أفكار عن أكلات في رمضان 2023تبدع الأمهات في تقديم جميع أنواع الأطعمة الشهية أثناء السفر وفي وجبات رمضان ، وكما نعلم أن الصوم لفترات طويلة والامتناع عن الأكل والشرب يحتاجان لتعويض الجسم بالطعام والعناصر والسوائل التي يحتاجها للحفاظ على الجسم. بالصحة والحيوية خلال الشهر وتكثر القرارات والزيارات للأقارب في شهر رمضان سنجد الكثير من ربات البيوت والسيدات اللواتي يبحثن عن تقديم كل ما هو لذيذ وطازج ومتنوع من الأطعمة ولتسهيل الأمر عليهن سنجد موجودة في المقال أفكار عن أكلات في رمضان 2023
أفكار عن أكلات رمضان 2023
حتى تتمكن كل سيدة من تناول وجبة كاملة ولذيذة كل يوم لأفراد أسرتها خلال شهر رمضان المبارك ، قمنا بإعداد طاولة تحتوي على أفكار لوجبات رمضان ، والتي تضم مجموعة من الوجبات المتنوعة وغير التقليدية التي يمكن للسيدة أن تنظر إليها بشكل يومي واختيار ما يناسبها وعائلتها
وجبة أول أيام رمضان
- عصير مانجو.
- كباب باللحم او الدجاج.
- سلطة خضروات متنوعة.
- طبلة
- شوربة الفريكة.
- صينية كنافة بالفرن
وجبة ثاني أيام رمضان
- عصير قمر الدين.
- طاجن ملفوف محشي بأنواع مختلفة مثل الملفوف أو ورق العنب أو غيرهما.
- ديك رومي مقلي.
- سلطة خضار.
- شوربة لسان
- سلطة الزبادي.
- صينية البسبوسة.
وجبة اليوم الثالث من رمضان
- شراب التمر.
- صينية بطاطا بالبشاميل.
- دجاج مشوي بالفرن.
- سلطة الزبادي.
- صينية كنافة بالقشطة والعسل والخمور.
وجبة اليوم الرابع من رمضان
- مشروب عرق السوس.
- بط مشوي.
- شوربة اللسان.
- أرز مع نودلز.
- الملوخية أو ما يعرف بالحساء الأخضر.
- سلطة خضار.
- سلطة باذنجان مشوي.
- قلبي الكريمة الحامضة أو المكسرات.
وجبة اليوم الخامس من رمضان
- مشروب ليمون أو برتقال بالنعناع.
- لحم أو دجاج مقطع إلى شرائح رفيعة.
- سمبوسة لحم مفروم.
- سلطة سيزر.
- خَسّ.
- صينية بسبوسة مع ليكور و عسل.
وجبة اليوم السادس من رمضان
- عصير فراولة وموز أو أناناس.
- سردين مقلي.
- رز مخلوط.
- سلطة الطماطم والخضروات.
- طاجن أم علي بالفرن.
وجبة اليوم السابع من رمضان
- مشروب التمر الهندي.
- بنة دجاج مقلي.
- مكرونة بالصلصة البيضاء.
- سلطة طحينة.
- بابا غنوج
- محلبية بالحليب والفراولة.
وجبة اليوم الثامن من رمضان
- عصير جوافه.
- جمبري مقلي جمبري.
- رز مخلوط.
- سلطة طماطم.
- سلطة طحينة.
- قطيف بالشوكولا.
وجبة اليوم التاسع من رمضان
- ميلك شيك التمر.
- دجاج مشوي.
- اصابع البطاطس المقلية.
- سلطة طحينة.
- سلطة فتوش بخبز مقلي.
- بسبوسة شوكولاتة.
وجبة اليوم العاشر من رمضان
- عصير الخروب
- صينية الباذنجان بالبشاميل واللحم المفروم.
- سلطة خضراء.
- سلطة الزبادي.
- كنافة شوكولاتة.
وجبة اليوم الحادي عشر من رمضان
- عصير تفاح
- اللحم المشوي.
- شيب باللحم المفروم.
- سلطة ملفوف أحمر.
- سلطة الخضار والطماطم.
- الزلابية المقلية.
وجبة اليوم الثاني عشر من رمضان
- مشروب الفراولة والموز.
- قطعة شاورما دجاج.
- ثوم
- سلطة طحينة.
- شوربة خضار.
- سلطة فتوش.
- أصابع كليج في الكنافة.
وجبة اليوم الثالث عشر من رمضان
- مشروب عرق السوس.
- شوربة العدس.
- حمام محشو بالفريك.
- أرز مسن.
- سلطة طماطم.
- ثوم
- القطيف محشي بالتمر.
وجبة اليوم الرابع عشر من رمضان
- مشروب عرق السوس.
- فول الخضار المطبوخ باللحم والمرق والصلصة.
- أرز مع نودلز.
- سلطة خضار.
- الفواكه مثل الموز والفراولة.
وجبة اليوم الخامس عشر من رمضان
- كوكتيل عصير طبيعي.
- الحبار المشوي.
- أرز بالبصل.
- شوربة البصل مع الكريمة البيضاء.
- سلطة طحينة.
- البسكويت المفقود.
وجبة اليوم السادس عشر من رمضان
- جلباب بالمشمش والعسل.
- كفتة سمك.
- شرائح بطاطا مقلية.
- باستا بالصلصة.
- سلطة خضار مع طحينة.
- بافاريا.
وجبة اليوم السابع عشر من رمضان
- عصير تفاح اخضر
- شريحة لحم بقري مشوي.
- شوربة لسان
- سلطة خضار.
- الفراولة هلام.
وجبة اليوم الثامن عشر من رمضان
- مشروب النعناع والليمون.
- شوربة الفريك.
- ستيك دجاج بالصلصة البيضاء.
- سلطة خضراء.
- ثوم
- كعكة البرتقال.
وجبة اليوم التاسع عشر من رمضان
- نبيذ الخروب.
- الأسماك الصينية أو صيد الأسماك.
- سلطة طحينة.
- سلطة خضار.
- طبلة
- حساء السمك
- كنافة نابلس.
وجبة اليوم العشرين من رمضان
- مشروب الخروب.
- طبق باللحم.
- سلطة خضار.
- سلطة حمص.
- بيتزا.
- كعكة التمر والمكسرات.
وجبة اليوم الحادي والعشرين من رمضان
- نبيذ الورد والتوت.
- صينية خضار باللحم.
- سلطة سانتا في.
- خس مقطع وجزر.
- طبلة
- طاجن أم علي بالفرن.
وجبة اليوم الثاني والعشرين من رمضان
- عصير كوكتيل فواكه طبيعي.
- بطاطس مقلية.
- كرات الجبن و أرز مقلي.
- صدور دجاج مقلية.
- لسان الطائر
- التاريخ المعتاد والكرنب الخضر.
وجبة اليوم الثالث والعشرين من رمضان
- عصير كيوي.
- مكرونة بالصلصة البيضاء
- اصابع دجاج مقلية.
- اصابع البطاطس المقلية.
- سلطة طماطم و خس.
- كبة مقلية
- صينية قرع العسل.
وجبة اليوم الرابع والعشرين من رمضان
- اسير شمام
- عش على اللحم المفروم حواوشي.
- بطاطس مقلية.
- سلطة طحينة.
- شوربة العدس.
- أرز بالحليب والمكسرات.
وجبة اليوم الخامس والعشرين من رمضان
- عصير ليمون نعناع.
- لفائف ورق العنب.
- بطة حمراء
- مالوشيا
- سلطتي
- صوص الطحينة
- أصابع زينب
وجبة اليوم السادس والعشرين من رمضان
- مشروب عرق السوس.
- صينية سمك بالفرن.
- شوربة ماكولات بحرية.
- سلطة طحينة.
- اصابع الكلاج محشوة بالمكسرات.
وجبة اليوم السابع والعشرين من رمضان
- نبيذ الرمان.
- صينية بطاطس بالدجاج.
- أرز أوزي.
- سلطة المعكرونة.
- القطيف العصافير.
وجبة اليوم الثامن والعشرين من رمضان
- مشروب الأناناس.
- سمبوسة جبن.
- كباب لحم غنم.
- حساء الشوفان
- سلطة بابا غنوج.
- سلطة خضار.
- جيلي الليمون.
وجبة اليوم التاسع والعشرين من رمضان
- مخفوق الحليب بالفرواله
- طبق مندي دجاج و أرز.
- بطاطس مقلية.
- شوربة لسان
- سلطة خضار.
- كب كيك بصلصة الشوكولاتة.
وجبة اليوم الثلاثون
- مشروب العنب الطبيعي
- دفئا الدجاج
- ورق العنب
- كباب مشوي
- شوربة خضار
- قطيف بالمكسرات.
لقد كان هذا أفكار عن أكلات في رمضان 2023 حتى تتمكن من الإطلاع عليها واختيار الأنسب لك والأفضل لك ، مع العلم أنه يجب عليك الحرص على تناول طعام صحي ومتنوع ومتوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم.