تجربتي مع السنامكي للقولون، هناك الكثير من الأشخاص حول العالم يعانون من مشاكل الحنجرة ، ناهيك عن الإحراج الذي تسببه لهم أمام الآخرين ، حيث أنه في حالة الإصابة تُصدر الحنجرة أصواتًا مزعجة ومحرجة للشخص ، لذلك يتحدثون عنها. كثرة الأوديات والعلاجات الطبية ، والأعشاب للتخلص من مشاكل الحنجرة ، ومن هذه الأعشاب عشبة السنامي ، وهي من أهم أعشاب الطب البديل ، ولها استخدامات عديدة ، وهذا يرجع إلى الفوائد العظيمة التي تحتويها هذه العشبة ، ومن خلال الأسطر التالية سوف نقدم لكم تجربتي مع السنامي للقولون.
معلومات عن عشبة السنامكي
تعتبر عشبة السنكي من النباتات الطبيعية التي تزرع في قارة أفريقيا حيث تستخدم كعلاج لمشاكل الإسهال والإمساك ، وتم اكتشافها في القرن التاسع عشر الميلادي ، ومن أكثر الدول الأفريقية تزرعها جمهورية مصر والسودان ، حيث تعتبر من أهم الدول العربية التي تزرعها ، وذلك لما لها من فوائد كبيرة وفعالة في علاج العديد من الأمراض ، وفي وصف هذا النبات يصل طوله إلى مترين ، ويمكن أن يكون أكثر من ذلك ، فهو ذو فاعلية قوية في تخليص الجسم من الفضلات التي تتجمع في أمعاء الإنسان ، ولأنه يتكون من زيوت طبيعية تعمل كملين ، فهذه الزيوت تساعد أيضًا يسهل بشكل كبير عملية الإخراج ، بالإضافة إلى احتوائه على مركب يعرف باسم الفلافونويد ، وهذا يساعد في التخلص من السموم الموجودة في الجسم والتي تسبب لها العديد من المشاكل.
تجربتي مع السنامكي للقولون
تعد مشاكل القولون من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا التي يعاني منها الكثير من الناس حول العالم ، حيث أصبحت منتشرة على نطاق واسع ، وهو ما يُعرف بـ “IBS” ، وهذا يجعل الشخص في حالة عصبية دائمة ، وهذا ما يسببه. وبصرف النظر عن الإمساك المزمن ، فإن القولون العصبي يسبب الكثير من المشاكل للإنسان ، وهي انبعاث أصوات مزعجة بسبب الغازات ، وهذا ما جاء في التجربة التالية حيث قالت:
وروت السيدة أنها كانت تعاني من أعراض متلازمة القولون العصبي ، فتعود معدتها على تناول الأدوية والمسكنات بشكل مستمر. لذا فإن صديقي لا تتفاعل بشكل جيد مع هذه الأدوية ، مما جعلها تشعر باستمرار بأعراض حادة في القولون. لذلك لجأت إلى الوصفات الطبيعية لعلاج هذه الأعراض دون الإضرار بصحة الجسم ، وأثناء رحلة للبحث عن وصفات طبيعية وجدت عشبة الصنماكي ، ولم أكن أعرف عنها شيئًا من قبل ، فبدأت أبحث عنها لفوائد تناول أعشاب الصنماكي لصحة الجسم ، وبالفعل وجدت لها فوائد كثيرة بالصحة والشفاء ، إذ أوصى بها رسول الله صلى الله عليه وسلم في قوله. قال: “عليكم السنة والسنة فإن فيهم شفاء من كل داء إلا السام” قال: يا رسول الله وما السام؟ هو قال: الْمَوْتُ”.
رواه الترمذي 2081 عن اسم ابنة أميس: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم: بِمَ تَسْتَمْشِينَ؟قَالَتْ: بِالشُّبْرُمِ قَالَ: حَارٌّ جَارٌّفقالت: ثم استخدمتم لساننا ، فقال النبي صلى الله عليه وسلم: لَوْ أَنَّ شَيْئًا كَانَ فِيهِ شِفَاءٌ مِنَ المَوْتِ لَكَانَ فِي السَّنَا. قال الترمذي:
واتبعت الحديث حيث بدأت بأخذ أعشاب السنامي ، بوضع ملعقة في كوب ماء مغلي ، وتغطيتها لعدة دقائق ، وبعد ذلك يتم تناولها مباشرة ، وقد تم تنظيمها على هذا النحو لمدة شهر. لقد تخلصت بالفعل من جميع أعراض متلازمة القولون العصبي ، لكنها كانت تسبب الإسهال المزمن.
شاهد ايضاً: تجربتي مع الزبادي اليوناني للرجيم
من فوائد السنامكي
تحتوي عشبة الصنماكي على العديد من الفوائد الكبيرة ، والتي تساعد الناس على التخلص من العديد من المشاكل التي يعانون منها ، ومن أبرزها مشكلة القولون العصبي ، وذلك من خلال العديد من التجارب ، بالإضافة إلى العديد من الفوائد التي تتمثل في النقاط التالية:
- تطهير القولون: ثبت أن عشبة الصنماكي من خلال الطب الصيني القديم فعالة للغاية في تقليل معدل الحرارة داخل الأمعاء الغليظة ، وبالتالي فهي تساعد على إزالة الفضلات الموجودة في الأمعاء.
- علاج الإمساك: وذلك لاحتوائه على مركب يسمى الجليكوسيد ، وينتج عن ذلك تقلصات في أمعاء الفرد ، مما يجعله يتحرك كثيرًا ، وهذا يساعد في علاج الإمساك ، ولهذا السبب عادة لا يستغرق أكثر من نصف يوم. الإمساك للتخلص منه نهائيا.
- تسهيل الإخراج: يقوم على فصل بعض التكوينات غير السكرية في القولون وهذا يساعد في تكثيف حركة القولون وتسهيل الإخراج مع تقليل الألم إلى حد كبير.
- معالجة البواسير: وذلك لأن البواسير تسبب انتفاخا في الأوردة الموجودة في الشرج وكذلك في المستقيم ، كما أن عشبة السنامي تساعد على تقليل التورم وتجعل عملية الإخراج أسهل من ذي قبل ، ولهذا فهي فعالة بشكل كبير. مدى في علاج حالات مرض الشق الشرجي.
- الحد من نمو البكتيريا: تعمل الزيوت الموجودة في هذه العشبة على محاربة البكتيريا ومنع نموها وهذا ما يقلل من نسبة الالتهاب ولهذا يمكنك مضغ ورق ساناماكي حيث يقضي على البكتيريا الموجودة في اللثة أو الفم بشكل عام.
- إنقاص الوزن: يساعد في التخلص من الوزن الزائد لأنه يسبب مرونة للأمعاء مما يساهم في الخروج المنتظم للفضلات وهذا يجعل عملية التمثيل الغذائي أفضل من ذي قبل.
أضرار تناول أعشاب السنامكي لصحة الجسم
لا يخلو من بعض الآثار الجانبية لعشبة ساناماكي ، حيث أن كل شيء له آثار إيجابية وسلبية ، ولكن في حالة الاستخدام المفرط ، فمن الممكن أن تسبب عشبة ساناماكي بعض الآثار السلبية التي تنعكس على صحة الجسم ، والتي تتمثل في النقاط التالية:
- من الممكن أن تسبب هذه العشبة بعض التشنجات الخفيفة في منطقة البطن ، والتي تنتج عن حركة الأمعاء المستمرة.
- من المحتمل أن يسبب الإسهال المزمن ، وهي الحالة الأكثر شيوعاً لاستخدام العشبة دون حذر.
- استهلاك كميات كبيرة من السنامي يؤدي إلى الغثيان والقيء.
- من الممكن أن يسبب الجفاف بشكل عام ، وذلك بسبب نقص البوتاسيوم في الجسم ، ولهذا فإنه يضر بالفرد الذي يعاني من نقص حاد في هذا العنصر.
- كما لا ينصح بتناوله من قبل الحامل ، فهذا حفاظا على صحة الجنين ، وفي بعض الحالات يحتمل أن يؤدي إلى الإجهاض.
- ومن الممكن حدوث نزيف داخل المستقيم.
- في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي السنامي إلى التهاب الكلى.
شاهد ايضاً: تجربتي مع السباحه للتخسيس والتنحيف
كيفية تناول السنامكي لعلاج القولون
باتباع الخطوات التالية ، يتم تحضير عشبة السنامي لعلاج القولون من الإمساك والمشاكل الصحية ، وذلك من خلال الخطوات التالية بعد إدخال المكونات كلها ، وهي كالتالي:
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة بحجم أوراق عشبة السنماكي
- كمية مناسبة من بذور التمر الهندي
- كمية مناسبة من الماء الفاتر
طريقة التحضير:
- أولاً ، يتم وضع عشبة السنامي والتمر الهندي في وعاء بحجم مناسب عن طريق إضافة الماء الفاتر.
- أضيفي الماء الفاتر حتى يغطى الخليط واتركيه منقوعًا طوال الليل.
- في صباح اليوم التالي يتم تصفية المشروب ، ووضعه على نار خفيفة عند درجة الحرارة ، حتى يصل إلى مرحلة دافئة ، ثم يتم تناوله مباشرة ، ويوصى بتناول هذه الوصفة من مرة إلى مرتين طوال الشهر ، وذلك حتى عدم التسبب في أضرار جسيمة بالصحة.
موعد بدء مفعول أعشاب السنامكي
ومن الأسئلة التي تطرح: أن العشبة تعمل كملين للأمعاء ، وضرورة معرفة موعد تناولها وتاريخ تأثيرها ، وذلك لأنها تمنع الإحراج للإنسان ، في حالة أخذه ومغادرة المنزل ، حيث يجب على المرء أن يبقى في المنزل بعد أخذه ، وذلك لأن التأثير يظهر بعد تناوله 12 ساعة ، وهذا في حالة تناوله من خلال مشروب ساخن ، ولكن في حالة تم أخذها من خلال المستقيم ، حيث يبدأ تأثيرها في حوالي 10 دقائق فقط.
وجب التنويه: عدم الأفراط في أستخدام عشبة السنامكي، وهذا لما لها من اضرار كبيرة، منها أصابة الجسم بالجفاف، وغيرها من الأضرار التي تسببها للأشخاص في حالة تناولها بصورة متكررة، حيث يتم تناولها مرة الي مرتين في الشهر فقط .
شاهد ايضاً: تجربتي مع الشاي الاخضر للوجه للتبيض وحب الشباب
نكتفي بهذا القدر من الحديث عن عشبة السنامكي، وهذه أحد الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج القولون، وعلاج الإمساك المزمن، وهذا ما تحدثنا عنه من خلال نقل إليكم تجربتي مع السنامكي للقولون .