تاخرت الدورة 10 ايام ونزلتتعتبر الدورة الشهرية من الخصائص الجسدية التي تجعل المرأة متفردة عن الرجل ، وهي الإفرازات الشهرية التي يفرزها جسم المرأة وتستمر قرابة خمسة أيام في حالتها الطبيعية ، وهناك عدة ضربات أو علامات تدل على الحمل في حالة تأخر الدورة الشهرية ، وفي كثير من النساء اللواتي تأخرت فتراتهن كن يشعرن بالقلق من أن موقع المنصة سيتناول شرح سبب تأخر الدورة الشهرية بمقدار 10 أيام.
تاخرت الدورة 10 ايام ونزلت
في الواقع ، تأخر الدورة الشهرية لعدة أيام لا يستدعي القلق من جانب المرأة ، حيث يعتبر التأخير أمرًا طبيعيًا لكثير من النساء ويكون نتيجة عدة تغييرات في نمط الحياة ، وهناك اختلاف في عدد أيام التأخير من امرأة إلى أخرى ، فهناك بعض النساء تأخر الحيض لديهن أقل من عشرة أيام ، منها أكثر من عشرة أيام ، وفي الحالة الثانية يكون الأمر معدا ل مراجعة الطبيب وتلقي العلاج والوصفات اللازمة الموضحة من خلاله.
اسباب تاخر الدورة الشهرية
فيما يلي أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية:
- التعرض للأمراض المزمنة: يؤدي التعرض للأمراض المزمنة إلى عدم انتظام الدورة الشهرية ، خاصة عند المصابات بأمراض البطن والسكري.
- التعرض للتغيرات المفاجئة في الروتين: يعتبر أي تغيير مفاجئ في روتين الحياة الطبيعي مثل التعرض للضغط النفسي والضغط النفسي أو القيام بأنشطة رياضية تتغير فجأة في الوزن أحد أسباب تأخر الدورة الشهرية.
- تناول حبوب منع الحمل: حيث تعمل حبوب منع الحمل على تغييرات طفيفة في الدورة الشهرية ، ومن ثم يتم تنظيم الدورة الشهرية إذا استعاد الجسم المعدل الطبيعي للهرمونات.
- التعرض لاضطرابات الغدة الدرقية: يؤدي الاضطراب في الغدة الدرقية إلى تغيرات عديدة في الدورة الشهرية ، بغض النظر عما إذا كانت في حالة فرط النشاط أو الخمول.
- حدوث قصور المبيض الأولي: حيث يبدأ المبيض في التوقف عن التبويض خاصة قبل بلوغ سن اليأس الطبيعي عند النساء.
- التعرض لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات: يعتبر التعرض لمتلازمة تكيس المبايض من أبرز أسباب تأخر الدورة الشهرية.
سبب تقدم الدورة الشهرية للمتزوجات
من الممكن أن يكون تقدم موعد الدورة الشهرية حدوث اضطراب معين ، حيث من المعروف أن الدورة الشهرية تتراوح مدتها بين 21 – 39 يومًا ، وإذا زادت أو نقصت عن هذه الأيام ، فإنها تعتبر شيء مقلق ، وسبب التقدم محدد أدناه الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة:
- وجود اضطراب في بطانة الرحم المهاجرة.
- يعاني من مرض السكري.
- التقدم في السن والاقتراب من سن اليأس.
- تناول الأدوية المعدية والمُخففة للدم.
- بداية سن البلوغ.
- التعرض للأمراض المنقولة جسديًا.
- ممارسة التمارين المكثفة.
- التعرض لتقلبات شديدة وتغيرات في الوزن.
- الإصابة بالضغط النفسي والتوتر النفسي.
- تناولي حبوب منع الحمل.
- المعاناة من اضطرابات الغدة الدرقية.
شاهد أيضًا: الحجامة وقت الدورة الشهرية ومخاطرها وابرز فوائدها
علاج تقدم الدورة الشهرية قبل موعدها
نظرا لازدياد عدد النساء اللواتي يعانين من دورات الحيض المبكرة ، يسعى الكثير منهن إلى التعرف على طرق علاج هذه الحالة التي انتشرت بشكل كبير ، ومن خلال ما يلي يتعرفن على طرق علاج الخدج. فترات الحيض:
- تناول الأناناس بشكل يومي.
- الحفاظ على وزن صحي واتباع برنامج تمارين مناسب.
- مراعاة استهلاك المواد الغذائية والمكملات الغذائية التي تشمل فيتامين د وفيتامين ب.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على نسبة جيدة من البروتينات والفيتامينات.
- اشرب منقوع القرفة أو الزنجبيل.
تجربتي مع علاج تكيسات المبايض بالحجامة وفوائدها
تجربتي مع حبوب كليمن لتنظيم الدورة الشهرية
تحظى عملية تنظيم الدورة الشهرية باهتمام كبير من قبل العديد من النساء ، وهذه من المشاكل الشائعة بين العديد منهن ، وفيما يلي شرح تجربتي مع حبوب كليمان لتنظيم الدورة الشهرية:
التجربة الأولى:
وأكدت سيدة أخرى أن تناول حبوب كليمان ولفترة طويلة ساعدها على التخلص من التوتر النفسي الشديد والقلق الذي تعاني منه كل شهر بسبب تأخر الدورة الشهرية.
التجربة الثانية:
أكدت فتاة تبلغ من العمر 23 عامًا كانت تعاني من تأخر الدورة الشهرية وعدم انتظامها لفترات طويلة من الزمن ، أن حبوب كليمان ساعدتها على تنظيم الدورة الشهرية والتخلص من مشكلة تكيسات المبيض.
التجربة الثالثة:
وذكرت امرأة أخرى أن حبوب كليمان ساعدتها على تنظيم الدورة الشهرية ، خاصة بعد أن حملت بجنينها الأول ، الأمر الذي أدى إلى حدوث اضطراب في هرمونات الجسم المختلفة ، مما أثر سلبًا على الدورة الشهرية.
شاهد ايضاً: تجربتي مع حبوب فيروجلوبين للحامل عالم حواء وكم سعرها
كانت هذه كل المعلومات حول المقالة تاخرت الدورة 10 ايام ونزلتومن خلاله تم التعرف على حالة تأخر الدورة الشهرية وأسبابها ، بالإضافة إلى التعرف على تقدم الدورة الشهرية وطريقة العلاج وبعض التجارب على حبوب كليمان لتنظيم الدورة الشهرية.