رجيم الماء فقط تجربتي بدون أي اكل وكم ينزل في اسبوعقال الله تعالى في حكم آياته الشريفة: “وجعلنا من الماء كل ما يحيا” ، يمكن للإنسان أن يعيش بلا طعام ، ولكن يستحيل أن يعيش بدون ماء ، ورجيم الماء ما هو إلا واحد من الأنظمة الغذائية التي يتبعها العديد من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن المفرطة لديهم ، ويسعون للحصول على قوام مثالي وجسم رشيق ومنغم ؛ وسنذكر في هذه السطور من مقالتنا رجيم الماء فقط تجربتي بدون أي اكل وكم ينزل في اسبوع.
رجيم الماء فقط تجربتي بدون أي اكل وكم ينزل في اسبوع
رجيم الماء فقط تجربتي
رجيم الماء فقط تجربتي أن شرب الماء فقط دون تناول أي نوع من الطعام مفيد جدا ومن أسرع الطرق للتخلص من الوزن الزائد ، فبعض الأجسام التي تستخدمه لأول مرة قد تفقد حوالي خمسة عشر كيلو جرام في من شهر إلى أربعين يومًا ، لأن الماء يساعد على حرق الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة من الجسم ، وكذلك إبقاء الشخص على قيد الحياة ، وشرب الكثير من الماء يجعل الشخص يشعر بالامتلاء والشبع في معدته ، مما يوقفه. عن الأكل ، ويقلل من رغبته في الأكل ؛ وسنذكر هنا رجيم الماء فقط تجربتي:
- أصررت على شرب ستة أكواب من الماء الدافئ على فترات ، ولكن ثلاثة إلى أربعة أكواب على معدة فارغة يوميًا.
- هذا المقدار يجعلني أشعر بالشبع لفترة طويلة من اليوم ، كما أنه يساعدني على التخلص من السموم التي تراكمت في دمي ، وتطهير الجسم منها.
- وكمية الماء التي تشرب أثناء النهار من أهم الأشياء التي تساعد الكلى على تخليص الجسم من السموم ، وغسلها بشكل مستمر.
- أشرب أيضًا ثمانية أكواب من الماء العادي أثناء النهار في أوقات مختلفة ، وكلما شعرت برغبة في تناول الطعام أشرب الماء.
- بعد أسبوع ، توقف وتناول في يوم مفتوح أنواعًا مختلفة من الطعام ولكن بعيدًا عن السعرات الحرارية العالية.
- من الممكن إضافة الليمون إلى الماء لحرق الدهون بشكل أسرع ، وكذلك لتزويد الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها ، وهو أمر مهم للوقاية من الأمراض أثناء النظام الغذائي.
رجيم اللبن والتمر تجربتي المعدل الاكثر فائدة والاسرع
رجيم الماء فقط لمدة اسبوع كم ينزل
رجيم الماء فقط لمدة أسبوع وكم تكلفه تلك المياه تجعل الشخص يشعر بالامتلاء والامتلاء في معدته فتقل الرغبة في الأكل ، في الحقيقة إذا شرب الإنسان كمية وفيرة من الماء فهو بالفعل يشعر ممتلئ تمامًا ، والماء يساعد على حرق الدهون في الجسم ، حيث ينخفض رجيم الماء فقط حوالي 2 كيلو جرام في الأسبوع ، وقد تختلف هذه الكمية بالنقص أو الزيادة حسب طبيعة الجسم ، لأن كل جسم يختلف عن الآخر ، والجسم الذي يتبع رجيم الماء فقط للمرة الأولى سيفقد وزنه أسرع بكثير من غيره.
حمية الكربوهيدرات هي تجربتي وسلطت الضوء على المعلومات المتعلقة بها والنتائج
رجيم الماء فقط تجربتي عالم حواء
رجيم الماء فقط هو تجربتي في عالم حواء ، لقد جربت الكثير من النساء الريجيم المائي فقط ، وحصل الكثير منهن على نتيجة ممتازة في إنقاص الوزن وفقدانه خلال أسبوع أو أكثر ، وهذا النظام يعتبر قاسياً نوعاً ما ، لكنه بالتأكيد فعالة في إنقاص الوزن وتخليص الجسم من السموم ؛ نذكر هنا رجيم الماء فقط ، تجاربي في عالم حواء:
- “و بسم الله لنبدأ بتجربتي الشخصية ❤️✋?
بدأت يوم الأحد ، وزني 75 ولدي وزني ? استيقظت ، وشربت الماء ، وكان يومي مشغولًا بالقراءة والفيديو ، وجلست للتو وشربت الماء ، وانتهيت يومي بدون أي طعام ، و لقد كان إنجازًا رائعًا ، على الرغم من أنني شعرت بالجوع والدوار ولا شيء ، ونمت حوالي الساعة 12 ظهرًا.
يوم الإثنين استيقظت صباحًا في الساعة التاسعة صباحًا وذهبت لأوزن وزني ووجدت أنه يبلغ 74 عامًا ، وكان الجو مريرًا.
يوم الثلاثاء – استيقظت في الساعة 4:00 صباحًا.نمت جيدًا ، لكنني شعرت بدفء قليل من الدفء وعظامي لينة مرة واحدة ، وهذا يعني أن النظام الغذائي بدأ العمل اليوم وذهبت للركض على الميزان ووزني 73 Ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo مرة أخرى ، نهضت وأكلت غداء عائلتي وعدت وأغمضت عيني وقلت اكتب تجربتي هنا حتى لا يستفيد أحد سواي في دفتر الملاحظات- سأخبرك أنني رأيت النتائج بعد 3 أيام فقط /
1 / شعر بشبع شديد وشبع وجائع في الطعام
2 / الصداع الذي أعاني منه خفيف جدا وينتهي بعد شرب الماء
3 / أصبحت حاسة الحواس الخمس أقوى من ذي قبل بنفس حاسة الشم
4 / القلون اختفت كل أعراض الجهاز الهضمي
5 / هدأت مشاعري ولا أتذكرها وأهدأ طيلة الوقت وشعرت بسلام داخلي ولا أعرف كيف أشرح لك “.
تجربتي حمية الفاكهة هي أسرع طريقة لخسارة الوزن في أسبوع
نحفت بسبب الماء فقط تجربتي
لقد أصبت بالنحافة بسبب الماء فقط في تجربتي ، فالعديد من النساء يتبعن رجيم الماء فقط لأنه يعطي نتائج فعالة للغاية ، لكن في الحقيقة يجب عليك تناول العناصر المختلفة الضرورية للجسم ، يجب ألا تستمر لأكثر من أسبوع ، ويمكنك قطع وتناول أنواع مختلفة من الطعام في يوم مفتوح ، ثم العودة إليه مرة أخرى بعد أسبوع ، ويفضل دائمًا اتباع نظام غذائي ونظام غذائي معقول ، وذلك لتجنب مضاعفات أو ضعف الجسم العام ؛ سنضع النحافة بسبب الماء هنا فقط تجربتي:
- “اليوم إن شاء الله بدات به وأحتاج لمن يشجعني ?
لأن وزني كان مستقرًا منذ أكثر من ثلاثة أشهر
لكني أضفت التمر وبذور الشيا إلى الماء لأنني أخاف من الصداع
وقررت الاستمرار في ذلك لمدة 40 يوما “.
وهنا توصلنا إلى خاتمة سطور مقالتنا التي تحدثنا عنها رجيم الماء فقط تجربتي بدون أي اكل وكم ينزل في اسبوع.