متى يكون أفضل وقت للجماع بعد الدورة

متى يكون أفضل وقت للجماع بعد الدورةهذا السؤال يشغل بال كثير من المتزوجات ، وخاصة الراغبات في الإسراع من حدوث الحمل ، أي إتمام العلاقة الزوجية في فترة الإباضة ، لأن الجماع أثناء فترة الحيض من الأمور الخطيرة التي يتعرض لها جميع الأطباء المختصين. تحذير ، وفي سياق الحديث عن الجماع والدورة الشهرية يهتم موقعنا بإبراز متى يكون أفضل وقت للجماع بعد الدورة ، مع شرح مضار الجماع أثناء الحيض.

متى يكون أفضل وقت للجماع بعد الدورة

يؤكد ذلك العديد من الأطباء المتخصصين أفضل وقت للجماع بعد الدورة يبدأ من اليوم التاسع لانتهاء نزول دم الحيض وحتى اليوم السادس عشر، إذ تكون البويضات ناشطة في ذلك الوقت ، ومن هنا تأتي إمكانية الحمل من خلال إخصاب البويضة الناضجة بواسطة الحيوانات المنوية ، وبشكل عام ، تحدث الإباضة للنساء ذوات الدورة الشهرية المنتظمة في الأيام 12 ، 13 ، 14 من كل شهر.

حدوث الحمل بعد إنتهاء الدورة الشهرية

لقد أثبتت العديد من الدراسات أن احتمالية حدوث الحمل تزداد عند الجماع بعد يوم من انتهاء الدورة الشهرية ، بالنسبة لكثير من النساء ، وهذا يعتبر من الأمور المهمة لكثير من الرجال ، وخاصة أولئك الذين يعانون من ضعف الحيوانات المنوية ، وفي بشكل عام ينصح جميع الأطباء بضرورة ممارسة هذه العلاقة الحميمة خلال فترة الإباضة أي بعد انتهاء الدورة الشهرية ، ويجب مراجعة الطبيب في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية لمعرفة هذه الأيام بدقة ووضوح.

 أسباب نقص الدم المفاجئ للمرأة المتزوجة

أعراض التبويض بعد إنتهاء الدورة الشهرية

بعد انتهاء فترة الحيض لفترة من الوقت ، تشعر المرأة بعدد من الأعراض أو العلامات ، وكلها تشير إلى بداية فترة الإباضة ، وتتضح هذه العلامات كلها في الآتي:

• يخفض درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ.
• التفريغ السائل يشبه إلى حد كبير ظلال البيض ، وبعض النساء يعانين من رفع الثفرازات المحبلية لفترة.
• نزيف حاد و طفيف في الرحم.
• زيادة الرغبة الجنسية عند المرأة.
• زيادة درجة التجسس على جميع الأطعمة وخاصة التي تحتوي على روائح كريهة.
• زيادة رطوبة الرحم مع تغير كبير في موضعه.
• انتفاخ ملحوظ في الثديين مع الشعور بألم شديد فيهما.
• وجود تقلصات شديدة في أحد جانبي البطن.
• الصداع المزمن.
• زيادة الرغبة في الغثيان والقيء.

أفضل وقت للجماع بعد الدورة لحدوث الحمل

لقد أثبتت العديد من الدراسات أن أفضل وقت للجماع بعد فترة حدوث الحمل هو من اليوم التاسع حتى اليوم الرابع عشر ، بدءًا من نزول الدورة الشهرية لمن لديهم دورة شهرية منتظمة ، بشرط أن تزداد أيام الإباضة. بشكل ملحوظ في الأيام الثالث عشر والرابع عشر والثاني عشر ، لذلك من الضروري ممارسة العلاقة الزوجية بشكل منتظم مع أهمية الاهتمام بالتمارين الخفيفة وتناول الأطعمة الصحية التي من شأنها زيادة معدل الخصوبة لإكمال الحمل.

تأثير الجماع أثناء فترة الحيض

الجماع الزوجي أثناء فترة الحيض أو أثناء الدورة الشهرية يساعد على تقليل حاجة المرأة لتزليق أو تليين المهبل كما يسميه كثير من الناس ، وبشكل عام تزداد حركة المرأة أثناء الجماع أثناء فترة الحيض نتيجة لذلك عن اضطراب هرمونات الجسم ثم نسبة أعلى بشكل ملحوظ من هرمون الاستروجين وعلى الرغم من التأثير السلبي للعلاقة الزوجية على الدورة ، هناك بعض الدراسات التي أثبتت أن الجماع يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية ؛ ومن هنا يخفف التشنجات الناتجة عنها.

 ما هي الأيام التي يحدث فيها الحمل بعد الحيض

نصائح لتسريع الحمل بعد الدورة الشهرية

ويؤكد الأطباء المختصون على مجموعة من النصائح التي تلعب دورًا خاصًا في تسريع حدوث الحمل بعد انتهاء الدورة الشهرية ، وكلها موضحة فيما يلي:

• ممارسة الرياضة الخفيفة وخاصة المشي يساعد على زيادة معدل الخصوبة لدى المرأة وبالتالي تسريع الحمل.
• الإفراط في تناول أغذية مفيدة غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين أ من أجل تنشيط البويضات الناضجة وتعزيز عملية الإخصاب بواسطة الحيوانات المنوية.
• الابتعاد عن الضغوطات النفسية التي تزيد من شعور المرأة بالقلق والتوتر.
• الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات أو الدهون الضارة.

تجربتي مع الجماع بعد الدورة الشهرية

ممارسة العلاقات الزوجية بعد انتهاء الدورة الشهرية من الأمور التي ينصح بها جميع الأطباء لتحفيز الحمل ، وتتضح تجارب بعض النساء فيما يلي:

• أكدت سيدة تأخرها في الحمل لفترة طويلة ، ونصحها الطبيب بالجماع بعد انتهاء الدورة الشهرية ، مع التركيز على أيام الإباضة ، وبالفعل حدث الحمل بعد شهر.
• ذكرت سيدة أنها كانت تمارس الجماع أثناء فترة الحيض ، مما أدى إلى إصابتها بأمراض كثيرة ، وساعدها الجماع بعد انتهاء الدورة على زيادة وعيها بالاستماع.
• وأكدت سيدة أخرى أن ممارسة الجماع الزوجي بشكل يومي بعد ممارسة الجماع ساعدها على تسريع حدوث الحمل وتجاوز مشاكل تأخيره العديدة.

 متى تعتبر الدورة الشهرية متأخرة؟

هل قلة عدد أيام الدورة دليل على ضعف التبويض

الجواب نعم ، فضعف التبويض يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية على الإطلاق ، وهو ما يتضح من الأيام القليلة للدورة وكميتها ، ومن أبرز أسباب ضعف الإباضة ما يلي:

• متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
• السمنة المفرطة.
• إفراز هرمون الحليب.
• زيادة التعرض للضغط النفسي. ومن هنا الشعور الدائم بالتوتر والقلق.
• عدم انتظام الدورة الشهرية.
• خمول الغدة الدرقية أو فرط نشاطها.
• ممارسة الرياضة العنيفة المفرطة.
• فقدان الوزن المفاجئ.

أضرار الجماع أثناء نزول دم الدورة الشهرية

وعلى الرغم من أهمية الجماع في تخفيف آلام الدورة الشهرية ، إلا أنه قد يؤدي إلى العديد من المشكلات التي تؤثر على المرأة بشكل سلبي ، وتتضح هذه الأضرار في الآتي:

• إصابة كلا الزوجين بعدوى بكتيرية خطيرة تتراكم في المهبل لكنها كافية أثناء نزول الدورة الشهرية.
• أثناء الحيض ، تنتشر البكتيريا الضارة حول المهبل بشكل مبالغ فيه وهناك خطر حدوث مشاكل صحية خطيرة.
• إصابة المرأة ببعض الجروح الخطيرة في جدار الرحم بشكل خاص ، وأنه خلال هذه الفترة يكون ضعيفًا بشكل مبالغ فيه.
• زيادة تغيرات الحمض النووي نتيجة وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم وبالتالي خطر الإصابة بالسرطان.
• إصابة كلا الزوجين بعدوى خطيرة في الأعضاء التناسلية.
• إصابة الزوج ببعض المشاكل الخطيرة الناتجة عن التصاق أعضائه التناسلية بالبكتيريا والفطريات الضارة التي تنتشر حول مهبل المرأة.

 كيف اعرف دم الدورة من النزيف؟

عادات خاطئة تمنع الحمل بعد إنتهاء الدورة الشهرية

هناك العديد من العادات الخاطئة التي تمنع الحمل بعد انتهاء الدورة الشهرية ، ومن هذه العادات التي يجب تجنبها موضحة أدناه:

• الإفراط في تناول الكافيين ، والذي يتواجد بكثرة في القهوة والشاي ، خاصة وأن الكافيين يؤثر على معدل الإباضة.
• ممارسة الرياضة بعنف ، والتي تستمر لفترات طويلة ، لذلك من الضروري ممارسة الرياضة ولكن برفق.
• عدم الاهتمام بممارسة العلاقة الزوجية بشكل مستمر ، فمن المهم أن تكون الزوجة على دراية بأيام التبويض حتى تمارس الجماع.
• – الاهتمام بتنظيف المهبل بعد الجماع المباشر مما يتطلب الانتظار فترة بعد ممارسة هذا الجماع.

وبالتالي ، في نهاية هذا المقال سنكون قد أوضحنا لك متى يكون أفضل وقت للجماع بعد الدورةكما علمنا عن مجموعة من العادات الخاطئة التي تمنع حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية.