تجربتي مع خمول الغدة الدرقية والشعور بعدم الانتظام في هرمونات هذه الغدة المهمة من التجارب التي يجب أن تعرفها الكثير من النساء على وجه الخصوص ، وتعد الغدة الدرقية من الغدد الرئيسية والمهمة في الجسم ، وتلعب دورًا مهمًا في الجسم. عملية التمثيل الغذائي عند الرجال والنساء ، وفي موقعنا سنتعرف على تجارب العديد من النساء اللواتي يعانين من خمول الغدة الدرقية بالإضافة إلى التجارب مع زيادة نشاط الغدة وأسباب المرض وطرق علاجه.
ما هو مرض خمول الغدة الدرقية؟
قصور الغدة الدرقية هو اضطراب في هرمونات الغدة الدرقية الرئيسية التي تفرزها للمساعدة في زيادة كفاءة التمثيل الغذائي ، وأحد أهم هذه الهرمونات هو هرمون الغدة الدرقية. thyroxine أو t4 وهرمون ثلاثي يودوثيرونين triiodothyronine أو t3ومن المعروف أن اضطراب الغدة الدرقية يصيب النساء أكثر من الرجال بنسبة تزيد عن أربع مرات ، كما أن خمول الغدة الدرقية يصيب الرجال بنسبة أكبر عند تقدمهم في السن.
تجربتي مع خمول الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي غدة صغيرة لا يزيد حجمها عن 5 سم ، وتقع هذه الغدة الصغيرة في الرقبة عند تفاحة آدم ، وعادة لا يمكن التعرف عليها عن طريق اللمس إلا إذا تم تضخمها ، ويمكن للطبيب لمسها ، وقد يحدث اضطراب في الغدة الدرقية من حيث قلة نشاط الهرمونات التي تفرزها ، ويمكن أن يكون هناك زيادة في نشاط هذه الهرمونات إلى ما بعد الحد الطبيعي ، وفيما يلي سنتعرف على تجارب بعض النساء المصابات بالغدة الدرقية. الخمول:
تروي إحدى السيدات تجربتها مع نشاط الغدة الدرقية مما يعني أنها عانت لسنوات عديدة من قصور في الغدة الدرقية ، وهذا أثر على جسدها بشكل عام ، مما تسبب في إصابتها بفقر الدم ونقص الحديد ، بالإضافة إلى استمرارها. الشعور بالإرهاق والضغط ، ونتيجة لذلك عانت من زيادة الوزن ، وواصلت العديد من الأطباء واستمرت في تناول الأدوية والعلاجات ولكن النتيجة لم تكن مشجعة. وذات يوم سمعت عن علاج الغدة بالأعشاب والعسل ، وبالفعل بدأت أتناول ملعقة عسل ممزوجة بحبوب البركة كل يوم على الإفطار ومرة قبل الذهاب إلى الفراش ، وتقول السيدة إنها استمرت في تناول هذا الطبيعي العلاج لأكثر من شهرين وبعد الفحوصات الطبية ظهرت نتائج إيجابية واضحة وتحسن كبير في أداء وعمل الغدة.
الغدة التي تتحكم في معظم الأنشطة الحيوية في الجسم هي
تجربتي مع نشاط الغدة الدرقية
بما أن الغدة الدرقية قد تصبح خاملة ، فقد تصاب أيضًا بزيادة في إفراز الهرمونات التي تؤثر على صحة الجسم بشكل عام ، وفيما يلي تجارب نشاط الغدة الدرقية وعلاجها:
- التجربة الأولى: رواه أحد السيدات التي شعرت ببعض الاضطراب في جسدها وعدم الراحة بشكل عام ، فقراءة تحليل الطبيب الذي أظهر أنها تعاني من فرط إفراز هرمون الغدة الدرقية الذي تفرزه الغدة الدرقية ، ووصفها الطبيب. لها يوم علاج مشع ، تتبعه المرأة حتى عادت الغدة الدرقية إلى طبيعتها وانتظامها.
- التجربة الثانية: التجربة الثانية مع نشاط الغدة الدرقية ترويها إحدى السيدات المصابات بهذا المرض ، وتقول السيدة إنها واصلت العلاج لعدة سنوات وتابعت مع الطبيب الذي أجرى الفحوصات عليها كل فترة. تؤكد حالة ونشاط الغدة ، وبعد سنوات من العلاج بدأت النتائج الإيجابية بالظهور وتم تنظيم الغدة الدرقية ، لكنها استمرت في متابعة الفحوصات وزيارة الطبيب على فترات للتأكيد والطمأنينة.
تعالجت من خمول الغدة الدرقية نهائيًا بسبب
يبدأ علاج قصور الغدة الدرقية بشكل أساسي باتباع نظام غذائي صحي سليم والاهتمام بالعادات الصحية للمرأة ، وفيما يلي بعض النصائح التي تساعد في علاج قصور الغدة الدرقية ومن ثم تساعد على تحسين كفاءة التمثيل الغذائي:
- الاهتمام بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على السيلينيوم واليود ، والتي قد توجد في بعض الأطعمة ، لكن تناول المكملات الغذائية يجعلها أكثر تركيزًا.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والوجبات السريعة.
- تجنب تناول الأطعمة المصنعة والمعقدة مثل النقانق والهامبرغر وكذلك البسكويت التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المعقدة.
- الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل الشاي الأسود والأخضر وكذلك القهوة والمشروبات الغازية.
- الاهتمام بتناول الخضروات الصليبية مثل اللفت والبروكلي والسبانخ ، والتي تحتوي على نسبة عالية من الحديد ، تساعد في تحسين عمل الغدة الدرقية.
علاج الغدة الدرقية بأعشاب جميل القدسي ومسببات ضربات الغدة الدرقية
أسباب خمول الغدة الدرقية
هناك عدد من الأسباب والعوامل التي تزيد من فرص الإصابة بقصور الغدة الدرقية ، ومن هذه الأسباب ما يلي:
اضطراب الجهاز المناعي
قد يصاب الجهاز المناعي باضطراب ، وهي حالة تسمى اضطراب المناعة الذاتية ، حيث يهاجم الجهاز المناعي للجسم وخلايا الدم البيضاء أعضاء الجسم بدلاً من مهاجمة الجراثيم والأجسام الغريبة التي تدخل الجسم ، وأحد الأعضاء التي يهاجمها. هي الغدة الدرقية ، ومن ثم تتسبب في خمول الغدة والتأثير السلبي للهرمونات التي تفرزها هو المرض المعروف باسم هاشيموتو بالإنجليزية: hashimoto’s disease.
أدوية زيادة نشاط الغدة الدرقية
قد يعاني بعض الأشخاص من زيادة في نشاط الغدة الدرقية ، ومتى يقوم الأطباء بإعطاء المريض أدوية لتقليل هذا النشاط ، مما قد يتسبب في توقف نشاط الغدة الدرقية ، خاصة إذا كانت مدة العلاج طويلة أو تناول جرعة من الدواء أكبر من اللازم ، ومن هذه العلاجات الأدوية الغنية باليود التي قد تؤثر على نشاط الغدة الدرقية. كما أن العلاج الإشعاعي لمرضى السرطان والأورام الخبيثة له تأثير سلبي على نشاط الغدة.
الوراثة
أحيانًا يكون سبب خمول الغدة الدرقية هو وجود تاريخ وراثي للمرض في الأسرة ، ثم يصاب المريض بالخمول حتى لو اتخذ الاحتياطات اللازمة أو اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
استئصال الغدة الدرقية
في بعض الأحيان قد يصاب المريض بمشاكل صحية تتطلب استئصال الغدة الدرقية من الجسم ، مثل تأثر الغدة بالأورام على سبيل المثال ، ومن ثم فإن غياب الغدة الدرقية في المقام الأول يمنع إفراز هرمونات مهمة لها. التمثيل الغذائي ، وتظهر أعراض الخمول على المريض.
الحمل
أحد الأسباب الأقل شيوعًا لخمول الغدة الدرقية هو الحمل. أحيانًا في الأشهر الأخيرة من الحمل ، ينتج الجسم أجسامًا مضادة تؤثر على نشاط وحيوية الغدة الدرقية ، والتي قد تسبب مشاكل صحية للمرأة الحامل مثل ارتفاع ضغط الدم أو السمنة أثناء الحمل.
تجربتي مع استئصال الغدة الدرقية واهم النصائح بعد الخضوع للجراحة
أعراض قصور الغدة الدرقية
هناك عدد من الأعراض التي يمكن من خلالها التعرف على وجود نقص وخمول في الغدة الدرقية ، ومن بين هذه الأعراض ما يلي:
- التهاب في الحبال الصوتية.
- تورم في الوجه.
- ألم في العضلات والشعور بالضعف العام والرغبة في النوم.
- زيادة الإحساس بالبرودة في الأطراف وخاصة القدمين بالرغم من استمرار تسخينها.
- قصر القامة ونمو الجسم أقل من الأقران.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، مما قد يسبب مشاكل في عضلة القلب والدورة الدموية.
- زيادة كمية الدم في الدورة الشهرية.
- نوبات الاختناق والشعور بعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- التوتر والقلق وتقلبات المزاج التي قد تتحول إلى اكتئاب.
- تساقط الشعر وضعفه بشكل عام.
علاج قصور الغدة الدرقية
من المهم قبل البدء في علاج الغدة الدرقية التعرف على أسباب هذا النقص ، على سبيل المثال إذا كان النقص بسبب تناول أدوية تثبط نشاط الغدة ، فمن المهم مراجعة الطبيب وإيقاف هذه الأدوية ، حيث وكذلك يختلف التعامل مع قصور الغدة الدرقية الوراثي عن العلاج الطارئ للمرض ، وفي ما يلي أهم الأدوية والعلاجات المستخدمة في علاج قصور الغدة الدرقية:
اليود
يعتبر اليوم من العناصر الهامة التي تساعد بشكل كبير في تنشيط الغدة الدرقية وإفراز هرموناتها بشكل طبيعي ، وقلة النهار في الجسم إما بسبب نقص الأملاح التي تحتويها أو بسبب نقص المكملات الغذائية يسبب مشاكل مع الغدة الدرقية ، ولكن من المهم عدم المبالغة في تناول اليود ، مما قد يؤدي إلى نتائج عكسية.
العلاج الهرموني
في حالة نقص الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية فإن العلاج المناسب هو إعطاء الأدوية التي تحتوي على هرمونات شبيهة بتلك الموجودة في الغدة مما يساعد على تحسين التمثيل الغذائي وتقليل الآثار السلبية لخمول الغدة الدرقية.
حصلنا علي المعرفة تجربتي مع خمول الغدة الدرقية وكم عدد النساء اللواتي تعاملن مع هذا المرض ، وتعرفنا على أسباب قصور الغدة الدرقية وأهم الأعراض التي تشير إلى المرض ، وكذلك تعرفنا على العلاجات الدوائية للمرض ، وبعض تجارب النساء المصابات بفرط نشاط الغدة الدرقية نشاط.