شد المؤخرة تجربتي وابرز الوصفات الطبيعية للرفعكل النساء يرغبن في شد أردافهن وتكبيرها ورفعها ، وذلك للحصول على جسم رشيق ومتناسق مثل عارضات الأزياء والنجوم والممثلات ، وفي الغالب تلجأ الكثير من النساء إلى الجراحة التجميلية بعد النجوم ، ولكن هناك العديد من الوصفات الطبيعية والطبيعية. الكريمات التي أثبتت جدواها والتي تعطي نفس تأثير الجراحة التجميلية ، وكذلك حول الاستمرار في ممارسة الرياضة التي تشد الجسم ؛ في هذا المقال سوف نضع بين يديك شد المؤخرة تجربتي وابرز الوصفات الطبيعية للرفع.
شد المؤخرة تجربتي وابرز الوصفات الطبيعية للرفع
شد المؤخرة تجربتي
شد الأرداف تجربتي ، العديد من النساء يشاركن تجاربهن بوصفات وكريمات لشد الأرداف ، هذا الأمر أصبح يعني الكثير لكثير من السيدات ، فهو علامة على الجمال ، والعديد من السيدات تحب أن يكون لها أرداف مشدودة ومرفوعة لإبراز أنوثتها ، والقدرة على ارتداء ملابس جذابة وأنيقة ؛ في هذه السطور سوف نذكرك بتجربتي:
- “حسب تجربتي ، فإن الكريمات تساعد في الواقع في بعضها على تكبير المؤخرة أو حتى الصدر
لكن هذا مخجل ولا أحد يضحك عليك
لا يوجد ما يشد الصدر والأرداف ويرفعهما إلا الرياضة ، ويمكنك استخدام كريم شدّ الصدر قبل ممارسة الرياضة.
على أساس التعجيل بالنتائج
بالنسبة لي ، كنت أقوم بالدهن بزيت الحلبة ، فقط أقوم بتدليك صدري به بتدليك خفيف ، مثل الذي ينعم وجهك.
و اخر واحد يريد ايضا تكبيره و شده ايضا زيت الحلبة و لا تخافوا من زيت الحلبة و رائحته تلتصق بالجسم الى الابد، الفتيات غير المتزوجات اللواتي يستحممن ستختفي الرائحة على طول الطريق
النتائج مدهشة جربها وان شاء الله ترين النتائج المرضية حتى لو ثابرت النتائج ستكون مائيه
إرادة قوية
انتظر لمدة شهر وشاهد النتائج
وكما ذكرت أنا ألعب مع المدرب الفرنسي ، والله إن واصلت معها جسدك سيصبح رائعا إن شاء الله.تجاربكم مع شراب الشعير للتنحيف تجربتي مع قهوة الشعير
ابرز التجارب لرفع المؤخرة وتدويرها
من أبرز تجارب شد الأرداف وتدويرها ، هناك العديد من التجارب لأكثر من امرأة حول رفع ورفع الأرداف ، حيث تحلم الكثير من الفتيات بأن يكون لهن شخصية مثل الممثلات والنجوم ، مع تنحيف الجسم من الأعلى ، و أصبح رفع ورفع الأرداف من الأشياء الأساسية لجميع النجوم وجميع النساء في العالم ؛ في هذه السطور سوف نذكرك بأبرز تجارب رفع وتدوير المؤخرة:
التجربة الأولى:
- “أما بالنسبة للجزء الخلفي ، فهو لا يحتوي إلا على الرياضة وهو سهل أيضًا
أنا أستلقي على معدتك
في أي وقت وأنت تشاهد مسلسل أو عبر الإنترنت وأسبوعين من الوقت وسترى بأم عينيك
لكن تدليك الصدر في الهواء يعطي نتائج بسيطة
أتمنى أن يكون هناك شيء ما تم تصميمه ليكون قويًا ومُجربًا ، حتى لا يبخل أحد بنصيحته “.
التجربة الثانية:
- “اشتريت لك دراجة بدلاً من المشي. سأخبرك ومن تجربة شخصية. أمارس الرياضة على الدراجة كل يوم لمدة 10 دقائق. يكفي أن ترتفع المؤخرة وتشد ويصبح الشكل مستديرًا ولطيفًا. لديك واحد من الاثنين. تستعمل لوشن يسمى بيو اويل متوفر في الصيدليات الكبرى بجدة ومتوفر في الصيدلية في مجمع العرب او فازلين تو لون العلبة هي موف والله ماعليك لا تقلل من شأنه ، وهو لطيف بعض الشيء. كما أنه يساعد على إخفاء التشققات وستلاحظ فرقًا كبيرًا في الأسبوع الأول “.
هل الأفضل تغطية الحروق وأفضل علاج للحروق في تجربتي
تجربتي مع تكبير المؤخرة بالضرب
تجربتي مع تكبير الأرداف عن طريق التمسيد ، تقول بعض النساء إن مسك الأرداف يساعد على شدها ورفعها وتكبيرها بشكل كبير ، لكن كيفية السكتة الدماغية ومدة تفسريها من خلال التجارب التي سردتها العديد من النساء حول هذا الموضوع ، جربت مجموعة من النساء ذلك وضربن أردافهن حتى تتضخم كل منهما. نذكر هنا تجربتي في ضرب الأرداف:
- “ضع يديك على الحائط كما لو كنت تمسكه وضرب مؤخرتك على الحائط ويجب أن يكون صدرك في المقدمة. ضع يديك خلفك لحماية ظهرك من الارتطام بالحائط وحرك خصرك فقط أثناء الارتطام الحائط.”
- “وحدة صينية مستوية للحريم ، تضرب صدورهم وظهورهم ، وتصبح متغطرسة وتتنكر في صورة عاملة خاصة ، مثل وظيفة ، وهي صفقة كبيرة ، أعني ، الطريقة ممتازة ، لكن موزين يخبرها ألا تضرب نفسها بقوة “.
متى يبدأ حليب الصويا في العمل وتجربتي مع حليب الصويا لزيادة الثدي والوزن
تمارين شد عضلة المؤخرة
تمارين لشد عضلة الأرداف ، تعتبر التمارين من أشهر وأفضل الطرق للحصول على جسم رشيق ومتناسق ومتناسق ، وهناك مجموعة مختلفة من التمارين التي يمكن اتباعها لشد عضلة الأرداف وتكبيرها ورفعها ؛ وفي هذه السطور نذكر تمارين لتقوية عضلة الظهر:
- تمرين القرفصاء
- المشي بالدمبل
- تمرين الجسر
- صعود الدرج
- تمارين الساق.
وبهذا نكون قد انتهينا من صياغة مقالنا ، والذي قمنا فيه بتنزيل المعلومات التي تلقينا عنها بين السطور شد المؤخرة تجربتي وابرز الوصفات الطبيعية للرفع.