كيف أزيل آثار الجروح مثل العلامات الداكنة؟ ، طالما أن الجمال والمظهر الجميل كان مطلوباً لكثير من الناس – إن لم يكن مطلبًا لهم جميعًا – وآثار الجروح ، مثل العلامات الداكنة ، هي من الأشياء التي قد تؤثر سلبًا على المظهر ، ويسبب بعض الانزعاج والضيق لصاحبه ، مما يجعله يبحث عن العلاج المناسب له ، وفي حال فشل العلاج ، حاول إيجاد طريقة أخرى لعلاجه ، ويعرض موقعنا في هذه المقالة العديد من الخيارات المتاحة ، علاج هذه الآثار ، مع بعض التفاصيل في العلاج المنزلي المتاح ؛ لسهولة إتاحته للجميع ، بالإضافة إلى ذكر بعض العلاجات المساعدة في العلاج ، وبعض طرق الوقاية من هذه الآثار ، مع شيء من مقدمة عن آثار الجروح وأنواعها.
آثار الجروح وأنواعها
يعرف أثر الجرح أو الندبة بالإنجليزية: scar، وهي علامة تترك على الجلد بعد التئام الجرح أو الإصابة ، وتعتبر جزءًا طبيعيًا من عملية التئام الجروح ، ومعظم هذه الآثار تتلاشى ، لكنها لا تختفي تمامًا ، وهذه الآثار أو الندبات لها عدة أنواع ، فقط الندبة هي عبارة عن خط رفيع ، أو ثقب محفور في الجلد ، أو نمو مفرط وغير طبيعي للأنسجة ، وفي ما يلي ذكر هذه الأنواع مع الحديث عن كل نوع من أنواعها. هم:
ندوب طبيعية ذات خطوط دقيقة
وهي ندبة تأخذ شكل خط رفيع ، في البداية تكون مرتفعة قليلاً ، ثم تتلاشى تدريجياً بعد فترة ، وتصبح مسطحة ، تاركة وراءها خطاً رفيعاً ، وهذا النوع من الندبة شائع بعد أن تكون. المصاب ، أو بعد إجراء عملية جراحية ، وغالبًا لا يسبب الألم ، ولكنه قد يسبب الحكة لبضعة أشهر.
ندوب الجدرة
وأنت تعرف تصلب الجلد بالإنجليزية: keloid scars، وهي ندبة ناتجة عن فرط نمو الأنسجة ، وتحدث عندما يتم إنتاج الكثير من ألياف الكولاجين بالإنجليزية: collagenفي موقع الجرح ، مما يؤدي إلى ارتفاع هذه الندبة فوق الجلد ، وغالبًا ما تسبب حكة أو ألمًا ، وقد تحد أيضًا من الحركة ، إذا كانت مشدودة ، أو احتلت مكانًا قريبًا من أحد مفاصل الجسم ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من علامات الجرح يستمر في النمو حتى بعد التئام الجرح.
ندوب تضخمية
الندبة تضخم بالإنجليزية: hypertrophic scars، تشبه إلى حد ما تصلب الجلد ؛ نظرًا لأنه يظهر نتيجة إنتاج كميات كبيرة من الكولاجين في موقع الجرح ، فإنه على عكس الندبة الجنبية ، فإنه لا يمتد إلى ما وراء حدود الجرح الأصلي ، ويستمر في النمو لفترة. لمدة تصل إلى 6 أشهر ، ثم تبدأ في التحسن تدريجيًا على مدار بضع سنوات
ندوب ضامرة
ويتسم بالندبة الضامرة بالإنجليزية: atrophic scars، مع فقدان الأنسجة مما يجعلها تبدو بارزة وكأنها ثقب في الجلد ، وغالباً ما يكون لهذه الندبة تصبغ جلدي ، أغمق من أي منطقة أخرى من الجلد ، ومن الأمثلة على هذا النوع ندبة ندبة حب الشباب وندبة جدري الماء.
ندوب متقلصة
تحدث الندبة المتقلصة بالإنجليزية: contracture scars، عند فقدان مساحات كبيرة من الجلد ، أو تعرضها للتلف ، مما يؤدي إلى تقلص الجلد ، مما يؤدي إلى شد الجلد ، وتقيد حركته إلى حد ما ، وغالبًا ما يحدث هذا النوع من الندبات نتيجة التعرض للحروق.
شاهد أيضاً: البشرة هي الطبقة السطحية للجلد
سبب عدم اختفاء آثار الجروح مثل العلامات الداكنة
على الرغم من أنه من الممكن أن تتحسن الندبة أو آثار الجروح – بمرور الوقت أو بالعلاج – إلا أنه من المستحيل أن تختفي تمامًا ؛ ويرجع ذلك إلى الاختلاف في تكوين الجلد عن الأنسجة المحيطة ، في أي وقت يصاب فيه الجلد ، نتيجة حادث ، أو جراحة ، أو مشاكل جلدية ، أو بعض الأمراض ، فمن الممكن أن تكون الندبة أو الآثار من الجروح التي تظهر عليه ، كجزء من عمليات الشفاء الطبيعية للجسم ، لاحظ أن بعض الإصابات الطفيفة قد لا تؤدي إلى ندبات ، ولكن تقريبًا جميع الإصابات التي تضر الجلد بالإنجليزية: dermis – وهي الطبقة السميكة والعميقة من الجلد – تؤدي إلى ظهور الندبة ؛ عند إصابة الأدمة ، يبدأ الجسم في إصلاح نفسه ، عن طريق إنتاج المزيد من ألياف الكولاجين في المنطقة المتضررة ، والتي بدورها تعمل على إصلاح الجرح ، وإغلاقه ، وتشكيل نسيج ندبي جديد عند التئام الجرح تمامًا ، والجديد. يتميز النسيج بوجود نسيج ومظهر مختلفين عن الجلد المحيط.
كيف أزيل آثار الجروح مثل العلامات الداكنة
هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تجعل الندبات أصغر أو أقل وضوحًا ، ويمكن استخدام واحدة منها فقط ، أو استخدام مجموعة منها ، حسب ما يوصي به الطبيب المعالج ، وعلاج تعتمد الندبات على عدة عوامل منها:
- نوع الندبة وحجمها وموقعها.
- وجود ألم أو تقييد للحركة بسبب الندبة.
- عمر المريض وعمر الندبة.
شاهد أيضاً: علاج حساسية الجلد مثبت ومضمون
الخيارات المتاحة لإزالة آثار الجروح مثل العلامات الداكنة
تتوافر طرق عديدة ومختلفة لإزالة آثار الجروح والندبات ، ومن بين هذه الطرق ما يلي:
- العلاج بالضغط: تتضمن هذه الطريقة ارتداء ملابس ضاغطة فوق ضمادات الجرح أثناء فترة الشفاء لتقليل الندبة أو منع تكون ندبة جدرة.
- المرطبات: الذي يعمل على تحسين المرونة ، وتقوية المنطقة المصابة ، إذا تم استخدامه مرتين على الأقل في اليوم.
- العلاج بالسيليكون (مرهم، أو جل، أو صفائح):مرهم، أو جل، أو صفائح: ويتم تطبيقه بعد غلق الجرح ، ويمكن استخدامه لعدة أشهر ، وذلك لتقليل حجم الندبة ، أو صلابتها ، أو احمرارها ، أو الحكة الناتجة عنها ، أو تصلبها.
- ضمادات البولي يوريثان (بالإنجليزية: polyurethane dressing):بالإنجليزية: polyurethane dressing: ضمادات مبللة ومرنة يمكن ارتداؤها لتقليل الندبات أو تقليل لون وصلابة وحجم الندبة المرتفعة.
- العلاج بالليزر، أو أي علاج ضوئي آخر: وأصبح هذا النوع من العلاج شائعًا بشكل متزايد ؛ وذلك لأنه من الممكن منع الندبة المرتفعة ، الندبة الجنبية ، وتقليل ظهور الندبة ، وتحسين لونها ، وتقليل الألم الناتج عنها ، بالإضافة إلى تقليل صلابة الندبة وحكتها وتورمها. .
- العلاج بحقن الكورتيكوستيرويد، 5-فلورويوراسيل، أو البليوميسين: يتم حقن هذه الحقن مباشرة في الندبة. بهدف تقليص حجمه والتخفيف من الحكة والألم الناتج عنه حتى لو احتاج إلى علاجات متعددة.
- الجراحة البردية (بالإنجليزية: cryosurgery):بالإنجليزية: cryosurgery: وهذا العلاج يعمل على تجميد الندبة. لتدمير نسيجها مما يقلل من حجمها وصلابتها ويقلل أيضًا من الألم والحكة وتغير اللون الناتج عنها.
- العلاج بالجراحة: من الممكن إزالة الندبة جراحيًا ؛ هذا لتقليل حجم الندبة الجدارية ، أو لتحسين الحركة ، في كال الندبة كانت عقبة أمامها.
- العلاج الإشعاعي: ويمكن لهذا النوع من العلاج أن يقلل الندبة المرتفعة ، ويخفف بعض الحكة وعدم الراحة الناتجة عنها.
- علاجات أخرى: وتشمل بعض العلاجات التي لا تتطلب وصفة طبية ؛ مثل مستخلص البصل وفيتامين أ وفيتامين هـ ، على الرغم من أن الأبحاث حول فعاليتها محدودة.
كيف أزيل آثار الجروح مثل العلامات الداكنة باستخدام الوصفات المنزلية
يعتقد المدافعون عن العلاج الطبيعي أن هناك علاجات يمكن أن تسرع من عملية التفتيح وتجعل الندبة أقل وضوحًا ، وفيما يلي خمسة أمثلة على هذه العلاجات التي كانت فعالة لبعض الأشخاص:
وصفة الألوفيرا لإزالة آثار الجروح
وصفة الصبار لإزالة آثار الجروح والندبات هي القيام بما يلي:
- إزالة القشرة الخضراء الداكنة من الجانب المسطح لورقة الصبار.
- استخرج الجل الأخضر الفاتح اللون ، وضعه على الندبة بحركات دائرية.
- بعد نصف ساعة ، يتم غسلها بالماء البارد.
- يجب تكرار ذلك مرتين في اليوم.
شاهد أيضاً: الصبار للشعر جعلني أستغني عن البروتين
وصفة فيتامين هـ لإزالة آثار الجروح
بعد الحصول على كبسولة فيتامين هـ ، يجب اتباع الخطوات التالية لإزالة آثار الجروح والندبات:
- فتح كبسولة فيتامين (هـ) فوق الندبة ، ثم عصر الزيت على الندبة ، مع العلم أن ذلك قد يتطلب أكثر من كبسولة واحدة ؛ للحصول على كمية كافية من السائل.
- قم بتدليك الزيت على الندبة وحولها لمدة 10 دقائق.
- اغسل الزيت بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة.
- كرر هذه العملية يوميًا ، على الأقل 3 مرات يوميًا.
وصفة العسل لإزالة آثار الجروح
يحضر العسل من الخيارات المتاحة لإزالة آثار الجروح ، ويذكر فيما يلي طريقة استخدامه: لتحقيق هذه النتيجة:
- تغطية الندبة بطبقة من العسل قبل النوم.
- ضع ضمادة على طبقة العسل.
- اتركه هكذا لليلة كاملة.
- انزع الضمادة في الصباح ، واغسل طبقة العسل بالماء الدافئ.
- اجعل هذه عادة روتينية ، تتكرر كل ليلة.
شاهد أيضاً: فوائد العسل بالماء الدافئ قبل النوم
وصفة زيت جوز الهند لإزالة آثار الجروح
لاستخدام زيت جوز الهند لإزالة آثار الجروح يجب اتباع الخطوات التالية:
- تسخين بضع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند ، بما يكفي لتميل إلى الحالة السائلة فقط.
- تدليك الزيت على الندبة لمدة 10 دقائق.
- دع الجلد يمتص الزيت لمدة ساعة على الأقل.
- كرر هذا مرتين إلى أربع مرات كل يوم.
وصفة خل التفاح لإزالة آثار الجروح
وصفة التفاح تشمل لإزالة آثار الجروح القيام بالآتي:
- امزج 4 ملاعق كبيرة من الماء المصفى مع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح.
- اغمس كرة قطنية في الخليط الناتج ، ثم ارسمها برفق على الندبة.
- دع المنطقة تجف.
- افعل هذا كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش ، وغسل المنطقة في الصباح.
مرهم لإزالة آثار الجروح مثل العلامات الداكنة
هناك العديد من المراهم والكريمات المتوفرة للمساعدة في إزالة آثار الجروح والندبات ، يوصى ببعضها بعد الجراحة ، وبعضها الآخر يمكن استخدامه بشكل عام ، ومن الأمثلة على هذه الكريمات ما يلي:
- mederma advanced scar gel