تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد، يعتبر الكبد من ملاحق الجهاز الهضمي وهو العضو المسؤول عن تنقية الدم من السموم في الجسم ، وهناك العديد من عمليات الأكسدة التي تحدث في الكبد للتخلص من المواد الكيميائية الضارة ، ويعد الكبد من الأعضاء التي يمكن تجديدها وتقسيمها ، وقد يتأثر الكبد ببعض السلوكيات الخاطئة التي يقوم بها الأفراد كالتدخين أو شرب الكحول أو تناول المسكنات بشكل مفرط مما يؤدي إلى تراكم السموم وقد يتسبب في تلف الكبد مثل نتيجة تراكمها ، وفي مقالتنا اليوم سنتعلم كيف تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد؟
ما هي وظائف الكبد
يعتبر الكبد أكبر عضو في جسم الإنسان حيث يزن 1.44-1.66 كيلوجرام ، والكبد يتخلص الجسم بشكل أساسي من السموم ، إلى جانب القيام بالعديد من الوظائف الأخرى ، وهي كالتالي:
- إنتاج عصير الصفراء bile: ويتم تخزين هذا العصير في المرارة ويتكون العصير من أملاح ودهون وماء ودور العصير أنه يساعد في عملية هضم الدهون في الأمعاء الدقيقة.
- تخثر الدم: للكبد دور مهم في هذه العملية حيث يمتص عصير الكبد فيتامين K المسؤول بشكل مباشر عن عملية تخثر الدم ومنع النزيف.
- استقلاب الدهون والكربوهيدرات: يؤدي الكبد وظائفه بمساعدة الجهاز الهضمي وتحويل الدهون إلى مستحلب دهني لتسهيل هضمها.
- كما يقوم الكبد بتخزين السكر على شكل جليكوجين وعند الحاجة إلى السكر يتحول الجليكوجين إلى جلوكوز ، مما يعني أنه يلعب دورًا مهمًا في تنظيم مستوى السكر في الدم.
- تخزين المعادن والفيتامينات: يخزن الكبد الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك ما يلي:
- فيتامين أ.
- فيتامين د.
- فيتامين هـ.
- فيتامين ك.
- فيتامين ب 12.
- الحديد
- النحاس
- كما أن للكبد وظائف أخرى تتكون من استقلاب البروتين.
- العمل على تنقية وتنقية الدم.
- دعم جهاز المناعة.
- يعتبر الكبد مسؤولاً عن إنتاج بروتين الألبومين ، وهو البروتين الأبرز في الجسم.
- استقلاب البروتين وانهياره.
- كما أنه يعمل على تكوين هرمون أنجيوتنسينوجين angiotensinogen والتي لها دور مهم في الحفاظ على ضغط الدم.
تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد
هناك مجموعة من الأعشاب التي يمكن استخدامها لتنظيف الكبد والتخلص من السموم ، حيث تعمل هذه الأعشاب على تحفيز الإنزيمات لإزالة السموم ، وهنا في هذه الفقرة أهم الوسائل التي تستخدم في إزالة السموم من الكبد في جهاز واحد. يوم:
- جذر نبات الهندباء البرية: من الأعشاب التي تستخدم بكثرة في الهند ويصفها كبار الأطباء لتطهير الكبد ، وكذلك لها دور في التخلص من مشاكل والتهابات المسالك البولية ، كما أن لعشب الهندباء دور في علاج مشاكل المرارة.
- اليارو: يستخدم اليارو لتنقية الدم وكذلك لتعزيز التخلص من السموم من الكبد وتحسين عمل الصفراء.
- النعناع الأخضر: يساهم مشروب النعناع في القضاء على الكوليسترول الضار ويساهم أيضًا في الحد من حدوث انسداد في القناة الصفراوية أو في الكلى.
تنظيف الكبد والقولون من السموم
تعتبر مشاكل القولون من المشاكل الشائعة لكثير من الناس حول العالم ، حيث يعاني الكثير من أعراض تورم القولون وتراكم الغازات في أسفل البطن ، وهذه المشاكل تسبب عدم الراحة والألم للمريض ، ومشاكل التورم. والتخلص من السموم المتراكمة في القولون والكبد يمكن التخلص منها باتباع الخطوات التالية:
- في اليوم الأول يحتاج المريض إلى تغيير نظامه الغذائي حتى يأكل أطعمة صحية.
- كما أنه شرب لترًا من عصير التفاح وترين من الماء على الأقل.
- في اليوم الثاني ، تناولي الأطعمة الصحية باللحوم والدهون ، وكذلك لترًا من عصير التفاح والكثير من الماء.
- اليوم الثالث: يتوقف عن الأكل في اليوم الثالث بعد الساعة الثانية بعد الظهر ، وعند الساعة السادسة مساءاً يشرب كوب ماء بملعقة من الماء.
- كبريتات الماغنيسيوم ويُسمى أيضاً بالملح الإنكليزي وامزجها جيدا.
- وفي الثامنة مساءً تتكرر العملية.
- في الليل عند الساعة العاشرة صباح اليوم الثالث ، يؤخذ 125 مللترًا ، أي نصف كوب ، من زيت الزيتون ، مع 125 مللترًا أو نصف كوب من عصير فاكهة الكريب).
تجربتي مع تنظيف الكبد من السموم
كما ذكرنا سابقاً فإن للكبد دور مهم في تعزيز عملية الهضم فهو من الأعضاء المرتبطة بالجهاز الهضمي وله دور مهم في هضم الدهون حيث يصنع العصارة الصفراوية مما يساهم في هضم الدهون وتحويلها إلى مستحلب زيتي ، وهنا نعرض لكم إحدى تجارب تخليص الكبد من السموم وهي كالتالي:
- تقول إحدى السيدات إنها كانت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي وعسر الهضم ، ونصحها أحد الأشخاص بتناول العصائر بكمية غنية من البوتاسيوم بشكل يومي.
- وبالفعل طبقته ورأت أن الهضم أصبح أفضل بكثير مما كان عليه.
- كما أنها كانت تعاني من زيادة الوزن الزائد وبمجرد أن تخلصت من السموم أصبحت عمليات الحرق والتخلص من الدهون أفضل بكثير.
لقد قدمنا لك طريقة أعلاه تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد، كما قدمنا لك طريقة لتنظيف الكبد والقولون.