ما هو الفرق بين وقت اللياقة برو والعاديحيث يهتم المواطنون السعوديون الذين يفضلون ممارسة الرياضة رجالاً ونساءً بمعرفة جميع اللوائح في مراكز اللياقة البدنية المنتشرة في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية ، حيث تعد هذه المراكز من أهم المراكز الرائدة والمميزة في المملكة ، وسيتطرق موقعنا على سطور هذا المقال للحديث عن الفرق بين Pro Fitness Time و Normal ، حيث سيوضح جميع عروض وأسعار مركز وقت اللياقة ، والعديد من المعلومات المهمة ذات الصلة.
وقت اللياقة
مركز اللياقة هو مركز تابع لشركة “لجام” الرياضية المالكة والمشغلة لـ “مراكز اللياقة” والتي تعد من أكبر الشركات الرائدة في مجال تقديم الخدمات الرياضية واللياقة البدنية في الشرق الأوسط و منطقة شمال إفريقيا. فياض هو أحد المراكز الرياضية التي تتميز بتقديم مجموعة كاملة من الخدمات الرياضية واللياقة البدنية ، حيث تحتوي جميع مراكز اللياقة البدنية على أحدث الأجهزة المتطورة تقنياً والتي تم اختيارها خصيصاً ليحصل المشترك على أقصى استفادة من الحصول على الجسم المثالي كما يوفر المركز أعلى المعايير في مجال الرياضة والترفيه واللياقة البدنية ، وكذلك موظفين مؤهلين مهنياً عالياً ، لتقديم خدمة مثالية وتجربة استثنائية لأعضائه ، ويقدم مركز وقت اللياقة العديد من الخدمات ، منها:
- ملاعب كرة القدم
- ملاعب كرة السلة.
- صالة الألعاب الرياضية كارديو.
- حمام البخار.
- المسبح.
- تدريب دائري.
- الساونا.
- جاكوزي ساخن وبارد.
- صعود الدرج بالداخل.
- مضمار جري داخلي.
- لعبة الجولف الافتراضية.
- اليوجا والبيلاتس.
- فصول الملاكمة والتربية البدنية.
الفرق بين وقت اللياقة برو والعادي
يتطلع الكثير من الشباب في المملكة العربية السعودية إلى معرفة الفرق بين وقت اللياقة للمحترفين ووقت اللياقة العادي للاشتراك في أحد المراكز في البرنامج المناسب لكل شخص على حدة ، وفيما يلي سنشرح لك الفرق بينهما:
- وقت اللياقة برو: هو الوقت المخصص للمحترفين لممارسة الرياضة ، ولا يمكن للمبتدئين المشاركة فيها ، كما يشمل الشباب فوق سن الثامنة عشرة ، ولا يمكنهم المشاركة فيها بدون ذلك.
- وقت اللياقة العادي: هو وقت مخصص لجميع الأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على لياقتهم والحفاظ على رشاقة أجسامهم ، ويشمل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن ثمانية عشر عامًا وليس أقل من ذلك أيضًا.
أنواع العضويات في وقت اللياقة
يقدم مركز اللياقة العديد من الاشتراكات ، كل منها لفئة معينة من الناس ، حيث يقدم النادي خدماته للمشتركين من سن ست سنوات فما فوق ، وسنشرح لكم بالتفصيل أدناه جميع أنواع الاشتراكات في مراكز اللياقة البدنية:
وقت اللياقة
مركز اللياقة عبارة عن وجهة متكاملة توفر مجموعة متنوعة من الخدمات الرياضية ومرافق اللياقة البدنية الحديثة ، ويمكن الاشتراك في عضوية النادي من سن 18 وما فوق ، والاشتراك متاح من سن 16 في بعض الفروع ، والعروض مجموعة كبيرة من الخدمات ، بما في ذلك:
- حمامات سباحة مجهزة.
- الحمامات.
- صالات رياضية مجهزة بالكامل.
- مضمار جري داخلي.
وقت اللياقة برو
وقت اللياقة برو ، والمميز باللون الأصفر ، هو المكان المثالي للمهنيين والمتخصصين في مجال اللياقة البدنية ، ويمكن لجميع المشتركين المحترفين المشاركة في هذا البرنامج بشرط أن يكونوا بعمر 18 سنة أو أكثر ، ويقدم هذا البرنامج العديد من العروض المميزة الخدمات لعملائها ومنها يأتي:
- ملاعب كرة السلة.
- أماكن خاصة للجاكوزي والساونا.
- أماكن مخصصة للاستحمام.
- توفير أدوات الاستحمام.
وقت الرياضة بلس
رمز Sport Time Plus باللون الأحمر ، وهذا المركز مخصص لمن يحبون ممارسة الرياضة في سرية تامة حفاظًا على خصوصيتهم ، وقد تم تحديد سن المشاركة في هذا البرنامج لفئة عمرية محددة وهي 25 عامًا القديم أعلاه ، كما يقدم هذا البرنامج العديد من الخدمات المميزة للمشاركين ، وهي:
- ملاعب كرة السلة.
- الساونا والجاكوزي.
- مناشف عالية الجودة.
- أدوات خاصة للاستحمام.
وقت الرياضة إكسبريس
هذا البرنامج مخصص لتمارين القلب والقوة ، ويتم تزويد الأجهزة بأحدث أجهزة اللياقة البدنية ، مما يتيح لك الدخول والتدريب في أي وقت يناسبك على مدار الساعة ، ويوفر العديد من الخدمات الأخرى ، وهي:
- صالة التمرين الجماعي.
- التجديف على الماء.
- البلياردو.
- القلب.
- صالات رياضية مجهزة.
- تمرين شخصي.
- الإنترنت.
- جهاز تحليل تكوين الجسم
- مجال التدريب الوظيفي.
- خزائن.
وقت اللياقة جونيور
وقت دينة جونيور والمرمز لها باللون الأخضر ، هو مركز رياضي خاص مخصص للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 15 سنة. حيث يقدم مجموعة واسعة من الخدمات ومنها ما يلي:
- تمارين القلب.
- صالة بناء الأجسام
- تجمع نظيف.
- دواليب لتخزين الملابس
- غرف تغيير الملابس
- أماكن الاستحمام.
وقت اللياقة ليدز
هي وجهة متكاملة مجهزة بأرقى المعدات والخدمات عالية الجودة ، وتوفر مجموعة متنوعة من المزايا والخدمات الحصرية للعضوات فقط ، ويمكن الاشتراك في عضوية النادي من سن 18 وما فوق. ومن الخدمات المميزة التي يقدمها ما يلي:
- وسائل الراحة المختلفة.
- ملاعب كرة السلة.
- الساونا.
- أماكن الاستحمام.
- استخدام البركة.
- أدوات الحمام.
وقت اللياقة ليديز بلس
مركز ليديز بلس للياقة البدنية هو مركز مخصص لجميع النساء اللواتي يبحثن عن الخصوصية والخدمات المتميزة ، ويقدم المركز العديد من الخدمات منها:
- حمامات سباحة مجهزة.
- الحمامات.
- صالات رياضية مجهزة بالكامل.
- مضمار جري داخلي.
وقت اللياقة ليديز إكسبريس
هو مكان مخصص للسيدات ، ومجهز بأجود الأجهزة للحفاظ على لياقتك البدنية وتحسينها بتكلفة مناسبة ، ومن بين هذه الخدمات:
- منطقة تدريب القوة.
- منطقة الكاردو.
- مجال التدريب الوظيفي.
- صالة التمرين الجماعي.
- التجديف على الماء.
- القلب.
- تبديل الغرف.
اقرأ أيضًا: أسعار وعروض الاشتراك خلال موسم اللياقة 2023
أسعار الاشتراك في وقت اللياقة
تختلف أسعار الاشتراك في وقت اللياقة باختلاف الباقة أو مدة الاشتراك وكذلك حسب نوع المركز ويوجد 4 مراكز وهي: تايم فيتنس ، تايم فيتنس بلس ، تايم فيتنس برو ، تايم فيتنس للسيدات ، تايم فيتنس جونيور للأطفال ، وفيما يلي سنعرض لكم أسعار الاشتراك الخاصة في كل برنامج:
سعر الاشتراك في وقت اللياقة
تأتي أسعار الاشتراك في وقت اللياقة كما هو موضح أدناه:
| مدة الباقة | سعر الاشتراك |
| 3 اشهر. | 2082 ريال سعودي. |
| 6 اشهر. | 3416 ريال سعودي. |
| 12 شهر. | 5738 ريال سعودي. |
سعر الاشتراك في وقت اللياقة بلس
يوضح الجدول أدناه سعر الاشتراك في وقت እንድም እንት:
| مدة الباقة | سعر الاشتراك |
| 6 اشهر. | 4975 ريال سعودي. |
| 12 شهر. | 8590 ريال سعودي. |
سعر الاشتراك في وقت اللياقة برو
واسعار الاشتراك وقت فيتنس برو كالتالي:
| مدة الباقة | سعر الاشتراك |
| 3 اشهر. | 1564 ريال سعودي. |
| 6 اشهر. | 2668 ريال سعودي. |
| 12 شهر. | 4416 ريال سعودي. |
سعر الاشتراك في وقت اللياقة جونيور
سوف نشرح سعر الاشتراك في الجدول التالي:
| مدة الباقة | سعر الاشتراك |
| 3 اشهر. | 1418 ريال سعودي. |
| 6 اشهر. | 2205 ريال سعودي. |
| 12 شهر. | 3728 ريال سعودي. |
سعر الاشتراك في وقت اللياقة للنساء
وأسعار الاشتراك بوقت المرأة كالتالي:
| مدة الباقة | سعر الاشتراك |
| 3 اشهر. | 2082 ريال سعودي. |
| 6 اشهر. | 3416 ريال سعودي. |
| 12 شهر. | 5738 ريال سعودي. |
سعر الاشتراك في وقت اللياقة برو للنساء
بينما جاء سعر الاشتراك بوقت فيتنس برو للسيدات بالشكل التالي:
| مدة الباقة | سعر الاشتراك |
| 3 اشهر. | 1564 ريال سعودي. |
| 6 اشهر. | 2668 ريال سعودي. |
| 12 شهر. | 4416 ريال سعودي. |
عروض وقت اللياقة 2021
تحرص مراكز اللياقة البدنية في المملكة العربية السعودية على تقديم أفضل العروض ، حيث يتم الإعلان عن جميع العروض على صفحة العروض على الموقع الرسمي ويمكنك الوصول إليها مباشرة.https://www.fitnesstime.com.sa/ar-sa/join-us/our-promotions”، ويتم الإعلان عنها أيضًا على حسب وقت ديكة على منصة Twitter ، ويمكنك مشاهدة العروض على الصفحة”https://twitter.com/fitnesstimesa”.
قواعد مراكز وقت اللياقة
أقرت مراكز اللياقة مجموعة من القواعد واللوائح التي يجب على المشاركين الالتزام بها ، ومن أبرزها ما يلي:
- يتم إيقاف جميع الأنشطة الرياضية خلال أوقات الصلاة.
- التدخين ممنوع منعا باتا.
- يمنع الأكل والشرب داخل المركز باستثناء ما يلي:
- الماء
- مشروبات اللياقة البدنية
- الوجبات الخفيفة.
- يجب ارتداء الزي الرياضي.
- يجب قفل خزانة المتعلقات الشخصية داخل المركز.
- يجب إرجاع العناصر بعد نهاية التمرين المأخوذ من المركز.
- يحظر رمي الأثقال على الأرض.
- الاستحمام قبل دخول منطقة السباحة.
- التعامل باحترام مع الموظفين والمشتركين داخل المركز.
- عدم دخول المناطق المخصصة للعاملين.
- يجب إيقاف السيارات في الأماكن المخصصة لذلك.
- يمنع دخول المنشطات والمواد المحظورة.
- يجب الإبلاغ عن الحالة الصحية قبل الانخراط في أي نشاط.
- وقت ديكة غير مسئول عن الإصابات الناتجة عن سوء استخدام المعدات.
مواعيد عمل مراكز وقت اللياقة
تعمل مراكز اللياقة البدنية يوميًا من الساعة 6 صباحًا حتى الساعة 12 ظهرًا في اليوم التالي ، وتجدر الإشارة إلى أن ساعات عمل بعض الفروع داخل المدن قد تختلف حسب سياسة كل مدينة ومعرفة ساعات عمل الفرع. في مدينتك يمكنك الاتصال بالرقم الموحد أو زيارة أقرب فرع إليك.
عناوين فروع وقت اللياقة في السعودية
تنتشر فروع تايم فيتنس في جميع أنحاء المملكة ، حيث يبلغ عدد المراكز 142 مركزًا مجهزًا بأحدث الأجهزة الرياضية ، وتعمل مع أفضل المدربين ، ومن أبرز ألقاب فروع تايم فيتنس في المملكة ما يلي:
فروع وقت اللياقة في جدة
يوجد في مدينة جدة 17 فرعاً منتشرة في مدينة جدة وهي:
- فرع حي مشرفة -…