سورة تريح القلب وتزيل الخوف ، افضل سورة تمنع الخوف والقلق؛ بما أن الخوف فطري ومتأصل في أصل الطبيعة البشرية ، ولكن مطلوبًا من الإنسان أن يؤمن بالله وأن يستلهم الصفاء والطمأنينة في استشعار قربه ومراقبته باستمرار ، فلا يوجد خوف مشروع إلا مخافة الله. – صلى الله عليه وسلم – ولذلك يقدم موقعنا إجابة شافية على السؤال كيف ازيل الخوف من قلبي، وما هي الآيات التي تريح القلوب وتمنع الخوف.
سورة تريح القلب وتزيل الخوف
لا يوجد في القرآن الكريم آية سورة مخصوصة تريح القلب وتزيل الخوف، بل إن القرآن الكريم كلّه ينفع لذلكفالقرآن الكريم هو أكبر الأذكار ، وقد قال تعالى في آخر نسخة منه: الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ. بما أن قراءة القرآن بكامله تجلب السلام والسكينة إلى قلب المسلم ، وقراءة القرآن الكريم كاملاً تفيد المسلم وتجعله خيراً ، وأن كل من يطلب سلام القلب وزوال الخوف و طمأنينة الروح يجب أن تقرأ من القرآن الكريم ما يناسبه دون تحديد وتخصيص بغير دليل شرعي.
ما السورة التي تعدل ربع القرآن الكريم
سورة تمنع الخوف والقلق وتريح القلب
نقيض الخوف والقلق والتوتر هو الطمأنينة والطمأنينة ، وهو ما يبعثه الله في نفوس عباده الصالحين الذين يتلون كتاب الله ويقرؤون آياته ، والقلق سبب في طمأنينة الله. القلب ، يذكر منه ما يلي:
- قال تعالى: وَقَالَ لَهُمْ نِبِيُّهُمْ إِنَّ آيَةَ مُلْكِهِ أَن يَأْتِيَكُمُ التَّابُوتُ فِيهِ سَكِينَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَبَقِيَّةٌ مِّمَّا تَرَكَ آلُ مُوسَى وَآلُ هَارُونَ تَحْمِلُهُ الْمَلائِكَةُ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لَّكُمْ إِن كُنتُم مُّؤْمِنِين.
- قال تعالى: ثُمَّ أَنَزلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَى رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ وَأَنزَلَ جُنُودًا لَّمْ تَرَوْهَا وَعذَّبَ الَّذِينَ كَفَرُواْ وَذَلِكَ جَزَاء الْكَافِرِين.
- قال تعالى: إِلاَّ تَنصُرُوهُ فَقَدْ نَصَرَهُ اللّهُ إِذْ أَخْرَجَهُ الَّذِينَ كَفَرُواْ ثَانِيَ اثْنَيْنِ إِذْ هُمَا فِي الْغَارِ إِذْ يَقُولُ لِصَاحِبِهِ لاَ تَحْزَنْ إِنَّ اللّهَ مَعَنَا فَأَنزَلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَيْهِ وَأَيَّدَهُ بِجُنُودٍ لَّمْ تَرَوْهَا وَجَعَلَ كَلِمَةَ الَّذِينَ كَفَرُواْ السُّفْلَى وَكَلِمَةُ اللّهِ هِيَ الْعُلْيَا وَاللّهُ عَزِيزٌ حَكِيم.
علاج الاكتئاب والخوف بالقرآن
كان هناك كثير من الصالحين وأهل العلم عندما كانت الأمور صعبة عليهم ، فالتفتوا إلى القرآن وقرأوه ، فالقرآن الكريم يحتوي على الشفاء والرحمة للعالمين ، وقراءته كلها مفيدة في التخلص منها. الاكتئاب والأمان من الخوف ، ولعل من أكثر الأمور التي لجأ إليها أهل العلم قراءة آيات السقينة لعلاج الاكتئاب والخوف والقلق والتوتر ، ومنها:
- قال تعالى: هُوَ الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوا إِيمَانًا مَّعَ إِيمَانِهِمْ وَلِلَّهِ جُنُودُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَكَانَ اللَّهُ عَلِيمًا حَكِيمً.
- قال تعالى: لَقَدْ رَضِيَ اللَّهُ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ إِذْ يُبَايِعُونَكَ تَحْتَ الشَّجَرَةِ فَعَلِمَ مَا فِي قُلُوبِهِمْ فَأَنزَلَ السَّكِينَةَ عَلَيْهِمْ وَأَثَابَهُمْ فَتْحًا قَرِيبًا.
- قال تعالى: إِذْ جَعَلَ الَّذِينَ كَفَرُوا فِي قُلُوبِهِمُ الْحَمِيَّةَ حَمِيَّةَ الْجَاهِلِيَّةِ فَأَنزَلَ اللَّهُ سَكِينَتَهُ عَلَى رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ وَأَلْزَمَهُمْ كَلِمَةَ التَّقْوَى وَكَانُوا أَحَقَّ بِهَا وَأَهْلَهَا وَكَانَ اللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمًا.
متى تدخل سورة البقرة حيز التنفيذ
علاج القلق النفسي بالقرآن
إن قراءة القرآن بتدبر وخشوع وحضور القلب من أهم أسباب راحة القلب وزوال الخوف وعلاج القلق والتوتر النفسي ، على حد قوله تعالى في سلطان وحيه: وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَلا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَاراً. من قرأ القرآن في كل موقف فيه خوف ورعب وفي كل موقف فيه فتنة وقلق وعند القلق وحينما يحزن الله يثبته قلبه ويحميه ويجعله. راحة في قلبه وعقله.
كيف ازيل الخوف من قلبي
الخوف من الأشياء السلبية المكتسبة ، وقد اعتبره أهل العلم مرضًا ، وأشار أهل العلم أيضًا إلى أنه يمكن إزالة كل شيء مكتسب وإزالته ، فيبحث الشخص المصاب بالخوف والقلق. لسورة تريح القلب وتزيل الخوف ، ولكن يجب عليه اتباع الخطوات الصحيحة لإزالتها ، ومنها ما يأتي:
- ومن أصابه الخوف فعليه أن يحتقر هذا الشعور ولا يستسلم له عند حدوثه.
- على من يسعى للتخلص من الخوف أن يواجه مخاوفه ويتعرض للمخاوف ويمارس الرياضة للتخلص منها.
- ممارسة تمارين التنفس والاسترخاء وبعض التمارين مثل الاستلقاء وغيرها.
- والأهم من ذلك كله اللجوء إلى ذكر القرآن وقراءته ، ففي القرآن شفاء وهدى ورحمة ونور ، ومعه ينزل الصفاء على قلب المسلم ويختفي الخوف. .
- – المحافظة على الصلاة والعبادة والطاعة والطهارة في اللبس والجسد.
أحاديث عن الراحة والسكينة في القرآن الكريم
من المؤكد أن القرآن الكريم مبارك وعظيم ، ولا توجد سورة تريح القلب وتزيل الخوف ، ولكن القرآن كله راحة وأمان ، وقد أكد ذلك الرسول صلى الله عليه وسلم. كثير من الأحاديث الشريفة ، ومنها في السنة النبوية ما يلي:
- عن أبي هريرة – رضي الله عنه – أن النبي – صلى الله عليه وسلم – قال: “وإذا اجتمع قوم في بيت من بيوت الله ، قرأ كتاب الله ، ودرس. فيما بينهم ، فيحل عليهم السلام ، والرحمة تغطيهم ، والملائكة يحميهم ، ويذكرهم الله بمن معه “.
- عن البراء بن عازب -رضي الله عنه- قال: “كانَ رَجُلٌ يَقْرَأُ سُورَةَ الكَهْفِ، وإلَى جانِبِهِ حِصانٌ مَرْبُوطٌ بشَطَنَيْنِ، فَتَغَشَّتْهُ سَحابَةٌ، فَجَعَلَتْ تَدْنُو وتَدْنُو وجَعَلَ فَرَسُهُ يَنْفِرُ، فَلَمَّا أصْبَحَ أتَى النبيَّ -صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ- فَذَكَرَ ذلكَ له فقالَ: تِلكَ أنزل السكين في القرآن “.
المشاكل بعد قراءة سورة البقرة
هذا يقودنا إلى النهاية سورة تريح القلب وتزيل الخوف ، افضل سورة تمنع الخوف والقلقحيث قدمت آيات الصفاء في القرآن الكريم وكيفية التخلص من الخوف والقلق وعلاج الاكتئاب بالقرآن الكريم وقراءة آياته المقدسة.