لحاء البلوط للتبول اللاإرادي نظرًا لأن أشجار البلوط تعتبر من الأشجار المعمرة ، فذلك يرجع إلى حقيقة أنها تستطيع أن تعيش ما بين 200 و 400 عام ، كما أنها تبدأ في الثمار عندما تبلغ من العمر عشرين عامًا ، بالإضافة إلى أنها تساهم في العلاج. من البواسير ، وكذلك حالات الإسهال ، إلى جانب كونها مفيدة بشكل خاص في التخلص من سلس البول الذي يعاني منه الكثير من الناس ، ومن خلال موقعنا سنذكر لحاء البلوط لعلاج سلس البول.
ما هو لحاء البلوط
أنا
أسباب كثرة التبول عند النساء
لحاء البلوط للتبول اللاإرادي
يشتهر لحاء البلوط بكونه من العلاجات التي تساعد في علاج سلس البول ، فهو من الأمراض التي يستغرق علاجها وقتاً طويلاً ، ويجب على المريض التحلي بالصبر والرغبة في التخلص منه ، وما يلي: أفضل طريقة لاستخدام لحاء البلوط في علاج سلس البول:
- في البداية ، يجب طحن كمية جيدة من لحاء البلوط الجاف ، حتى يصبح ناعمًا جدًا ، ثم يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق.
- يجب أن يأكل الشخص ربع ملعقة شاي قبل النوم ، ويضافها إلى القليل من الماء.
- عند الوصول إلى مرحلة الشفاء ، يمكن أكل لحاء البلوط المطحون لمدة 3 أيام.
- يمكن استخدام لحاء البلوط عن طريق وضع ملعقة صغيرة منه مطحون على كوب من الماء ثم رفعه فوق الموقد.
- اغلي هذا المزيج من الماء ولحاء البلوط المطحون لمدة لا تزيد عن نصف دقيقة.
- يوضع الماء المغلي في كوب ويشرب مرة بعد الإفطار ومرة أخرى قبل النوم.
سمات لحاء البلوط الطبية
لحاء البلوط مجموعة من الخصائص الطبية التي تجعله مفيدًا جدًا في العديد من الأعراض التي يعاني منها الشخص ، وهي كالتالي:
- تخفيف الآلام والتطهير.
- مضاد التهاب.
- يساعد في تقليل النزيف.
- ويشمل لحاء البلوط على بعض المواد القابضة بنسبة تتراوح من حوالي 10٪ إلى 20٪ ، مثل الجلوكوز.
فوائد لحاء البلوط
تركز الاستخدامات الرئيسية لحاء البلوط على علاج الحالات الالتهابية ، مثل: نزيف اللثة والبواسير ، بالإضافة إلى استخدامه في علاج الإسهال الحاد ، وعلى الرغم من ذلك ، لا يوجد سوى القليل من الأبحاث لدعم فوائده المقترحة ، وهي كالتالي:
تهيج الجلد
قد يحتوي لحاء البلوط على حوالي 20٪ من مادة التانين ، حسب نوع الحصاد ووقته ، حيث يعمل التانين كعقار قابض ، وهو أيضًا أحد العوامل المرتبطة بالبروتينات الموجودة في الجلد من أجل شدها. أنسجة الجسم ، مما يؤدي إلى شد المسام أثناء تجفيف المناطق المتهيجة بشكل خاص ، بالإضافة إلى تأكيد ذلك مادة التانينات متوفر في لحاء البلوط ، ويؤدي إلى تقليل إطلاق المركبات الالتهابية ، كما أنه من الممكن إظهار خصائص مضادة للجراثيم من خلال الارتباط بالبروتينات التي تساهم في نمو البكتيريا.
الإسهال
بالإضافة إلى تطبيقاته الموضعية ، فإن شاي البلوط يعمل على التخلص من الإسهال ، نتيجة لخصائصه المضادة للبكتيريا ، وأيضًا أشارت دراسات أنبوب الاختبار إلى أن لحاء البلوط يمكن أن يساهم في محاربة البكتيريا التي قد تسبب اضطرابات المعدة ، مع براز رخو ، بما في ذلك في هذا الإشريكية القولونيةوقد تساعد مركبات التانين في تقوية بطانة الأمعاء ومنع البراز المائي.
النشاط المضاد للأكسدة
قد تساهم بعض المركبات الموجودة في لحاء البلوط ، مثل: الإيلاجيتانين، والروبورين، في عملها كمضادات للأكسدة ، فهي تحمي الجسم من الأضرار الرئيسية التي تسببها الجزيئات التفاعلية المعروفة باسم الجذور الحرة ، بالإضافة إلى أن البعض يعتقد أن النشاط المضاد للأكسدة لتلك المركبات يعمل على تنشيط صحة القلب و بالإضافة إلى تأثيراته المضادة للسرطان ، والجدير بالذكر أن إحدى الدراسات التي أجريت على الإيلاجيتانين من لحاء البلوط ، أن الفئران التي تلقت مستخلص لحاء البلوط لمدة 12 أسبوعًا تقريبًا أثناء تناول نظام غذائي يعتمد على الدهون والكربوهيدرات ، شهدوا تحسنًا في وظائف القلب والكبد ، مقارنة بالفئران التي لم تتلق هذا يستخرج.
شجرة البلوط تفقد أوراقها في الشتاء
الآثار الجانبية للحاء البلوط
من المحتمل أن يكون لحاء البلوط آمنًا لغالبية الناس ، خاصة عند تناوله لمدة 3 إلى 4 أيام تقريبًا في حالة الإسهال ، وقد يؤدي لحاء البلوط إلى مجموعة من الآثار الجانبية الخطيرة ، مثل: مشاكل في المعدة والأمعاء. ، تلف الكلى والكبد ، ولكن قد يكون آمنًا للعديد من الأشخاص ، إذا تم وضعه مباشرة على الجلد ، لمدة تتراوح بين أسبوعين وثلاثة أسابيع ، لذلك ، فإن تطبيقه على الجلد التالف ، إلى جانب استهلاكه لأكثر من أسبوعين أو ثلاثة أسابيع ، يجعل لحاء البلوط غير آمن.
استخدامات لحاء البلوط
هناك عدد من الحالات التي دلت على إمكانية استخدام لحاء البلوط في العديد من المجالات ، وهي كالتالي:
- حمى
- سعال
- إسهال.
- نزلات البرد.
- التهاب شعبي.
- فقدان الشهية
- تحسين الهضم.
- ألم وتورم والتهاب الجلد والفم والحلق والأعضاء التناسلية ومنطقة الشرج.
الجرعة الموصى بها لاستخدام لحاء البلوط
نتيجة لقلة البحث المتعلق باستخدام لحاء البلوط من قبل الإنسان ، لا توجد جرعات محددة له ، وتختلف التعليمات المقدمة عنه من مكان إلى آخر ، بالإضافة إلى عدم اقتراح مجموعة من التعليمات بخصوص أخذ البلوط. مكملات اللحاء ، أو الشاي مع الطعام ، ووفقًا لوكالة الأدوية في أوروبا ، فإن الجرعة الموصى بها لاستخدام لحاء البلوط موضحة أدناه:
الاستخدامات الداخلية
- عند تناوله كمكمل غذائي عن طريق الفم ، قد يصل إلى 3 جرام يوميًا.
- يمكن تناوله كنوع من الشاي ، للتخلص من الإسهال ، وسيكون كوب 250 مل من شاي لحاء البلوط ، 3 مرات في اليوم ، أي ما يعادل 3 جرامات في اليوم.
- تتراوح مدة هذا الروتين من 3 إلى 4 أيام.
الاستخدامات الخارجية
- استخدمه في الحمامات لغرض علاج البواسير أو تهيج الجلد ، وسيكون حوالي 5 جرام من لحاء البلوط المسلوق في 4 أكواب أي ما يعادل لترًا من الماء قبل استخدامه في الحمام.
- اشطف الجلد من خلاله أو الغرغرة ، للتخلص من تهيج الجلد أو التهاب الحلق ، وسيحتوي الإناء على 20 جرامًا من لحاء البلوط المسلوق ، أي حوالي 4 أكواب ولتر ماء.
- المدة اللازمة لهذا الروتين ما بين 2 إلى 3 أسابيع.
هل يحسن التبول في المنام بشارات؟
أسباب التبول اللاإرادي
تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لسلس البول المزمن كل ما يلي:
- عندما تكون عضلات المثانة في حالة نشاط مكثف.
- ضعف في عضلات قاع الحوض.
- تلف الأعصاب ، مما يؤثر على القدرة على التحكم في المثانة.
- التهاب المثانة الخلالي ، أو ما يُعرف باسم التهاب المثانة المزمن، أو غيرها من حالات المثانة.
- وجود قيود أو إعاقة ، مما يجعل الوصول إلى المرحاض أمرًا صعبًا.
- الآثار الجانبية الناتجة عن الجراحة.
- الإصابة ببعض الاضطرابات العصبية مثل: التصلب المتعدد أو السكتة الدماغية أو مرض باركنسون.
- في الرجال ، قد يكون تضخم البروستاتا الحميد نتيجة لتضخم البروستاتا bph، أو سرطان البروستاتا.
- بالنسبة للنساء ، يحدث التبول اللاإرادي بسبب الحمل والولادة وانقطاع الطمث واستئصال الرحم.
أنواع التبول اللاإرادي
غالبًا ما يرتبط نوع التبول اللاإرادي بالسبب وراءه ، وهذا يشمل:
- التبول الناتج عن الإجهاد: حيث يحدث التبول في هذا النوع أثناء السعال أو الضحك أو أداء بعض الأنشطة مثل: الجري أو القفز.
- التبول الإلحاحي: في ذلك يلاحظ الشخص اندفاع مفاجئ ، بالإضافة إلى كثرة التبول ، وكذلك تسرب البول في نفس الوقت أو بعده مباشرة.
- التبول الزائد: وهو عدم القدرة على إفراغ المثانة بشكل كامل ، إلى جانب أنه قد يؤدي إلى حالة من التسرب.
- التبول الكلي: وفيه لا تستطيع المثانة تخزين البول.
- التبول الوظيفي: حيث أن البول يهرب فيه نتيجة عدم قدرة الشخص على الوصول إلى الحمام في وقت سريع ، ويمكن أن يحدث ذلك بسبب إعاقة في الحركة.
كيف اتعامل مع التبول اللاإرادي
في البداية قد يقترح الطبيب المختص مجموعة من الإجراءات البسيطة لمعرفة ما إذا كانت ستساعد في التخلص من الأعراض ، وقد يشمل ذلك ما يلي:
- قد يشمل اتباع بعض التغييرات في نمط الحياة ، مثل: إنقاص الوزن وتقليل استهلاك الكافيين.
- تمارين قاع الحوض ، والتي تعمل على تقوية عضلات قاع الحوض بالضغط عليها.
- تدريب المثانة ، وهو أن يتعلم الشخص مجموعة من الأساليب التي تساعد على الانتظار لفترة أطول بين الحاجة إلى التبول وإفرازه.
- من الممكن أيضًا الاستفادة من استخدام منتجات سلس البول ، مثل الفوط الماصة والمبولات المحمولة باليد.
- قد يذكر الطبيب المختص تناول الدواء ، إذا كان الفرد غير قادر على السيطرة على الأعراض.
التبول في المنام لابن سيرين والنابلسي للعزاب والمتزوجين والحوامل والمطلقات والرجال.
نصائح للتخلص من التبول اللاإرادي
ليس من المؤكد أن الشخص سيكون قادرًا على التخلص من التبول اللاإرادي ، في حين أن هناك عددًا من الخطوات التي يمكن أن يتخذها والتي قد تساهم في تقليل فرصة حدوثه ، وفيما يلي بعض النصائح للتخلص من التبول اللاإرادي:
- الوزن الصحي: قد تزيد السمنة من خطر التبول اللاإرادي ، لذلك يمكن تقليل المخاطر بالحفاظ على الوزن المناسب للجسم ، عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام ، بالإضافة إلى تناول طعام صحي ، مع إمكانية استخدام حاسبة الوزن الصحي لتحديد ما إذا كان الوزن مناسب للارتفاع.
- عادات الشرب: اعتمادًا على مشكلة المثانة الخاصة بالشخص ، قد ينصح الطبيب المختص الشخص بكمية مناسبة …