تجربتي مع ربط البطن بعد القيصريةكل النساء يرغبن في الحصول على جسد متناغم ومعدة مسطحة دون أي دهون أو ترهل رهيب ، لذلك بمجرد أن تنتهي أشهر الحمل والولادة ، تبحث الكثيرات عن طرق ووسائل للتخلص من البطن والدهون ، وأحدها ممارسة الرياضة. والنظام الغذائي ، ولكن هناك طريقة أخرى يتم استخدامها بعد الولادة القيصرية وهي الرباط الصليبي ، ومن خلال موقعنا سنتحدث عن هذا الأمر وأهميته وأضراره.
الولادة القيصرية
وهي الولادة غير الطبيعية ، أي بالجراحة ، وتستغرق هذه الجراحة حوالي 30-40 دقيقة ، ويتم عمل شق جراحي في البطن ، ويبدأ الطبيب بقطع طبقات الجلد ، ثم الطبقات الموجودة تحت الجلد ، حتى يصل. عضلات البطن وجدار الرحم ، ثم يقوم الطبيب بإزالة الجنين بسرعة وكذلك قطع الحبل السري وإزالة المشيمة ، وبعد ذلك يقوم الطبيب بخياطة جدار الرحم بالخيوط الصلبة ، وجدار البطن وعضلاته وجلده. ثم تُخيط الطبقات ، وأخيراً يُغلق الشق في الجلد بدبابيس معدنية ، وتوضع عليها الضمادات.
تجربتي مع Antrogermina وما هي آثاره الجانبية
تجربتي مع ربط البطن بعد القيصرية
تعتبر فترات الحمل والولادة من أسعد وأجمل أيام حياة المرأة ، ولكن بعد هذه التجربة الرائعة ، تواجه المرأة بعض التغييرات في شكل جسدها ، خاصة بعد الولادة القيصرية ، مما يؤثر سلبًا على نفسها. الثقة بالنفس ، وبالتالي يلجأ إلى عدة طرق للتخلص من الدهون والترهل ، بما في ذلك ربط البطن ، لذلك نقدم في هذه السطور بعض التجارب حول ربط البطن بعد الولادة القيصرية:
التجربة الأولى
تقول إحدى السيدات عن مرحلة الحمل والأمومة إنها أجمل أيام حياتها ، ولكن بعد فترة وجيزة بدأت تلاحظ أن بطنها كان بارزا ولديها دهون زائدة ودهون مما جعلها تلجأ إلى شرب المشروبات الساخنة والكثير من الأعشاب للتخلص منه ، لكنها لاحظت أن النتيجة كانت بطيئة ، وليس كما تشاء ، للعودة إلى الاكتئاب وعدم الثقة بالنفس ، وبعد البحث والبحث عن كيفية الحصول عليها. تخلصت من الدهون الزائدة التي تجعلها تبدو مرعبة ، نصحتها إحدى صديقاتها بربط بطنها ، لتجربة ذلك ، والتي اكتشفت بعد أسابيع من ذلك أن معدتها لم تعد بارزة ، ولم يعد هناك ترهل كما كان من قبل. ، حتى أنها استمرت في ربط بطنها لمدة ثلاثة أشهر متتالية ، وبعد فترة أصبحت بطنها مشدودة بشكل كبير ، ولم يعد مظهرها سيئًا.
التجربة الثانية
فتاة قبل سنها تزوجت وحملت وكانت خائفة جدا من فترة الحمل والولادة وما ينتج عنها من تغيرات في مظهرها وتعبها رغم فرحتها بأنها ستصبح أما قريبا إلا أنها كانت قلقة على الولادة و انتفاخ بطنها وما تبقى منه مترهل ، فنصحها أحد أقاربها بربط بطنها بعد الولادة بعملية قيصرية ، وبالفعل فعلت ذلك بعد أن أنجبت طفلها ، واستمرت في ربط بطنها لمدة أربعة أشهر ، بحيث ستنجح هذه الطريقة معها وستحصل على جسم مشدود دون ترهل.
تجربتي مع انقطاع النشويات ودورها في إنقاص الوزن
أهم الطرق لربط البطن بعد الولادة القيصرية
هناك عدة طرق لربط البطن بعد الولادة القيصرية ، والتي جمعناها هنا في مقالنا بناءً على تجارب العديد من النساء اللواتي عانين من هذه المشكلة ، حيث كان لهذه الطرق نتيجة مبهرة بالنسبة لهن ، ومن أبرزها من هذه الطرق ما يلي:
استخدام المشد الطبي
تحدثت إحدى السيدات عن تجربتها في استخدام الكورسيه الطبي بعد الولادة القيصرية لشد البطن ومنع الترهل ، وأشارت إلى أنها استخدمت هذا المشد بعد أسبوعين من الولادة وهو عبارة عن حزام عريض مزود بإبزيم. كلا الطرفين ، حيث وضعته على البطن لتتشبث بحجمها ، وربطته بإحكام لتجنب زيادة الترهل ، وكانت تستخدمه يومياً حتى تحصل على النتيجة المرجوة.
استخدام الشماغ لمنع ترهلات بطن الولادة
غالبًا ما تكون الصيدلية بعيدة عن المنطقة التي تعيش فيها المرأة بعد الولادة ، لذلك من الممكن اللجوء إلى الشماغ لربطه على البطن بعد الولادة وشده لمنع ظهور البطن. يسبب أي حساسية على الجلد ، ويتم استخدام الشماج عن طريق ثنيه على شكل مثلث عريض ولفه على البطن مرتين واستمرار ذلك لمدة ثلاثة أشهر حتى يتم التخلص من البطن.
ربط البطن بقطعة عريضة من القماش
بالنسبة لمن لا يستطيع شراء الكورسيه الطبي أو ليس لديه الشماخ يمكن استخدام قطعة قماش عادية لربط البطن وشدها بشرط أن يكون هذا الشريط غير قابل للمط ، واستخدامه صباحاً ومساءً حتى البطن. يبدأ في النزول ويصبح الجلد مشدودًا ، وهذه الطريقة توفر الوقت والجهد يبذل ويحقق الغرض.
تجربتي مع البردوش للحمل بتوأم
الوقت المناسب بعد القيصرية لربط البطن
هناك العديد من النساء اللواتي يخشين من إجراء عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية ، ولكن في الواقع معظم النساء لا يقمن بذلك بعد العملية مباشرة ، حيث من الطبيعي أن يحتاج الجرح إلى تهوية من أجل التعافي بشكل طبيعي ، لذلك من الضروري القيام بذلك. استشر الطبيب قبل الربط ، وهناك العديد من الأطباء الذين ينصحون باستخدام الكورسيه بعد أربعة عشر يومًا من يوم الولادة ، بالإضافة إلى أنه لا يمكن تجاوز المدة حتى لا تصبح البطن مترهلة ، كما أن لا يمكن السيطرة على الموقف ، لذلك يوصى بارتداء المشد قبل مرور شهر ونصف للحصول على النتيجة المرغوبة.
تجربتي في تقصير طولي
المدة المستغرقة لعودة البطن لوضعها الطبيعي بعد الربط
من خلال العديد من التجارب مع ربط البطن بعد الولادة القيصرية ، يلاحظ أن البطن يتقلص بالفعل ويصبح مشدودًا ، ويعود إلى وضعه الطبيعي خلال ثلاثة أشهر من بدء استخدام الكورسيه ، حيث يكون ظهور النتيجة تدريجيًا ، على سبيل المثال ، في الأسابيع الأولى ، يبدأ مظهر البطن في الانخفاض ، ثم يتطور في الأسابيع المتبقية ، يبدأ البطن في الارتفاع تدريجياً حتى يعود إلى فترة ما قبل الحمل بعد انتهاء الأشهر الثلاثة.
تجربتي مع التهاب المريء
أسباب ترهل البطن بعد الولادة القيصرية
تقول إحدى السيدات أنه بعد سؤال الطبيب المختص الذي أجرى العملية القيصرية لها عن أسباب ظهور البطن وترهل الجلد ، وأوضح لها الطبيب أنه أمر طبيعي للغاية ، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ترهل البطن ، ومن أهمها ما يلي:
- يتعرض الجسم للاضطرابات الهرمونية أثناء الحمل مما يؤدي إلى تغيرات فسيولوجية.
- يعود شد الجلد في منطقة البطن إلى نمو الجنين ، وبعد الولادة يتغير التمدد ويصبح على شكل ترهلات.
- عندما ينمو الجنين في نموه ، تتمدد عضلات البطن لتتناسب مع حجمه ، وكذلك محيط الخصر.
- وأوضح الطبيب أن تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية خلال أشهر الحمل سيؤدي إلى ترهل البطن بعد الولادة.
- بعد الولادة ، تصبح المساحة التي يشغلها الطفل فارغة ، فتظهر علامات السيلوليت ، وتزداد درجة ترهل جلد البطن.
تجربتي مع النظام الغذائي لإنقاص الوزن
فوائد ربط البطن بعد القيصرية
هناك العديد من الفوائد لربط البطن ، لذلك تنصح المرأة الحامل بربط بطنها بعد الولادة ، ومن أهم الفوائد التي تحصل عليها نتيجة ربط البطن بعد الولادة القيصرية:
- الحصول على قوام متناسق وجميل ، حيث أن استخدام الكورسيه يجعل البطن مسطحًا ومشدودًا.
- إنقاص الوزن ، يساعد حزام الشد الطبي على تقليل الدهون ؛ وذلك لاحتوائه على مغناطيس يزيد الطاقة في الجسم وهذا يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية.
- التخلص من آلام الظهر. وذلك لأن مشد البطن يدعم منطقة الظهر وكذلك العمود الفقري ويعالج أي تشوه في الهيكل العظمي ويحسن الاستقامة.
- اللباقة والأناقة عند ارتداء الفستان ، حيث أن شد البطن وربطه بأي من طرق شد البطن يساعد على تغطية دهون البطن.
- يساعد حزام البطن في الحصول على وضع صحي أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل.
- يمنع الرباط البطني من احتباس السوائل في الجسم والبطن.
- التخلص من الترهلات في البطن والخصر.
تجربتي مع استئصال الغدة الدرقية واهم النصائح بعد الخضوع للجراحة
أضرار وعيوب ربط البطن بعد القيصرية
على الرغم من وجود العديد من الفوائد لربط البطن ، إلا أن الربط الخاطئ للبطن ، أو زيادة مدة الربط ، يسبب العديد من المخاطر والأذى للأم ، مثل:
- ضعف في قوة عضلات البطن نتيجة التوقف عن الحركة لفترة طويلة.
- استمرار استخدام حزام البطن بعد الولادة القيصرية يؤدي إلى نزول المثانة نتيجة الضغط عليها.
- لا يعتبر ربط البطن هو الحل الأفضل ، حيث تلاحظ الكثير من النساء عودة البطن إلى البروز بعد التوقف عن ربطها.
- يؤثر الاستخدام غير الصحيح أو الارتباط الشديد بالبطن على جرح العملية القيصرية.
- يمكن رؤية المشد الطبي تحت الملابس الرقيقة ويحتاج لارتداء ملابس ثقيلة لتغطيته.
تجربتي مع النيل الأزرق للمنطقة الحساسة
كيفية الاعتناء بمظهر البطن وشدها بعد عملية الولادة
هناك العديد من الطرق التي يتم اتباعها بالإضافة إلى ربط البطن للمساعدة في علاج ترهلات البطن بعد الولادة ، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
إجراء التمارين الرياضية
يحدد الطبيب المتابع للحالة الفترة المناسبة لبدء التمرين ، وهي بعد 10 أسابيع ، ومن أهم التمارين التي يوصي بها:
- تمارين قاع الحوض: تعالج تمارين قاع الحوض الترهل في الجزء السفلي من البطن ، حيث يمكن للمرأة القيام بها بسهولة ، وذلك باتباع الخطوات التالية:
- النوم على الظهر على مرتبة الرياضة.
- ثني الركبتين لأعلى في اتجاه الصدر ، مع شد السرة والبطن إلى الداخل والخارج وتكرار ذلك أكثر من مرة.
- تنفس بعمق.
- افرد ساقيك ببطء للعودة إلى الموضع الأول.
- كرر هذا عدة مرات ولكن هذه التمارين يجب أن تستمر أكثر من مرة …