تجربتي مع الوحام، منذ مرحلة الفطام أو ما تتعرض له الحامل خلال الأشهر الأولى من الحمل ، هناك العديد من الأعراض التي تتعرض لها الحامل أثناء الحمل من مشاكل نفسية وصحية ، وتستمر حتى الشهر الرابع وتعرف باسم مرحلة الفطام ، وهي تختلف من امرأة إلى أخرى ، ودرجة التعب والأعراض كذلك ، وهي تختلف من واحدة إلى أخرى ، وتشعرين منها بالغثيان ، والدوخة ، بالإضافة إلى الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة ، وأعراض أخرى ، ولهذا نقدم لكم من خلال سطور المقال التالية تجربتي مع الوهم.
ما هي مرحلة الوحام عند الحامل
الغثيان ، وهو ظاهرة أو شعور تعاني منه المرأة الحامل في بداية الحمل ، حيث تبدأ برغبة المرأة الحامل الشديدة في التقيؤ ، أو شوقها لتناول أنواع مختلفة من الخضار أو الفاكهة ، بالإضافة إلى عدد من الأنواع المختلفة. الرغبات ومنها عدم قبول نوع معين من الأطعمة ، أو شم رائحة كريهة ، أو العكس ، وهذا ما يعرف برائحة المراحل الأولى من الحمل.
تجربتي مع الوحام
هناك العديد من التجارب المختلفة التي مررت بها العديد من النساء مع النزيف المهبلي ، بعضها طبيعي وطبيعي ، وهناك تجارب غريبة ، بالإضافة إلى الأعراض الشائعة لدى العديد من النساء ، وهذا من خلال التجربة التالية نقدم لك تجربة النزيف في الحمل الأول:
إحدى السيدات تتحدث عن تجربتي مع حملي الأول ، وكانت حاملاً ببنت ، وبدأ النزيف من الشهر الأول إلى الشهر الرابع. منذ خلال هذه الفترة كرهت منزلي والطبخ وكل العطور وكل الأشياء. بينما كان حملي الثاني مختلفًا ، حيث تأخر اللحم ، وبدأ في نهاية الشهر الثاني. أيضًا ، كانت خفيفة جدًا ، وأشك في أنني لست حاملًا ، ولم أكره شيئًا ، ولم يعجبني أي شيء. حتى دخلت الشهر الثالث وأجري السونار ، حتى أكون متأكدًا من أنني حامل. وعندما دخلت الشهر الرابع ، توقف اللحم نهائياً ، مع العلم أنني بدأت أشعر بوخزات حركة الجنين.
متي يبدأ الوحام في أي شهر
أن الإحساس بالحرقان أثناء الحمل هو الرغبة الشديدة في تناول أنواع كثيرة من الطعام ، وهو أمر غير متوقع في الغالب ، فغالبية النساء لديهن حكايات كثيرة مع الإحساس بالحرقان في الأشهر الأولى ، منذ أن يبدأ من الحمل وخلال الأشهر التسعة من الحمل. ، وأن أكثر ما نأكله هو في وهام ، فهو المخللات ، والآيس كريم الكريمي ، وهي عبارة عن آيس كريم ، وأنواع أخرى من الفاكهة غير الموسمية ، وعند الحديث عن بداية وهام في الحمل. وقد تم توضيح ذلك من خلال النقاط التالية:
- تبدأ الغالبية العظمى من النساء بالنزيف منذ الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- وتبدأ ذروة اللحام في الثلث الثاني من الحمل.
- كما أنه يبدأ في الانخفاض شيئًا فشيئًا عندما تدخل المرأة في الثلث الثالث والأخير من الحمل.
- وقد أشار بعض الأطباء إلى أنه يمكن لبعض النساء أن يمضين فترة من السباحة إلى ما بعد الولادة.
- أيضًا ، سينتهي هذا الموقف عاجلاً أم آجلاً.
متي ينتهي وحام الحامل البكر
أشارت العديد من الدراسات إلى أن التورم عند المولود الأول لا يختلف عن التورم لدى النساء الأخريات ، حيث أن الانتفاخ هو نفسه لكثير من النساء ، لكن البكر يعاني من تورم شديد ويكون أقوى من غيره لأنه تصل إلى نقطة المعاناة لأول مرة من أعراض الانتفاخ دون تفكير قبل ذلك ، حيث يبدأ النزف من بداية الأسبوع السابع من الحمل ويستمر حتى نهاية الأسبوع الثاني عشر ، وتستمر بعض النساء مع حتى نهاية الشهر الخامس وبداية الشهر السادس ، وتعتبر هذه الفروق الفردية بين المرأة الحامل بسيطة حسب القوة البدنية للمرأة الحامل وقدرتها على التحمل ، بالإضافة إلى تأثير أنواع الطعام الذي تتناولينه خلال أشهر الحمل.
شاهد ايضاً: تجربتي مع الم الاسنان الاسباب والاعراض وعلاج ألم الأسنان بالضغط على الإبهام
على ماذا يدل الوحام الشديد
من الأسئلة التي طرحتها كثير من النساء حول معرفة أسباب التعرق الشديد ، وما يدل عليه ، خاصة أن هناك فروقاً في درجة التعرق من امرأة إلى أخرى ، وهذا يعتمد على القوة الجسدية للمرأة ، لكن هناك عدة مؤشرات تدل على الشدة الشديدة للتعرق ، والتي تتمثل في النقاط التالية:
- تغير في سكر الدم والهرمونات.
- نقص بعض الفيتامينات والمعادن.
- الخوف من المسؤولية
- شد عضلات الرحم والجهاز الهضمي.
ما هي أسباب الوحام الشديد
مما لا شك فيه أن هناك عدة أسباب تؤدي إلى التعرق الشديد ، وخاصة بالنسبة للنساء البكر اللاتي لم يحملن من قبل ، وليس لديهن خبرة في ذلك ، حيث توجد عدة أسباب تؤدي إلى التعرق الشديد ، وهي: النقاط ما يلي:
- من الممكن أن يكون ذلك بسبب التغيرات في الجسم ، وفي الهرمونات التي تتعرض لها المرأة.
- وكذلك المجهود الذي يبذله الجسم في إمداد الجنين بالتغذية الكاملة.
- مقاومة الجسم لهرمون اللبتين المسؤول عن تنظيم مستويات الشهية والشبع.
- حاجة الجسم للعناصر الغذائية التي تشمل المعادن والفيتامينات.
شاهد ايضاً: تجربتي مع الفازلين للمنطقة الحساسة مع النشا وما هي فوائده
ما هي أعراض الوحام الشديد
أما بالنسبة للأعراض التي تفسرها علامات التعرق الشديد ، والتي تظهر على السيدة الحامل ، فمن الممكن أن تكون أعراضًا متعلقة بمشكلات صحية ، وبالتالي فإن زيارة الطبيب المختص لها ما يبررها ، وتتمثل الأعراض في النقاط التالية وهي:
- الرغبة الشديدة في النوم دون الشعور بالشبع ، والشعور بالنعاس في معظم فترات اليوم.
- بالإضافة إلى الرغبة الشديدة في تناول بعض الوجبات الغريبة أو غير المنطقية ، ومنها الرغبة في تناول الآيس كريم مع المخللات على سبيل المثال.
- الرغبة الشديدة في تناول الكثير من الأطعمة أو الفواكه دون غيرها.
- وكذلك الشعور بالغثيان إذا تم تناول أي من الأطعمة الأخرى ، أو بمجرد شم رائحتها.
- هناك أيضًا العديد من الأعراض المختلفة التي تختلف من امرأة إلى أخرى.
نصائح لتحفيف أعراض الوحام الشديدة
تعاني بعض السيدات من التعرق الشديد ، وهذا يسبب لهن مشكلة نفسية وصحية ، مما يجعلهن في حالة نفسية سيئة ، ولهذا نقدم لهن بعض النصائح لتجنب المشاكل التي يسببها التعرق الشديد ، وهي: النقاط التالية:
- احرصي على المشي قليلاً ، خاصة في الصباح الباكر.
- تأكد من تناول المكسرات ومضغ العلكة.
- تجنب الروائح والعطور النفاذة خاصة في الصباح.
- حاولي الاسترخاء وعدم التفكير في مشاكل الحمل.
- تجنب المنشطات النفسية والعصبية لأنها من أسباب الغثيان الشديد.
- تأكد من البقاء في السرير قبل ربع ساعة من النهوض أو حتى تناول وجبة الإفطار حتى لا تتهيج معدتك.
- تناول وجبات خفيفة مثل السلطة والشوربة والابتعاد عن الوجبات الدهنية مثل المشاوي والبطاطس والصلصات.
- احرص على إجراء الفحوصات والاختبارات اللازمة لقياس مستويات الحديد والمعادن في الدم لأن نقصها مرتبط بالوذمة.
شاهد ايضاً: تجربتي مع الهيدروكينون ومتي تظهر نتيجته علي البشرة
ويهذا نكون قد وصلنا لنهاية المقال، حيث اننا وضحنا من خلال السطور السابقة كافة المعلومات التي تتعلق بالوحام الشديد، وما هي علامات الوحام، وهذا من خلال نقل اليكم تجربتي مع الوحام .