هل عشبة الاشواجندا موجودة في السعودية من المقالات المهمة التي تشرح الكثير من المعلومات حول عشبة الأشواغاندا وموطنها الأصلي ومناطق انتشارها ، فهي من أنواع النباتات المفيدة للإنسان ، وقد تم استخدامها منذ آلاف السنين ، معنى اسمها في اللاتينية هو مشجع النوم ، ومن خلال موقعنا وفي هذا المقال سنتعرف على عشبة اشواغاندا وما يحيط بها من معلومات.
عشبة الأشواجندا
نوع من النباتات على شكل شجيرة صغيرة تتميز بلون أوراقها الصفراء الصغيرة وأحيانًا تشبه شجرة الكرز الهندي ، وتنتمي إلى جنس Abaab الذي ينتمي إلى عائلة الباذنجان ، ويسمى أيضًا Abaab Nom. شاع استخدامه في العلاج الطبي الهندي في العصور القديمة ، وله العديد من الفوائد وله العديد من الاستخدامات الطبية التي سيتم ذكرها.
معلومات عن الأدوية المستخرجة من النباتات وأين تنمو هذه النباتات
هل عشبة الاشواجندا موجودة في السعودية
عشبة اشواغاندا غير موجودة في السعوديةحيث أن موطنها الأصلي في دولة الهند ، ولكن هناك العديد من المناطق الأخرى التي تنتشر فيها أشواغاندا أو أشواغاندا ، خاصة في حوض البحر الأبيض المتوسط وفي البلدان المطلة على البحر الأبيض المتوسط مثل بلاد الشام والمغرب العربي ومصر وتركيا ، اليونان وقبرص وسردينيا والبرتغال وغيرها ولكن العشب موجود في المملكة العربية السعودية ويباع في العديد من المتاجر.
فوائد عشبة الأشواجندا
تستخدم عشبة الأشواغاندا في الطب البديل لما لها من فوائد ، وإليك أهم فوائد عشبة الأشواغاندا:
- تخفيض مستوى السكر في الدم: حيث يعمل على زيادة هرمون الأنسولين وزيادة الحساسية للأنسولين في خلايا عضلات الجسم.
- تقليل مستوى الكورتيزول: عشبة الأشواغاندا تقلل من مستوى هرمون الكورتيزول ، وهو نفس هرمون التوتر الذي تفرزه الغدة الكظرية في حالة الخطر والقلق والتوتر.
- تقليل أعراض الاكتئاب: تساهم الأشواغاندا في الحد بشكل كبير من أعراض الاكتئاب ، بنسبة تصل إلى 79٪ ، كما أظهرت بعض التجارب.
- مضادة للسرطان: لهذه العشبة خصائص مضادة للسرطان ، وتعمل على تقليل الإصابة بالسرطان.
- تقليل القلق والتوتر: اشتهرت هذه العشبة منذ فترة طويلة بقدرتها على تخفيف القلق والتوتر من خلال بعض المواد التي تنظم إشارات كيميائية معينة للجهاز العصبي.
- زيادة الخصوبة: يعمل على زيادة خصوبة الرجال عن طريق زيادة مستوى هرمون التستوستيرون في جسم الرجل.
- تقوية العضلات: يزيد من كتلة العضلات وقوتها.
- مضادة التهابات: يعمل على تقليل مخاطر الإصابة بالعدوى.
- تخفيض الكوليسترول: يعمل على خفض مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول عندما تكون عند مستويات عالية.
- محاربة العدوى: يحتوي على بعض المواد التي لها القدرة على محاربة العدوى من البكتيريا أو الفيروسات.
- تقوية المناعة: تقوي جهاز المناعة وتعزز وظائف جسم الإنسان وصحة المخ والذاكرة.
اسماء الزهور النادرة باللغتين العربية والانجليزية ومعانيها بالصور
أضرار عشبة الأشواجندا
هناك بعض الأعراض أو الآثار الجانبية لاستخدام عشبة الأشواغاندا ، بما في ذلك الآثار الجانبية الشائعة والآثار الجانبية الأقل شيوعًا ، وفيما يلي أهم الآثار الجانبية الشائعة لاستخدامها:
- يصاب الشخص بدوخة خفيفة لفترة قصيرة.
- قد يصل النعاس الخفيف إلى مستوى متوسط ولكنه لا يشكل خطرًا على الإنسان.
- قد يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي عند استخدامه.
الآثار الجانبية الأقل شيوعًا لعشبة الأشواغاندا ، وهي أضرار نادرة تصيب أولئك الذين يستخدمون هذه العشبة في بعض الأحيان:
- دوار أو دوار لفترة طويلة مع عدم وضوح الرؤية في بعض الأحيان.
- احتقان الأنف وجفاف الفم.
- سعال
- قلة الشهية مع الإمساك في المعدة.
- فقدان الوزن بسبب فقدان الشهية.
- الطفح الجلدي
محاذير استخدام عشبة الأشواجندا
في بعض الحالات يجب الامتناع عن تناول واستخدام عشبة الأشواغاندا ومنتجاتها ، ومن أهم هذه الحالات ما يلي:
- الحمل والإرضاع: يجب على النساء الحوامل أو المرضعات تجنب الأشواغاندا لأنها قد تسبب الإجهاض وغير آمنة للرضيع.
- مرض السكري: تعمل اشواغاندا على خفض نسبة السكر في الدم ، لذلك قد تسبب انخفاضًا في السكر لدى مرضى السكري.
- ضغط الدم: تعمل هذه العشبة على خفض ضغط الدم ، وقد يؤدي تناولها إلى انخفاض حاد في ضغط الدم لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم.
- العمليات الجراحية: لأنه يؤثر على الجهاز العصبي المركزي ويسبب آثارًا جانبية أثناء الجراحة.
- سرطان البروستات: لأنه يزيد من هرمون التستوستيرون مما يؤثر سلبًا على سرطان البروستاتا.
- أمراض المناعة الذاتية: الأشواغاندا تعمل على تحفيز جهاز المناعة مما قد يؤدي إلى تفاقم تلك الأمراض.
ما هو مكمل عشبة الأشواجندا
يباع عشبة الأشواغاندا في مختلف المحلات والمتاجر المتخصصة في بيع الأعشاب الطبية وغيرها على شكل مكملات غذائية لعشب الأشواغاندا ، حيث تحتوي على كبسولات تحتوي على خلاصة الأعشاب للوصول إلى أقصى الفوائد التي يمكن تحقيقها من تناول العشبة ، والأفضل استشارة الطبيب ومراجعته قبل تناول هذه المكملات حتى لا تعود بآثار جانبية ، وهناك جانب ضار به.
أين تباع الأشواجندا في السعودية
يمكن بيع مكملات اشواغاندا أو اشواغاندا في مختلف الصيدليات والمتاجر والمتاجر المخصصة لبيع المكملات الغذائية والأعشاب الطبية في المملكة العربية السعودية ، ويمكن شراء أنواع مختلفة من مكملات اشواغاندا عبر الإنترنت ، وتختلف أسعارها حسب نوع المنتج ، ويمكنك معرفة مختلف الأسعار والأنواع المتوفرة في المملكة العربية السعودية من خلال زيارة موقع أمازونhttps://www.amazon.sa/ashwagandha/s?k=ashwagandha”.
لقد وصلنا إلى نهاية المقال هل عشبة الاشواجندا موجودة في السعودية بعد التعرف على تلك العشبة وفوائدها الفريدة ، تعرفنا أيضًا على الآثار الجانبية التي تسببها ، بما في ذلك الأعراض النادرة ولكنها أكثر خطورة ، ولكن يجب على من يرغب في استخدام مكملات الأشواغاندا استشارة الطبيب واستشارته لتجنب الأضرار التي قد تكون خطيرة في بعض الأحيان. .