تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وأفضل علاج لهيرغب الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة انزلاق الغضروف في معرفة تجارب الآخرين فيما يتعلق بالتعامل معه والتخلص منه حتى يتمكنوا أيضًا من الوقوف على أفضل طريقة لعلاج هذا المرض واستعادة حياتهم الطبيعية مرة أخرى ، لذلك لدينا الموقع في هذه المقالة سوف يشرح ما هو الانزلاق الغضروفي؟، بالإضافة إلى طرق علاج الانزلاق الغضروفي.
ما هو الانزلاق الغضروفي؟
في البداية يجب أن نوضح أن هناك أقراص جيلاتينية مرنة في منتصف المنطقة الموجودة بين كل فقرتين في الجسم بهدف منع الالتهاب الناجم عن احتكاك الفقرات ببعضها عند الحركة وأيضاً للوقاية تآكل تلك الفقرات ، وبالتالي الانزلاق الغضروفي ، يعرف بحركة الأقراص الجيلاتينية التي تفصل الفقرات وخروجها من مكانها مما يسبب الشعور بألم العظام وعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي.
كم عدد الغضاريف الموجودة في جسم الإنسان
أنواع الانزلاق الغضروفي
يتكون الانزلاق الغضروفي من ثلاثة أنواع وهي:
- القطني: هو الانزلاق الغضروفي الذي يحدث في الفقرات القطنية في الظهر.
- الصدري: وهو الانزلاق الغضروفي الذي يحدث في الفقرات الصدرية.
- العنقي: الانزلاق الغضروفي هو الذي يصيب فقرات عنق الرحم عند الإنسان.
تجربتي مع الانزلاق الغضروفي
في هذا الجزء من المقال سوف نشرح تجربة شخص واحد مع انزلاق الغضروف وهي:
- في بداية الأربعينيات ، أصبت بانزلاق غضروفي ، ما زلت لا أعرف سبب الإصابة بصدق ، لكن كل ما أعرفه هو أنني استيقظت يومًا ما من ألم شديد في منطقة الظهر.
- بما أنني لست من أولئك الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم ، فقد سارعت إلى الذهاب إلى الطبيب الذي وصف لي بعض الأدوية وحدد موعدًا مع طبيب متخصص في العلاج الطبيعي.
- بعد أسبوع من بدء العلاج بدأت أتخلص من الألم وأعود إلى عيش حياتي الطبيعية مرة أخرى ، والحقيقة أنني أشكر الله كثيرًا لأنني لم أستخف به لأنني إذا أهملته فأنا كان من الممكن أن يخضع لعملية جراحية بكل خطورة هذا الأمر.
أعراض الإصابة بالانزلاق الغضروفي
أعراض إصابة انزلاق الغضروف هي كما يلي:
- الشعور بألم في العظام حيث حدثت مشكلة الانزلاق.
- عدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي.
- الشعور بعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
أسباب الإصابة بالانزلاق الغضروفي
أسباب انزلاق الغضروف هي:
- فقدان مرونة الجسم بشكل عام بسبب الشيخوخة.
- زيادة الوزن المفرطة.
- القيام بأعمال شاقة أو رفع الأشياء الثقيلة باستمرار.
- الإصابات التي تنتج عن الضرب في مناطق الفقرات الغضروفية.
- وقد أدى التحرك بشكل مفاجئ وخاطئ إلى الإصابة بهذا المرض.
طرق علاج الانزلاق الغضروفي
يمكن علاج مرض انزلاق الغضروف بالوسائل التالية:
- الجراحة: يمكن استخدام الجراحة لعلاج مرض الانزلاق الغضروفي عن طريق تركيب أقراص جل اصطناعية أو إصلاح الأضرار التي لحقت بأقراص الهلام الطبيعية.
- العلاج الطبيعي: أحيانًا عندما يكون المرض بسيطًا يتم علاجه من خلال جلسات العلاج الطبيعي التي تعتمد على التدليك.
- العلاجات الدوائية: يمكن علاج الانزلاق الغضروفي عن طريق تناول مضادات الالتهاب والمسكنات وأدوية العظام بشكل عام إذا لم تكن الحالة متأخرة.
- الرياضة: يمكن علاج مشاكل الانزلاق الغضروفي عن طريق القيام بحركات رياضية علاجية محددة مسبقًا من خلال طبيب يعمل على علاج مشاكل العظام وإعادة أقراص الغضروف الهلامية إلى مكانها.
ما هو العلاج الطبيعي؟
هل يمكن علاج الانزلاق الغضروفي بالأعشاب؟
لا يمكن علاج الانزلاق الغضروفي باستخدام الأعشاب مطلقًافلى رغم أن هناك الكثير من الناس الذين يقولون إنه من الممكن علاج انزلاق الغضروف عن طريق شرب أنواع معينة من الشاي والأعشاب أو طرق أخرى ، فهذا مجرد هراء على الأرض ، وإصابات العظام على وجه الخصوص تحتاج إلى أخصائي لعلاجها حتى يفعلوا ذلك. لا تتفاقم وأي محاولة لعلاج مشكلة انزلاق الغضروف بالأعشاب لن يؤدي إلا إلى مشاكل في المعدة.
تجربتي مع ناسور العصعص
كيف أقي نفسي من الإصابة بالانزلاق الغضروفي؟
يمكنك منع نفسك من الانزلاق الغضروفي باتباع النصائح التالية:
- نم على فراش مريح ووسادة طبية.
- تجنب حمل أشياء ثقيلة.
- ممارسة الرياضة باستمرار للحماية من مشاكل تصلب العضلات.
- المحافظة على الوزن والتخلص من السمنة إن وجدت.
أفضل أوضاع النوم لآلام الظهر والرقبة والكتف
لقد أوضحنا في هذا المقال معلومات عن الانزلاق الغضروفي تحت العنوان تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وأفضل علاج له حتى يتمكن كل من يعاني من هذا المرض من الوقوف في وجه كل المعلومات المتعلقة بهذا المرض بالإضافة إلى معرفة العلاجات المختلفة له.