تجربتي مع زيت فيتامين e للبشرة الدهنيةجدير بالذكر أن هناك العديد من الفيتامينات المفيدة والمغذية للبشرة بشكل عام بغض النظر عن نوع البشرة ، من الدهنية إلى الجافة ، بالإضافة إلى الخلط بين الجافة والدهنية ، فالعناية بالبشرة يمنحها النضارة وجمالها الرائع ، وذلك بتزويدها بكافة الفيتامينات والمغذيات المهمة لها ، وبالتالي لبقية الجسم ، مما يعمل على تقوية الجسم بكل العناصر المهمة التي يحتاجها في تقوية البشرة ، وغيرها ، حيث يعتبر فيتامين إي مهم جدا للبشرة وخاصة للبشرة الدهنية ، وفي سطور المقال سنتعرف على أهميته ، وهذا من خلال نقله إليكم. تجربتي مع زيت فيتامين e للبشرة الدهنية.
معلومات عن فيتامين e
يعتبر فيتامين e من العناصر الأساسية التي تحتويها الوجبات والأطعمة الصحية ، والمفيدة للجسم ، متنوعة للغاية في العديد من الأطعمة ، وخاصة الأكل الصحي ، حيث تتواجد على شكل بيرة في الخضار والفواكه ، وأطعمة أخرى في كمية كبيرة ، خاصة أنها تعتمد بشكل كبير عليها في عملية اتباع نظام غذائي صحي مليء بالعناصر ، وذلك لاحتوائها على فوائد كبيرة للجسم ، وفي الدول الأجنبية يتم الاعتماد عليها بشكل أساسي في المكملات الغذائية ، وهذا هو لمساعدة الجسم على تقوية المناعة ، وكذلك لمساعدة الجلد فيما تحتاجه من فيتامين هـ ، ويعتمد البعض في الغالب على الحصول على فيتامين هـ من خلال الغذاء هو مكمل غذائي طبيعي ، وهذا يعتبر ترياق قوي لدعم الجسم. جهاز المناعة ، ويحسن جميع وظائف الجسم وخاصة الجلد.
تجربتي مع زيت فيتامين e للبشرة الدهنيةتجربتي مع زيت فيتامين e للبشرة الدهنية
من خلال العديد من التجارب التي اعتمدت على زيت الفيتامين e خاصة للبشرة الدهنية والتي عملت على علاج البشرة من العديد من المشاكل التي يعاني منها أصحاب البشرة الدهنية على وجه التحديد ، ومن هذه التجارب ما يلي:
التجربة الأولي:
تروي هي صاحبة التجربة من خلال تجربتها مع زيت الفيتامين e، نظرًا لأنها كانت تعاني من مشكلة حب الشباب على وجهها والسبب في ذلك أن بشرتها كانت دهنية وبعد أخذ نصيحة صديقتها باستخدام كبسولات فيتامين هـ ، تقول إنها لاحظت بعد فترة من الاستخدام المنتظم لها تأثيرًا رائعًا. تحسن في بشرتها وفي معدل ظهور حب الشباب.
التجربة الثانية:
أما عن التجربة الثانية حيث قالت إنها كانت تعاني من مشاكل في البشرة الدهنية التي كانت ولا تزال تعاني من مشاكل لا تنتهي مع أصحاب البشرة الدهنية ، وتقول إنها استخدمت زيت الفيتامين. e، بعد استشارة الطبيب المختص الذي نصحها باستخدام الزيت على أساس أسبوعي منتظم من خلال دهنه على الجلد وعمل تدليك خفيف للوجه ، قالت إنها لاحظت خلال شهر من استخدامه تحسناً ملحوظاً في المعدل. من إفراز دهون الجلد.
شاهد ايضاً: تجربتي مع ماسك الجرجير للشعر واهم نتائجه
فوائد زيت فيتامين e للوجه
يتمتع بفيتامين e مع العديد من المزايا والفوائد الكبيرة وخاصة للوجه إذا كان كذلك ومن خلال التجارب السابقة والتي من خلالها اتضح أبرز الفوائد المتعلقة بالفيتامين e للوجه والمتمثل بالنقاط التالية:
- فيتامين يعمل e كمضاد للالتهابات لدعم جهاز المناعة ، وكذلك تحسين وظائف الخلايا وصحة الجلد.
- كما يعتبر مرطبًا للبشرة ، حيث يمنحها مظهرًا شبابيًا لامعًا ونضارة عالية.
- بالإضافة إلى استخدام الفيتامين في علاج فرط التصبغ والرؤوس السوداء على الوجه ، لما له من فاعلية كمضاد جيد للأكسدة.
- ومن خلال التجارب التي أجريت على الفيتامين والتي أظهرت مدى فعاليته في علاج البقع والندوب الناتجة عن حب الشباب.
- يعمل الفيتامين أيضًا كعامل نشط مضاد للشيخوخة ، ويساهم في التخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- يساهم في تعزيز تجديد الخلايا ومنع تهيج الجلد سواء للبشرة أو الجلد في الجسم بشكل عام.
- يرطب الشفاه ويجعلها ناعمة وخالية من الجفاف أو التشقق.
- يحمي البشرة من تجاعيد الشيخوخة.
أضرار زيت فيتامين e للوجه
قد تكاد تلاحظ تلف الزيت على الوجه ، لكنه لا يخلو من زيادة في الاستخدام ويعطي نتيجة عكسية ، حيث أن عملية الاستخدام المفرط لزيت الفيتامين e ينتج عنه بعض الآثار الجانبية ، وهي كالتالي:
- لأخذ كمية كبيرة من فيتامين e من الممكن أن يمنع قدرة الدم على التجلط عند الحاجة ، وقد يؤدي ذلك إلى نزيف حاد ، وهذا بسبب زيادة الجرعة ، ويجب الالتزام بالجرعة التي يحددها الطبيب المختص.
- في حالة تناول جرعة عالية من فيتامين e، والتي تصل إلى أكثر من 400 وحدة في اليوم لفترة طويلة ، ينتج عن ذلك ما يلي:
- ومن الممكن أن يتسبب ذلك في ضعف البصر.
- إسهال.
- الدوخة والصداع.
- تقلصات المعدة والغثيان.
طريقة استخدام زيت فيتامين e للوجه
هناك عدة خطوات يجب على الشخص الراغب في استخدام زيت الفيتامين اتباعها e، حيث يجب عليه اتباع الخطوات الصحيحة ، وذلك للحصول على النتيجة المرجوة ، وتتمثل تلك الخطوات بالنقاط التالية وهي:
- أولاً ، يجب اختبار حساسية الجسم أو الوجه للزيوت ، وذلك بوضع نقطة أو نقطتين على جزء صغير من الوجه ، والانتظار لمدة ساعتين تقريبًا للتحقق من النتيجة ، وإذا لم يكن هناك احمرار أو حساسية ، أو جفاف أو الحكة يعتبر فيتامين e آمن للوجه ويمكن استخدامه بشكل طبيعي.
- يغسل الوجه ويجفف برفق.
- وبعد ذلك يتعرض الوجه للهواء الساخن لفتح مسام الجلد.
- ثم ضعي زيت الفيتامين e على الجلد مع مساج وتدليك بشكل منسق للوجه.
- يترك الزيت على الجلد طوال الليل.
- وفي الصباح يغسل الوجه بعد ربع ساعة من الاستيقاظ.
شاهد ايضاً: تجربتي مع ماسك الارز المطحون والحليب
وبهذا فقد توصلنا لنهاية المقال، حيث أننا وضحنا من خلال السطور السابقة ما يتعلق بزيت فيتامين e، وهو أحد العناصر المهمة للجسم، وتحديداً للبشرة، وهذا لما يحتويه علي فوائد عظيمة تساعد في الحفاظ علي رطوبة وجمال البشرة بشكل عام، وكذلك معالجة البشرة الدهنية من المشاكل التي يعاني منها، وهذا من خلال نقل اليكم تجربتي مع زيت فيتامين e للبشرة الدهنية .