تجربتي في تقصير طوليتختلف ارتفاعات الأفراد من شخص لآخر ، فهناك أشخاص قصار القامة ومن بينهم أشخاص طويل القامة وكذلك متوسط الطول ، وغالبًا ما يفضل الناس أن يكونوا طويلين ولكن بطريقة جذابة ، حيث يوجد بعض الأشخاص الذين يتم تصنيفهم على أنهم عملاقون بسبب ارتفاعهم الزائد فوق الحد الطبيعي مما يسبب لهم الإحراج ، ومن خلال موقعنا سنتحدث في هذا المقال عن العوامل التي تؤثر على الطول ، وبعض النصائح والحيل لجعل الشخص يبدو أقصر.
ما هي العوامل التي تؤثر على طول القامة
تتأثر عملية تطوير الطول بالعديد من العوامل ، وهي كالتالي:
- الجينات: يتأثر الطول بحوالي 80٪ من الجينات والعوامل الوراثية ، وقد تم اكتشاف ذلك عندما تم اكتشاف ما يقرب من 700 نوع من المواد الوراثية التي تؤثر على طول الغضروف الموجود في صفائح النمو سواء في الذراعين أو الساقين.
- الصحة ونوعية الطعام: حيث يحتاج الجسم بشكل عام في مراحل نمو العظام وطولها إلى الاهتمام بجودة الغذاء واختيار الأطعمة الغنية بالكالسيوم وخاصة خلال فترة النمو للأطفال.
- فترة ما قبل الولادة: تعتبر فترة ما قبل الولادة من أكثر الفترات التي ينمو فيها طول الشخص ويصل ارتفاعه إلى حوالي 50 سم ، ثم يبدأ في الانخفاض بعد الولادة حتى سن الثامنة ويصل إلى 5.5 سم ، ثم يبدأ في تنمو وتزداد خلال فترة البلوغ ، ويكون الذكور في هذه الفترة أكثر سرعة في نمو القامة عند الإناث.
- عوامل بيئية: هناك العديد من العوامل الأخرى ، مثل: البيئة والمكان الذي يعيش فيه الشخص يؤثر على طوله ، حيث أن المكان يحتوي على مياه نظيفة وهواء ، والرعاية الصحية المناسبة ، وأخذ التطعيمات في مرحلة الطفولة ، وكذلك وجود هرمون النمو. الذي يزداد إفرازه أثناء النوم عند الأطفال في بداية حياتهم. جميع العوامل تؤثر على طول الفرد.
- بعض الهرمونات الجنسيةمثل: هرمون التستوستيرون ، وهرمون الاستروجين اللذين يفرزان في سن البلوغ حيث يلعبان دورًا كبيرًا في التأثير على الطول ، وكذلك هرمونات الغدة الدرقية التي تؤثر على نمو طول الإنسان.
تجربتي مع النيل الأزرق للمنطقة الحساسة
تجربتي في تقصير طولي
بالرغم من أن القامة تدل على الجمال ، فهناك من لا يرون ذلك ، ومن يبحث عن تقصير القامة أكثر الفتيات ، لأنه يسبب لهن الإحراج بسبب طولهن ، لأن أكثر ما يزعج الفتيات هو الارتباط بهن. رجل أقصر منها في الطول ، لأنه أمر محرج للغاية ، فالكثير من الناس يبحثون عن طرق فعالة لتقصير طولهم ، ومن خلال تجربتي في تقصير طولي اكتشفت أنه لا توجد طرق علاجية تساعد في تقصير طولي ، ولا توجد طرق عملية وطبية تساعد في هذا الأمر ، لأن الطول يعتبر من الأشياء الطبيعية في حياة الإنسان ، لذلك لا يمكن تغييره ، ولكن هناك العديد من الطرق التي يتم استخدامها نقترح أن يكون الشخص أقصر مما هو عليه بالفعل ، والذي سنقوم بإدراجه أدناه:
تجربتي في إزالة الجير وأسبابه وأضراره على الأسنان
نصائح لتقصير القامة
في تجربتي الشخصية ، هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها حتى يظهر الشخص الطويل أقصر ، ومن بين هذه النصائح ما يلي:
اتباع أسلوب الخداع البصري
في بعض الأحيان من الممكن أن يكون الشخص قصيرًا ، لكنه يبدو طويلًا بالنسبة لنا ، ولكن إذا كان مع أشخاص آخرين أطول منه ولديهم بنية أكبر ، فإن الوضع يختلف عما رأيناه من قبل ، لذا فهو كذلك من الضروري أن تكون مع الأشخاص الأطول والأكبر ، ولكن إذا كانت الفتاة طويلة فمن الأفضل أن تلبس الفتاة ذات الكعب العالي حتى تبدو أقصر منها أو متناسبة معها في الطول.
الانحناء قليلًا
بما أن الانحناء قليلاً أثناء التحدث إلى شخص ما ، يمكن أن يوحي بقليل من الضيق ، عن طريق المشي بانحناء خفيف أو ثني الرقبة عند التحدث ، مع ضرورة خلق التنسيق والتناغم مع الآخرين ، يجب على المرء الانتباه أثناء المشي والجلوس وعند التحدث مع الآخرين لا يجب أن يكون الشخص مستقيمًا ، ولكن يجب تجنب الانحناء المفرط لأنه يجعل الشخص يبدو عاجزًا أو يفتقر إلى الثقة بالنفس.
تجنب ارتداء الكعب العالي
من خلال تجربتي الشخصية في تقصير طولي عدم ارتداء الكعب العالي لفترة طويلة ، لذلك من الضروري الابتعاد عن ارتداء الكعب العالي ، خاصة عند التواجد مع أشخاص أقصر منا حتى لا نبدو أطول من غيرنا ، ونحن يجب أيضًا ارتداء أحذية رياضية مريحة تجعل الشخص يبدو أقصر أو متناسبًا مع من حوله.
تجنب لفات الحجاب العالية
تعتبر لفات الحجاب المرتفعة أو تسريحات الشعر العالية من الحيل التي تجعل الشخص يبدو أطول ، لذلك يجب تجنب هذا النوع من لفات الحجاب.
عدم اختيار تسريحات الشعر الكثيف
تسريحات الشعر الكثيفة تجعل الشخص يبدو وكأن رأسه كبير ، وهذا يجعل الشخص يبدو أطول من اللازم ، لذلك يجب أن تجرب تسريحات الشعر الناعمة.
تجربتي مع النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات وفوائده وأضراره
نصائح للظهور بشكل أقصر
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها حتى يظهر الشخص بشكل أقصر ، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
الحفاظ على الوزن المثالي
إذا كان الوزن متوافقًا مع الطول ، فلا يبدو أن الشخص أطول من اللازم ، لذلك يجب الحفاظ على الوزن المثالي ، بحيث يكون كل من الطول والوزن متسقين ومتناسبين.
الابتعاد عن الفساتين الضيقة
تعتبر الفساتين الضيقة من الملابس التي تحدد ملامح الجسم بحيث تجعل الشخص يبدو أطول ، لذلك يجب أن تجرب التنورة المنتفخة التي تصل إلى الكاحل وتجعل الإطلالة أقصر.
الملابس ذات النقوش العرضية
يلجأ الأشخاص ذوو القامة القصيرة إلى الملابس ذات الأنماط الطولية ، ولكن في حالة الأشخاص طوال القامة من الضروري اختيار الملابس ذات الأنماط العريضة ، لأنها تساعد الشخص على الظهور بمظهر أقصر مما هو عليه ، حيث يجب تجنب الملابس ذات الأنماط الطولية. تجنبها ، لأنها تساعد على الإشارة إلى أن الشخص طويل جدًا ، وإذا كان الشخص طويل القامة يرتديه ، سيبدو شكل الشخص غير طبيعي.
تجنب ارتداء البنطلون العريض
السراويل الضيقة تشبه الفساتين الضيقة ، فهي تجعل الشخص يبدو أطول ، لذلك يجب تجنب ارتداء السراويل الضيقة ، خاصة إذا كانت ترتدي مع البلوزات الطويلة ، والخيار المناسب لارتداء البنطال هو ارتداء السراويل العريضة. بنطال يصل للكاحلين ببلوزة قصيرة وهذا ما يجعل الشخص يبدو لائقًا كما يبدو أقصر من الطول الطبيعي.
تجنب اللون الواحد
يجب على الشخص أن يحاول ارتداء الملابس التي تحتوي على أكثر من لون ، ولكن ليس أكثر من ثلاثة ألوان لأنه عند ارتداء الملابس بلون واحد يبدو الشخص أطول ، ولكن عندما تتناغم الألوان المتعددة مع بعضها ، يبدو الشخص أقصر ، ويكون ذلك. هي من الألوان التي ينصح بها للسيدات طويلات القامة. ارتفاعها: الأبيض ، الأسود ، الرمادي ، البيج ، الأزرق السماوي والوردي الفاتح.
تجربتي مع النظام الغذائي لإنقاص الوزن
كيف يمكن تقصير الطول طبياً
هناك طريقة طبية تستخدم لحل مشكلة الطول غير الطبيعي ، حيث يكون هذا الشخص من الأشخاص الذين جميع أفراد أسرتهم طوال القامة ، وبالتالي يؤثر ذلك على جيناته ، فيولد أطول من الحد الطبيعي ، لذلك يلجأ إلى باستخدام إبرة النمو التي تحد من الطول ولكن لا يفضل استشارة الطبيب قبل أخذ هذه الإبرة ، حيث يمكن للشخص اللجوء إلى الجراحة التي تعمل على تقصير الساقين ، ولكن هناك العديد من الأعراض التي تصاحب هذه العملية مثل الدائم ألم في الساقين وإحساس بضعف عام في الساقين.
تجربتي مع Antrogermina وما هي آثاره الجانبية
وهنا وصلنا إلى نهاية مقالنا بعنوان ، تجربتي في تقصير طولي، حيث تعلمنا عن بعض الحيل التي تساهم في جعل الشخص يبدو أقصر من المعتاد.