طرق علاج البوتاسيوم المرتفع من الأشياء التي يبحث عنها الكثيرون بسبب الخوف من مخاطر ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم ، ويسعى الكثير من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم إلى معرفة الأعشاب والأطعمة التي تساعد على خفض مستويات البوتاسيوم في الدم ، وسنعرض لكم في هذا المقال وعبر موقعنا أبرز طرق علاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم بالإضافة إلى التطرق إلى ذكر الأطعمة التي تزيد من كمية البوتاسيوم في الدم لتتجنبها.
ماهو فرط بوتاسيوم الدم
يعتبر البوتاسيوم من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الإنسان ، فهو يساعد على تنظيم مستوى السوائل في الجسم ، وتنظيم ضربات القلب ، وتقوية دور العضلات والأعصاب في الجسم ، ولكن ارتفاع مستوى البوتاسيوم في الدم يمكن أن يسبب مشاكل. مع القلب مما يعرض حياة الإنسان للخطر ، لذا فإن مستوى البوتاسيوم الطبيعي والآمن في الدم يتراوح بين 3.5 إلى 5.0 مليمول / لتر.
أسباب ارتفاع البوتاسيوم في الدم
هناك عدة أسباب لفرط بوتاسيوم الدم ، ومن أكثر الأسباب شيوعًا ما يلي:
- مرض كلوي: يمكن أن يحدث فرط بوتاسيوم الدم إذا لم تعمل الكلى بشكل جيد ، لأن وظيفة الكلى هي موازنة كمية البوتاسيوم التي يتم تناولها مع الكمية المفقودة في البول ، وتتخلص الكلى من البوتاسيوم الزائد بإزالته. مع البول ، ولكن مع تدهور وظائف الكلى ، فقد لا تتمكن الكلية من التخلص من هذه النسبة الزائدة.
- داء السكري: عندما لا يتم السيطرة عليه فإنه يؤثر على الجسم كله ووظائفه.
- انحلال الدم المفرط: مما يؤدي إلى الفشل الكلوي.
- نظام غذائي غني بالبوتاسيوم: تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ويمكن أن تسبب فرط البوتاسيوم في الدم وخاصة عند المرضى.
- الأدوية : مما يمنع الكلى من نقص البوتاسيوم.
- عدم افراز هرمونات معينة: إذا كان الجسم لا يفرز الهرمونات التي تحفز استجابات معينة في الجسم.
- الحروق أو الإصابات الخطيرة: بسبب استجابة الجسم للحروق والإصابات ، فإنه يطلق البوتاسيوم الزائد في الدم.
- تناول بدائل الملح أو المكملات الغذائية: حيث يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم.
اضرار نقص فيتامين د واعراضه وعلاقته بضوء الشمس.
أعراض ارتفاع البوتاسيوم
إن ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم له أعراض قليلة إن وجدت ، وعندما تظهر الأعراض تكون خفيفة وغير محددة وتتطور ببطء على مدى عدة أسابيع أو أشهر ، قد يشعر بعض الأشخاص بالأعراض التالية:
- ضعف العضلات.
- خدر أو وخز في الأطراف.
- اضطراب ضربات القلب.
- ألم في الصدر أو البطن.
- الغثيان والاسهال.
طرق علاج البوتاسيوم المرتفع
تختلف طرق علاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم باختلاف السبب الرئيسي ، ومدى سرعة ظهوره ، ومدى شدة فرط بوتاسيوم الدم ، بالإضافة إلى أن علاج مرضى الكلى يختلف عن علاج مرضى السكر ويختلف عن الذين يستخدمون التغذية. المكملات الغذائية أو الذين يتناولون أدوية معينة ، لذلك سوف نبرز أهم طرق علاج البوتاسيوم العالية من خلال ما يلي:
علاج البوتاسيوم المرتفع بالأعشاب
من الطرق الفعالة في علاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم هي موازنة النظام الغذائي ، حيث يمكننا القيام بذلك عن طريق تناول الأعشاب التي تساعد على تقليل كمية البوتاسيوم في الجسم وبعد استشارة الطبيب ، والتي سوف نذكرها أدناه:
- عشبة ذيل الحصان: وهو مدر قوي للبول ، ويعمل على تقليل كمية البوتاسيوم في الدم بشكل كبير.
- البقدونس: عن طريق غلي البقدونس بالماء وشرب كأس على معدة فارغة يومياً.
- عرق سوس: يعتبر تناول كوب من عرق السوس يوميًا علاجًا فعالًا لفرط البوتاسيوم.
- العنب: الذي يعمل على تطهير الكلى وازالة السموم منها.
- الثوم: مما يقلل من امتصاص الجهاز الهضمي للبوتاسيوم.
كيف اعرف فقر الدم من اليد؟
دواء لتخفيض البوتاسيوم في الدم
قد يحتاج البعض إلى دواء خاص للمساعدة في إزالة البوتاسيوم الزائد من الجسم ومنع عودته ، وقد يشمل ذلك:
- مدرات البول: حيث يساعد على تخليص الجسم من البوتاسيوم الزائد عن طريق جعل الكلى تفرز المزيد من البوتاسيوم عن طريق البول.
- مواد اللاصقة للبوتاسيوم: وهو على شكل مسحوق يخلط بكمية قليلة من الماء ويؤخذ ، فعند ابتلاعه يلتصق بالبوتاسيوم الزائد في الأمعاء ويزيله من الجسم ، ويمكن تناول هذه المواد عن طريق حقنة شرجية.
- استخدام حقن الأنسولين: الذي يلتقط أيونات البوتاسيوم ، مما يساعد على خفض مستويات البوتاسيوم.
- حقن الكالسيوم بالوريد: لحماية القلب والعضلات بشكل مؤقت.
- غسل الكلى: يتم ذلك في حالة عدم وجود علاج فعال لفرط بوتاسيوم الدم ، وعندما تكون هناك حاجة لتقليل نسبة البوتاسيوم بشكل سريع وفعال.
علاج ارتفاع البوتاسيوم البسيط
إذا كان معدل البوتاسيوم المرتفع طفيفًا ، فيمكن السيطرة عليه باتباع ما يلي:
- التغييرات الغذائية: باتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم لعلاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم ، حيث يتم ذلك عن طريق تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ، أو غلي الأطعمة قبل تناولها.
- التوقف عن تناول الأدوية التي تزيد من نسبة البوتاسيوم في الدم.
- توقف عن تناول المكملات الغذائية.
أضرار ارتفاع البوتاسيوم في الدم
يمكن لأي شخص أن يصاب بارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم ، وهو ما يعتبر شديد الخطورة لأنه يهدد حياة الإنسان ، وقد يؤدي إلى إعاقات دائمة ، ومن مضاعفات ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم ما يلي:
- الإصابة بنوبة قلبية.
- ضعف العضلات وشللها.
- الفشل الكلوي.
- ضعف عام.
هل ارتفاع البوتاسيوم يرفع الضغط؟
يلعب البوتاسيوم دورًا كبيرًا في تنظيم مستويات ضغط الدم في الجسم ، حيث يساعد البوتاسيوم في خفض ضغط الدم والحفاظ على التوازن ، لذلك فإن ارتفاع البوتاسيوم سيكون له تأثير على ضغط الدم ، وقد تؤثر الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم على انخفاضه أو حدوثه. ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم ، حيث تسبب الأدوية المدرة للبول انخفاضًا في مستوى البوتاسيوم ، بينما تسبب الأدوية المثبطة زيادة في البوتاسيوم.
الآثار الجانبية لتناول الكثير من فيتامينات ب المعقدة.
حمية ارتفاع البوتاسيوم
يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والتي سنذكرها في الآتي:
- جذور الخضراوات: مثل البطاطس والجزر وغيرها.
- البقوليات: مثل الفول والفول والعدس والحمص.
- السبانخ
- الموز والأفوكادو والخوخ.
- المكسرات والزبيب والشوكولاته.
- اللبن
- المشروبات الكحولية.
- الحليب
- القهوة
- عصير جزر
بالإضافة إلى أنه يمكن تقليل نسبة البوتاسيوم في الأطعمة من خلال ما يلي:
- تقشير الخضار ووضعها في الماء البارد.
- تقطيعه إلى قطع صغيرة.
- نقع لمدة ساعتين على الأقل.
- وطهيه بكمية من الماء تساوي خمسة أضعاف حجم الخضار.
ها نحن وفي نهاية هذا المقال ذكرنا الأهم طرق علاج البوتاسيوم المرتفع بالإضافة إلى ذكر مخاطر ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم ، وتناول حمية غذائية عالية البوتاسيوم.