تجربتي مع السمسم للحمل بتوأم وطريقة استعمالهللسمسم فوائد عديدة ، فهو صيدلية متكاملة ، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية ، ويحتوي على الحديد ، ومضادات الأكسدة ، ويساهم في علاج العديد من الأمراض ، وله فائدة كبيرة في زيادة الإباضة ، فهو غني بالكالسيوم ، لذلك ينصح به تناوله لمن يعانون من نقص الكالسيوم وخاصة عند النساء الحوامل فمن المعروف أن الجنين يتغذى على العناصر الغذائية من دم الأم. وفي هذا المقال سنقدم لكم تجربتي مع السمسم للحمل بتوأم.
تجربتي مع السمسم للحمل بتوأم وطريقة استعماله
تجربتي مع السمسم للحمل بتوأم
ينمو نبات السمسم ويحمل الكثير من البذور ، ويستخدم في علاج السعال وأمراض أخرى ، وله فائدة كبيرة في تنشيط المبايض ، كما يساهم بشكل كبير في زيادة الخصوبة عند النساء ، مما يهيئ الرحم لفرصة من الحمل لذلك ينصح بتناوله بشكل دائم ، وهنا نذكر تجربتي مع السمسم للحمل بتوأم:
- سيدة تروي قصتها وتجربتها مع السمسم أثناء الحمل.
- تقول إنني تزوجت منذ أن كنت في الثالثة والعشرين من عمري ، ولم أحمل قط.
- تأخرت في الحمل سبع سنوات ، وأنا الآن أبلغ من العمر ثلاثين عامًا.
- تقول إنها أجرت العديد من الفحوصات والاختبارات ، وذهبت إلى أكثر من طبيب.
- لكن الجميع أكد أنها تعاني من ضعف في التبويض ، لذلك لا يمكن أخذ إبرة متفجرة أو أي محاولة أخرى.
- لكنها سمعت عن فوائد السمسم.
- بدأت بتناول السمسم ، لأنه يفيدني كثيرا.
- بعد شهرين من الاستمرار في تناول السمسم ، شعرت بتحسن في عظامها ومفاصلها.
- ذهبت إلى طبيب أمراض النساء وفحص التبويض وأخبرها أن الوضع ممتاز.
- وأعطاها إبرة متفجرة وقت الإباضة.
- والحمد لله أن الحمل حدث بعد سبع سنوات من الانتظار على أشد الجمر سخونة.
طريقة استعمال السمسم للحمل
للسمسم فائدة كبيرة في تنظيم هرمونات الجسم عند النساء ، وهذا يساعد كثيراً في عملية التبويض ، كما أنه ينشط المبايض ، ويساهم في التبويض ، وأن حجم البويضة مناسب للحمل ؛ نذكر هنا طريقة استعمال السمسم للحمل:
- يمكن إضافة بذور السمسم إلى أي طبق طعام فهو لذيذ.
- يمكن للمرأة أن تأكل الطحينة ، ويمكنها الاستفادة من زيت السمسم باستخدامه في الطبخ.
- تضاف بذور السمسم أيضًا إلى السلطات ، وكذلك المعجنات ، ويمكن إضافتها إلى الحلويات.
- تقوم بعض النساء بتحضير حليب السمسم ، حيث يتم نقع 150 جرام من بذوره في كوبين من الماء ، وتركها طوال الليل في الثلاجة ، ثم طحنها في الخلاط ، ثم شربها باعتدال.
أما القيمة الغذائية للسمسم فهي كالآتي:
الكربوهيدرات | 7 جرام |
البوتاسيوم | 133 ملليغرام |
البروتين | 5 جرام |
السكر | 0.1 جرام |
الدهون | 14 جرام |
الزنك | 2 ملليغرام |
الكالسيوم | 276 ملليغرام |
الألياف | 3.3 جرام |
المنغنيز | 0.7 ملليغرام |
الحديد | 4 ملليغرام |
المغنيسيوم | 100 ملليغرام |
صوديوم | 3 ملليغرام |
تجربتي مع حنة خمس خمسات وابرز فوائدها للشعر
متى يؤكل السمسم لتنشيط المبايض
للسمسم فائدة كبيرة في تنشيط المبايض ، فهو يزيد التبويض ، ويساهم في جعل حجم البويضة جيدًا ومناسبًا لحدوث الإخصاب والحمل ، لذا ينصح بتناوله لكل امرأة تحاول الحمل ، ومن يريد أن يباركه الله تعالى. وهنا نذكر متى يؤكل السمسم لتنشيط المبايض:
- عندما تنخفض فترة الحيض ، تبدأ المرأة في أكل بذور السمسم.
- تؤخذ ملعقة كبيرة من البذور خلال النهار.
- تستمر المرأة في تناول الملعقة يوميًا لمدة أربعة عشر يومًا ، أي أسبوعين من تاريخ حيضها.
- من المفترض أن تبدأ الإباضة في اليوم الرابع عشر من نهاية الدورة الشهرية.
- أي أسبوعين قبل الجلسة التالية.
فوائد أكل السمسم أثناء الدورة
تتحكم قشور بذور السمسم في الهرمونات التي تفرز بشكل مفرط في الجسم أثناء الدورة الشهرية ، لذلك تنصح كل امرأة بمعالجة الخلل الهرموني ، بتناول كمية من السمسم بمعدل ملعقة واحدة في اليوم ، وأن تكون معتدلة وليس تناوله بكميات زائدة ، فهذا يعمل على تنظيم إنتاج الهرمونات ، ويساهم في زيادة الهدوء العقلي عند المرأة ، والسمسم يسرع الحمل ، لأنه ينشط المبايض ، لذلك من يعاني من اضطرابات في الدورة الشهرية ، واضطراب في الهرمونات. يجب أن تأكل بذور السمسم في قشورها.
تجربتي مع Hokala 1000 مرة وأروع أسرارها لقوتها وإشباع رغباتها
فوائد السمسم للرحم والمبايض
تعاني الكثير من النساء من مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية ، ويرجع ذلك إلى اضطراب إفراز الهرمونات الخاصة بالدورة الشهرية ، ويلعب التوتر والقلق والإرهاق الذهني دورًا كبيرًا في عدم انتظام الدورة الشهرية ، لذلك فهو ينصح بتناول السمسم من أجل علاج الاضطراب في المتبرع وعدم انتظامه ، حيث يساهم السمسم في رفع مستوى الأنسولين في الجسم لحرق الكربوهيدرات مما يقلل الوزن ، وهذا يساهم في علاج تكيسات المبيض. غني بالمغنيسيوم والزنك ، وغني بالكالسيوم ، وهو مفيد جدا في علاج آلام العظام والمفاصل ، كما أنه يعمل على تنظيم وإنتاج الهرمونات ، وهذا يساهم في علاج أمراض المبايض.
السمسم من النباتات المفيدة جدا وله الكثير من الفوائد للجسم فهو غني بالعديد من العناصر القيمة وخاصة بالنسبة للنساء. قدمنا لك في هذا المقال تجربتي مع السمسم للحمل بتوأم وطريقة استعماله.