تجربتي مع الوسواس القهري، اضطراب الوسواس القهري ، وهو أحد الأسماء التي تُطلق على الأمراض المتعلقة بالتشوش الذهني ، والحالة النفسية المتعلقة بتفكير الشخص واعتقاده ، فهناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري ، وهو نتيجة التفكير المكثف والتركيز على شيء معين ، ويتعلق في الغالب بالنظافة الشديدة ، مما يؤدي إلى اضطراب الوسواس القهري ، ما هو هذا المرض ، وما هي أعراضه ، وأسبابه ، وكيفية التخلص منه ، وذلك بالتعرف عليه من خلال نقله إلى أنت تجربتي مع اضطراب الوسواس القهري.
ما هو الوسواس القهري
تعريف اضطراب الوسواس القهري ، وهو نوع من الاضطرابات النفسية المصاحبة للقلق ، حيث يكون ناتجًا عن أفكار ومخاوف غير عقلانية ناتجة مباشرة عن “الوسواس” ، وهو التفكير المفرط الذي يؤدي إلى تكرار سلوكيات معينة. القهري ، وهذا يعيق الحياة اليومية ، وتجدر الإشارة إلى أن هناك عدة أنواع من اضطراب الوسواس القهري تتمثل في النقاط التالية:
أنواع الوسواس القهري:
- وهاجس التلوث.
- وهاجس التلوث العقلي.
- والهوس بالضرر.
- واضطراب الاكتناز.
- وهاجس الشك والتفتيش.
- والتماثل والنظام.
- واضطراب ضبط النفس.
تجربتي مع الوسواس القهري
حيث أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري ، وهو من الأمراض والاضطرابات النفسية التي يعاني منها الناس ، وهذا نتيجة الإفراط في التفكير ، وفيما يلي سنعرض لكم تجربتي مع الوسواس القهري ، وهي كالتالي:
لقد كنت مهووسًا بالنظافة بشكل مفرط ، في البداية ظننت أنني مثل أمي في هذا الأمر ، لكن الأمر ازداد سوءًا بمرور الوقت ، حيث كنت أخاف من الحسد والسحر ، وكنت سأكون مهووسًا بصحتي ومظهري وأعيدها مرة أخرى. و مررت حتى أصبحت متعبة و قلقة و متوترة
بالإضافة إلى شعوري بالانطوائية وعدم الرغبة في رؤية أحد ، وأنا أعاني من هذا الاضطراب منذ خمس سنوات ، ومع تدهور حالتي ، ودعمني عائلتي دائمًا ، لم يجعلني أحد أشعر أنني مختلف عن لهم في أي شيء أو أنني كنت أعاني من القلق. بعد ذلك شعرت أنه لا يجب أن أتعايش مع هذا الموقف وقررت الذهاب إلى الطبيب لتلقي المساعدة في هذه الحالة ، وبعد أن حصلت على الجلسة أخبرني الطبيب أن حالتي متأخرة وكان يجب أن أذهب إلى الطبيب قبل أن أصل إلى هذا الوضع بوقت طويل ، وصف لي عدة أدوية.
بالإضافة إلى ذلك ، أخبرني أن حالتي الصحية ستتطلب فترة طويلة من العلاج والجلسات النفسية ، وكانت هذه الجلسات ذات فائدة كبيرة ، حيث كان لها تأثير على حالتي أكثر من الأدوية ، وبدأت بالفعل أشعر بالتحسن ، وكنت أقاوم وأقلق كما أمر الطبيب. أنني ذهبت ذات مرة لأداء العمرة مع والدي ، وأخذت إجازة طويلة من العلاج لمدة عام وشهرين تقريبًا ، وخلال هذا الوقت كنت أعاني من انتكاسات وتعثر مع هذا الاضطراب ، لكنني سرعان ما عدت إلى طبيعتي مرة أخرى ، وكنت أصلي في الطواف لجميع أصدقائي وإخوتي.
حتى نظرت إلى السماء ودعوت الله أن يشفيني بقوته الشاملة ، وفقدت الرضا منذ أن كنت راضيًا تمامًا عن حالتي ، فلم أغضب من قدر الله تعالى. منذ ذلك الوقت اختفت افكاري الهوسية نهائيا وبقوة الله اقوى من العلاج والجلسات النفسية لذا الحمد لله الحمد لله كثيرا واسال الله يشفي كل مريض وهذه تجربتي مع الوسواس القهري.
قصص المتعافين من الوسواس القهري
بعد التعرف على ماهية الوسواس القهري على وجه الخصوص ، وما هي أنواع الوسواس القهري ، خاصة وأن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري بشكل مبالغ فيه ، بعضهم طفيف ، ولكل منهم أعراضه الخاصة ، وهناك أولئك الذين تمكنوا من التخلص منهم ، وفي ما يلي سوف نقدم لكم تجربتي مع الوسواس القهري:
التجربة الأولي:
قال أحد الأشخاص إن اضطراب الوسواس القهري كان معه لأكثر من 5 سنوات ، وشعر بعدة رغبات كان يفعلها في المنزل وخارجه دون أن يتمكن من السيطرة على نفسه. ثم لجأ للعلاج على يد طبيب نفسي ، وقرر الطبيب إعطائه بعض الأدوية المعروفة بعلاج الوسواس القهري ، وبعد عدة أسابيع استطاع السيطرة على الأعراض عند حدوثها.
التجربة الثانية:
تروي إحدى السيدات أن والدتها كانت تعاني من هوس النظافة ، وكانت مهووسة جدًا بتنظيف المنزل وترتيبه ، وكانت تغسل يديها أكثر من عشر مرات في اليوم. وتزعم أنهم سئموا الأعمال المنزلية ، وأمي تعترف بأن هذا غير صحيح ، ولجأت إلى العديد من الأدوية وعلى مدى فترة طويلة شعرت بتحسن واختفت الأعراض تدريجياً.
شاهد ايضاً: تجربتي مع الفازلين والكركم للمنطقه الحساسه
ما هي أسباب الوسواس القهري
أي مرض يصيب الإنسان لابد أن يكون له عدة أسباب تؤدي إليه ، وتتمثل تلك الأسباب بالنقاط التالية وهي كالتالي:
- العوامل البيولوجية.
- نسبة غير كافية من السيروتونين.
- البكتيريا العقدية في الحنجرة.
- العوامل البيئية.
شاهد ايضاً: تجربتي مع الم الاسنان الاسباب والاعراض وعلاج ألم الأسنان بالضغط على الإبهام
أعراض الوسواس القهري
أما عن الأعراض المتعلقة بالوسواس القهري ، حيث تظهر على الشخص المصاب بالوسواس عدة أعراض تلفت الانتباه إليه ، وتتمثل هذه الأعراض بالنقاط التالية:
- الرغبة المتأصلة في الصراخ العالي وهذا في المواقف غير المناسبة.
- تساقط الشعر أو الصلع الموضعي نتيجة نتف الشعر.
- عدم القيام بالأشياء التي تسبب الأفكار الوسواسية مثل مصافحة الآخرين.
- تخيل رؤية الإباحية مرارًا وتكرارًا.
- الإصابة بعدوى الجلد نتيجة غسل اليدين المتكرر والعنيف والشديد.
- وجود ندبات جلدية نتيجة العلاج المفرط والمفرط.
- الشكوك الدائمة التي تسبب القلق ، مثل الشك في إغلاق الباب ، أو إطفاء النار.
- أفكار تتعلق بإيذاء الناس أثناء وقوع حادث على الطريق.
- وجود تخيلات تتعلق بإيذاء الأطفال.
كيفية علاج الوسواس القهري
نظرًا لوجود عدة طرق يمكن من خلالها لمريض الوسواس القهري الحصول على العلاج ، فهذا يعتمد على الحالة ودرجة المرض ، ولكن في حالة ظهور عدة أعراض مختلفة ، يجب زيارة الأخصائي ، ومن خلاله الطريقة الصحيحة للتخلص من يتم تحديد الوسواس القهري تبعا للحالة النفسية ودرجة الضرر الذي يعاني منه المريض ، حيث توجد طريقتان للعلاج وهما كالتالي:
الجلسات النفسية لاضطراب الوسواس القهري:
إنها طرق فعالة للتخلص من الوسواس القهري ، حيث يتم إجراء أكثر من جلسة نفسية ، وهي الطريقة التي أثبتت فعاليتها مع الأطفال والبالغين.
العلاج من الإدمان:
ومن أنواع الأدوية التي يتم تناولها في حالة معينة ، والتي تعمل على الشفاء من التفكير المستمر واضطراب الوسواس القهري ، وتدرج في الوصفة الطبية التي يكتبها الطبيب ، وفيما يلي الأدوية العلاجية لاضطراب الوسواس القهري:
- عقار سيرترالين
- فلوفوكسامين
- عقار كلوميبرامين
- فلوكستين
- عقار الباروكستين
شاهد ايضاً: تجربتي مع الهيدروكينون ومتي تظهر نتيجته علي البشرة
نكتفي بهذا القدر من الحديث عن الوسواس القهري، حيث اننا وضحنا اليكم من خلال السطور السابقة كافة المعلومات التي تتعلق بالوسواس القهري، وما هي الاسباب، والأعراض، والطرق العلاج، وهذا من خلال نقل اليكم تجربتي مع الوسواس القهري .