ما هو أسباب ألم العصعص عند البنات؟، قد يلاحظ البعض أن الفتيات أو الإناث يشكون من آلام العصعص أكثر مما يشتكي منه الرجال ، الأمر الذي قد يدفعهم للتساؤل أو البحث عن سبب هذا الاختلاف في نسبة الإصابات ، ويقدم موقعنا الإلكتروني ، في هذا المقال ، شرحًا لذلك. هذا الاختلاف ، مع تعريف عام لألم العصعص ، وأعراضه ، بالإضافة إلى ذكر بعض الأسباب الرئيسية المسببة له ، مع شرح لكل منها ، والحديث عن الفرق بين ألم العصعص وألم العصعص ، وكيفية ارتباطها ببعضها البعض ، واختتم بذكر طريقة التشخيص وخيارات العلاج الممكنة.
ما هو ألم العصعص
يعرف ألم العصعص بالإنجليزية: coccydynia الذي – التي؛ يحدث الألم في وحول منطقة العصعص ، وتشير منطقة العصعص إلى ؛ المنطقة التي يمثلها عظم مثلثي صغير يقع في أسفل العمود الفقري وفوق الأرداف والعصعص بالإنجليزية: coccyx من ثلاث إلى خمس فقرات تلتحم أو تلتحم مع بعضها البعض ، وتقع أسفل العجز بالإنجليزية: sacrum، ويتصل بالعصعص ، والعديد من الأوتار والعضلات والأربطة ، كما أن الشعور بألم في العصعص يمكن أن يجعل القيام بالمهام اليومية أمرًا غير مريح في أحسن الأحوال ، وغير محتمل في أسوأ الأحوال.
علاج آلام الرقبة الناتجة عن النوم الخاطئ وكيفية تجنب آلام الرقبة بعد النوم
أعراض ألم العصعص
قد يصف البعض ألم العصعص بأنه ألم مشابه لألم تشنج العضلات ، بينما قد يصفه البعض الآخر بأنه ألم حاد يشبه الطعنة ، حيث قد ينتشر هذا الألم إلى الوركين أو الفخذين أو المستقيم ، حيث قد يتفاقم عند الجلوس. لفترة طويلة ، أو عندما يمارس الشخص نشاطًا بدنيًا ، وقد يؤدي ذلك أيضًا إلى اضطراب النوم ، وبالإضافة إلى هذا الألم ، قد يترافق ألم العصعص ، اعتمادًا على سببه ، مع بعض الأعراض الأخرى ، من بين وهو ما يلي:
- القيء والغثيان.
- قلة الإحساس
- ضعف العضلات.
- مشاكل الجهاز الهضمي ، بما في ذلك ؛ ألم في المستقيم.
أسباب ألم العصعص عند البنات
عادة ما يكون ألم العصعص أكثر شيوعًا عند النساء ، وقد وجدت بعض المصادر من الأدبيات الطبية أن النساء أكثر عرضة لألم العصعص بخمس مرات مقارنة بالرجال ، وتحدث غالبية إصابات آلام العصعص عند النساء ، وذلك للأسباب التالية:
- تميز النساء بهيكل حوضي واسع، مما قد يقلل من كمية دوران الحوض ، مما يجعل العصعص أكثر عرضة للإصابة.
- تميل النساء إلى وضع وزن أكثر على العصعص، عند الجلوس ، مما يجعل العصعص أكثر عرضة للإصابة.
- الولادة، مما قد يتسبب في أضرار جسيمة ، عندما يتحرك الطفل فوق العصعص.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تلعب تقلصات عضلات الحوض دورًا في زيادة آلام العصعص عند النساء ، حيث أبلغت النساء خلال التقييمات الجسدية عن زيادة كبيرة في آلام العصعص خلال فترة ما قبل الحيض. بالإنجليزية: premenstrual period.
الحمل وآلام العصعص عند البنات
قد يحدث ألم العصعص في أي وقت أثناء الحمل. ويرجع ذلك إلى زيادة وزن الجسم ، ومرونة الأربطة والعضلات حول الحوض ، وخلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، يفرز جسم المرأة الهرمونات ؛ يعمل على تليين المنطقة بين العجز والعصعص. بهدف تمكين العصعص من التحرك حسب الضرورة أثناء الولادة ، قد تؤدي هذه الحركة إلى شد العضلات والأربطة حول العصعص كثيرًا ، مما يسبب ألمًا إضافيًا.
الولادة وآلام العصعص عند البنات
الولادة المهبلية بالإنجليزية: vaginal childbirthخاصة إذا كان الأمر صعبًا ، وتم اللجوء إلى استخدام الملقط ، فقد يسبب ألمًا في العصعص ؛ بسبب الضغط الفعلي على الجزء العلوي من العصعص ؛ من رأس الطفل ، وعادة ما يكون ألم العصعص الناتج عن الولادة ناتجًا عن كدمات في العظام ، أو توتر في الرباط ، وعلى الرغم من ذلك ، قد ينكسر العصعص في بعض الأحيان.
كيف اعرف ان رأس الجنين بالأسفل واهم النصائح للتحضير لعملية الولادة
أسباب عامة لألم العصعص
بعد ذكر أسباب آلام العصعص عند الفتيات لا بد من الحديث عن الأسباب العامة لهذا الألم ، حيث أن ألم العصعص يحدث عند حدوث تلف أو تلف بالعصعص أو الأنسجة المحيطة به ، ويمكن أن يحدث هذا الضرر في كثير من الحالات. بطرق مختلفة ، وعلى الرغم من أنه في بعض الأحيان لا يمكن تحديد سبب ذلك ، إلا أن هناك بعض الأسباب الرئيسية التي قد تكون وراء هذا الألم ، بما في ذلك ما يلي:
التعرض للإصابة وألم العصعص
من الممكن أن يصاب العصعص ، نتيجة لصدمة شديدة في قاعدة العمود الفقري ، على سبيل المثال ؛ من ركلة عرضية ، أثناء ممارسة نوع من الرياضة التي تتطلب الاتصال الجسدي ، والسقوط إلى الوراء هو أحد الأسباب الشائعة لإصابة العصعص ، ولكن في معظم الحالات التي يصاب فيها العصعص ، تكون الإصابة مجرد كدمات شديدة ، ولكن في معظم الحالات إصابات خطيرة ، قد يحدث خلع أو كسر في العصعص.
إصابة الإجهاد المتكرر وألم العصعص
قد يصاب الفرد بألم العصعص ، إذا مارس بعض أنواع الرياضة بانتظام ؛ مثل ركوب الدراجات والتجديف. ويرجع ذلك إلى الحاجة المستمرة للانحناء للأمام وشد قاعدة العمود الفقري ، لذا فإن تكرار هذه الحركة عدة مرات قد يسبب إجهادًا وتوترًا في العضلات والأربطة حول العصعص ، مما قد يتسبب في تلفها أو تلفها الدائم ، وإذا يحدث هذا ، لن تتمكن العضلات بعد الآن من تثبيت العصعص في موضعها الصحيح ، مما يسبب الألم وعدم الراحة.
وضعية الجسم وألم العصعص
يمكن أن يؤدي الجلوس بشكل غير لائق ، لفترة طويلة من الوقت ، مثل الجلوس أثناء العمل ، أو أثناء القيادة ، إلى زيادة الضغط على العصعص ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم وعدم الراحة ، وسيزداد الأمر سوءًا كلما طال الوقت. تزداد فترة الجلوس مثل الوضعية الخاطئة وغير المناسبة مما يدل على ضرورة الحرص على الجلوس في الوضع الصحيح والصحي.
الوزن وألم العصعص
زيادة الوزن ، أو السمنة ، قد تسبب المزيد من الضغط على العصعص ، عند اتخاذ وضعية الجلوس ، مما قد يؤدي إلى ألم في العصعص ، أو يجعل الألم الموجود سابقًا أسوأ من ذي قبل ، ومن ناحية أخرى ، النحافة المفرطة من الجسم ، قد يسبب أيضًا ؛ وذلك بسبب عدم وجود دهون الأرداف الكافية لمنع العصعص من الاحتكاك بالأنسجة المحيطة به ، ويمكن للمرء معرفة ما إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن أو تحت الوزن الطبيعي باستخدام مؤشر كتلة الجسم بالإنجليزية: body mass index (bmi؛ الذي يفحص مدى مقارنة وزن الجسم الصحي بالطول.
كيف أعرف وزني المثالي بالنسبة لعمري وطولي؟
العمر وألم العصعص
يؤدي شيخوخة الإنسان إلى تآكل الأقراص الغضروفية الصغيرة ، والتي تعمل على تثبيت العصعص في مكانها ، وتتحد العظام التي يتكون منها العصعص معًا بإحكام أكثر مما كانت عليه في الصغر ، وكل هذا يتسبب في وضع العصعص. زيادة الضغط على العصعص مما يؤدي إلى ألم العصعص.
العدوى وألم العصعص
قد يصاب المرء بعدوى ، أو تلوث جرثومي ، في قاعدة العمود الفقري ، أو الأنسجة الرخوة المحيطة به ، وإن كان هذا نادر الحدوث ، إلا أن حدوثه يسبب الشعور بالألم في منطقة العصعص ، ومن أمثلة هذه العدوى ؛ الخراج الشعري وهو عبارة عن تجمع مؤلم من القيح ، والذي يحدث عادة في الأرداف ، مما يؤدي إلى تورم وألم في العصعص ، بالإضافة إلى احمرار ودفء المنطقة ، وخراج سميك أبيض اللون ، وكذلك التهاب العظم والنقي. بالإنجليزية: osteomyelitis، نادرًا ما يسبب ألم العصعص.
السرطان وألم العصعص
في بعض الحالات النادرة ، قد يكون سبب ألم العصعص هو وجود ورم خبيث ، قد يكون هذا الورم قد نشأ من العصعص نفسه ، أو من المنطقة المحيطة به ، وربما نشأ في مكان آخر بعيد ، ثم انتشر حتى ذلك الحين. وصلت إلى العصعص ، ومن أمثلة السرطانات التي قد تنتشر إلى العصعص ؛ سرطان المبيض وسرطان القولون وسرطان عنق الرحم وسرطان البروستاتا.
الفرق بين ألم العصعص والديسك
قد يعتقد بعض الأشخاص ، المعروفين مسبقًا بإصابة القرص ، في الجزء السفلي من العمود الفقري ، أن ألم العصعص لديهم ناتج عن هذا القرص ، وفي الواقع ، لا يمكن أن يكون سبب ألم العصعص الحقيقي بسبب القرص ؛ هذا بسبب عدم وجود قرص في منطقة العصعص ، وبدلاً من ذلك ، يحدث ألم العصعص بسبب إصابة العصعص ، مما يسبب التهاب أو عدوى في تلك المنطقة.
ومع ذلك ، قد يسبب ألم القرص ألمًا يبدو وكأنه ناشئ عن العصعص ، وبالتالي فإن أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كانت الأعراض ناتجة عن القرص ، أو ألم العصعص ، هي مراجعة الطبيب واستشارته بشأن ذلك ، الذي بدوره قد يطلب إجراء بعض الاختبارات التشخيصية ؛ كصورة الأشعة السينية ، أو الصورة الطبقية ، أو صورة الرنين المغناطيسي ؛ سيساعده ذلك في تحديد سبب آلام أسفل الظهر ، حيث قد يحيل المريض إلى أخصائي العمود الفقري لمزيد من التقييم.
تشخيص ألم العصعص
تشخيص آلام العصعص عند الفتيات ، وما إلى ذلك ، هو نفسه مثل أي مرض آخر ؛ يبدأ دائمًا بأخذ التاريخ الطبي العام ، بالإضافة إلى مجموعة من الأسئلة حول الحالة ، وفي مثل هذه الحالة ، قد يسأل الطبيب عن التعرض لصدمة حديثة ؛ وأما الوقوع على هذا النحو ، وبالنسبة للفتاة المتزوجة فيجوز لها أن يسأل عن آخر ولادة ، وبعد ذلك يجب إجراء الفحص السريري ؛ من أجل استكشاف المنطقة ، والبحث عن كسر ، أو تشوه ، أو نتوء ، أو خراج واضح ، ومن ثم قد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات لتشخيص الحالة.
فحوصات يتم إجراؤها لتشخيص ألم العصعص
وتنقسم إلى فحوصات مطلوبة من أجل اكتشاف وجود كسر في المنطقة وهي:
- صورة الأشعة السينية.
- صورة الفصل.
والفحوصات مطلوبة للبحث عن الالتهاب أو ورم الحبل السري بالإنجليزية: chordoma؛ وهو نوع نادر من الأورام السرطانية التي تصيب …