علاج تنميل الاطراف بالاعشاب، يعتبر خدر الأطراف من الأعراض الشائعة التي يمكن أن تصيب أي جزء من الجسم ، ولكنها تظهر في الغالب أكثر في الأطراف ، كما أنها من الأمراض التي يعاني منها كثير من الناس ، حيث يصاحب هذا العرض أعراض مزعجة. آلام في اليدين والرجلين ، هو شعور بخدر في اليدين مثل وخز الدبوس أو شعور الحشرات التي تمشي على الجسم ، وبطريقة أخرى يمكن القول إنه نقص تام في المؤثرات الحسية ، ومن سياق المحادثة ومن خلال موقعنا سيتم تقديم إجابة لسؤال ما هو العلاج بالأعشاب لتنميل الأطراف ، بالإضافة إلى شرح طبيعة التنميل ، وكذلك معرفة ما هو الوقت الذي يكون فيه الشخص المصاب. يجب الانتباه للطبيب عند الشعور بهذه الأعراض.
تنميل الاطراف
الخدر بالإنجليزية: numbnessوهو قلة الإحساس بالتأثيرات الحسية التي تحدث في بعض أجزاء الجسم وعادة ما تكون في الأطراف ، ويمكن أيضًا وصفها بأنها إحساس مشابه لوخز الإبرة أو حركة الحشرات في بعض مناطق الجسم. الجسم مثل اليدين والقدمين والساقين والذراعين والأطراف ، ومن الجدير بالذكر هنا أن هذا التنميل قد يحدث غالبًا بشكل طبيعي وبدون أي سبب مرضي بسبب الجلوس الخاطئ أو فور الاستيقاظ من النوم بعد قيلولة وتدوم. لوقت قصير لا يزيد عن بضع دقائق نتيجة الضغط على الأعصاب.
أسباب تنميل الاطراف
غالبًا ما يعاني الكثير من الشعور بالخدر في الأطراف ، حيث يمكن أن يكون هذا الشعور مؤقتًا لبعض الوقت نتيجة لحدث معين ، وينتهي التنميل عندما ينتهي ، كما يمكن أن يكون هذا التنميل دائمًا وهذا مؤشر من بعض الأمراض التي ينتج عنها ثقل وعدم القدرة على تحريك اليدين أو الساقين ، والشعور بالخدر في الأطراف بشكل عام يعود لعدة أسباب يمكن سردها أدناه:
- أثناء نوم الشخص على ذراعه أو نومه بشكل غير صحيح والضغط على أعصاب اليدين لفترات طويلة مما يسبب اضطرابًا أو اضطرابًا في العمود الفقري وخاصة القدمين من خلال الجلوس الخاطئ أو الوقوف لعدة مرات ساعات.
- يؤدي ارتداء الجوارب والسراويل الضيقة جدًا إلى نقص تدفق الدم الطبيعي مما يؤثر على الأعصاب.
- قد يؤدي الضغط على أعصاب الرقبة إلى تنميل في اليدين ، وكذلك الضغط على الأوعية الدموية إلى فقدان الأكسجين داخل الأنسجة الداخلية للأطراف ، مما يؤدي إلى العديد من المشاكل الأخرى.
- الإرهاق والإرهاق والعمل المستمر دون أخذ قسط كافٍ من الراحة ، وكذلك زيادة الوزن المفرطة ، يتسببان في حدوث التهاب في النفق الرسغي ، مما يؤدي إلى الشعور بالخدر في اليدين.
- يمكن أن يحدث تنميل الأطراف بشكل دائم ويكون نتيجة مرض أو تلف في الأعصاب بسبب بعض الأمراض ، من بينها مرض السكري وأمراض القلب وغيرها الكثير.
- انخفاض معدل تدفق الدم إلى مناطق معينة من الجسم نتيجة العديد من المشاكل الصحية مثل التهاب الأوعية الدموية وتصلب الشرايين وقضمة الصقيع.
- قد يؤدي الضغط على الأعصاب من خلال إصابة العمود الفقري أو الغضروف المنزلق وعرق النسا وأيضًا إصابة أسفل الظهر إلى وخز في القدمين.
- تنخفض مستويات بعض الفيتامينات في الجسم عن المستويات الطبيعية ، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم وغيرها.
- تلف الأعصاب الناتج عن بعض العلاجات الكيماوية والمضادات الحيوية ، والتسمم بالمعادن والرصاص ، بالإضافة إلى إدمان الكحول والتبغ.
- نقص حمض الفوليك ، أو بعض فيتامينات ب مثل ب 1 ، ب 6 ، ب 12 ، وكذلك متلازمة رينود ومرض لايم.
- الضغط على الأعصاب الطرفية ، وهذا يحدث نتيجة الأورام ، أو تضخم الأوعية الدموية ، أو النسيج المتندب.
- بعض الأمراض العضوية مثل عدوى الهربس النطاقي ، الجوبا ، وكذلك بعض الالتهابات الأخرى مثل الإيدز والسل والجذام وغيرها.
- الصداع النصفي والسكتات الدماغية والنوبات ومشاكل الغدة الدرقية التي تؤدي إلى ضعف إنتاج الهرمونات.
- سوء التغذية مثل تسمم المأكولات البحرية ، ولدغ الحشرات ، وبعض الأمراض الخلقية التي تصيب الأعصاب.
- سرطان الرحم ، والتعرض للإشعاع ، جنباً إلى جنب مع عدوى الحزم الناري ، وكسور العظام وغيرها.
أسباب تنميل الاطراف عند الحامل
تشعر المرأة الحامل ببعض الأعراض ، من بينها الإحساس بخدر في اليدين والقدمين أثناء النوم ، وفيما يلي عرض بعض أسباب ذلك أثناء الحمل ، وهي:
- الضغط على الأعصاب: حيث يحدث بسبب وجود مشكلة في الفقرات القطنية وعنق الرحم في العمود الفقري.
- الضعف العام لأعصاب الرسغين أو المعصمين: ويمكن اكتشافه من خلال فحص وتحليل فيتامين ب الذي يؤدي نقصه إلى تنميل الأطراف.
- التعرض لمتلازمة قناة الرسغ: يتم ذلك عن طريق تراكم سائل الوذمة داخل الأنسجة ويحدث التورم ، مما يؤدي إلى الضغط على العصب المتوسط أو الرسغ ، وهو أحد الأسباب الرئيسية للخدر أثناء الحمل.
- الإصابة بفقر الدم: حيث نجد أن من أكثر أعراض فقر الدم شيوعًا تنميل الأطراف ، حيث تنتهي هذه الأعراض بمجرد انتهاء الحمل والولادة ، وكذلك تعود مستويات الهرمون إلى معدلاتها الطبيعية.
أسباب برودة القدمين ومؤشرات الخطر
علاج تنميل الاطراف بالاعشاب
هناك بعض العلاجات التي يمكن استخدامها لتقليل أو تخفيف تنميل الأطراف ، ومن هذه العلاجات العلاج بالأعشاب ، وقد أثبتت العديد من التجارب فاعلية بعض الأعشاب في التخلص من تنميل اليدين والساقين ، وفي هذا الصدد ، سيتم مراجعة مجموعة من الأعشاب التي أثبتت نتائجها فعاليتها الممتازة في تخفيف الشعور بالألم الناجم عن تنميل الأطراف في الآتي:
الكركم
وهي من الأعشاب الهامة التي تحتوي على مادة غنية بمكون يسمى الكركمين وهي مادة تعمل على تحسين تدفق الدم ، كما تضم بين ثناياها خاصية مضادة للالتهابات ، وبالتالي تعمل على تسكين وعلاج الآلام التي يسببها الشعور بالالتهاب. خدر في الأطراف ، ويمكن الإشارة هنا إلى طريقة القيام بذلك: استخدام الكركم كمشروب ، وضع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب ، ثم سخنه على النار وإضافة ملعقة صغيرة من العسل ، و تناوله يومياً كل صباح مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية والتخلص من الألم ، بالإضافة إلى أنه يمكنك خلط مسحوق الكركم بالماء حتى تتشكل عجينة ، ويتم تلطيخها على المنطقة المصابة ، ويوجد حبوب الكركم. التي يمكن تناولها بوصفة الطبيب ، كل هذا سيساعد في التخفيف من هذه المشكلة وعلاجها.
القرفة
تحتوي القرفة على مجموعة لا تقدر بثمن من العناصر الغذائية مثل المنجنيز والبوتاسيوم وكذلك فيتامين ب الذي يعزز قدرتها على تحسين الدورة الدموية وعلاج التنميل في اليدين والقدمين ، ونتيجة لذلك ينصح الأطباء بتناول 2-4 جرام من القرفة يوميا لتحسين تدفق الدم وعلاج التنميل في الأطراف ، حيث يمكن تناوله بوضع ملعقة صغيرة من القرفة في كوب من الماء الساخن وتناولها كمشروب يومي كل صباح ، كما يمكنك الجمع بين ملعقة قرفة وملعقة. من العسل وتناوله بانتظام في الصباح لعدة أسابيع.
الفلفل الحار
أظهرت التجارب المتعلقة باستخدام الفلفل الحار أنه يعمل على تقليل آلام الأعصاب الطرفية وخدر الأطراف الناتج عن الاعتلال العصبي ، حيث يحتوي الفلفل على مادة تسمى الكابسيسين لها خصائص تخفف الألم الناتج عن التنميل في الأطراف ، لذلك تم استخدامه في الكريمات الموضعية لتخفيف الآلام ، وعلى الرغم من أن وضعه في البداية يؤدي إلى الشعور بالحرقان ، إلا أن استخدامه بانتظام وبشكل تدريجي سيؤدي إلى نتائج فعالة في تخفيف المشكلة.
الجنكة بيلوبا
يستخدم نظام الطب التقليدي الذي تم العثور عليه في شبه القارة الهندية عشبة الجنكة ، وهي عشبة شهيرة معروفة بزيادة تدفق الدم في أجزاء مختلفة من الجسم ، مما يؤدي إلى استخدامها في علاج التنميل في الأطراف ، و متوفرة بشكل شائع في الأسواق على شكل حبوب أو شراب مركز ، ويمكن أيضًا غلي هذه العشبة في الماء وتناولها كل صباح ، لكن كان من الضروري استشارة الطبيب قبل تناولها ، حيث تتعارض مع العلاجات الأخرى ، وهي كذلك الجدير بالذكر هنا أنه يتم تناوله بمقدار 40 ملليجرام ثلاث مرات في اليوم ، أو حسب الكمية التي أوصى بها الطبيب.
ملح أبسوم أو الملح الإنجليزي
ويتكون من كبريتات المغنيسيوم ، لذلك فهو يساعد على رفع مستويات المغنيسيوم في الدم ، مما ينشط تدفق الدورة الدموية في الجسم ، وقد وجد أن نقع القدمين في محلول ملحي دافئ هو أحد العلاجات المنزلية القوية الشائعة التي تحتوي على تأثير فعال في التخلص من التنميل في القدمين ويتم ذلك عن طريق وضع نصف كوب من الملح في حوض صغير مملوء بالماء الدافئ لمدة 10 دقائق ، وتكرار ذلك عدة مرات في الأسبوع ، مع مراعاة عدم استخدام الوصفة عند المعاناة. من مرض السكري أو مشاكل الكلى.
البابونج
من الأعشاب التي يشيع استخدامها في علاج وخز القدمين ، حيث أن لها خاصية إعادة الإحساس باللمس إلى المنطقة المصابة مرة أخرى ، ويتم ذلك عن طريق سحق اثنين من أزهار البابونج المجففة ووضع بضع قطرات منها الماء عليها ، حتى تتكون عجينة يسهل دهنها على المنطقة المصابة ، ثم يتم تكسيرها على المكان حتى يزول الإحساس بالخدر ، وتترك لمدة نصف ساعة ، ثم تغسل بالماء البارد ، وكررها عندما تشعر بالألم.
تنشيط الجزء المتخدر
يمكن القيام بذلك عن طريق رفع المنطقة المصابة بالخدر إلى الأعلى ، وذلك لزيادة تدفق الدورة الدموية في الجسم ، والتخلص من الألم الناجم عن تنميل القدمين.
الزيوت الأعشاب العطرية
أكد بعض خبراء العلاج الطبيعي فاعلية بعض الزيوت العطرية في علاج وتسكين الآلام الناتجة عن خلل في وظيفة العصب المحيطي ومن بينها زيت اللافندر والبابونج الروماني حيث يساعد كلا هذين الزيتين في زيادة معدل الدورة الدموية في الجسم. أجزاء من الجسم…