هل كثرة الغازات قبل الدورة من علامات الحمليشغل هذا السؤال أذهان الكثير من المتزوجات ، خاصة وأن المرأة الحامل تشعر بالكثير من الأعراض والعلامات التي تنتج عن التغير الشديد والواضح في هرمونات الجسم ، خاصة قبل موعد الحيض ، وفي سياق الحديث عن الحمل. وغازات موقعنا يهتم بالإجابة على السؤال: هل هناك الكثير من الغازات قبل الدورة الشهرية؟ إحدى علامات الحمل مع شرح لمجموعة من الأطعمة التي تسبب الكثير من الغازات للحامل.
هل كثرة الغازات قبل الدورة من علامات الحمل
الإجابة نعمتعاني الكثير من النساء الحوامل من هذه الغازات المزعجة ومشكلة الانتفاخ بسبب التغير الشديد في هرمونات الجسم والذي ينتج عن الارتفاع الشديد في مستوى هرمون البروجسترون مما يؤدي إلى العديد من المشاكل والأعراض التي تتطلب التدخل الطبي في بعض الأحيان ، وزيادة في الغاز قبل الفترة ويرجع ذلك إلى الأسباب التالية:
تغير هرمونات الجسم
يؤثر ارتفاع هرمون البروجسترون على مشاكل عسر الهضم الخطيرة التي تشعر بها المرأة بألم شديد في منطقة أسفل البطن ثم يزيد من الشعور بالانتفاخ والغازات ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الهرمونات المضطربة للجسم لا تؤدي فقط إلى زيادة في نسبة الغازات ، لكنها تؤدي إلى تغير شديد في الحالة النفسية وبالتالي شعور الأم بالاكتئاب والحزن طوال أشهر الحمل ، حيث تشعر الكثير من النساء الحوامل بصداع مزمن وألم لا يطاق في بعض عظام ومفاصل الجسم.
متلازمة القولون العصبي
تعتبر متلازمة القولون العصبي من المشاكل الشائعة وراء خطر الغازات وانتفاخ البطن التي قد تستمر لفترة طويلة من الزمن ، وتجدر الإشارة إلى أن القولون العصبي لا يزيد فقط نسبة الغازات بل هو أحد العوامل الرئيسية وراء إمساك المرأة الحامل ورائحتها الكريهة ، والتي تصيب الكثير من النساء الحوامل خاصة في الأيام الأولى وقبل الدورة الشهرية لفترة قصيرة ، وبما أن هذه المتلازمة تزيد من آلام البطن التي قد تتطلب أحيانًا التدخل الطبي.
تأخر الدورة الشهرية 15 يوم بدون أعراض الحمل
أسباب الغازات قبل وبعد الدورة الشهرية
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى شعور المرأة بالغازات الزائدة قبل أو بعد الدورة الشهرية ، وكل هذه الأسباب موضحة فيما يلي:
- الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الضارة التي تؤثر على الجهاز الهضمي وأجزاء الجسم المختلفة.
- وجود مشكلة كيس مبيض تمنع حدوث الحمل لفترة طويلة نسبيًا.
فوائد الكمون للمعدة والغازات
أعراض الحمل المبكرة إلى جانب الغازات
تشعر المرأة الحامل بالعديد من الأعراض والعلامات ، بالإضافة إلى شعورها الدائم بالانتفاخ وغازات البطن المزعجة ، وتتضح جميع هذه العلامات فيما يلي:
- انقطاع نزول دم الحيض: يؤدي ارتفاع هرمون الحمل أو هرمون البروجسترون إلى توقف نزيف الحيض بسبب عدم قدرة المبايض على إنتاج البويضات بشكل طبيعي وشهري.
- الشعور بالتعب والإجهاد: تشعر العديد من النساء الحوامل بانخفاض حاد في ضغط الدم ومستويات السكر أيضًا ، مما يزيد من الرغبة المستمرة في النوم نتيجة الشعور بالتعب والضغط.
- تورم الثديين: يؤدي ارتفاع هرمون البروجسترون إلى زيادة انتفاخ وانتفاخ الثديين مع تغير لون الحلمتين إلى اللون الغامق ، وقد يستمر هذا طوال أشهر الحمل وحتى بعد الولادة لفترة من الزمن.
- القيء والغثيان: القيء من الأعراض الشائعة التي تعاني منها الكثير من النساء الحوامل خاصة في الصباح ، وهذا الشعور يدفع المرأة إلى رفض الإكثار من تناول الأطعمة المغذية.
- التبول المستمر: سيزداد الضغط على الكلى مما يزيد من الحاجة إلى إفراغ السوائل فيها باستمرار ، ويحدث ذلك عن طريق التبول أو التعرق.
كيفية تنظيف القولون من الغازات بالأعشاب
انتفاخ البطن في الأيام الأولى من الحمل
انتفاخ البطن من الأمور المزعجة التي تعاني منها الكثير من النساء الحوامل ، خاصة في الأيام الأولى من الحمل ومع اقتراب الدورة الشهرية ، وكما ذكرنا سابقاً أن العامل الرئيسي وراء ذلك هو ارتفاع هرمون الحمل أو هرمون البروجسترون. الذي يؤثر على أعضاء الجسم بشكل عام والجهاز الهضمي بشكل خاص ، ولذلك ينصح العديد من الأطباء بضرورة الإفراط في تناول الماء أثناء القيام بمجموعة بسيطة من التمارين بعد استشارة الطبيب المختص ، حيث تساعد هذه العوامل البسيطة في تقليل شدة الحالات الشديدة. الانتفاخات التي تنتج عن الحمل وقرب نزيف الدورة الشهرية.
هل الغازات علامة على الحمل؟
طرق التخلص من كثرة الغازات قبل الدورة الشهرية
هناك العديد من الطرق البسيطة التي تساعد على تخفيف غازات البطن بشكل كبير والتي تشعر بها الكثير من النساء الحوامل قبل الدورة الشهرية ، ويتم شرح جميع هذه الطرق في ما يلي:
- الإفراط في تناول العصائر والسوائل الطبيعية ، خاصة أنها تلعب دورًا حيويًا في التخلص من انتفاخ البطن الذي يصعب التخلص منه.
- تناول المكسرات التي تحتوي على فيتامين أ وفيتامين ب ، فهذه الفيتامينات المفيدة تساعد في التخفيف الواضح لمشكلة الانتفاخ وحتى الغازات الناتجة عن الحمل أو حتى التي تسببها متلازمة القولون العصبي.
- الاستهلاك المفرط للفواكه والخضروات خاصة أنها تمد الجسم بكميات كافية من السكريات والدهون التي تقضي على مشكلة غازات البطن.
- الابتعاد المطلق عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكريات الضارة حتى لا تزيد نسبة القيء والغازات بشكل مفرط.
- المشي لفترة طويلة نسبيًا وفي الصباح الباكر حيث يساعد ذلك على تنشيط دم الدورة الشهرية وبالتالي حماية جسم المرأة الحامل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة.
علاج الانتفاخ والغازات بالأعشاب
طرق التخفيف من أعراض الحمل المبكرة
هناك مجموعة كبيرة ومميزة من الأساليب التي يساعد الالتزام بها في التخفيف بسرعة من حدة أعراض الحمل التي يصعب على كثير من النساء تحملها ، وهذه الطرق كلها موضحة في الآتي:
- تناول كمية قليلة من البطاطس المملحة قبل النوم وعند الاستيقاظ ، لأن هذا النوع من الطعام يساعد على التخلص سريعًا من أعراض القيء والغثيان.
- يؤدي تناول المرأة الحامل لوجبات بسيطة ومتنوعة إلى التخفيف من انتفاخ البطن الناتج عن تناول وجبة كبيرة وتحتوي على نسبة عالية من الدهون الضارة والخطيرة.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم يوميًا ، حيث يساعد ذلك في التخفيف من الشعور بالإرهاق والإرهاق.
- تناول كميات كافية من العصائر الطبيعية بشكل يومي لتعويض الجسم عن المشكلة التي تنشأ بسبب كثرة التبول والضغط الشديد على الكلى.
ما هي الأطعمة التي تزيد من غازات البطن أثناء الحمل
هناك العديد من الأطعمة الغذائية التي يحذر منها العديد من الأطباء المتخصصين ، خاصةً لأنها تزيد من الانتفاخ وانتفاخ البطن ، ويتم شرح جميع هذه الأطعمة في ما يلي:
- الفجل
- القرنبيط
- جميع منتجات الألبان.
- المشروبات الغازية.
- البقوليات بأنواعها.
- الملفوف
- الترمس
طرق التميز بين غازات البطن العادية وغازات الحمل
تشعر الكثير من النساء بالانتفاخ والغازات المزعجة خاصة في الأيام الأولى من الحمل ، حيث قد تشعر بها الكثير من النساء حتى في حالة عدم وجود حمل ، ويمكن تمييز هذه الغازات بسهولة من خلال اختبارات الحمل المختلفة ويوصى بطرق اختبار الحمل التالية:
- اختبار الحمل بالدم: وهو من أنواع الفحوصات الدقيقة التي تساعد في اختبار هرمون الحمل الموجود في الجسم ، حيث يقوم الطبيب المعالج بأخذ قطرات صغيرة من دم المرأة ثم يقوم بفحصها حتى يتم تحديد نسبة هرمون الحمل ببعض الدقة.
- اختبار الحمل بالبول: يلجأ كثير من النساء إلى هذا الاختبار ، وتظهر نتائجه بوضع قطرات بسيطة من بول المرأة في مكان معين ضمن هذا الاختبار ، وتظهر نتائجه بعد عشر دقائق فقط.
وهكذا ، في نهاية رحلتنا مع هذا المقال سنكون قد أوضحنا لك إجابة سؤال هل كثرة الغازات قبل الدورة من علامات الحملكما أوضحنا مجموعة من الأساليب التي تساهم في تقليل هذه الغازات.