ما هو العمر المناسب لاستخدام حبوب الكولاجين للبشرة والوجهحيث يوجد الكثير من الأشخاص الذين يستخدمون حبوب الكولاجين لعلاج مختلف مشاكل البشرة والوجه ، حيث تعمل هذه الحبوب على توحيد النسيج الضام بين العضلات والغضاريف والعظام وتسهيل حركتهم بالطريقة المناسبة وهو الأمر الذي أصبح تركيز كثير من الشباب على وجه الخصوص ، ومن الضروري التعرف على العمر المناسب لاستخدام حبوب الكولاجين ، وما هي الأضرار التي يمكن أن تحدث بسبب حبوب الكولاجين ، والتي سنتعرف عليها من خلال هذا المقال.
معلومات عن حبوب الكولاجين
يعتبر الكولاجين من البروتينات الليفية المهمة في الجسم والتي تشارك في تكوين الأنسجة ، ويوجد في كل من الجلد والعظام والغضاريف والأسنان ، وبعد تعرض الكولاجين للحرارة يتحول إلى مادة الجيلاتين المعروفة. ، والتي قد يلجأ بعض الناس إلى تناولها كجزء من نظامهم الغذائي وتناولها على شكل مكملات لجني الفوائد المختلفة للكولاجين ، والبعض يأخذ حبوب ومكملات الكولاجين على أمل أن تساهم في تقوية صحة المفاصل ، وقد وجد أن حبوب الكولاجين قد تساهم في تقليل أعراض التهاب المفاصل وخاصة تورم المفاصل وصعوبة الحركة.
العمر المناسب لاستخدام حبوب الكولاجين
وفقا للإحصاءات الطبية والأبحاث العلمية الحديثة ، فقد تم الإشارة إلى أن معظم التغيرات التي تحدث في جلد الإنسان والتي تحدث نتيجة الشيخوخة وظهور أعراض الشيخوخة ، وأهمها فقدان نسبة تتراوح بين من 20٪ إلى 80٪ من النسبة المئوية للخلايا ، وتجدر الإشارة إلى أن نسبة الكولاجين في جسم الإنسان تنخفض تدريجياً كل عام بنحو 1٪ وتصل إلى 1.7٪ ، وهو ما قد يظهر على الأرجح علامات فقدان الكولاجين في الجسم. جسم الإنسان عند بلوغه سن الثلاثين.
أما عند بلوغ سن الأربعين ، فقد يفقد الجسم نسبة من الكولاجين الطبيعي تتراوح بين 10٪ من الإجمالي ، وقد تصل إلى حوالي 20٪ ، وحتى سن 50 ، فقد يفقد الجسم ما يعادل نصف الكولاجين الموجود في الجلد ، وخاصة عند النساء في الفترة الأولى من تلك الفترة ، خاصة عند ظهور علامات الشيخوخة ، وأهمها سن اليأس.
لذلك قد يفضل الأطباء المختصون في مثل هذه الحالات تناول مكملات الكولاجين عند الحاجة ابتداءً من سن 25 سنة أو 30 سنة ، حفاظاً على خلايا الجسم من التلف ، وحمايتها من التأثر بالأعراض. من الشيخوخة المبكرة ، ولكن إذا كان الشخص كبيرًا في السن بالفعل ، فقد ينصحك الأطباء بتناول مكملات الكولاجين الطبيعية في بداية ظهور علامات الشيخوخة والشيخوخة ، وذلك بهدف إصلاح الخلايا التالفة.
فوائد الكولاجين الطبيعي في جسم الإنسان
هناك العديد من الفوائد الصحية لمكملات الكولاجين في الجسم ، والتي تتعلق غالبًا بالجلد والجلد ، وسنشرح لك أهم تلك الفوائد الصحية أدناه ، وهي كالتالي:
- تعمل مكملات الكولاجين الطبيعية في جسم الإنسان على ترطيب البشرة والوجه والجلد ، حيث نشرت جامعة ألمانية دراسة علمية حديثة عن تأثير الكولاجين الطبيعي على الجلد ، وذلك بعد إجراء العديد من التجارب العلمية والعملية على بعض الحالات المرضية التي تعاني من نقص الكولاجين في الجسم ، وقد أثبتت الدراسات أن هناك تحسنًا ملحوظًا بعد تناول جرعات الكولاجين لفترة محدودة والتي عادة ما تستمر حوالي 8 أسابيع فقط ، وكانت النتائج الإيجابية على الوجه والجلد مثيرة للإعجاب.
- يساعد الكولاجين في التخلص من بعض مشاكل الجلد والوجه والتي غالبا ما تتمثل في الندبات أو حب الشباب ، كما في مرحلة الشيخوخة قد تظهر بعض المشاكل المتعلقة بالوجه والجلد ، ويبدو الجلد مشوهًا إلى حد ما ، وتكون الندبة هي أكثر وضوحا ، وزيادة حب الشباب والتجاعيد ومع استخدام الكولاجين ، قد يكون هناك تقدم كبير في علاج جميع المشاكل الصحية المذكورة سابقا ، وقد تستمر النتائج الإيجابية لعدة أشهر.
- يساعد الكولاجين في التخلص من أعراض الشيخوخة المبكرة والتجاعيد ، حيث أثبتت التجارب والدراسات الطبية أن تناول مكملات الكولاجين لمدة تصل إلى 8 أسابيع يقلل من نسبة التجاعيد حول منطقة العين بشكل خاص ، والجلد والوجه بشكل عام.
في ضوء العديد من الدراسات العلمية والإحصاءات الطبية الحديثة التي أعلنت عن إمكانية إضافة الكولاجين إلى المشروبات الطبيعية مثل العصائر أو غيرها في عمر معين ، وذلك بهدف زيادة نسبة الكولاجين في الجلد ، وهو بروتين أحادي في النسيج الضام بين العضلات أو الغضاريف أو العظام ، حتى إنه سهل الحركة ، وتصل نسبته إلى حوالي 25٪ من إجمالي نسبة البروتين ، والجدير بالذكر أن للكولاجين العديد من الوظائف والفوائد الأخرى المتعلقة بالجلد.