فوائد زيت السمسم للشعر الخشن

فوائد زيت السمسم للشعر الخشنيرغب الكثير من الناس في الحصول على شعر ناعم وصحي ، لذلك يلجأ البعض إلى استخدام الوصفات والزيوت لتنعيمه وتقليل جفافه ، وهناك العديد من الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر ، مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز في تركيبته. النوع الحلو والمر وزيت الخروع بالإضافة إلى مجموعة من الزيوت الأخرى والمتنوعة وفي هذا المقال على موقعنا سنتحدث عن زيت السمسم وفوائده وكذلك كيفية استخدامه لتنعيم وترطيب الشعر وأيضاً اذكر بعض الوصفات الطبيعية لتنعيم الشعر الخشن وترطيب الشعر الجاف حيث يستخدم زيت السمسم.

زيت السمسم

يعتبر زيت السمسم من الزيوت الطبيعية التي لها استخدامات واستعمالات عديدة سواء من حيث تحضير الوجبات أو للبشرة والشعر ، حيث يتم استخلاص زيت السمسم من بذور السمسم التي بدأت زراعتها في شرق آسيا وبعض المناطق الصحراوية. المناطق الاستوائية منذ حوالي ثلاثة آلاف سنة وللبذور السمسم فوائد عديدة من أهمها ما يلي:

غني بالدهون المفيدة

زيت السمسم من الزيوت الغنية بالدهون المفيدة للجسم ، فهو دهون صحية يحتاجها جسم الإنسان ، ولا تسبب السمنة ، لأنها دهون أحادية غير مشبعة ، مما يجعل تأثيرها أفضل من الدهون الأخرى على صحة القلب ، حيث تعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.

تدليك القدم قبل النوم

من المهم جدا العناية بالقدمين والمحافظة عليها نظيفة والمحافظة عليها رطبة ونظيفة ، لذلك يفضل استخدام زيت السمسم عند تدليك القدمين قبل النوم ، مما يحافظ على صحة الجسم ، وعلى نعومة الجلد ، لذلك فرك ملعقة صغيرة من هذا الزيت في باطن القدمين قبل الذهاب للنوم يساهم في حصول الشخص على ليلة مريحة ، ويستريح في نومه.

مفيد لصحة الأسنان

تم استخدام زيت السمسم قديماً للحصول على أسنان نظيفة وصحية ، حيث لم يكن هناك فُرش وأدوات لتنظيف الأسنان في الماضي ، حيث استخدموا هذا الزيت لضمان نظافة أفواههم ، وذلك بوضع زيت السمسم في الفم. لمدة عشر دقائق مما يقلل من البكتيريا الموجودة في الفم ويعمل على الحفاظ على صحة الفم واللثة.

الحفاظ على صحة البشرة والعظام

يحتوي زيت السمسم على العديد من المعادن والفيتامينات المفيدة لصحة الإنسان ، وخاصة معدن الزنك الذي يساعد الجسم على إنتاج الكولاجين الطبيعي الذي يمنح البشرة مرونة أكبر ، كما يزيد الزنك من كثافة العظام.

التقليل من الإصابة بالإمساك

يعتبر زيت السمسم من أهم الزيوت الطبيعية التي تساعد على ترطيب الأمعاء وبالتالي تخفيف الإمساك عند الأفراد ، إذا تم أخذ ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم يومياً على حدة أي واحدة في الصباح والأخرى في المساء حيث تساعد على التخلص من الإمساك. للحصول على المزيد من الألياف من الخضار مما يجعل عملية الاستخلاص سلسة.

الحصول على شعر لامع وممتلئ

زيت السمسم من الزيوت التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم ومن أهم الفيتامينات التي يحتويها فيتامين ب و هـ اللذان يغذيان الشعر وخاصة فروة الرأس وجذور الشعر عند المستهلكة يمكنك أيضا تدليك فروة الرأس بزيت السمسم وتركها لمدة ثلاثين دقيقة ثم غسلها بالماء الدافئ.

محاربة الجذور الحرة

يعمل زيت السمسم على محاربة الجذور الحرة التي تسبب تلف الحمض النووي وخلايا الجسم والبروتينات ، مما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان وأمراض الزهايمر وباركنسون ، حيث أن زيت السمسم غني بمضادات الأكسدة التي تساهم في محاربة الجذور الحرة.

طهي الطعام

يتحمل زيت السمسم درجات الحرارة المرتفعة ، والتي يمكن استخدامها في طهي الطعام ، حيث يتحمل الحرارة أكثر من زيت الزيتون وزيت الخروع ، حيث يمكن أن يحترق ويجعل المطبخ رائحته كريهة للغاية ، وقد يؤدي إلى فساد الطعام ، ولكن هناك الكثير ممن يفضلون زيت السمسم ، لأنه لا يفرز أي مواد ضارة ، وغالبًا ما يستخدم في المطابخ الآسيوية.

الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة

يعمل زيت السمسم على حماية الشعر من التلف عند تعرضه للأشعة فوق البنفسجية ، حيث أنه يشكل طبقة عازلة تحيط بجذع الشعرة ، وتحمي الشعر من الأشعة الضارة وتحميه من التلف والتلف ، لذلك من المهم جدًا تدليك فروة الرأس. والشعر بزيت السمسم واتباع روتين متكرر.

يستخدم في علاج الكحة

يستخدم زيت السمسم في علاج السعال ونزلات البرد والانفلونزا ، وكذلك التهاب الشعب الهوائية ، وقد استخدمه القدماء في الطب ، لما له من تأثير قوي في الوقاية والعلاج من العديد من الأمراض ، وقد أثبتت العديد من الدراسات فعاليته القوية في هذا ، وأنه آمن لاستخدامه في علاج السعال ونزلات البرد

مصدر جيد للكالسيوم

يعمل زيت السمسم على توفير الكالسيوم بكميات كبيرة لجسم الإنسان ، لذلك من المهم إضافة زيت السمسم إلى النظام الغذائي ، وخاصة في أغذية الأطفال ، لما له من أهمية كبيرة في إنتاج الكالسيوم ، وهو أمر مهم لبناء العظام.

يساعد على الشفاء من الجروح

يحتوي زيت السمسم على العديد من الفيتامينات الطبيعية ومضادات الأكسدة والمعادن ، مما يساهم في علاج العديد من الأمراض ، كما أنه يعمل على منع حدوث أي ندبات أو علامات للجروح أو البثور ، وذلك لما له من خصائص مضادة للجراثيم تعمل على التئام الندبات والجروح. وتقرحات.

فوائد زيت السمسم للشعر الخشن

يحتوي زيت السمسم على عدد من الفوائد المهمة للشعر ، والعناصر الغذائية التي تساعد على تنعيم الشعر وترطيبه ، وكذلك تقليل خشونة الشعر ، ومن أهم فوائده:

تعزيز نمو الشعر

وذلك لاحتوائه على عدد من الأحماض الآمنة مثل أحماض اللينوليك والبالمتيك والأوليك ، بالإضافة إلى الفيتامينات المهمة لنمو الشعر وترطيبه ، بما في ذلك فيتامين هـوفيتامين ب6بالإضافة إلى معادن المغنيسيوم والحديد والنحاس والزنك والفوسفور والبروتين والتي تساهم في زيادة طول الشعر وكثافته.

حماية الشعر من الأضرار

يعمل زيت السمسم على حماية الشعر من أضرار البكتيريا والأشعة فوق البنفسجية وأشعة الشمس ، حيث أنه من الزيوت القوية التي تحتوي على عناصر مهمة لعلاج الشعر وحمايته من الجراثيم والفطريات والبكتيريا ، كما أنه مطهر قوي وفعال للشعر. جميع الفيروسات والميكروبات الممرضة.

 أفضل زيت لنمو الشعر وتكثيفه

التخلص من القمل

يحتوي زيت السمسم على مكونات فعالة للتخلص من قمل الشعر وكافة الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس والجلد وكذلك الحكة وتقرحات الرأس.

التخلص من قشرة الشعر

يعاني غالبية الناس من قشرة الرأس التي تزعج الكثير منهم ، وقد سئمت نفسية الفرد من رؤية قشور صغيرة بين الشعر قد تخرج إلى نهايات الشعر عند التصفيف مما يجعل المنظر مرعبًا ، لذلك ينصح. استخدام زيت السمسم للتخلص من هذه القشرة.

مقاومة الشيب

يعمل زيت السمسم على مقاومة الشيب لاحتوائه على الأحماض الأمينية والفيتامينات المغذية للشعر التي تمنحه الحيوية واللمعان ، ويعيد الشباب إليه.

معالجة الشعر المصبوغ والمُتكسّر

كما هو معلوم أن زيت السمسم يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات والأحماض الوقائية التي تعمل على تقوية الشعر وتجعله لامعًا وتكثيفه وحمايته من التساقط والتكسر ، لذلك ينصح باستخدام زيت السمسم للشعر الذي يتقصف باستمرار. وكذلك عند استخدام صبغات الشعر فهذه الصبغات تجفف الشعر وهيجانه وسقوطه بشكل مستمر.

الشعر الخشن

هو نوع من الشعر ، لكن الشعر الخشن يختلف عن الشعر الكثيف حيث يكون الشعر كثيفًا ، أي يوجد العديد من بصيلات الشعر في فروة الرأس ، أما الشعر الخشن فهو عندما يكون الشعر الفردي كبيرًا ويمكن الشعور به وحده بين أطراف الأصابع. مقارنة بمجموعة متنوعة من الشعر الآخر.

أسباب جفاف الشعر وظهور الشعر الخشن

هناك العديد من الأسباب التي تعمل على خشونة وجفاف الشعر ، والتي تنقسم إلى أسباب مناخية وسلوك خاطئ ، إلى جانب أسباب صحية.

أسباب تتعلق بجفاف الشعر

حيث توجد بعض الإجراءات الخاطئة التي قد نستخدمها أثناء تصفيف الشعر بالإضافة إلى التصرفات الخاطئة وعوامل الطقس ، مثل:

• الوجود رائع في المناخ الجاف والحار.
• تعريض الشعر للهواء والرياح لفترة أطول.
• السباحة باستمرار في المياه المالحة أو المياه التي تحتوي على نسبة من الكلور.
• غسل الشعر باستمرار أي أكثر من مرة طوال الأسبوع
  الاستخدام المفرط للشامبو أو المواد التي تعمل على تنعيم الشعر ومنتجات تصفيف الشعر القاسية على الشعر.
• الكثير من صبغ الشعر
• استخدام المكواة لتجفيف الشعر بشكل مستمر.
• باستخدام مكواة تجعيد أو تصفيف كهربائي وأدوات تجعيد.

أسباب صحية

هناك أسباب صحية تساهم في جفاف وخشونة الشعر ، مثل:

• فقدان الشهية: حيث أن سوء التغذية يساهم بشكل كبير في جفاف الشعر وتقصفه.
• قصور الدريقات: مع انخفاض إفراز هرمون الغدة الجار درقية ، يؤدي ذلك إلى نقص الكالسيوم في الدم ، وهو أمر ضروري للحصول على شعر صحي.
• قصور الغدة الدرقية: وهذا النقص يعمل على تقليل إفراز هرمون الغدة الدرقية ، وهذا ما يساعد في خشونة الشعر.
• متلازمة مينكس: وهي حالة وراثية نادرة لا يتم فيها امتصاص كمية كافية من النحاس ، مما يؤدي إلى جفاف الشعر.

 تجربتي مع ماء الأرز للشعر

وصفات للشعر الخشن باستخدام زيت السمسم

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تستخدم للشعر الخشن والعناية به ، ومن هذه الوصفات ما يلي:

 زيت السمسم

يستخدم زيت السمسم بدلا من الكريمات والزيوت الأخرى بوضع كمية مناسبة لطول الشعر باتباع الخطوات التالية:

• نضع زيت السمسم في قدر صغير على النار ونتركه يغلي.
• غادر…