
الحفاظ على عادات الأكل الصحية.
السيطرة على الضغوط والضغوط النفسية والسيطرة عليها.
تجنب التدخين.
ممارسة الرياضة بانتظام.
الحفاظ على وزن صحي.
تجنب شرب الكحول.

أسباب الصداع عند الاستيقاظ من النوم

حملت الأسطر السابقة في هذا المقال ، انواع الصداع بالصور وطرق التخلص منه، حيث أشارت إلى أشهر الأنواع ؛ صداع التوتر ، والصداع العنقودي ، والصداع النصفي ، ونحو ذلك ، يليه ذكر طرق التخلص منه ، وأخرى للوقاية منه.