تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وأفضل علاج لهحيث يرغب الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة انزلاق الغضروف في الاطلاع على تجارب الآخرين فيما يتعلق بكيفية التعامل معها والقدرة على التغلب عليها حتى يتمكنوا أيضًا من تحديد أفضل طريقة لعلاج هذا المرض والعودة إلى طبيعتهم. نعيش مرة أخرى ، لهذا من خلال فقرات هذا المقال نود أن نتطرق إلى معرفة ما هي الانزلاق الغضروفي مع معرفة طرق علاج انزلاق الغضروف والمزيد من المعلومات الأخرى حوله.
ما هو الانزلاق الغضروفي
حيث يمكننا توضيح أن هناك أقراص جيلاتينية صلبة في منتصف المنطقة تقع بين كل فقرتين في الجسم بغرض منع الالتهاب الناتج عن احتكاك الفقرات ببعضها عند الحركة وكذلك منع التآكل. من هذه الفقرات ، وبالتالي يمكن تعريف الانزلاق الغضروفي بأنه حركة الأقراص الجيلاتينية التي تفصل بين الفقرات وإزاحتها حيث تسبب الإحساس بألم العظام وعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي.
شاهد أيضًا: تجربتي مع Anzerot للإجهاض وما هي فوائده وآثاره الجانبية
أنواع الانزلاق الغضروفي
حيث يمكن توضيح أن الانزلاق الغضروفي له ثلاثة أنواع ويختلف كل نوع عن الآخر من حيث الدرجة والأعراض وهذه الأنواع هي كما يلي:
- القطني: حيث يعتبر الانزلاق الغضروفي الذي يحدث في الفقرات القطنية الموجودة في الظهر.
- الصدري: حيث يعتبر الانزلاق الغضروفي الذي يحدث في الفقرات الصدرية.
- العنقي: حيث يتم النظر في الانزلاق الغضروفي الذي يحدث في فقرات عنق الرحم البشرية.
تجربتي مع الانزلاق الغضروفي
سنذكرك في الفقرات التالية من المقال ببعض تجارب فرد مصاب بانزلاق الغضروف وما هي أسباب العلاج وهي كالتالي:
- يقول أحدهم إنني في أوائل الأربعينيات من القرن الماضي عانيت من انزلاق غضروفي ، ولم أكن أعرف سبب الإصابة حتى الآن ، لكن كل ما أعرفه هو أنني استيقظت يومًا ما مع ألم شديد في منطقة الظهر.
- بما أنني لست من هؤلاء الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم ، فقد استمتعت بالذهاب إلى الطبيب الذي وصف لي بعض الأدوية وحدد موعدًا مع طبيب متخصص في العلاج الطبيعي.
- بعد أسبوع من بدء العلاج ، بدأت أتغلب على الألم وأعود إلى عيش حياتي الطبيعية مرة أخرى ، والحقيقة أنني أشكر الله كثيرًا لأنني لم أتكاسل حيال ذلك لأنني إذا كنت قد كسلت كان من المتوقع أن أجري عملية جراحية بكل جدية في هذا الأمر.
أعراض الإصابة بالانزلاق الغضروفي
حيث من خلال الحديث عن تجربة الانزلاق الغضروفي تبين أن هناك أعراضًا لانزلاق الغضروف سنشرحها لك من خلال النقاط التالية:
- الشعور بألم في العظام حيث حدثت مشكلة الانزلاق.
- عدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي.
- الشعور بعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
أسباب الإصابة بالانزلاق الغضروفي
حيث تم اكتشاف عدد من الأسباب والعوامل التي من المتوقع أن تؤدي إلى انزلاق الغضروف ، ومن بين الأسباب التي تصيب الفرد بانزلاق الغضروف ما يلي:
- فقدان مرونة الجسم بشكل عام بسبب الشيخوخة.
- زيادة الوزن المفرطة.
- القيام بأعمال شاقة أو رفع الأشياء الثقيلة باستمرار.
- الإصابات الناتجة عن الضرب في أماكن الفقرات الغضروفية.
- وقد أدى التحرك بشكل مفاجئ وخاطئ إلى الإصابة بهذا المرض.
طرق علاج الانزلاق الغضروفي
حيث يمكن من خلال النظر إلى بعض الطرق والوسائل الممكنة من قبل المختصين ، فهناك عدد من الطرق لعلاج مرض انزلاق الغضروف ، نذكر منها ما يلي:
- الجراحة: يمكن استخدام الجراحة لعلاج مرض انزلاق الغضروف عن طريق تركيب أقراص هلامية اصطناعية أو إصلاح الأضرار في أقراص الهلام الطبيعية.
- العلاج الطبيعي: في معظم الأحيان ، عندما يكون المرض بسيطًا ، يتم علاجه من خلال جلسات العلاج الطبيعي التي تعتمد على التدليك.
- العلاجات الدوائية: يمكن علاج الانزلاق الغضروفي عن طريق تناول مضادات الالتهاب والمسكنات وأدوية العظام بشكل عام إذا لم تكن الحالة متأخرة.
- الرياضة: يمكن علاج مشاكل الانزلاق الغضروفي عن طريق إجراء بعض الحركات الرياضية العلاجية مسبقًا بواسطة طبيب يعمل على علاج مشاكل العظام وإعادة الأقراص الغضروفية إلى وضعها الطبيعي.
شاهد أيضًا: تجربتي مع حبوب ليتروزول وأهم فوائدها وأضرارها
طرق الوقاية من الإصابة بالانزلاق الغضروفي
حيث يوجد عدد من الطرق التي تتعلق بالحماية الذاتية من انزلاق الغضروف من خلال اتباع مجموعة من النصائح والإرشادات ومنها ما يلي:
- نم على فراش مريح ووسادة طبية.
- بالابتعاد عن حمل أشياء ثقيلة.
- ممارسة الرياضة باستمرار للحماية من مشاكل تصلب العضلات.
- المحافظة على الوزن والتخلص من السمنة إن وجدت.
شاهد أيضًا: تجربتي مع الأناناس للولادة ومتى تسري
في هذا المقال شرحنا كل التفاصيل حول معرفة ما هو انزلاق الغضروف مع معرفة طرق علاج انزلاق الغضروف ومزيد من المعلومات الأخرى حوله.