الفرق بين الحب والتعلقيتكون قلب الإنسان من مجموعة من الأحاسيس والأحاسيس التي يمكن أن تملأ صدره وتجعله يشعر بالسعادة والفرح أو بالحزن والأسى ، وتعتبر مشاعر الحب من أجمل الأشياء التي يمكن لأي شخص أن يشعر بها ، حيث يشعر الحبيب بالسعادة والفرح الدائمين عندما يفكر في من يحب ، ومن ناحية أخرى قد نتعلق بشخص ما أو بشيء ما إلى درجة كبيرة ، لا يمكننا بعد ذلك التخلي عن هذا الشيء أو هذا الشخص ، لذلك نحن في كثير من الأحيان نشعر بالألم بسبب فقدان ما كنا مرتبطين به ، وفي ما يلي سنعرف الفرق بين الحب والتعلق.
الفرق بين الحب والتعلقالفرق بين الحب والتعلق
غالبًا ما نخلط بين الحب والتعلق ، لكن الخلط بينهما من أكبر الحماقات التي يمكن أن نرتكبها في حياتنا ، فعندما ننظر إلى كلا المصطلحين نجد أن هناك هدفًا للحب والتعلق ، والهدف من الحب هو التضحية والمحبة. الطرف الآخر بعيوبه ، والحب يمكن أن يكون سببًا لنضج الوعي لدى الطرفين ، بينما التعلق الغرض منه حماية الإنسان من الشعور بالوحدة والعزلة ، ومن الشعور بالسعادة والثقة ، و في النهاية يمكننا أن نقول أن الحب هو الحياة ، والتعلق هو الموت.
علاج التعلق الزائد بشخص
غالبًا ما نمر بمرحلة في حياتنا قد نمتلئ فيها بالألم والكرب ، بسبب فقدان شخص كنا مرتبطين به لفترة من الوقت ، مما يجعلنا نقطع علاقتنا بهذا الشخص ، لكنها كذلك. ليس تافهًا عند محاولة نسيان هذا الشخص ، لذلك نحتاج إلى طريقة علاج تساعدنا على التخلص من الشعور بالتعلق المفرط بشخص ما ، وطريقة العلاج هي اتباع الخطوات التالية:
- معونة الله في هذا الأمر ، والتوكل على الله ، والنية الصادقة للتخلص من التعلق.
- يجب على الشخص أن يتحدى ذاكرته ، ولا تجعلها تخونه في التفكير في ذلك الشخص.
- مشغول بطلب الاستغفار وقراءة القرآن ، أو ممارسة الهوايات والأنشطة التي تملأ وقت فراغك.
- أخبر والديك بالحقيقة ، حيث يمكنك التحدث إلى صديق تثق به.
- لا تلوم نفسك ولا تضرب نفسك وتتهمها بالذنب.
- تجنب الأماكن والذكريات التي جمعتكم معًا.
- يمكنك أيضًا اللجوء إلى الطبيب النفسي ، حتى يتمكن من مساعدتك في التغلب عليها.
اختبار الحب والتعلق
هناك العديد من الأساليب والوسائل التي يستخدمها علماء النفس كأدوات قياس ، من أجل معرفة مدى الارتباط أو الحب لشخص ما ، ولهذا نجد العديد من الاختبارات التي يمكن من خلالها قياس مدى الارتباط بالحبيب ، و تساعد أيضًا في تقييم مستوى العلاقة بين العاشقين ، حيث تعتبر هذه الاختبارات من الأدوات المهمة التي تساعد في فهم الحبيب أو الشخص الذي ترتبط به ، وهذا يكفي لجعل الناس أكثر واقعية ، بحيث لا سوف يصاب الطرف بالصدمة في حالة الانفصال بينهما.
الفرق بين الحب والتعلّق في علم النفس
يعتبر علم النفس من العلوم الأساسية التي يمكن أن تساعدنا على فهم سيكولوجية الأشخاص من حولنا ، وعلم النفس يجعلنا نفهم أعماقنا ونفهم ما يحدث بداخلنا من المشاعر والأحاسيس ، ولهذا السبب نجد أن هناك خمسة أساسيات الفروق بين الحب والتعلق من وجهة نظر علماء النفس ، وفيما يلي دعونا نلقي نظرة على هذه الاختلافات:
- الحب يقلل من الأنا العليا أو الأنانية ، بينما التعلق يعزز الأنا.
- كما أن الحب يعني النمو المتبادل والنضج ، بينما الارتباط العاطفي أعباء كثيرة.
- الحب يعني الإيثار وحب الآخرين ، بينما التعلق يعني الأنانية وحب الذات.
- من ناحية أخرى ، الحب يدوم ، والتعلق مؤقت ولا يدوم.
- كما أن الحب يعني الحرية والتحرر ، والتعلق يعني السيطرة والملكية.
ماذا تفعل إذا تعلق قلبك بشخص
التعلق شعور ضار يسبب الكثير من الأذى والألم ، خاصة إذا كان التعلق من شخص واحد وليس هناك من يشاركه نفس الشعور ، لذلك يجب على الشخص اختبار مشاعر الشخص تجاهه ، ومعرفة ما إذا كان يشاركه. نفس الشعور أم لا ، قدر الإمكان إذا كان هذا الشخص صادقًا في تعلقه به وحبه له ، وإذا لم يشارك في نفس المشاعر ، فعليه أن يبدأ بالتخلص من هذا الشعور السيئ ، والتخلص من كل ما هو يجرح قلبه ، ويقتلع شوكة التعلق المؤذية من قلبه ، ويجب على الإنسان أن يساعد نفسه على نسيان الشخص الذي تعلقت به قلبه ، من خلال ممارسة الأنشطة والهوايات التي تشغل أوقات فراغه ، وإلهائه عن التفكير. عن هذا الشخص.
كثير من الناس يبحثون عن الفرق بين الحب والتعلقلأن الحب هو مشاركة مشاعرنا مع شخص آخر ، والنضج والنمو معًا والتضحية بمن نحبه لأنفسنا ، بينما يتم التغلب على الارتباط بمشاعر الأنانية والهيمنة والتملك.