تجربتي في تبييض بشرتي خلال 30 يوم نظرًا لأن غالبية السيدات والفتيات يرغبن في الحصول على بشرة أفتح بدرجتين على الأقل من المعتاد مع لون بشرة موحد سواء كان متعلقًا بالوجه أو بالجسم ، لهذا السبب ومن خلال فقرات هذا المقال سنبرز بالحديث عن وسائل وطرق تبييض وتفتيح البشرة في غضون 30 يومًا ، كما سنعرض لكم بعض تجارب هذه الطرق مع بعض النصائح التي يجب اتباعها عند تفتيح البشرة.
تبييض البشرة ويكيبيديا
“تبييض البشرة” هو معرّف صادر عن الممارسة التي تتعلق باستخدام عدد من المواد الكيميائية بوسائل محددة في محاولة لتفتيح لون البشرة ، عن طريق تقليل صبغة الميلانين في الجلد ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه المواد تأتي على شكل أشياء كثيرة مثل الأدوية والكريمات والبخاخات وما إلى ذلك ، وقد أثبتت معظم هذه المواد بالفعل فعاليتها وقيمتها ، في حين أن غالبيتها أثبتت أنها سامة ، أو تترك آثارًا جانبية بعد استخدامها ، مثل المنتجات الكيميائية التي تحتوي على الزئبق.
شاهد أيضًا: تجربتي مع حبوب ليتروزول وأهم فوائدها وأضرارها
عوامل تتسبب في اسمرار البشرة
نظرًا لوجود عدد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى سواد البشرة وتغير لونها إلى لون آخر أغمق بدرجتين ، والتي سنعرضها لك من خلال النقاط التالية:
- التعرض لأشعة الشمس المفرطة.
- التهاب وتهيج الجلد.
- يكبر في السن
- حبوب منع الحمل.
- حب الشباب وآثار حب الشباب.
- سوء التغذية.
- التلوث البيئي.
- أسلوب حياة سيء
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
كيف أبيض بشرتي في 30 يوم
إن تبييض البشرة أو ما يعرف بتفتيح البشرة هو هدف كثير من السيدات وخاصة اللواتي يتعرضن لأشعة الشمس والظروف الخارجية بشكل مستمر ، ولهذا السبب ومن خلال النقاط التالية سوف نستعرض بعض طرق العناية بالبشرة التبييض في غضون 30 يومًا:
- استخدام الخلطات والوصفات الطبية لتفتيح لون البشرة.
- استخدام الأدوية والعقاقير التي تحفز كمية إفراز الميلانين ولكن بعد استشارة الطبيب.
- استخدم كريم أو مصل طبي مناسب لتفتيح البشرة.
- ما يكفي من النوم لمدة ثماني ساعات في اليوم.
- استخدم واقي الشمس باستمرار للحماية من أشعة الشمس.
- اشرب كميات كافية من الماء.
- تقشير الجلد باستمرار.
- نظف الوجه جيداً.
- الاعتماد على التغذية السليمة.
- رطب البشرة بالمرطب المناسب.
شاهد أيضًا: تجربتي مع Anzerot للإجهاض وما هي فوائده وآثاره الجانبية
تجربتي في تبييض بشرتي خلال 30 يومتجربتي في تبييض بشرتي خلال 30 يوم
ذكرت إحدى النساء أنها اتبعت روتينًا للعناية بالبشرة لمدة ثلاثين يومًا ، وكان هذا الروتين مرتبطًا بكل من التفتيح والترطيب ، وبالفعل لاحظت أن لون بشرتها أصبح أفتح من ذي قبل ، بالإضافة إلى حقيقة أنها تمتعت بترطيب رائع ، لذلك توصي باللجوء إلى كريم ترطيب وتفتيح البشرة ، ولكن مع ضرورة مطابقة هذا الكريم أو الخليط التالي مع جودة البشرة.
تجربتي مع خلطة التبييض السحرية
فتاة في أوائل العشرينيات من عمرها تتذكر أنها تواصل المزيج السحري للتبييض ، يتكون هذا الخليط من السكر والعسل وزبدة الشيا وزيت الزيتون مع نوع من كريمات الترطيب ، وخلط هذه المكونات مع بعضها بنسب متساوية ، واستخدام هذا يتم الخلط قبل حوالي ساعة من الاستحمام من خلال التدليك ، للجسم كله بهذا الخليط ، وبعد الاستحمام من الضروري استخدام كريم الترطيب المناسب.
شاهد أيضًا: تجربتي مع العنبر للتسمين وأهم فوائده وأنواعه
تجربتي مع خلطة تبييض الساقين
تبييض الساقين لا يعتبر سهل التطبيق ، وذلك لعدم وجود العديد من الخلطات غير المفيدة ، ولكن في البحث وجد فتاة في العشرينات من عمرها توصي باستخدام مزيج يتكون من زيت الزيتون وحليب جوز الهند والليمون والورد الماء بنسب متساوية ، وتطبيقه على الرجلين قبل الاستحمام بنصف ساعة مع الاستمرار بهذه الخطوات لمدة 30 يومًا.
تجربتي مع خلطة تبييض المناطق الحساسة
ذكرت إحدى النساء أن تبييض المنطقة الحساسة من أصعب أمور العناية الشخصية بالنسبة لها ، ولكن مع استخدام كريم بوبانا مع ماء الأرز مرتين في اليوم والترطيب بكريم الترطيب المناسب ، أصبحت لون بشرتها اثنين على الأقل. أخف بدرجات عن ذي قبل ، ولهذا يعتبر كريم بوبانا للمناطق الحساسة بالماء يعتبر الأرز من أكثر الكريمات شيوعًا التي يمكن استخدامها.
شاهد أيضًا: تجربتي مع العيون الغارقة وما هي أسباب العيون الغارقة
خلطات لتبييض البشرة
هناك العديد من الخلطات التي بدورها تعمل على تبييض لون البشرة ، وتختلف هذه الخلطات وتختلف عن بعضها البعض من حيث المكونات ، ومن حيث نوع الجلد المستخدم لهذا الخليط ، ومن أهم هذه الخلطات ، والأكثر مناسب لجميع أنواع البشرة وهي:
- خلطة الصبار: اخلطي ملعقتين من جل الصبار الطبيعي مع ماء الورد وضعيهما في الثلاجة لمدة ساعتين ، وبعد ذلك يتم تدليك الجلد بهما.
- حليب جوز الهند: اخلطي ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند مع ربع ملعقة ليمون وماء الورد ، ودلكي البشرة بهذا الخليط ثلاث مرات في الأسبوع.
- زيت الزيتون والليمون: يتم وضع ربع ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من زيت الزيتون ، وخلط المزيج جيدًا ، وتدليك الجلد بالمكونات مرتين في الأسبوع.
شاهد أيضًا: تجربتي مع العصب المبهم وتعريفه ووظائفه واضطراباته
نصائح لتبييض البشرة
هناك الكثير من النصائح المهمة التي يجب اتباعها ، حتى تحصل كل امرأة على بشرة نضرة ونقية ، وفيما يلي أهم وأشهر تلك النصائح على النحو التالي:
- اشرب كميات كبيرة من الماء يوميا.
- نظف البشرة جيداً بالغسول المناسب.
- ابتعد عن الشمس قدر الإمكان.
- واقي واقي الشمس المُناسب
- رطب البشرة مرتين في اليوم.
- تقشير الجلد.
- تناول طعامًا صحيًا مثل الفاكهة والخضروات.
شاهد أيضًا: تجربتي مع العصب الخامس اسبابه وطرق علاجه
مثله؛ وصلنا إلى نهاية هذا المقال ، والذي من خلاله ألقينا الضوء على طرق وطرق تبييض وتفتيح البشرة خلال 30 يومًا ، بالإضافة إلى عرض عدد من التجارب الخاصة بهذه الأساليب ، مع بعض النصائح التي يجب اتباعها متى تفتيح البشرة.