أسباب التنميل في اليدين وكيفية علاجه، هناك العديد من المشاكل الصحية التي نواجهها بشكل شبه يومي ، بعضها خطير وبعضها قد يكون نتيجة لأسباب غير خطيرة ، ومن هذه المشاكل الصداع والأرق وتنميل اليدين ، و سوف يقدم موقعنا في هذا المقال ، أسباب التنميل في اليدين ومتى تكون هذه الحالة خطيرة وتستدعي الذهاب للطبيب ومتى يمكن علاجه في المنزل ، وحول آلية التخلص منه نهائيا والوقاية منه. حسنًا.
تنميل اليدين
خدر اليد هو فقدان الإحساس في اليد وفقدان الإحساس بها ، وقد يحدث التنميل في الأصابع فقط أو في اليد كلها أو قد يحدث في كلتا اليدين ، وهذه الحالة مصحوبة بحرارة ووخز. هذا مؤلم للغاية ، وقد يحدث نتيجة عدة أسباب أهمها تعرض اليدين للضغط من ذلك يؤدي إلى ضغط الأعصاب ونقص إمداد الدم للأطراف.
أين يرتفع ضغط الدم بقدر الإمكان؟
اسباب تنميل اليدين
تنميل اليدين ناتج عن عدة أسباب ، بعضها قد يكون خطيرًا وينتج عن إصابات مرضية ، وسنذكر أهم هذه الأسباب:
الإصابة بمرض السكري
حيث قد يعاني مرضى السكري من تنميل في اليدين ، نتيجة حدوث ما يسمى باعتلال الأعصاب السكري بسبب ارتفاع السكر في الدم لفترات طويلة ، وأفضل علاج للخدر عند مرضى السكري هو السيطرة على نسبة ثابتة من السكر في الدم. حيث يمكن علاجه في الحالات الشديدة باستخدام مسكنات الآلام يجب تناول كميات كافية من فيتامين ب وكذلك فيتامين د لأن نقصه يسبب زيادة في الألم.
مرض الذئبة
وهو مرض يصيب جهاز المناعة في الجسم حيث يتسبب في مهاجمة الجسم للأعضاء والأنسجة الداخلية ، وهذا يسبب العديد من التهابات في مناطق مختلفة من الجسم مثل القلب والرئتين والمفاصل والكلى ، وهذه الالتهابات في بدوره قد يؤدي إلى تلف الأعصاب وبالتالي تنميل في الأطراف.
اضطرابات في الغدة الدرقية
يؤدي الخلل في إفراز الغدة الدرقية للهرمونات اللازمة للجسم لأداء وظائفه إلى احتباس السوائل مما يؤدي بدوره إلى انتفاخ وتورم الأنسجة ، وهذا يسبب ضغطًا على الأعصاب الطرفية وبالتالي الشعور بوخز وخدر في الأطراف.
النوبة القلبيّة
حدوث النوبات القلبية الناتجة عن انسداد الشرايين وبالتالي نقص كمية الدم المحمل بالأكسجين من وإلى القلب يؤدي إلى الشعور بألم في الصدر مما يؤدي بدوره إلى حدوثه. تنميل وتنميل في اليدين ، وهذه الحالة مصحوبة بالعديد من الأعراض مثل الغثيان، التعرّق، ضيق في التنفس، ألم في الكتف.
السّكتة الدماغية
تحدث نتيجة تجلط الدم في الدم أو تمزق الشرايين وهذا بدوره يؤدي إلى إعاقة تدفق الدم إلى الدماغ ، وهذه الحالة تسبب الشعور بأعراض مختلفة وفجأة ومن بين هذه الأعراض الشعور بالوخز و قد يحدث تنميل في الأطراف واليدين وخدر في جانب واحد من الجسم.
الأسباب العصبيّة
تعد إصابة العصب من الأسباب المباشرة لخدر اليدين ، والتي تنتج عن حالات مختلفة ، أهمها إصابة الضفيرة العصبية ، وهي مجموعة الأعصاب التي ترسل إشارات من الحبل الشوكي إلى الذراع والكتف. ، واليدين ، وإصابة هذه الأعصاب تؤدي إلى تعطيل الإشارات العصبية ، مما يؤدي إلى فقدان الإحساس والشعور بالخدر ، مما يؤثر على الكتف والذراع واليدين.
إصابة الحبل الشوكي
النخاع الشوكي عبارة عن حزمة من الأعصاب التي تنقل الإشارات العصبية من الدماغ إلى العضلات والأنسجة ، وإصابات النخاع الشوكي الناتجة عن حوادث المشي أو السقوط والضربات على الرأس تؤدي إلى ضغط الأعصاب وبالتالي الشعور بـ تنميل وتنميل في اليدين والقدمين ، وقد تظهر هذه الأعراض مباشرة بعد الإصابة وهذا إذا كان السبب هو الصدمة ، أما إذا كان السبب هو التورم أو الالتهاب ، فقد تظهر أعراض الانضغاط بعد فترة من الزمن ، والتي قد تكون أيام أو أسابيع.
ضعف إمداد الدم إلى اليدين
وتحدث هذه الحالة عند ارتفاع ضغط الدم أو عند حدوث الفشل الكلوي أو حدوث اضطرابات في الأوعية الدموية ، وكل هذه الأمراض تؤدي إلى ضغط الأعصاب نتيجة الأورام أو التشوهات وانسداد الدم الذي يصل إلى الأطراف. ، وبالتالي الشعور بالوخز والخدر.
الكسور
قد يكون الشعور بالخدر والوخز ناتجًا عن كسر في أحد الأطراف ، ويصاحب هذا الشعور انتفاخ في المنطقة المصابة بالإضافة إلى ألم شديد فيها ، وهذه الحالة تتطلب تدخلًا طبيًا حيث يقوم الطبيب بتثبيت الذراع حتى يتم إصلاح الكسر ، وقد يحدث التدخل من خلال الجراحة في حالة أن الكسر خطير للغاية.
لدغات الحشرات
يشعر بعض الناس بأعراض حساسية خفيفة عند تعرضهم لسعات معينة أنواع الحشرات ، ومن هذه الأعراض الشعور بالخدر والوخز في المنطقة المصابة ، ويجب استخدام بعض مضادات الهيستامين للتخلص من هذه الأعراض ومن أهمها مضادات الهيستامين.
الحروق
عند تعرض اليدين لبعض أنواع الحروق الحرارية أو الكيميائية ، فقد يؤدي ذلك إلى تدمير النهايات العصبية ، نتيجة اختراق هذه الحروق لبعض طبقات الجلد ، ونتيجة لهذا الخلل في الأعصاب ، يحدث الشعور بالخدر والتنميل ، ويمكن علاج الحروق الطفيفة بالمواد الخام الموجودة في المنزل ، مثل الماء البارد أو تغطية الحرق بضمادة غير لزجة.
انزلاق غضروفي في الرقبة
يوجد 7 فقرات من العمود الفقري في الرقبة ، وهذه الفقرات تحتوي على أعصاب تتصل بالكتف والذراعين ، وهناك بعض العوامل التي تتسبب في انزلاق غضاريف العنق ، ومنها الجلوس في وضع خاطئ لفترات طويلة من الزمن. أو النوم بطرق غير صحيحة ، وتؤدي هذه المشكلة إلى الشعور بالألم والشعور بالوخز والتنميل في الأطراف واليدين ، ويمكن علاج هذه الإصابة بالراحة ووضع كمادات الماء البارد على مكان الانزلاق ، وفي حالة الألم الشديد. ، يمكن تناول بعض مسكنات الآلام.
الآثار الجانبية لتناول الكثير من فيتامينات ب المعقدة
متى يجب علينا زيارة الطبيب عند الشعور بالتنميل؟
عندما نشعر بالخدر بشكل متكرر ولفترات قصيرة يجب زيارة الطبيب ، فقد يكون ذلك من الأعراض التي تدل على وجود مرض ، وعندما يترافق التنميل مع بعض الأعراض مثل الغثيان، التعرّق، ضيق في التنفس، ألم في الكتف والذراع واليدين، الشعور بالصداع المفاجئ، تغيّر لون الجلد في مكان الإصابة، حدوث شلل في الوجه، الإقياء، حدوث انتفاخ في المنطقة المصابة يحب الذهاب إلى المستشفى أو الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة بسرعة لأنها قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة قد تحصد حياة المريض.
شعور غريب في القلب
هل تنميل اليدين خطير
في بعض الحالات قد يكون خدر الأطراف العلوية خطيراً وعندما يكون مصحوباً بوخز شديد وألم في الكتف وضيق في التنفس يمكن أن نلاحظ أيضاً مشاكل في الرؤية والتنفس ومن أهم هذه الأدوية :
- الأدوية التي يتم إعطاؤها من أجل توسيع الأوعية الدموية ، والتخلص من التقلصات في الأوعية الدموية وبالتالي منع حدوث الخدر في الأطراف.
- استخدام مضادات الاختلاج ، على الرغم من أن الخدر لا يعتبر نتيجة للنوبات.
- تناول الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات
- تناول مكملات الفيتامينات والمعادن ، والتي تعوض نقصها في الجسم.
تجربتي مع مكملات المغنيسيوم
سبب تنميل أصابع اليد اليمنى
من أكثر أسباب التنميل في اليد اليمنى متلازمة النفق الرسغي ، والتي تنتج عن حركات اليد المتكررة مثل الكتابة ، حيث تسبب هذه الحركات ضغطًا على العصب المتوسط ، وهو عصب رئيسي في اليد ، و يسبب هذا الضغط وخزًا وألمًا وتنميلًا في الرسغ واليد وأحيانًا في الذراع ، وتزداد هذه المتلازمة سوءًا بمرور الوقت ، لذا فإن التشخيص والعلاج المبكر يقي من العديد من المشكلات الخطيرة ، وغالبًا ما يكون العلاج هو وضع جبيرة على اليد والامتناع عن بعض الأنشطة حتى يهدأ الالتهاب.
أسباب الم اليد اليسرى عند الزعل
علاج خدر اليدين بالأعشاب والرياضة
هناك العديد من الطرق الطبيعية والسهلة للتخلص من تنميل اليدين ، ومن أهمها:
- الضغط والتدليك: حيث يؤدي ضغط وتدليك المنطقة التي تعاني من الخدر إلى تدفق الدم في الأوعية الدموية ، وبالتالي إرخاء العضلات والأعصاب ، مما يؤدي بدوره إلى التخلص من التنميل.
- ممارسة: تعتبر هذه الطريقة من أهم الطرق في علاج التنميل لأهميتها في تحسين الدورة الدموية في الجسم ، وبالتالي زيادة تدفق الدم في جميع خلايا الجسم وتزويدها بالأكسجين والغذاء الضروريين لمنع التنميل. في الايدي.
- كُركُم: حيث يؤدي استخدام الكركم سواء بشربه أو بعمل معجون كركم يوضع على المنطقة المصابة إلى التخلص من التنميل في اليدين ، كما أنه يحتوي على مركب يسمى الكركمين الذي يحسن تدفق الدم في الجسم. الأوعية الدموية وبالتالي يريحها ، كما يتميز بعلاجه للالتهابات وتسكين الآلام.
- استخدام الملح الانجليزي: يعد استخدام الملح من أكثر العلاجات المنزلية فائدة وانتشارًا في علاج الخدر ، وذلك لاحتوائه على كبريتات المغنيسيوم التي تلعب دورًا مهمًا في رفع مستوى المغنيسيوم في الجسم ، مما يؤدي بدوره إلى تنشيط الدورة الدموية ، الكثير ينقعون المنطقة المصابة بالخدر بهذا الملح.
- استخدام القرفة: بما أن القرفة تحتوي على عناصر تساعد على تنشيط الدورة الدموية ، فمن أهم هذه العناصر المنجنيز والبوتاسيوم بالإضافة إلى كمية من فيتامين ب ، لذلك ينصح بتناول كميات من القرفة تقدر بحوالي 3 جرام في اليوم.
- الجنكة: إنه نبات عشبي يستخدم على نطاق واسع في الهند كدواء …