أنبوب يمر خلالة الطعام والسوائل والهواءيعتبر الجهاز الهضمي من وسائل هضم الطعام الذي يدخل الفم في عدة مسارات للأعضاء الداخلية للكائن الحي ، حيث يعتبر من أعضاء الجسم الضرورية ، حيث يصل طوله إلى حوالي تسعة أمتار ويتنوع من من شخص لآخر وفي مقالتنا اليوم من خلال موقعنا سنجيب على هذا السؤال ونتعرف على الجهاز الهضمي وكذلك كيفية الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
الجهاز الهضمي
الجهاز الهضمي هو أحد أعضاء جسم الإنسان ، حيث يتكون الجهاز الهضمي من مجموعة من الأعضاء يتواجد معظمها داخل الجهاز الهضمي ، وهو مجموعة من الأعضاء المجوفة التي ترتبط ببعضها البعض ، وتشكل أنبوب ملتوي يمتد من الفم إلى فتحة الشرج ، بالإضافة إلى مجموعة يمثلها الكبد والمرارة والبنكرياس ، حيث يعمل الجهاز الهضمي عن طريق استخلاص الطاقة اللازمة للجسم من الطعام ، وتحويل بقايا الطعام غير المستهلكة إلى النفايات للتخلص منها.
الغدة التي تتحكم في معظم الأنشطة الحيوية في الجسم هي
أنبوب يمر خلالة الطعام والسوائل والهواء
يتكون جسم الإنسان من عدة أعضاء ، لكل منها وظيفة محددة ، ومن الجدير بالذكر أن الجهاز الهضمي هو أحد أعضاء جسم الإنسان ، فهو يستقبل الطعام ويهضمه من الفم حتى يخرج من الجسم ، و يتكون الجهاز الهضمي من تجويف الفم والبلعوم والمريء والمعدة والأمعاء الأمعاء الدقيقة والغليظة ، حيث يتم هضم الطعام من خلاله واستخراج الفوائد منه ، ثم يتم فرزها على شكل نفايات. كأحد أعضاء الجهاز الهضمي الذي يمر من خلاله الطعام والهواء هو:
- المريء.
يعتبر المريء من أعضاء الجهاز الهضمي ، حيث ينتقل الطعام من الفم ، ويبدأ في منطقة الحلق ويمتد إلى جانب القصبة الهوائية ، ثم يتحرك الطعام في المريء من خلال مجموعة من التقلصات العضلية. المعروف باسم التمعج أو حركة الدودة إلى المعدة.
كيفية المحافظة على صحة الجهاز الهضمي
هناك العديد من الأطعمة التي تؤثر على الإنسان عند تناولها ، بالإضافة إلى أن نمط الحياة المتبع يؤثر على صحة الجهاز الهضمي ، ومن الجدير بالذكر أن اتباع بعض الأساليب والنصائح الهامة تساعد على تحسين صحة الهضم و زيادة كفاءة الجهاز الهضمي ، وفيما يلي وصف لبعض النصائح المتبعة للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي:
- اشرب الكثير من الماء.
- التقليل من الأطعمة الغنية بالدهون.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب العادات السيئة للتدخين وشرب الكحوليات والإفراط في شرب الكافيين.
شاهد أيضا: دور الأعضاء الملحقة في الجهاز الهضمي هو
وبهذا القدر من المعلومات الكافية نصل إلى نهاية مقالنا الذي كان بعنوان أنبوب يمر خلالة الطعام والسوائل والهواء، حيث تم ذكر بعض المعلومات عن الجهاز الهضمي ، وتم التطرق إلى إجابة السؤال ، وتطرقنا أيضًا إلى كيفية الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.