طرق طبيعية للحصول على شفاة جميلة، يستنتج الكثير من الناس أن الشفاه الوردية هي علامة على الصحة والجمال الطبيعي مع عدم وجود دليل على أنها صحية أكثر من ألوان الشفاه الأخرى ، ولكن بالتأكيد أن الشفاه الصحية هي شفاه ناعمة ورطبة وخالية من القروح والتشققات ، ومن خلال موقعنا ستفعلون ذلك. تعرفي على الطرق الطبيعية للحصول على شفاه جميلة وأفضل الخلطات المنزلية للحصول على شفاه وردية وصحية ، بالإضافة إلى تقديم نصائح لتجنب الحصول على شفاه داكنة.
طرق طبيعية للحصول على شفاة جميلة
تساعد العناية المنزلية المستمرة بالشفاه في جعلها أكثر جمالًا وصحة ، وذلك من خلال إبقائها رطبة وناعمة وزيادة تدفق الدم إليها ، وفيما يلي الروتين الطبيعي للحصول على شفاه جميلة وصحية:
تدليك وتقشير الشفاه باستمرار
عندما تتجمع البشرة الجافة والميتة حول الشفتين فيعطيها مظهرًا خشنًا مما يجعلها تفقد جمالها ، وبالتأكيد فإن أفضل حل لإزالة هذا الجلد الجاف هو التقشير ، والذي يعمل أيضًا على تنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة ، وبالتالي جعله يبدو ورديًا مؤقتًا ، حيث يمكنك شراء مقشر الشفاه من الصيدلية أو المحلات بيع مستحضرات التجميل أو صنعها بالمنزل عن طريق خلط السكر بزيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند ، ويتم استخدامه عن طريق وضع المقشر على الشفاه الجافة وتدليكها برفق. لبضع دقائق ثم يتم شطفها بالماء وتجفيفها ووضع المرطب المناسب ، مع ملاحظة عدم استخدام مقشر الجسم على الشفاه لأنها قد تكون قاسية ومضرة لبشرة الشفاه الرقيقة وليس استخدمي المقشر أكثر من مرتين خلال الأسبوع ، ويمكن تقشيره باستخدام المرطب ليلاً وفي الصباح يمسح الجلد الميت برفق باستخدام فرشاة أسنان أو منشفة مبللة.
وضع أقنعة الشفاه
وهي مادة توضع على الشفاه وتترك لفترة وجيزة ثم تغسل ، فهي تساعد على تحسين لون ومظهر الشفاه ، وبحسب كثير من الناس فإن الأقنعة التي تحتوي على الكركم هي الأفضل لأنها تحتوي على الكركم. يقلل من فرط تصبغ الجلد ، ولصنع قناع الكركم للشفاه ، يتم خلط مسحوق الكركم مع أحد الزيوت المرطب كزيت جوز الهند على سبيل المثال ووضعه على الشفاه لمدة 15 دقيقة ثم غسلها وتجفيفها مع التحذير أن وصول الكركم إلى الجلد قد يؤدي إلى ظهور لون مؤقت عليه.
ترطيب الشفاه
الترطيب المستمر لأي جزء من الجسم يحسن المظهر ويزيد النعومة ، وكذلك شرب كميات كافية من الماء ، وبالنسبة للشفاه فإن استخدام المرطبات المحتوية على زيت النعناع هو الأفضل ، حيث يحتوي هذا الزيت على مركب المنثول الذي يساعد في توسع الأوعية الدموية وقد يؤدي إلى احمرارها بشكل مؤقت بحسب الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية aad يوصى بعدم استخدام هذا المرطب في حالة تشقق الشفاه ، ويمكن استخدام جل الصبار النقي لأنه يحتوي على خصائص مهدئة ومحسنة مما يؤدي إلى ظهورها في صورة أجمل.
حماية الشفاه من أشعة الشمس
كما أن الشفاه معرضة لخطر أشعة الشمس مثل الجلد ، ووفقًا لدراسة أجريت عام 2005 فإن 37٪ من 299 شخصًا استخدموا واقيًا من الشمس مخصصًا للشفاه ، فمن الضروري حماية الشفاه من الأشعة فوق البنفسجية واستخدامها الواقي الشمسي المناسب حتى في فصل الشتاء ، فهو يساعد أيضًا في تأخير ظهور علامات التقدم في العمر ، ومن الأفضل شراء مرطب للشفاه ممزوج بعناصر الحماية من أشعة الشمس وتجديده على مدار الساعة.
الابتعاد عن التدخين
من الممكن أن يؤدي التعرض للهواء الملوث والمواد الكيميائية والدخان إلى ظهور الشيخوخة المبكرة ، وجعل الشفاه تبدو داكنة ومتجعدة ، مما يجعلها تفقد جمالها ، والمدخنون موجودون هناك.
شاهد أيضًّا: هل يمكن تبييض الأسنان في يوم واحد؟
خلطات منزلية لتفتيح الشفاه الداكنة
الشفاه الداكنة الناتجة عن عادات معينة أو عوامل بيئية مثل التدخين وشرب الكثير من الكافيين والتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يمكن علاجها ، ومن أفضل العلاجات المنزلية لهذه الحالات ما يلي:
- استخدام فيتامين سي ، حيث أن استخدامه الشائع هو بمثابة مطهر للبشرة لمنع إنتاج الميلانين ، ويمكن استخدامه بوضع عصير الليمون الطازج على الشفاه بعد تخفيفه وتركه لمدة 15 دقيقة ثم غسله. الماء وتطبيق المرطب.
- استخدام أحماض ألفا هيدروكسي ، فهي تساعد في علاج التصبغ الشمسي عن طريق تثبيط إنزيم التيروزيناز مثل حمض الماليك وحمض اللاكتيك ، والعنب والتوت ومنتجات الألبان هي المصادر الغذائية لهذه الأحماض ، ويمكن استخدامها عن طريق خلط العسل. بالليمون والزبادي أو خلط الحليب والكركم ووضعهما على الشفاه لمدة 20 دقيقة.
- اشرب الرمان وعصير الشمندر لاحتوائهما على الخصائص المثبطة لإنزيم التيروزيناز ويحتوي الشمندر على مادة البوليفينول التي تساعد على تفتيح الشفاه الداكنة.
- باستخدام قناع الورد ، نقع بتلات الورد في الحليب لمدة ساعة ثم مزجها جيدًا مع إضافة العسل ، ضعيها على الشفاه لمدة 15 دقيقة ومرتين خلال اليوم.
نصائح لمنع جفاف الشفاه وتغير لونها
من الطبيعي أن يختلف لون الشفاه من شخص لآخر ، ولكن في بعض الحالات قد يشير لون الشفاه وحالتها إلى الحاجة إلى مزيد من العناية دون أن تكون سببًا مقلقًا وخطيرًا ، وفيما يلي بعض الخطوات التي يمكن أن تكون لمنع وتقليل جفاف وتشققات وتهيج الشفاه:
- استخدام مرطب للشفاه مدعوم بالحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
- يقلل الإقلاع عن التدخين من تدفق الدم إلى الشفاه لاحتوائه على النيكوتين.
- اشرب كميات كافية من الماء ، أي ما لا يقل عن ثمانية أكواب في اليوم.
- استخدمي مقشر العسل والسكر.
- تدليك الشفاه بزيت اللوز أو زيت جوز الهند مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إليها.
شاهد أيضًّا: الفوائد العلاجية والجمالية لزيت اللوز الحلو
مقشرات وأقنعة منزلية لشفاه أكثر صحة وجمال
فيما يلي أبرز الخلطات المنزلية المناسبة لتقشير الشفاه وتحقيق أفضل النتائج لشفاه وردية وصحية:
- يتم تحضير مقشر السكر والليمون بخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع نصف ملعقة صغيرة من حبيبات السكر الصغيرة المستديرة ، ثم يوضع المزيج على الشفاه بأصابعك ويقلب بلطف في حركات دائرية حتى تذوب حبيبات السكر ، ثم يغسل المقشر. جيدًا وضعي المرطب ، ضعي هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.
- التقشير بزيت الزيتون والملح ويمكن استبدال زيت الزيتون بزيت اللوز أو زيت جوز الهند ، ويتم تحضير هذا المقشر بخلط ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من الملح وفرك الشفاه بلطف لمدة دقيقتين بحركة دائرية و ثم مسحها بقطعة قماش ووضع المرطب مرة واحدة في الأسبوع.
- عصير الشمندر ، ويتم تحضيره بدهن قطعة صغيرة من جذر الشمندر المغسول والمقشر بالفرشاة وعصره جيداً ثم وضعه على الشفاه لمدة 15 دقيقة ثم غسله ، طبقي هذه الوصفة مرة كل يومين.
- العسل والصبار ، يتم تحضير هذا الخليط عن طريق خلط ملعقة كبيرة من جل الصبار مع ملعقة صغيرة من العسل ووضع الخليط على الشفاه لمدة 15 دقيقة وغسلها بالماء ، وتطبق مرة كل يومين.
شاهد أيضًّا: أسهل طريقة لعمل مزيل عرق طبيعي في المنزل وبأقل تكلفة
النظام الغذائي للحصول على شفاه أجمل
تتأثر الشفاه بطبيعة النظام الغذائي الذي يستهلكه الجسم مثل أي عضو آخر في الجسم ، وفيما يلي بعض الأنظمة الغذائية المفيدة للحصول على شفاه وردية وصحية:
- الإكثار من شرب الماء: يؤدي الحفاظ على ترطيب الجسم إلى شفاه ناعمة وردية وممتلئة ، لذلك يجب شرب 3 لترات على الأقل من الماء يوميًا ، ويمكنك إضافة نكهات مثل الليمون والنعناع والفراولة وما إلى ذلك.
- تناول الفواكه والخضروات: لاحتوائه على الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء وتقوية المناعة ، وبالتالي الحفاظ على بشرة الشفاه ، ويجب تناول 3 حصص من الفاكهة و 5 حصص من الخضار يوميًا.
- أحماض أوميغا 3 الدهنية: يؤدي تناوله إلى تقليل الالتهابات في الجسم الناتجة عن التدخين والتوتر والضغط وقلة النوم والطعام وبالتالي الحصول على شفاه وردية وناعمة ، والأسماك مثل التونة والسلمون والمكسرات مثل بذور الكتان والجوز واللوز في بالإضافة إلى زيت الأفوكادو وزيت الزيتون من المصادر الغذائية الغنية بأوميغا 3.
وبذلك نصل إلى نهاية هذه المقالة التي من خلالها تعرفت على طرق طبيعية للحصول على شفاة جميلة، بالإضافة إلى معالجة أسباب سواد الشفاه وكيفية علاجها بالعلاجات المنزلية والوقاية منها.