يتساءل الكثير من النساء والرجال عن فوائد الاسبيرولينا للشعر حيث أن طحالب سبيرولينا تُعرف بأنها من أهم المكملات الغذائية التي تحتوي على العديد من الفوائد للجسم بشكل عام والشعر بشكل خاص ، لذا فإن الإقبال على استخدامها يتزايد بمرور الوقت ، وقد لجأ الطب إلى استخدامه كأساس أساسي. مكون في العديد من المكملات الغذائية والأدوية والعقاقير الطبية خصيصا لعلاج فقر الدم والجهاز المناعي ، ومن خلال موقعنا سنتعرف على فوائد السبيرولينا للشعر والجسم بشكل عام وما هي أفضل الأنواع الموجودة على سوق.
ما هي الاسبيرولينا
الاسبيرولينا هي عبارة عن نوع من أنواع الطحالب يقوم العلماء باستخراج مادة من داخلها أطلقوا عليها أيضًا اسم الاسبيرولينا spirulina واكتشف مؤخرا من قبل علماء فرنسيين في ولاية المكسيك أنها كتلة حيوية تأخذ اللون الأزرق نسبة إلى البكتيريا الزرقاء التي تم استخلاصها منها وهي آمنة تماما حيث يمكن للإنسان أو الحيوانات أن تأكلها وأهميتها لا تتوقف لكونه مكمل غذائي فقط ، ولكنه يعتبر غذاءً كاملاً أيضًا ، على الرغم من استخدامه على نطاق واسع كمكمل غذائي بين البشر ، فإن استخداماته كثيرة جدًا أيضًا في الحيوانات حيث يتم استخدامه في استزراع أحواض الأسماك والحياة المائية والدواجن لأنه يحتوي على نسبة عالية جدًا من البروتينات.
فوائد حجامة الرأس وكيف تعمل
تركيب مادة الأسبيرولينا
يحتوي الأسبيرولينا على مركب كيميائي مشهور ، وهو فينيل ألانين ، وهو من المواد المفيدة جدًا للجسم والشعر ، لكن يجب على بعض الأشخاص تجنب تناول هذا المكمل أحيانًا ، وذلك عندما يعاني الفرد من بيلة الفينيل كيتون ، حيث يمكن أن يسبب تلفًا للدماغ ، وقد ذكر الأطباء والعلماء أن زراعة الأسبيرولينا إذا تم بطريقة خاطئة فإنها ستحتوي على مادة سامة وهي ميكروسيستين ، وهذه المادة تسبب تعرض الفرد للعديد من الأمراض ، أبرزها السرطان بمختلف أنواعه ، وذلك بسبب تراكمه على الكبد مع كثرة استخدامه.
فوائد المرهم الاسود لعلاج الدمامل والخراجات
أهم المعادن والفيتامينات في الاسبيرولينا
يحتوي الأسبيرولينا على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم والشعر ، بما في ذلك فيتامين “ب” وفيتامين “ج” والحديد والبوتاسيوم والنياسين والمغنيسيوم والكالسيوم والعديد من المعادن الأخرى. ما يجعلها مادة مفيدة ورائعة جدا للشعر.
فوائد الاسبيرولينا للشعر
ساعدت وفرة المعادن والفيتامينات الموجودة في طحالب الأسبيرولينا في علاج العديد من أبرز مشاكل الشعر التي يعاني منها الكثير من النساء والرجال ، ومن أبرز فوائد الأسبيرولينا للشعر:
فوائد الاسبيرولينا لتكثيف الشعر
فوائد الاسبيرولينا للشعر من حيث سماكة متعددة حيث تحتوي هذه المادة على مجموعة متميزة من الفيتامينات والمعادن القوية التي تلعب دورها في تعزيز نمو الشعر وتساعد على تكثيفه وتكثيفه ومن ابرز هذه الفيتامينات ” فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ك وفيتامين د وفيتامين ج “حيث تساعد هذه الفيتامينات أيضًا على زيادة صحته والنمو بشكل صحيح.
فوائد حبوب زيت السمك للتسمين
فوائد الاسبيرولينا لتطويل الشعر
أثبتت السبيرولينا نجاحها وقوتها في العمل على إطالة بصيلات الشعر في وقت قصير جدًا منذ استخدامه ، وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن ، ومن أجل إطالة الشعر عن طريق السبيرولينا ، يجب تناولها كمكمل غذائي إما عن طريق تناول كحبوب أو عن طريق طحنها إلى مسحوق وأخذها مع العصائر أو الحليب.
فوائد الاسبيرولينا لتساقط الشعر
تساعد السبيرولينا بقوة في علاج تساقط الشعر ، حيث تحتوي هذه المادة على بروتينات قوية ، وقد أثبتت فعاليتها في علاج هذه المشكلة من جذورها ، ويجب أن تأخذي دورة كاملة منها سواء كانت بودرة أو حبة ، فهي الجدير بالذكر أنه بعد انتهاء الدورة الخاصة ، سيصبح الشعر قوياً ولن يتساقط مرة أخرى.
فوائد العسل المنقوع في الماء
فوائد الاسبيرولينا للصلع وترقق الشعر
يعاني الكثير من النساء والرجال من مشاكل الصلع وتساقط الشعر ، لكن نتائج وفوائد الأسبيرولينا للشعر في علاج هذه المشكلة ظهرت بشكل ملحوظ للغاية لاحتوائه على الأحماض الدهنية والأحماض الأمينية التي بدورها تساعد في علاج هذا الأمر وتساعد أيضًا لتعزيز نمو الشعر بفضل احتوائه على كالبيتا كاروتين.
فوائد الاسبيرولينا لقشرة الشعر
تتعدد فوائد سبيرولينا للشعر فيما يتعلق بعلاج قشرة الرأس حيث أن مسحوق السبيرولينا يحتوي على مضادات الأكسدة القوية مثل البيتا كاروتين وهو المادة الشهيرة في محاربة قشرة الرأس لاحتوائه على مضادات الأكسدة وحتى يتم التخلص من القشرة نهائياً ، يجب استخدام مسحوق سبيرولينا لمدة شهر على الأقل وبعد ذلك تكون النتيجة شعر لامع وقوي خالي تماما من القشرة.
فوائد الشاي الأخضر على معدة فارغة
طريقة استخدام الاسبيرولينا للشعر
حتى تتمكني من الحصول على أكبر قدر من فوائد السبيرولينا لشعرك ، يجب أن تأخذيه إما كحبوب حقيقية أو مسحوق بودرة على العصائر أو الحليب ، لكن أفضل طريقة لشعرك هي استخدام سبيرولينا كقناع للشعر من خلال الوصفة التالية:
وصفة الإسبيرولينا والزبادي والأفوكادو
عن طريق خلط كمية كافية من طحالب سبيرولينا الطازجة مع نصف حبة من فاكهة الأفوكادو الطازجة وكوب من الزبادي وملعقة من زيت جوز الهند جيدًا حتى يصبح الخليط ناعمًا ومتجانسًا مع بعضهما البعض ، ستتمكن من الحصول على قناع رائع الشعر الذي يعمل على نعومته وانفصاله وطوله وأيضاً كثافته ، مع تذكر ترك القناع على الشعر لمدة ساعتين على الأقل ثم شطفه جيداً بالماء وتكرار القناع مرة أسبوعياً للحصول على نتيجة أفضل.
تجربتي مع زبدة الشيا للشعر والطريقة الصحيحة لاستخدام زبدة الشيا
أنواع أقراص ومساحيق الاسبيرولينا للشعر
توجد أنواع عديدة من أقراص سبيرولينا ومساحيق الشعر في الصيدليات المختلفة ومن أشهر هذه الأنواع وأكثرها فاعلية:
مسحوق نوتريكس هاواي
مسحوق الاسبيرولينا للشعر هو مسحوق مكمل غذائي عالي الجودة وذو جودة عالية حيث انه غني بالعديد من المعادن والحديد والصوديوم والبروتينات والتي بدورها تساعد في تعزيز نمو الشعر وتنشيطه وتغذيته ، وهذا المسحوق مضمون 100٪ يستخدم كما ينمو في هاواي في المياه الجوفية وهي بيئة مناسبة تمامًا لنموها ، ويمكن استخدامها بخلطها مع أنواع الطعام أو إضافتها إلى العصائر والحليب.
مسحوق ناو فودز سبيرولينا
هو مكمل غذائي لسبيرولينا وبالتحديد من شركة ناو فودز وهي شركة عالمية وموثوقة للغاية حيث أن جميع منتجاتها مضمونة ولا يوجد بها أي ضرر ويمكنك استخدام هذا المنتج دون الشعور بأي قلق كما حدث تم اعتماده رسميًا من قبل وزارة الزراعة بالولايات المتحدة الأمريكية لضمان الجودة وكذلك الوكالة الدولية ، ويتميز هذا المنتج بمحتواه من فيتامين أ وفيتامين 12 والصوديوم والكلوروفيل والبروتين والكالسيوم والحديد ، مثل هذه تساعد الفيتامينات والمعادن في تعزيز نمو الشعر وصحته وعلاج أي مشاكل قد يعاني منها.
أقراص إيرثرايز الإسبيرولينا
يعتبر هذا المنتج من أشهر المنتجات التي تقدمها شركة Earthrise وهو عبارة عن حبة مليئة بجميع المعادن والفيتامينات اللازمة لنمو الشعر ولعلاج جميع المشاكل التي تتعرض لها مثل تساقط الشعر والصلع وقشرة الرأس وغيرها. حيث أنه نباتي وطبيعي 100٪ وخالي من أي مواد ضارة ، واستخدام هذا المكمل هو تناول 6 أقراص منه يومياً بجرعة واحدة ولا يجب تقسيمها.
فوائد الاسبيرولينا للجسم
بما أن السبيرولينا تتميز بفوائدها للشعر ، فهي تتميز أيضًا بفوائدها العديدة للجسم ، حيث تحتوي على بروتينات بنسبة 60٪ من تركيبتها ، مما يساعد في أشياء كثيرة ، ومن أبرز فوائدها للجسم:
- تقوية صحة الجسم بشكل عام والقلب بشكل خاص.
- تحسين خلايا الجسم البائية والتائية.
- يعمل على تقوية وتنظيم جهاز المناعة للإنسان.
- جعل الجسم أكثر قدرة على محاربة ومقاومة الأمراض.
- يعالج مشاكل الهضم والتهابات الأمعاء.
- يساعد في محاربة أنواع مختلفة من الالتهابات.
- يساعد على التخلص من تجاعيد الجلد وعلامات الشيخوخة.
- يعمل على زيادة نسبة التركيز في الشخص سواء كانت كبيرة أو صغيرة.
- مكمل غذائي قوي للجسم.
قصة شعر فيكتوريا للأطفال البنات للشعر الطويل والقصير
أضرار ومخاطر الأسبيرولينا
لا يختلف الأطباء على أن سبيرولينا آمنة ومفيدة جدًا للشعر والجسم بشكل عام ، لكنهم ذكروا وحذروا من ضرورة استخدام سبيرولينا التي نمت في بيئة صحية ، حيث أن استخدام النوع الذي نما في شكل ضار وغير صحي. البيئة ، إذن السبيرولينا مليئة بالسموم وتضر بالجسم حيث تتلوث بالمعادن والطحالب السامة والأكياس الدقيقة والأضرار والمخاطر الناتجة عن استخدام هذا النوع:
- تعرض الكبد للتلف.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- التعرض لجفاف الحلق والعطش الشديد.
- تسارع شديد في ضربات القلب.
- الضعف والصدمة حتى الموت.
- تسبب ضررا كبيرا للأطفال.
- غير آمن لمن يعانون من جهاز المناعة.
- يزيد من أعراض التصلب.
- الذئبة الحمامية الجهازية.
- يشكل خطرا على المفاصل ويكون سببا للروماتيزم.
- يزيد من خطر النزيف.
ما هي فوائد زيت الارجان للشعر وكيفية استخدامه واعراضه الجانبية