من مواصفات الأداء الصحيح لوقفة الأستعداد لتنس هي

من مواصفات الأداء الصحيح لوقفة الأستعداد لتنس هي، تعتبر لعبة تنس الأرضية من الرياضات الشعبية المقبولة على نطاق واسع ، ويتم لعبها إما فردي أو زوجي ، ولها عدد الضربات وطريقة اللعب والقواعد الخاصة بها ، ومن خلال هذا المقال من خلال موقعنا على الإنترنت ؛ سوف نلقي الضوء على بعض قواعد لعبة التنس ، وكذلك نلقي الضوء على إجابة السؤال.

قوانين لعبة التنس الأرضي

تبدأ اللعبة باللاعب الذي يقف خلف خط القاعدة ، مع التأكد من وجود مسافة بين قدميه ، طالما أنها على نفس خط كتفيه ، بينما يقف المرسل خلف خط الحقل على الجانب الأيمن ، ويضربه. الكرة في اتجاه الخصم ، وتمرير الشبكة في منتصف الملعب ، والرقم 15 يعني النقطة الأولى والعدد 30 يعني عد النقطة الثانية ، والرقم 40 يعني عد النقطة الثالثة ، والجولة يتم ربحه عندما يسجل اللاعب النقطة الرابعة.

من مواصفات الأداء الصحيح لوقفة الأستعداد لتنس هي

الخطوات الأولى في تعلم لعب كرة التنس هي الطريقة الصحيحة للإمساك بالمضرب ، ثم التحكم في الكرة عند ملامستها للمضرب ، ثم التحرك يسارًا ويمينًا ، ولإتقان مهارة وضع الوقوف ، يجب عليك قم بالخطوات الصحيحة وهي:

فتح القدمين بعرض الكتفين ، وثني مفصل الركبة مع إظهار الساق المرتكزة في الأمام.
توزيع وزن الجسم على أصابع القدم ، مع ميل الجسم قليلاً إلى الأمام.
يتم وضع اليد التي تحمل المضرب أمام الجسم ويتم رفع المضرب.
النظر للأمام والأمام تجاه الكرة والإمساك بالمضرب دون تصلب والنظر للأعلى.

في الإرسال المستقيم من أعلى ، هل يجب تمديد الذراع بالكامل؟

كم عدد لاعبي كرة المضرب

يختلف عدد اللاعبين في كرة التنس الأرضية حسب نوع المباراة ، ويتم لعب مباراة الفردي مع لاعبين ، كل منهما على جانبي الملعب مع الشبكة بينهما ، واللاعبون من نفس الجنس. المباراة هي التي تُلعب بأربعة لاعبين ، اثنان في كل فريق ، والأربعة من نفس الجنس ، أما بالنسبة لمباريات الزوجي المختلط ، فكل فريق يتكون من لاعب ولاعب.

وبذلك تنتهي هذه المباراة التي ناقشنا فيها موضوعًا من مواصفات الأداء الصحيح لوقفة الأستعداد لتنس هي، كما تعرفنا على قواعدها وعدد اللاعبين فيها.