ايات قرانية تساعد على النوم، القرآن الكريم يحتوي على شفاء للعالمين ، وهدى لمن أراد الهدية ، ويحتوي على الإعجاز العلمي ، فهو كلام الله صلى الله عليه وسلم ، بيد جبرائيل عليه السلام. عليه ، خاصة وأن القرآن الكريم من المعجزات التي نزلت على رسول الله صلى الله عليه وسلم ، أن القرآن الكريم يشمل سورة علي سورة ، التي تبدأ بالفاتحة ، وتنتهي بالناس ، وبين السور هي: آيات من القرآن تريح الروح ، وتبعث السلام والطمأنينة والطمأنينة للقلب ، لذلك يهرب الإنسان إلى القراءة من أجل التخلص من الأرق والبقاء مستيقظًا ، للبحث عن آيات القرآن. وهذه بعض آيات القرآن التي تساعده على النوم
آيات قرآنية لتهدئة النفس والنوم
كثير من الناس يعانون من القلق والتوتر ، وكلاهما قلق على المستقبل ، وخوف من المجهول ، وكذلك توتر من الحاضر ، رافضين الحياة التي يعيشونها ، حيث يلجؤون إلى القرآن الكريم ، ويرجعون. إلى الله تعالى القلب مكسور والرأس مكسور ويطلب الطمأنينة والحماية ويسمع الله نداء العبد الضعيف ويستجيب له ، لأن كلام الله تعالى في كتابه المقدس المهدئ ، ومطهر القلوب من شوائب الحياة ، فتقول الآيات القرآنية لتهدئة النفس والنوم:
- أي آية من سورة البقرة تتحدث عنها؟ السكينة، قال تعالي ” وَقَالَ لَهُمْ نِبِيُّهُمْ إِنَّ آيَةَ مُلْكِهِ أَن يَأْتِيَكُمُ التَّابُوتُ فِيهِ سَكِينَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَبَقِيَّةٌ مِّمَّا تَرَكَ آلُ مُوسَى وَآلُ هَارُونَ تَحْمِلُهُ الْمَلائِكَةُ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لَّكُمْ إِن كُنتُم مُّؤْمِنِين” سورة البقرة الاية 248.
- عن أيهما تتحدث؟ الثبات في الشدائدقال تعالى: “يا أيها الذين آمنوا ، إذا اجتمعتوا جماعة فاشتدوا واذكروا الله كثيرا ، فتنجو” سورة الأنفال الآية 45.
- اية عن تهدئة النفس قبل النوم، قال تعالي : ” ءَامَنَ ٱلرَّسُولُ بِمَاۤ أُنزِلَ إِلَیۡهِ مِن رَّبِّهِۦ وَٱلۡمُؤۡمِنُونَۚ كُلٌّ ءَامَنَ بِٱللَّهِ وَمَلَـٰۤىِٕكَتِهِۦ وَكُتُبِهِۦ وَرُسُلِهِۦ لَا نُفَرِّقُ بَیۡنَ أَحَدࣲ مِّن رُّسُلِهِۦۚ وَقَالُوا۟ سَمِعۡنَا وَأَطَعۡنَاۖ غُفۡرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَیۡكَ ٱلۡمَصِیرُ “، سورة البقرة الاية ” 285 ” .
دعاء يساعد على النوم بسرعة
الصلاة سلاح المؤمن الذي يلجأ إلى الله تعالى حيث يتسلح المسلم بالدعاء ، إلا أنها عبادة يتقرب بها العبد إلى الله تعالى ، وهي أيضا العبادة. يعني أن يسمع الله من خلاله كلام العبد على شكل الدعاء ، وأنني أحب ما يحب ، فهو صوت خادمه في طلب شيء يحتاجه من الله بالدعاء ، ويشاركه كثير من المسلمين. يتذكر بعض شوائب الحياة اليومية ، فيُنهكه ، ولا يستطيع النوم براحة ، فيدعو الله عز وجل بدعاء يريح الروح ، فيكون من أجمل الأدعية التي تساعد على النوم بسرعة:
- لا اله الا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو قادر على كل شيء الحمد لله والحمد لله لا اله الا والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله “.
- “اللهم سلمت نفسي لك ، ووجهت وجهي إليك ، وفوضت لك أمري ، بشهوة وخوف منك ، وأدرت ظهري إليك ، لا ملاذ منك إلا منك. لك آمنت بكتابك الذي أنزلته وبنبيك الذي أرسلته “.
- سلب الله النجوم ، وهدأت العيون ، وأنت حيّ ووقوف ، أيها الحيّ والوقوف ، أنا عينيّ وأهدّئ ليلتي.
- إذا ذهب أحدكم إلى فراشه ، فليأخذ ما بداخل فراشه ، فليتبسط سريره به ، ويقول بسم الله ، فهو لا يعلم ما بقي من بعده على فراشه ، فإذا هو يريد أن يستلقي ، فليضطجع على جنبه الأيمن ، ويقول: سبحانك يارب ، بك أضع جانبي وبك أرفعها ، إذا أمسكت روحي فاغفر لها ، وإذا كنت أرسلها ، احفظها وأنت تحمي عبيدك الصالحين ، وفي رواية أخرى بهذه السلسلة قال: ثم دعه يقول: باسمك يا ربي ، ضعني بجانبي ، إذا أحيت روحي ، ارحم. عليها.”
اية قرانية مجربة للنوم براحة وهدوء
فالمرور بالحياة يرهق الروح ، ويجعل القلب يوجع ، ومع بداية غروب الشمس تبدأ الحياة في العودة إلى ذكريات اليوم ، فيصعب على الإنسان أن ينام بعمق وراحة ، وتنهك الروح ، لذلك يبدأ الشخص في تلاوة بعض الآيات القرآنية التي تساعده على النوم ، فتكون إحدى الآيات القرآنية التي تساعدني على النوم براحة وهدوء:
- “بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ* الْحَمْدُ للّهِ رَبّ الْعَالَمِينَ * الرّحْمنِ الرّحِيمِ * مَلِكِ يَوْمِ الدّينِ * إِيّاكَ نَعْبُدُ وإِيّاكَ نَسْتَعِينُ * اهْدِنَا الصّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ * صِرَاطَ الّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِم وَلاَ الضّآلّينَ” آيات سورة الفاتحة.
- “الَمَ * ذَلِكَ الْكِتَابُ لاَ رَيْبَ فِيهِ هُدًى لّلْمُتّقِين * الّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصّلاةَ وَممّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ * والّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَآ أُنْزِلَ إِلَيْكَ وَمَآ أُنْزِلَ مِن قَبْلِكَ وَبِالاَخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ * أُوْلَئِكَ عَلَىَ هُدًى مّن رّبّهِمْ وَأُوْلَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ” سورة البقرة.
- اخر ايتين من سورة البقرة، قال تعالي : “آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّـهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ ﴿٢٨٥﴾ لَا يُكَلِّفُ اللَّـهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖوَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ ” .
- “اللَّهُ الَّذِي أَسْكُنَ لَكُمْ وَالنَّهَارَ مُبَشَّرًا نَفْسَ اللهِ عَلَى النَّاسِ ، وَأَمَّا كُلُّ النَّاسِ فَلَا شَكْرُونَ”. جعفر: 6
سورة تجعلك تنام في ثانية
يعاني كثير من الناس من الإرهاق والأرق نتيجة إرهاق اليوم ، والإجراءات التي اتخذوها ، وكذلك التفكير المستمر في الماضي ، ورفض الحاضر ، والخوف من المستقبل ، العديد من الأسباب التي تمنع النوم براحة وهدوء ، فيجوز للإنسان أن يلجأ إلى قراءة القرآن ، حتى ينام بسرعة ، وهذه سورة تجعلك تنام في ثانية:
- سورة الفاتحة.
- قراءة سورة الإخلاص ، سورة الفلق ، سورة الناس
- اخر ايتين من سورة البقرة ” آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّـهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ ” .
- قراءة آية الكرسي.
وها نحن قد وصلنا إلى نهاية المقال ، حيث قدمنا لكم من خلال الفقرات السابقة بعض الخطوات التي يمكن من خلالها للمسلم أن ينام بعمق ، براحة البال والهدوء ، من خلال آيات قرآنية تساعد على النوم.