هل نقص فيتامين د يسبب الوسواس القهريالغذاء شيء مهم للكائن الحي يضمن استمرارية حياة الفرد ويضمن له صحته الجيدة ، مما يؤثر بشكل إيجابي على جهاز المناعة البشري والوقاية من الأمراض ، حيث أن عملية تناول الطعام هي فعل تناول بعض الطعام وكشفه. إلى العديد من العمليات التي تعمل على هضمه ثم امتصاصه من قبل الجسم ، للمساهمة في بناء الأنسجة ، وإصلاح الخلايا التالفة ، والعمل على زيادة نشاط الخلايا وإنتاج الطاقة ، وهناك العديد من العناصر الغذائية التي يمكن للفرد أن يستهلكها ، بما في ذلك الكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات ، فيهل نقص فيتامين د يسبب الوسواس القهري أم لا
نقص فيتامين د يسبب الوسواس القهري
تعتبر الفيتامينات نوعاً من المركبات العضوية التي تتواجد في الوجبات الغذائية بنسب قليلة جداً ، حيث يحتاجها جسم الإنسان ولا يستطيع الاستغناء عنها ولو بنسب قليلة ، والفيتامينات الموجودة في الطبيعة تنقسم إلى قسمين أساسيين الأنواع ، والتي تتمثل في كل من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون والفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ، وتنقسم الفيتامينات أيضًا إلى عدة أنواع ، تتمثل في كل من فيتامين أ ، وفيتامين د ، وفيتامين ك ، وفيتامين هـ ، وفيتامين ج ، وفيتامين ب. ، وهناك العديد من أنواع فيتامين د ، والتي يتم تمثيلها بكل من فيتامين د 2 وفيتامين د 3 ، وهو النوع الطبيعي الموجود في الإنسان والحيوان ويوجد تحت الجلد نتيجة لتأثير الأشعة فوق البنفسجية ، ومصادرها. تتعدد حيث يتم الحصول عليها من المصادر الغذائية وهي زيت كبد السمك والكبد وصفار البيض والزبدة والأسماك كما يحتوي الحليب على كمية قليلة من فيتامين د ومشتقاته حيث يمكن الحصول عليه من المصادر غير الغذائية. والتي تتمثل في كل من الأشعة فوق البنفسجية والجرعات الطبية التي تحتوي على زيت كبد السمك ، كما يؤدي نقص فيتامين د إلى العديد من الأمراض مثل لكل من:
- الكساح عند الأطفال ، والذي يحدث بسبب نقص فيتامين د المسئول عن امتصاص الجسم للكالسيوم والفوسفور.
- هشاشة العظام عند البالغين ، والتي تحدث بسبب نقص فيتامين د وتحدث عند النساء المرضعات والحوامل وكبار السن.
- – تأخر التسنين عند الأطفال.
- حدوث تغيرات عضلية مثل ترهل عضلات البطن والتركيز أثناء نقص الكالسيوم.
- حدوث العديد من الاضطرابات النفسية التي يعاني فيها الأفراد من انخفاض مستوى فيتامين د في الجسم مما يؤدي إلى اضطراب الوسواس القهري لدى الفرد.
هل نقص فيتامين د يسبب الوسواس القهريحيث يعتبر الغذاء شيئاً مهماً للكائن الحي يضمن استمرارية حياة الفرد ويضمن صحته الجيدة مما يؤثر إيجاباً على جهاز المناعة للإنسان والوقاية من الأمراض ، وتعتبر الفيتامينات نوعاً من المركبات العضوية الموجودة في الوجبات الغذائية بنسب قليلة جدًا ، حيث يحتاجها جسم الإنسان ولا يمكنه الاستغناء عنها ، حتى بكميات قليلة ، بما في ذلك فيتامين د ، الذي يمثله كل من فيتامين د 2 وفيتامين د 3 ، وهو النوع الطبيعي الذي يوجد في الإنسان والحيوان ويكون تحت الجلد نتيجة تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، ومصادره عديدة حيث يتم الحصول عليه من مصادر غذائية وغير غذائية.