اسباب المغص قبل الدورة باسبوع اسفل البطن وطرق التخلص منه، أن العديد من الإناث البالغات يعانين من مغص الدورة الشهرية ، والذي يتكون من آلام وتقلصات في أسفل البطن ، حيث قد يصعب على البعض التفريق بين مغص الدورة الشهرية ومغص الحمل ، وقد تشعر المرأة الحامل بالمغص ، لذلك سنقوم الآن تعرف هذه المقالة على اسباب المغص قبل الدورة باسبوع اسفل البطن وطرق التخلص منه.
مغص الدورة
يعتبر مغص الدورة الشهرية من الآلام والتشنجات المصاحبة للدورة الشهرية ، والتي قد تبدأ قبلها بيوم أو يومين ، وعادة ما تستمر لمدة يومين أو ثلاثة أيام ، وتختلف شدة وشكل هذه الآلام والتشنجات ، ولكنها قد تكون كذلك. خفيف أو شديد ، وقد يكون مؤلمًا بشكل مستمر ، أو على شكل نبضات ، وقد يكون له تأثير على الحياة اليومية ، والجدير بالذكر أن أكثر من نصف النساء يعانين من الألم وعدم الراحة أثناء فترة الحيض ، وذلك 10٪ منهم يعانون من عدم القدرة على ممارسة حياتهم خلال هذه الفترة.
شاهد ايضا: أسباب ألم المبيض الأيسر قبل الدورة بأسبوع وعلامات الحمل قبل الدورة
أسباب المغص قبل الدورة الشهرية بأسبوع
تشمل أسباب المغص قبل الدورة الشهرية ، قبل أسبوع ، العديد من الأسباب المختلفة ، بما في ذلك تليف الرحم ، وبطانة الرحم المهاجرة ، ومرض التهاب الحوض ، والبلوغ المبكر ، وهي مفصلة على النحو التالي:
- عدم انتظام الدورة الشهرية: يؤدي عدم انتظام الدورة الشهرية ونزولها الغزير إلى زيادة احتمالية الإصابة بالمغص قبل الدورة الشهرية.
- الهرمونات: يحفز البروستاجلاندين المنتج في بطانة الرحم أثناء الدورة الشهرية حدوث المغص قبله ، مما يسبب تقلصات في الرحم ، وقد يؤدي أيضًا إلى الإسهال والغثيان.
- حدوث تضيق في عنق الرحم: تؤدي هذه الحالة إلى صعوبة دخول الدم إلى الرحم وخروجه منه أثناء الدورة الشهرية ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم والضغط قبل وأثناء الدورة.
- التدخين: المدخنون أكثر عرضة من غيرهم للمغص قبل الدورة الشهرية.
- داء الحوض الالتهابي: يحدث هذا الالتهاب عادة في الجهاز التناسلي الأنثوي نتيجة للبكتيريا المنقولة جنسيا والتي تسبب المغص قبل الدورة الشهرية.
- البلوغ المبكر: البلوغ المبكر عند الفتيات ، أي قبل سن الحادية عشرة ، من العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بالمغص قبل الدورة الشهرية.
- تليف الرحم: يسبب أورام حميدة في جدار الرحم ناتجة عن وجود ألياف مغص وتقلصات في البطن قبل فترة الحيض.
- بطانة الرحم المهاجرة: في حالة الانتباذ البطاني الرحمي ، تبرز الأنسجة المبطنة للرحم إلى قناة فالوب أو المبيضين أو بطانة الحوض أو في أي مكان آخر ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالمغص السابق للحيض.
علاج المغص الذي يسبق الدورة الشهرية
هناك العديد من الطرق المستخدمة لعلاج المغص قبل الدورة الشهرية ، ومن هذه الأسباب لعلاج المغص الذي يسبق الدورة الشهرية ما يلي:
- الإقلاع عن التدخين والكحول: يجب على النساء الابتعاد عن التدخين والكحول لأنها تزيد من المغص قبل الدورة الشهرية.
- تدليك البطن بزيت النعناع: يساعد النعناع على تخفيف آلام الدورة الشهرية ، حيث يقوم بتدليك المناطق المؤلمة بما في ذلك البطن ، كما يستخدم زيت اللافندر لتخفيف المغص الناتج عن الدورة الشهرية عن طريق إرخاء العضلات وتهدئة المريض.
- شرب مشروب المريمية الساخن: تعتبر المريمية من أكثر النباتات الطبية فائدة ، حيث أن المشروب الساخن المحضر من أوراقها له استخدامات عديدة منها تخفيف آلام الدورة الشهرية.
- النوم: ينصح بالراحة والنوم لتخفيف آلام المغص ، كما ينصح بأخذ قيلولة خلال النهار.
- استخدام الحرارة العالية: أخذ حمام دافئ أو وضع زجاجة ماء ساخن أو وسادة تدفئة تحت البطن يساعد في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية.
- تناول القرفة: تساعد القرفة على تقليل نزيف الدورة الشهرية وما يصاحبها من مغص وغثيان وقيء.
- التمارين الرياضية: تساعد التمارين الخفيفة على تخفيف الألم ، حيث يساعد المشي على إفراز هرمون الإندورفين ، وهو مسكن طبيعي للألم ، لكن التمارين الشاقة ليست مفيدة لمن يعانون من الألم.
اسباب مغص الحمل
قد تشعر المرأة الحامل بألم في البطن وهذا على جانبي المعدة نتيجة تمدد الأنسجة الداعمة للرحم المتنامي ، وقد ينتقل الألم أيضًا إلى الفخذين والساقين ، وهذا هو سبب طبيعي للشعور بالألم ضمن المعدل الطبيعي ، ولكن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي قد تزيد من احتمالية الشعور بالمغص ، وقد يكون هناك العديد من الأسباب الخطيرة ، لذلك فإن أحد أسباب مغص الحمل هو كما يلي:
- إمساك.
- ردود الفعل المرئية.
- احتباس البول.
- خميرة الخميرة.
- الأورام الليفية.
- حصى في المرارة.
- التهاب المرارة.
- التهاب الزائدة الدودية.
- التهاب الكلى.
- انفصال المشيمة.
شاهد ايضا: متى ينتهي مغص الاطفال الرضع والاعراض والأسباب وكيفية التعامل معه
وفي نهاية هذا المقال تم التعرف عليه اسباب المغص قبل الدورة باسبوع اسفل البطن وطرق التخلص منه، أن العديد من الإناث البالغات يعانين من مغص الدورة الشهرية ، والذي يتكون من آلام وتقلصات في منطقة أسفل البطن ، حيث قد يكون من الصعب على البعض التفريق بين مغص الدورة الشهرية ومغص الحمل.