فوائد شرب الخزامى للرحمحيث يشتهر نبات اللافندر البري بعناصره الغذائية ، وفوائده الرائعة والمتنوعة لصحة الجسم ، والرحم عند النساء ، وغيرها من الفوائد التي سنراجعها من خلال موقعنا الإلكتروني. أصبح استخدام عشب اللافندر أو الزيت المستخرج منه كعلاج لأشياء كثيرة أمراً شائعاً لدى الكثيرين ، فهو يتدخل في علاج مشاكل البشرة والنفسية والنفسية ، كما يساعد في عملية إنقاص الوزن.
ما هو الخزامى
خزامى أو لافندر lavender، هو نوع من الأعشاب العطرية ذات اللون الأرجواني في الغالب ، تزرع بشكل رئيسي في مناطق شمال إفريقيا ، والمناطق الجبلية في البحر الأبيض المتوسط. وغالبًا ما يتم استخلاص الزيت العطري من تقطير مسامير الزهرة لبعض أنواع الخزامى. هذا الزيت له استخدامات طبية وتجميلية. يستخدم اللافندر في العديد من مستحضرات التجميل التي تساعد على تنقية البشرة. كما أنه يستخدم في صنع الشامبو والعطور ، وكنوع من النكهة يضاف إلى المخبوزات والأطعمة.
فوائد شرب الخزامى أثناء الدورة الشهرية
وجدت بعض الدراسات أن اللافندر مفيد في تخفيف آلام التقلصات والتشنجات التي تعاني منها النساء خلال فتراتهن. حيث أجريت هذه الدراسات في عام 2016 على 200 امرأة قامة عن طريق استنشاق رائحة اللافندر لمدة نصف ساعة يوميا في الأيام الثلاثة الأولى من الدورة الشهرية ، وكانت نتيجة هذه الدراسات أنها تعاني من تقلصات أقل بشكل ملحوظ.
سبب عدم وجود آلام الدورة الشهرية
فوائد الخزامى لصحة الجسم
تشمل الفوائد الأكثر شيوعًا للخزامى ما يلي:
- تحسين الحالة المزاجية للإنسان ، وقد يخفف أيضًا من أعراض القلق والاكتئاب. كما تشير الأبحاث إلى أن المركبات النشطة الموجودة في اللافندر قد تلعب دورًا مهدئًا من خلال التأثير على نبضات خلايا الدماغ.
- تحسين القدرة على النوم عن طريق تحضير كوب من شاي اللافندر واستنشاق رائحته قبل شربه.
- يساهم في تخفيف آلام الصداع والصداع النصفي.
- يساعد في علاج بعض مشاكل البشرة مثل حب الشباب والأكزيما والالتهابات.
- يمكن استخدامه كمسكن طبيعي للآلام.
- يخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب إذا استنشق.
- تخفيف أعراض الربو لما له من آثار مضادة للالتهابات.
- تقليل الهبات الساخنة المصاحبة لانقطاع الطمث.
فوائد الخزامى للجلد
يتميز زيت اللافندر بآثاره المفيدة لصحة الجلد ، حيث يعمل كمضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا. كما أنه يحفز الجلد على إنتاج الكولاجين. وهذا ما يفسر دخول اللافندر كأحد المكونات المستخدمة في صنع منتجات العناية بالبشرة لعلاج حب الشباب والصدفية والتئام الجروح.
فوائد الخزامى للحمل
يمكن أن يساعد الخزامي في تخفيف اضطرابات الحمل الشائعة إذا تم استخدامه بشكل صحيح. يوفر زيت اللافندر بعض الفوائد الرئيسية للمرأة أثناء الحمل ، مثل:
- تقليل الغثيان واضطراب المعدة.
- التخفيف من التهيج والتورم المصاحب للبواسير الذي قد تتعرض له المرأة.
- آلام العضلات المهدئة.
- مساعدة النساء في التغلب على اضطرابات النوم.
- التقليل من ظهور علامات التمدد التي قد تظهر على الجسم بسبب الحمل.
- كما يقلل من الشعور بالقلق أثناء المخاض.
فوائد الخزامى للرحم
نظرًا لخصائص زيت اللافندر المضادة للالتهابات ، فإنه يساعد في تقليل شدة تقلصات الدورة الشهرية والنزيف خلالها. عندما تنزف المرأة أثناء الحيض يتخلص الرحم من البطانة الداخلية ويتقلص ويتسع حتى تخرج البطانة من المهبل. وهذا بدوره يسبب تورم والتهاب الأوعية الدموية المحيطة ، لذلك يساعد زيت الخزامية على إرخاء العضلات.
فوئد الخزامي للعلاقة الجنسية بالنسبة للنساء
يساعد استنشاق رائحة اللافندر على زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء نتيجة لبعض الدراسات السريرية التي أجريت لاختبار فعاليته في هذا الصدد. كما يمكن استخدامه للتخلص من آثار الإفرازات المهبلية التي قد تسبب روائح كريهة أثناء الجماع. بالإضافة إلى استخدامه كعطر للمنطقة الحساسة إذا تم خلطه بالماء واستخدامه كغسول.
فوائد زيت الخزامى للتخسيس وإنقاص الوزن
يساعد زيت اللافندر على تخفيف القلق والتوتر ، كما أنه يساعد في الحصول على نوم جيد ليلاً. وكل هذه الأشياء يمكن أن تكون عوامل مفيدة في التخلص من الكيلوغرامات الزائدة ، وتقليل الرغبة في تناول الأطعمة غير الصحية ، خاصة وأن الإفراط في تناول الطعام غالبًا ما يكون ناتجًا عن القلق أو الاكتئاب. حيث يمكنك وضع ما يعادل 4 أو 5 قطرات من زيت اللافندر على يدك واستنشاقه.
فوائد زيت الخزامى للشعر
يحتوي زيت اللافندر على العديد من الخصائص المفيدة التي تدعم صحة الشعر ، مثل:https://www.healthline.com/health/lavender-oil-for-hair
- تقوية وتحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته.
- قد يساعد في مشاكل الصلع أو الثعلبة.
- يمنع نمو البكتيريا والفطريات في الشعر لاحتوائه على خصائص مضادة للميكروبات.
- عند وضعه على فروة الرأس ، قد يساعد في منع الالتهاب أو الحكة أو قشرة الرأس.
- قد يساعد في القضاء على قمل الرأس.
الآثار الجانبية للخزامى
يعتبر زيت اللافندر آمنًا للاستخدام في معظم الحالات ، ولكنه قد يتسبب في تهيج الجلد لدى بعض الأشخاص. لذلك يجب اختبار زيت اللافندر على الجلد لاختبار حساسية الجلد. كما أنه حذر من استخدامه أثناء الحمل خوفا من مخاطر الإجهاض خاصة في الأشهر الأولى. وفي بعض الحالات ، قد يسبب الإمساك ، ويزيد من الصداع.
تجربتي مع الليزر وبعض الآثار الجانبية التي ينبغي
تجربتي مع الخزامى للمنطقة الحساسة
العديد من النساء اللواتي استخدمن اللافندر كنوع من الأعشاب الطبية أو اللواتي استخدمن الزيت المستخرج منه كان لهن رأي إيجابي فيما يتعلق بفعاليته في علاج ما يلي:
- إفرازات مهبلية.
- أظهر الخزامي نشاطًا مضادًا للفطريات يصيب المهبل.
- التقليل من الحكة والتورم التي تعاني منها بعض النساء نتيجة الإصابة بالفطريات المهبلية.
تجربتي مع ورق الغار للتخسيس
يفضل الكثير من الناس العلاج الطبيعي باستخدام النباتات والأعشاب البرية ، ومنها الخزامى. لذا ، راجعنا فوائد الخزامى للرحمللشعر والبشرة عند النساء بالإضافة إلى فوائده العامة لصحة الجسم.