على ماذا يدل جفاف الفم عند الاستيقاظ؟ وهل له علاقة بالأمراض الخطيرة ، حيث إن تكرار هذه الأعراض يجعل الشخص شديد الانزعاج ، خاصة إذا احتاج إلى التحدث مع بعض الأشخاص في الصباح ؛ لأن هذا الجفاف قد يؤدي إلى خروج رائحة الفم الكريهة ، ومن خلال موقعنا سيتم التعرف على هذا الأمر أكثر فأكثر.
تجربتي مع جفاف الفم
لقد كنت أعاني من مشكلة جفاف الفم. مما جعلني أتساءل ما الذي يشير إليه جفاف الفم عند الاستيقاظ ؛ منذ أن كانت هذه المشكلة متكررة ، وكانت تسبب لي الكثير من الضيق وعدم الراحة وكذلك الإحراج ، وبعد ذهابه إلى الطبيب ذكر لي مجموعة من العادات التي تسبب هذه المشكلة وبالفعل كنت أفعل الكثير من هذه العادات غير الصحية عادات.
بعد ذلك بدأت رحلة العلاج باتباع نصيحة الطبيب والابتعاد عن أي عادات سلبية والتنفس عن طريق الأنف بدلًا من الفم أثناء النوم وتناول الأدوية المنشطة للعاب.
على ماذا يدل جفاف الفم عند الاستيقاظ
جفاف الفم هو نقص كمية اللعاب الموجودة داخل الفم لعدة أسباب تسمى جفاف الفم ، حيث يلعب اللعاب دورًا مهمًا للفم بشكل خاص وللصحة بشكل عام ، وتتمثل وظائفه في الآتي:
- يساهم في عملية البلع وبالتالي تحسين عملية الهضم.
- يساهم في التنظيف العميق للفم.
- يساعد على قتل البكتيريا داخل الفم.
- ينظم العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم مثل هضم الطعام وغيرها.
شاهد ايضًا: عندما يكون الحلق الجاف خطيرًا وعلاجًا جافًا للحلق
أسباب جفاف الفم
من المهم جدًا ملاحظة أن جفاف الفم في الصباح يشير بوضوح وبشكل مباشر إلى أن الشخص يعاني من بعض الأمراض أو يتبع مجموعة من العادات الخاطئة ، والأمر متروك لكل شخص للحصول على كمية كافية من المعلومات حول الأشياء التي تسبب هذه المشكلة ، والتي تتكون في الغالب مما يلي:
الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة مثل
هناك بعض الأمراض التي قد تكون سبباً مباشراً وواضحاً لجفاف الفم ، ويمكن التعرف على تلك الأمراض من خلال الاستشارة الطبية ، ومن هذه الأمراض ما يلي:
- الإصابة بمرض الزهايمر الخطير: والذي ينتج عن نسيان شرب الماء باستمرار وعدم إخبار الآخرين بذلك بسبب عدم القدرة على التذكر ؛ مما يسبب جفاف الجسم والفم.
- والإصابة بمرض السكر وارتفاع معدل السكر في الدم بصورة مستمرة: مما يؤدي إلى جفاف الفم ، كما أن أدوية السكر تسبب جفاف الفم.
- الإصابة بمتلازمة شوغرن: هو نوع من الأمراض المناعية التي تترك تأثيراً واضحاً على الغدد القريبة من الفم وعلى النسيج الضام وتسبب جفاف الفم.
تناول بعض أنواع العقاقير
لا شك أن الأدوية والأدوية الطبية تلعب دورًا كبيرًا في جفاف الفم عند الاستيقاظ ، وعلى رأس تلك الأدوية ما يلي:
- أدوية ارتفاع ضغط الدم.
- وأدوية الحساسية.
- أدوية الغثيان والقيء.
- أدوية الجيوب الأنفية.
- أدوية الاكتئاب والقلق.
- الأدوية المدرة للبول.
- أدوية علاج مرض باركنسون.
- أدوية الإسهال.
- أدوية تورم القدم
- وأدوية علاج السرطان بالإشعاع والتوجيه في مناطق الرقبة والرأس ؛ مما يسبب تلف الغدد اللعابية وجفاف الفم.
التنفس من خلال الفم
والتي تعتبر من العادات السيئة عند النوم ، وتسبب جفاف الفم عند الاستيقاظ من النوم ، ومن أسباب هذه العادة ما يلي:
- انسداد في الجهاز التنفسي.
- قد تكون عادة مرتبطة بالشخص.
- الإصابة بتوقف التنفس أثناء النوم. مما يؤدي إلى الشخير والتنفس عن طريق الفم حتى يصاب بالجفاف وهو ما يظهر بوضوح عند الاستيقاظ من النوم.
كثرة استخدام التبغ والكحول
لأن استهلاك الكحول أو الاستخدام المتكرر للتبغ ينتج عن تعرض الفم للجفاف ؛ حيث أن التبغ يقلل من تدفق اللعاب ، ويؤثر على رطوبة الفم ، بينما يعتبر الكحول من الأحماض المسببة للجفاف ، لذلك فإن استخدام غسول الفم الذي يحتوي على نسبة من الكحول يؤثر بشكل طبيعي على الفم ويسبب الجفاف ، لذلك ينصح اللجوء إلى استخدام أي أدوية أو أنواع غسول الفم دون استشارة الطبيب المعتمد
الحمل
بطبيعة الحال ، تعاني الكثير من النساء أثناء الحمل من جفاف شبه دائم وملاحظ في الفم فور الاستيقاظ ، وقد يستمر معها حتى بعد الولادة ، وغالبًا ما تصاب المرأة بهذه الأعراض نتيجة اضطراب في هرمون الإستروجين. ، وقد يكون هذا أيضًا بسبب الطريقة الخاطئة للنوم التي تتبعها المرأة الحامل.
التقدم في العمر وتناول بعض الأدوية
عندما يكبر الإنسان ويبلغ مرحلة الشيخوخة قد يعاني من العديد من الأمراض المختلفة التي تتطلب منه تناول بعض الأدوية المعالجة والتي تعتبر السبب الرئيسي لجفاف الفم عند الاستيقاظ ، ولا يؤخذ في الاعتبار جفاف الفم في تلك المرحلة. من الأعراض الخطيرة إلا الله عن بعض المشاكل الأخرى.
شاهد أيضًا: أسباب رائحة الفم الكريهة وكيفية التخلص منها نهائيا
أعراض جفاف الفم في الصباح
تظهر الكثير من الأعراض على الأشخاص تدل على أن الشخص يعاني من جفاف الفم ، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- تعاني من بعض الصعوبات في التحدث.
- الإحساس بالحرقان في الفم.
- بحة في الصوت.
- معاناة من صعوبات في البلع والتنفس.
- التهابات الحلق.
- جفاف في الممرات الأنفية وفي الأنف نفسه.
- المعاناة من الحموضة المعوية.
- السعال.
- إصابة اللسان المتشقق.
علاج جفاف الفم عند الاستيقاظ من النوم
من الجيد معرفة أنه من الممكن علاج جفاف الفم عند الاستيقاظ من النوم من خلال بعض العلاجات المنزلية أو الأدوية الطبية ، ووحدة الطبيب هي القادرة على اتخاذ القرار التالي بخصوص خطة العلاج ، حيث أن القرار في الغالب يعتمد على أسباب المشكلة وكذلك الحالة التي وصل إليها المريض وطرق العلاج كالتالي:
علاجات طبية
مما يزيد من إفراز اللعاب في الفم. مما يؤدي إلى الحد من مشكلة جفاف الفم ، ومن العلاجات الطبية ما يلي:
- استخدم بخاخ الفم والأنف.
- واستخدام غسول الفم الخالي من الكحول والذي يحتوي على مادة إكسيليتول مع استخدام معجون الأسنان.
- استخدام بعض الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم والتي تحفز إنتاج اللعاب مثل سيفيميلين أو إيفوكساك.
علاجات منزلية
وتتكون تلك العلاجات في الغالب من اتباع بعض النصائح الوقائية أو تناول بعض الأشياء التي تساعد في الحفاظ على ترطيب الفم ، وهي كالتالي:
- تحضير مكعبات الثلج وتناولها بشكل يومي.
- تأكد من مضغ الطعام جيدًا قبل البلع.
- تجنب الكحوليات أو الكافيين.
- امضغ العلكة وتأكد من خلوها من السكريات أو امضغ قطعة حلوى خالية من السكر.
- استهلك كميات كبيرة من الماء بشكل مستمر.
- تجنب تناول الأطعمة الجافة أو الحارة أو المالحة.
- الاعتماد على العسل بدلا من السكر للتحلية فهو يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة ويزيل مشكلة الجفاف.
شاهد أيضًا: هل الدودة تسبب رائحة الفم الكريهة؟
متى يتعين مراجعة الطبيب بسبب جفاف الفم
يجب على الشخص استشارة الطبيب فورًا إذا ظهرت أعراض تدل على خطورة الحالة وهي:
- إذا ظهرت بعض الأعراض الأخرى بالإضافة إلى جفاف الفم مثل وجود بعض القروح أو البقع في الفم أو وجود بعض المشاكل في الأسنان أو اللثة.
- إذا حدث جفاف الفم بشكل متكرر وشديد.
- وإذا أصيب الشخص بالحمى مع الأعراض الأخرى.
- إذا ظهرت بعض البقع القيحية في الحلق أو على اللوزتين وهي بيضاء وتغطي اللوزتين بالكامل.
شاهد أيضًا: لماذا التنفس عن طريق الأنف أفضل من التنفس عن طريق الفم
نصائح لعلاج جفاف الفم عند الاستيقاظ
بعد التعرف على إجابة سؤال ما يدل على جفاف الفم عند الاستيقاظ ، ستتعرف على بعض النصائح التي يجب اتباعها للتخلص من مشكلة جفاف الفم عند الاستيقاظ ، وهي كالتالي:
- زيادة الترطيب للمكان الذي يتواجد به الشخص: لأن هذا يقضي تمامًا على مشكلة جفاف الفم ، من خلال وجود مبرد هواء داخل الغرفة.
- الحرص على التنفس بصورة طبيعية من الأنف أثناء النوم: والابتعاد عن التنفس الفموي ؛ لأن هذا يجعل المشكلة أسوأ.
- العناية بالفم بصورة أفضل: من خلال الاستمرار في تنظيفه واستخدام المعجون الذي يحتوي على الفلورايد لتنظيف الأسنان واستخدام الخيط أو فرشاة الأسنان لتنظيف الأماكن التي يصعب الوصول إليها.
- الإقلاع عن التدخين: واعتناق الطرق الصحية للعناية باللثة والأسنان.
وبهذا تمت الإجابة على السؤال على ماذا يدل جفاف الفم عند الاستيقاظوكذلك التعرف على أسباب جفاف الفم ومعرفة أعراض جفاف الفم في الصباح مع معرفة طرق علاج جفاف الفم عند الاستيقاظ من النوم والأوقات التي يجب عليك فيها زيارة الطبيب.