يهتم البعضفوائد غذاء ملكات النحل للنساء؛ وذلك لأن هذا الطعام من المنتجات الطبيعية التي ليس للإنسان دور فيها ، حيث يخشى بعض البشر تناول الأدوية المصنعة ؛ وخوفهم من آثاره الجانبية. لهذا تجدهم مهتمين بالعلاجات الطبيعية ، بل إنهم يقرؤون المزيد عن الفوائد المرتبطة بها ، وفي موقعنا سنتحدث عن غذاء ملكة النحل وفوائده بشكل عام ، وفوائده للنساء بشكل خاص ، وهذا سوف يليه ذكر مضار هذا الطعام ، بالإضافة إلى بعض التحذيرات المتعلقة به ، ليختتم المقال بذكر الجرعة الموصى بها من هذا الطعام.
ما هو غذاء ملكات النحل
يحدد غذاء ملكة النحل بالانجليزية: royal jelly أنها مادة شبيهة بالحليب تفرزها النحلة ، وتوفر الغذاء لليرقات النامية وملكة النحل ، وسميت بهذا الاسم ؛ لأن النحل يستخدمه لإطعام الملكات ، ويتكون في الغالب من الماء ، ويحتوي أيضًا على البروتينات والسكر والدهون ، بالإضافة إلى الفيتامينات والأملاح والأحماض الأمينية ، وتختلف نسبة كل من هذه المكونات باختلاف المناخ. والجغرافيا.
فوائد غذاء ملكات النحل
عادة ما يستخدم ممارسو الطب البديل غذاء ملكات النحل لتقوية جهاز المناعة ، وللمساعدة في محاربة آثار الشيخوخة ، بينما يعتقد البعض أن هذا الغذاء يمكن أن يمنع ويعالج بعض الأمراض ، ومع ذلك ، فإن كل ما يقال يفتقر إلى الأدلة التي تدعمه ، و فيما يلي بعض الفوائد المحتملة لهذا الطعام:
- يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية
- قد يكون لها تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات
- قد يؤثر على مستويات الكوليسترول ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
- يمكن أن يساعد في التئام الجروح
- بعض البروتينات الموجودة فيه قد تخفض ضغط الدم
- تنظيم سكر الدم عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات
- قد تدعم خصائصه المضادة للأكسدة وظائف المخ الصحية
- قد يزيد من إفراز الدموع ويعالج جفاف العين المزمن
- قد تؤثر على آثار الشيخوخة بطرق مختلفة
- قد يدعم جهاز المناعة
- يقلل من الآثار الجانبية لعلاج السرطان
شاهد أيضاً: فوائد العسل بالماء الدافئ قبل النوم
فوائد غذاء ملكات النحل للنساء
قامت بعض الأبحاث بدراسة تأثير غذاء ملكات النحل على بعض الأمور الخاصة بالمرأة ، وفيما يلي ذكر أهم هذه التأثيرات التي تمت دراستها من خلال هذه الأبحاث:
- تقليل أعراض انقطاع الطمث: انقطاع الطمث عند النساء يسبب انخفاض في مستوى الهرمونات مما يؤدي إلى آثار جانبية جسدية وعقلية مثل الألم وضعف الذاكرة والاكتئاب والقلق ، وقد أشارت بعض الدراسات إلى دور غذاء ملكات النحل في تقليل بعض الأعراض الجانبية. الآثار المصاحبة لانقطاع الطمث.أظهرت معظم الدراسات أن تناول غذاء ملكات النحل لمدة 8 أسابيع يمكن أن يحسن أعراض سن اليأس ، ووضع غذاء ملكات النحل في المهبل قد يحسن نوعية الحياة والمشاكل الجنسية لدى بعض النساء ، وعلى الرغم من ذلك يبدو أن وضع هرمون الاستروجين في المهبل يعمل بشكل أفضل في الحد من التهاب المهبل
- تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض (بالانجليزية: premenstrual syndrome)بالانجليزية: premenstrual syndrome: تشير الأبحاث الأولية إلى أن غذاء ملكات النحل قد يساعد في تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض ، حيث وجدت الدراسات أن تناول منتج معين يحتوي على غذاء ملكات النحل وخلاصة لقاح النحل وحبوب لقاح النحل مع مستخلص زهرة المدقة ، عن طريق الفم لمدة دورتين لمدة شهرين ، يقلل من أعراض متلازمة ما قبل الحيض ، بما في ذلك ؛ التهيج وزيادة الوزن والتورم ، ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة لمزيد من البحث لتأكيد النتائج ، ولتحديد الآلية الدقيقة لعمل غذاء ملكات النحل.
أضرار غذاء ملكات النحل
أشار تقرير لمنظمة الصحة العالمية (WHO) إلى أن غذاء ملكات النحل قد يسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص ، وأن الأشخاص الذين يعانون من الربو أو أنواع أخرى من الحساسية أكثر عرضة لهذه الحساسية ، وبالتالي من الضروري استشارة الطبيب في حالة وجود أي من تظهر الأعراض التالية بعد تناول النحلة غذاء ملكات النحل:
- الطفح الجلدي
- حكة مفرطة
- الصفير أو مشاكل التنفس الأخرى
- مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل آلام البطن والإسهال
- دوار أو ارتباك بالانجليزية: confusion
- الغثيان
- القيء
التداخلات الدوائية لغذاء ملكات النحل
قد يتفاعل غذاء ملكات النحل مع بعض الأدوية. ولهذا يوصى باستشارة الطبيب قبل تناول طعام كوينز. ولتجنب التفاعلات الضارة نذكر فيما يلي أهم هذه الأدوية:
- الأدوية الخافضة لضغط الدم بالانجليزية: antihypertensive drugs: وبما أن غذاء ملكات النحل يتسبب في انخفاض ضغط الدم ، فمن المحتمل أن يؤدي تناولهما معًا إلى مزيد من الانخفاض في ضغط الدم.
- دواء الوارفارين بالانجليزية: warfarin: والتفاعل بينهما يزيد من احتمالية حدوث نزيف أو ظهور كدمات.
وكذلك بعض الأدوية الأخرى بما في ذلك الأدوية التي تباع بدون وصفة طبية بالانجليزية: over-the-counter medicinesوالفيتامينات والأعشاب ، فمن الممكن أن تتفاعل مع طعام ملكة النحل.
تحذيرات متعلقة بغذاء ملكات النحل
بالرغم من أن غذاء ملكات النحل منتج طبيعي إلا أن هناك بعض التحذيرات المرتبطة باستخدامه ، وبعضها مذكور أدناه:
- الحمل والرضاعة: لا توجد معلومات كافية لمعرفة ما إذا كان هذا المنتج آمنًا للحامل والمرضع ، لذلك من الأفضل تجنب استخدامه في هاتين الحالتين.
- الأطفال: من المحتمل أن يكون غذاء ملكات النحل آمنًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 16 عامًا ، عند تناوله عن طريق الفم لمدة تصل إلى 6 أشهر ، ومع ذلك ، يجب تجنب إعطاء الطفل أي نوع من المكملات العشبية أو الصحية دون استشارة الطبيب.
- التهاب الجلد: غذاء ملكات النحل قد يجعل التهاب الجلد أسوأ من ذي قبل.
- الربو والحساسية: لا يستخدم هذا المنتج لمرضى الربو أو الحساسية.
- ضغط الدم المنخفض: يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذا المنتج.
الجرعة الموصى بها من غذاء ملكات النحل
يعتمد تحديد الجرعة المناسبة من غذاء ملكات النحل على عدة عوامل أهمها ؛ العمر والحالة الصحية ، بالإضافة إلى عوامل أخرى ، وبما أن الدراسات محدودة نسبيًا ، لم يتم تحديد جرعة موصى بها من هذا الغذاء حتى الآن ، ولكن أظهرت بعض الدراسات أن تناوله بجرعة تتراوح من 300 إلى 6000 مجم قد تحقيق الفائدة المرجوة منه ، ولكن إذا لم يكن الشخص قد تناول غذاء ملكات النحل من قبل ، فمن المستحسن البدء في تناوله بجرعة صغيرة جدًا ؛ لتجنب الآثار الجانبية وردود الفعل التحسسية الخطيرة.
وهكذا تمت مراجعته فوائد غذاء ملكات النحل للنساء خاصةً بالإضافة إلى تناول فوائده بشكل عام ، وقد ثبت أن هذه الفوائد لا تزال قيد الدراسة ، ولذلك يجب توخي الحذر عند تناول هذا الطعام ، خاصة في ظل وجود بعض الأضرار والتفاعلات الدوائية المرتبطة به. مع مراعاة التحذيرات المذكورة أعلاه والجرعة الموصى بها من هذا المنتج.