تجربتي مع البطاطس للتسمين ، تسعى جميع النساء إلى الحصول على جسد مثالي ، فهذا يجعلهن أكثر ثقة بأنفسهن ، ويمكنهن أيضًا ارتداء الملابس بثقة ، فبعض الفتيات اللاتي يعانين من النحافة الشديدة يشعرن بعدم الأمان عند ارتداء أي قطعة من الملابس ، والضعف ليس جميلًا بالنسبة للمرأة أبدًا. ، ومن الجميل أن تُظهر للمرأة أنها مفتونة بجسم ممتلئ إلى حد ما ، ولهذا السبب يجب على كل فتاة تعاني من النحافة أن تضع برنامجها الغذائي الخاص بها ، والذي من خلاله تحصل على سعرات حرارية أكثر وتساعدها على زيادة الوزن ، في هذا المقال نحن ستتعرف على بعض الأطعمة التي من شأنها زيادة الوزن أثناء الأكل تجربتي مع البطاطس للتسمين.
هل البطاطس المسلوقة تسمن الوجه
بعض الفتيات يعانين من ضعف في الوجه بالرغم من أن أجسادهن مثالية وهذا يسبب لهن مشكلة كبيرة جدا لأن البعض يعتقد بمجرد أن يروا أنهن ضعيفات لكن يتفاجأن بجسم جميل ، ولهذا السبب بعض الفتيات تريد عمل خلطات تسمين الوجه فقط بدون الجد ، ومعرفة من بين خلطات البطاطس المسلوقة ، لكن قبل تجربة أي وصفة ، تفضل أن تسمع بعض التجارب التي استفادت من البطاطس:
- تقول إحدى الفتيات: لقد سئمت من كثرة الكلمات التي قيلت عني ، أنت نحيفة ، أسمعها في كل مكان ، من الغريب ومن المقربين مني ، أنا يائسة جدًا ، وبدأت أكل باستمرار ولكن دون جدوى حتى أخبرني أحد أصدقائي أن البطاطس المسلوقة يمكن أن تكتسب الوزن ، وبالفعل بدأت في غلي البطاطس وتناولها على الفطور والعشاء وبين الوجبات ، وأكلتها كثيرًا ، حتى بدأت في الحصول عليها بشكل أفضل وبدأ جسدي ينمو إلى حد ما ، صحيح أنني استغرقت الكثير من الوقت ، لكنني كنت أكسب كل شهر بضعة جرامات.
البطاطس المسلوقة تسمن الارداف
بعض النساء يرغبن في تكبير منطقة الأرداف لأنها منطقة جذابة ، حيث يسعين إلى اكتساب الوزن الكامل فيها ، لذلك من يرغب في اكتساب الوزن يبدأ بتناول العديد والعديد من الوجبات ، ولا تحسب كل قضمة تمضغها. لأن هدفهن الأول والأخير هو اكتساب الوزن المناسب ، خاصة في الأرداف ، يمكن أن تكون تجربة البطاطس من التجارب الجيدة التي يجب على المرأة خوضها من أجل ذلك ، ولكن قبل الخوض في التجربة من الضروري معرفة بعض التجارب الأولية :
- فتاة تقول: كنت على وشك الزواج وكان جسدي نحيفًا ، وقد شعرت بالحرج من نظرات خطيبي إلي ، لذلك قررت أن أسمن نفسي قبل الدخول إلى عش الزواج ، ونصحتني أخصائية تغذية بتناول البطاطس المسلوقة ، لم أتردد ولو للحظة ، بدأت بتناول البطاطس في كل وجبة من وجباتي مسلوقة ومقلية ، وبالفعل خلال شهر زاد وزني 2 كيلو وسعدت جدا بهم ، ولهذا أستمر في أكل البطاطس.
خلطة للتسمين من تجربتي الشخصية
من خلال تجربتي الشخصية سأخبرك ما الذي أدى إلى زيادة وزني ، كنت أعاني من نقص الوزن ، وكنت أعاني من آراء الناس ، باستثناء الملابس التي لا تناسب جسدي أبدًا ، وما زاد الطين بلة ، عملت لفترة في مجال التدريس ، لذلك فقدت وزناً أكبر ، وفي نفس الوقت لم أستطع اتباع نظام غذائي معين ، لكنني بدأت أتناول الطعام بانتظام ، لذلك كنت أتناول الإفطار والغداء والعشاء ، وبين هذه الوجبات أتناول التمر أو بعض الحليب ، وعندما أكلت لا أمارس أي نشاط بدني ، بعضها ، لكن كنت أتناول جميع الوجبات وأجلس لفترة لا تقل عن ساعة بعد ذلك ، وتفاجأت بعد شهرين أن وزني زاد بشكل ملحوظ ، لذلك اكتسبت ما يقرب من 5 كيلوغرامات في شهر ، وبدا جسدي جميلًا بشكل طبيعي ، وبدأت الملابس تبدو أجمل مني ، مما يعني أنني لم أتناول أي شيء أكثر من اللازم ، ولكني كنت أتناول الطعام بانتظام وأحرص على تناول كل شيء. ثلاث وجبات ، رغم أنني أحيانًا كنت أستيقظ ليلًا وأتناول بعض الفاكهة أو الخضار ، وقبل كل وجبة كنت أتناول حبوب الشيهية حتى أتمكن من تناولها ، والحمد لله أن هذا الحديث مستمر منذ ما يقرب من عام ، و أنا هنا أحافظ على وزني المثالي.
تجربتي مع البطاطس للتسمينليس من الضروري لمن يرغب في زيادة وزنه أن يصنع كل وجباته من البطاطس ، فإذا كان يعمل مع فتاة ، فقد لا يعمل مع فتاة أخرى ، لأن الأجساد بطبيعتها مختلفة.