كيف اعرف انقطاع الحيض، أعراضه وما أبرز أسبابهكثيرا ما نسمع مصطلح توقف الحيض أو الحيض وهو الدورة الشهرية ، أو نسمع مصطلح سن اليأس أو سن اليأس الذي انتشر بكثرة في الدول العربية ، فماذا يعني هذا؟ انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث ، وهو توقف الدورة الشهرية ، وفي هذه المرحلة تتوقف المرأة عن الإنجاب ، وهي في الفئات العمرية التي تتراوح من 45 إلى 55 سنة. الإجابة بخصوص الأسئلة حول كيف اعرف انقطاع الحيض، أعراضه وما أبرز أسبابه.
كيف اعرف انقطاع الحيض
في منتصف الأربعينيات من العمر ، تلاحظ العديد من النساء فترات غير منتظمة ، وأحيانًا قد تتوقف النساء فجأة عن الدورة الشهرية دون أي علامات على ذلك ، لذلك تلقينا الكثير من الأسئلة عبر منصتنا عبر الإنترنت ، وكان محتواها كيف أعرف سن اليأس ، منذ انقطاع الطمث هناك العديد من الأعراض التي يمكن للمرأة من خلالها معرفة ذلك ، وفي السطور التالية سوف نوضح لك كيفية التعرف على سن اليأس ، أو أعراض سن اليأس ، وهي مجموعة من التغيرات التي تحدث قبل سن اليأس ، وهي كالتالي:
- عدم انتظام الدورة الشهرية ، حيث يصعب على المرأة تحديد موعد الإباضة ، بسبب قصر أو طول المدة بين كل دورة شهرية والتالية.
- من الممكن أن تأتي الدورة الشهرية للمرأة في شهر واحد مع نزيف حاد ، وفي شهر آخر قد تكون متأخرة أو لا تأتي على الإطلاق.
- الهبات الساخنة
- المعاناة من الأرق وصعوبة النوم.
- التعرق الليلي
- تتأرجح الحالة المزاجية من حين لآخر ، والعصبية والاكتئاب.
- مشاكل المثانة والمهبل ، مثل جفاف المهبل والتهابات المسالك البولية.
- ينخفض معدل خصوبة المرأة ، مما يعني أن فرصة الحمل والإنجاب تتناقص ، لأن الإباضة غير منتظمة.
- زيادة الوزن.
- مشاكل في التركيز والذاكرة.
- انخفاض في الرغبة الجنسية.
- جفاف الفم أو العينين أو الجلد.
- كثرة التبول.
- تعاني المرأة من انتفاخ ووخز في منطقة الصدر.
- الصداع المستمر.
- معدل ضربات القلب والقشعريرة.
- انخفاض كتلة العضلات.
- لاحظي التغير في حجم الثديين حيث أصبحا أصغر مما كان عليهما.
- تعاني المرأة من آلام في المفاصل والعظام.
- الإصابة بمشكلات الشعر ، مثل تساقط الشعر حتى يصبح خفيفًا ، أو زيادة مظهر الشعر في مناطق معينة من الجسم.
شاهد ايضاً: كيف اعرف ان الله يحبني من خلال العلامات والأسباب
أسباب انقطاع الدورة الشهرية في سن الأربعين
يعتبر توقف الدورة الشهرية أو الحيض عملية بيولوجية طبيعية تقبلها الكثير من النساء ، ولكن من الممكن أن يكون للأعراض قبل انقطاع الحيض تأثير سلبي على نفسية المرأة ، وتسبب لها العديد من المشاكل مثل الأرق والعظام والعضلات. مشاكل المفاصل ، تساقط الشعر و ترققه ، من بين أسباب أخرى ، الحيض هو التالي:
- انخفاض إنتاج المبيض لهرموني الاستروجين والبروجسترون وهما الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية.
- استئصال أحد المبيضين.
- تناول العديد من الأدوية يعمل على إيقاف الدورة الشهرية مثل: “الأدوية المضادة للذهان – العلاج الكيميائي للسرطان – مضادات الاكتئاب – أدوية ضغط الدم – أدوية الحساسية”.
- يؤدي الحمل والرضاعة إلى توقف الحيض مؤقتًا.
- اتبعي وسائل منع الحمل.
- فقدان الوزن بشكل كبير ، أو فقدان الشهية بشكل كبير ، أو الشهية المفرطة.
- المبالغة في التمارين الشاقة.
- التوتر المستمر.
تجارب النساء في انقطاع الطمث
إذا مر اثنا عشر شهرًا دون الدورة الشهرية فهذا مؤشر على انقطاع الطمث الدائم ، ويبلغ متوسط عمر المرأة التي يحدث فيها انقطاع الطمث حوالي اثنين وخمسين عامًا ، ويسبقه العديد من الأعراض التي تدل على ذلك ، كما أوضحنا. إليكم في الفقرة السابقة من مقالنا هذا ، وتحت عنوان كيف أعرف سن اليأس ، أجرينا مسحًا للعديد من النساء للتعرف على تجاربهن مع سن اليأس ، وفيما يلي نقدم إحدى التجارب:
تقول إحدى السيدات “قبل أن اعرف انقطاع الحيض، مررت بالعديد من الأعراض التي تُشير الى حدوثه، ولكن استمرت هذه الاعراض لفترة زمنية امتدت للعديد من السنوات، ومنذ أن كنت ابلغ الثامنة والأربعين من العمر، حيث قد بدأت دورتي الشهرية في عدم الانتظام، شهر يتدفق الدم بغزارة، وشهر تنقطع، وهكذا، وفي أوآخر الأربعين كُنت اتعرض للهبات الساخنة، والتعرق الليلي، والزيادة في التبول، كما تعرضت لالتهابات شديدة في المسالك البولية، فقررت أن اذهب الى الطبيب وسردت له جميع الأعراض التي مررت بها، فأخبرني بأنها اعراض طبيعية قبل انقطاع الحيض، وها أنا الآن في سن الخامسة والخمسين عاماً وقد توقفت الدورة الشهرية عندي نهائياً”.
شاهد ايضاً: كيف اعرف ان البويضة انفجرت ومعلومات عن عملية الاباضة
هنا وقد وصلنا إلى نهاية هذا المقال ، وقد قدمنا لك مجموعة من المعلومات بخصوص كيف اعرف انقطاع الحيض، أعراضه وما أبرز أسبابه.